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現代生活節奏快，壓力大，保持健康成為我們日常生活中重要的一環，很多人以為喝水就是單純喝水，但是其實簡單的一杯水，可是很多學問的，賀多利新貴水，正是一款能幫助我們在日常生活中保持健康的好選擇。 賀多利新貴水來自自保護級礦物—北投石，這種礦物質含有多種微量元素，對人體有著諸多益處。它的pH值為7.4，接近人體的自然酸鹼度，有助於維持體內酸鹼平衡。更重要的是，它含有約7.8 ppm的溶氧量，能幫助身體補水又補氧，提升整體健康水平。 我覺得這款水喝起來，有一種獨特的口感，它可是連續兩年榮獲食品界米其林iTQi 3星獎及世界品質評鑑大賞金獎，非常厲害的哦~~~而且拿這款水煮茶或是咖啡，也能提升飲品的口感與健康價值，真的是蠻棒的。 每天喝水是必要，喝好的水更是重要，賀多利新貴水能提供每日所需的礦物質和氧氣，幫助身體更好地運作，。 選擇賀多利新貴水，不僅是選擇一款高品質的飲用水，更是選擇了一種健康的生