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詠詠媽咪

他的寶貝

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乳牙保健

2006年08月28日
公開
46

「七坐、八爬、九發牙」,當媽咪發現寶寶的牙齦開始冒出小小的、硬硬的白色小牙苞,表示寶寶開始「發牙」了!長牙階段是口腔保健的重要時期,父母的關注與保健,能為寶寶的牙齒奠定健康的基礎。 寶寶長牙了 每個寶寶長牙時間、順序不定 多數的寶寶在六、七個月大會開始萌牙,通常先長出下排及上排的 4 顆乳門,然後是上、下後面第一乳臼齒,再來是乳犬齒,最後長出第二乳臼齒,一般在三歲前,20 顆乳牙就會全部「萌牙」完畢了! 雖然長牙的時間和順序有一個大約的平均值,然而並不是每個寶寶狀況都一樣:有些寶寶一出生就有牙齒(胎生齒),有的十二個月大才冒出牙齒;而有些則先長出乳犬齒而不是下門牙。 其實長牙就像生長發育一樣,有快有慢,不一定按照平均值,若超過一歲半還未萌牙,可以先至牙醫診所照張 X 光片,確認是否有牙胚存在。 寶寶長牙時的反應 當媽咪發現寶寶怎麼一直流口水,而且喜歡咬人或咬玩具,脾氣變得暴躁,愛哭鬧,可以先觀察寶寶是不是哪裡不舒服,或是牙齦已經開始冒出小牙苞了?寶寶長牙時,牙齦處會癢癢的,所以會去咬東西讓自己舒服些,而且也會因為疼痛,變得情緒不好,只能以哭鬧來表示長牙時的不適。 簡易舒緩寶寶長牙的不適 寶寶長牙會有不舒服甚至疼痛的感覺,這時媽咪可以這樣做:   ★ 用手指輕輕按摩寶寶的牙床,讓他感覺舒服一些。   ★ 準備固齒器讓寶寶咬。   ★ 可吃些涼涼軟軟的食物,如水果泥、優格等。   ★ 做好口腔清潔,減少牙齦發炎的機會。   ★ 適時地給寶寶呵護與關懷,緩和寶寶不舒服的情緒。 給孩子一口健康的牙 乳牙的功能 當寶寶開始長出乳牙之後,他所能吃的食物也越來越廣,從流質到固體,寶寶開始會咀嚼、吞嚥食物;而且隨著牙齒越來越齊全,頷骨的生長發育也越健全,對於發音、說話也有幫助。但是若沒有健全的乳牙,就沒有辦法完全咀嚼食物,口腔消化功能相對不佳、容易牙痛,最嚴重的還會影響日後恆齒的生長。 如何維持口腔清潔 寶寶牙齒尚未長出前,就要做好口腔的清潔工作。每當寶寶喝完奶,媽咪可先用紗布或棉花棒以開水沾濕後,輕拭寶寶的舌頭與牙齦;當寶寶長出牙齒後,也要用紗布或棉花棒沾濕擦拭牙面,最好每次餵食後都要清潔,保持口腔乾淨減少牙齦發炎的現象。待寶寶兩歲左右,長出乳臼齒後,可改用細小柔軟的幼兒牙刷刷牙。 而每當寶寶喝完奶或吃完副食品後,可先讓寶寶喝些開水漱漱口,且避免讓寶寶含著奶瓶睡覺,並少吃甜食。寶寶的口腔清潔,需要由父母做好第一線的把關喔! 乳牙的健康檢查 有人認為乳牙反正會換,蛀了也無所謂?乳牙如果不健康,不但會影響牙齒的功能,也會影響日後恆齒的生長。父母除了幫忙清潔寶寶的口腔之外,還要幫寶寶的小乳牙做好健康檢查:   1. 當寶寶長牙時,可先去看牙醫,主要是要讓媽咪知道如何幫寶寶作好口腔清潔。   2. 乳牙長齊後,應每半年做一次牙齒健康檢查及局部塗氟,並配合每天徹底清潔牙齒,就能達    到不錯的防蛀效果。 叮嚀 寶寶不配合潔牙是最令媽咪頭痛的問題,建議媽咪在幫寶寶潔牙時,可以哼哼歌、跟寶寶說話,轉移寶寶的注意力,持續一段時間後,寶寶就會適應潔牙的感覺了。牙齒保健是一件需要耐心和毅力的工作,請媽咪要加油喔!

不要將米粉混牛奶喝

2006年08月28日
公開
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不要將嬰兒米粉、麥粉放在奶瓶裡吸食 到了五、六個月大,一般家長都會開始購買米粉、麥粉(有人是以米磨細成米仔麩),加在奶瓶裡,以便讓嬰兒「能吃飽一點」。確實,這時候嬰兒腸胃系統的一些消化酵素(如澱粉酵素)已成熟,可以開始適應穀類做為副食品。不過這樣做是不適當的。 吃副食品主要是為了做斷奶的準備。斷奶的意義是逐漸由純液體變成固體、由奶水變成多元化食品、由吸吮變成咬嚼、由奶瓶變成湯匙筷子、由每日五次奶水變成周歲後的一兩次。米、麥粉是已添加不少營養成份的西方式現成食品(加水可食),等於是台灣的稀飯形式。我們看到國外的家長如將稀飯放在奶瓶餵小孩,一定覺得好笑,國外的人看到我們把米粉、麥粉放在奶瓶餵,也必覺得好笑。 將米粉、麥粉放在奶瓶,太少沒有意義,太多則不易吸吮,有時因此太用力而可能造成吸入性肺炎。如長期以奶瓶吸食米麥粉,更無法戒掉用奶瓶習慣,而種下將來奶瓶性蛀牙原因。應該是選一餐的奶水,先倒出一些放在碗裡,加適量米(麥)粉,攪成糊狀,以湯匙試餵完,奶瓶剩下的奶還是以吸食方式。當嬰兒逐日適應吃奶米糊,且份量增加後,整瓶奶都可倒入碗裡,以後就可直接吃一碗奶米糊,而少用一次奶瓶了,如此才能慢慢戒斷奶瓶。(王英明) 一線醫生 �張之琪 採訪諮詢�新光醫院小兒科主治醫師劉明發當寶寶不太愛喝奶時,許多媽咪都會擔心寶寶是否發育不良?其實,只要能正確添加副食品,並選擇適合寶寶體質所需的副食品時,保證您的寶寶長得高又壯,從此毋須擔心寶寶的厭奶問題了!一般來說,新生兒從出生至4個月大,都是以母乳或嬰兒配方奶為主。一方面是寶寶4個月大時,運動神經及腸道消化器官已逐漸發育完成;另一方面是寶寶因長期吸食母乳或嬰兒配方奶,而開始出現「厭奶」現象。添加副食品的重要性根據新光醫院小兒腸胃暨營養科劉明發主治醫師表示,當寶寶出現厭奶時,爸媽即應為寶寶慢慢添加副食品,尤其喝母乳的寶寶更加需要。因為母乳中所含鐵元素,會在4個月後較為缺乏,這時寶寶就要從副食品中來吸收奶類所欠缺的營養素。由於此時也是寶寶飲食上的轉換期,所以,爸媽也要開始訓練寶寶的咀嚼及吞嚥能力,以增強及刺激腦部發育。 3大添加階段當爸媽開始為寶寶添加副食品時,應視每個寶寶的不同體質及吸收程度來添加。除了添加副食品的方式要正確外,爸媽還應依照寶寶各個不同月齡,階段性地為寶寶添加最簡單又最能讓寶寶消化的食材,在眾多副食品中,以嬰兒米粉/ 麥粉,成長麥粉最為簡單方便,並能提供寶寶所需的營養。第1階段(4-6個月大)寶寶4個月大時,若出現厭奶現象,爸媽可為寶寶額外添加嬰兒米粉(或米餅)或稀釋果汁等副食品,但以米粉最不易引起寶寶過敏,故嬰兒米粉最適合作為寶寶的第一口副食品,等寶寶適應後即可讓寶寶嘗試純榖類麥粉。第2階段(6-9個月大)寶寶6個月大時,爸媽可添加不同口味的嬰兒麥粉,也可自行製做米湯來餵寶寶食用。剛開始時,以選擇單一口味的嬰兒麥粉為原則,例如蘋果/梨子或簡單的蔬菜類,接著再讓寶寶嘗試多樣的蔬果麥粉。另外,為了讓寶寶更適應未來的食物組合,則可餵寶寶一些肉類的口味麥粉,例如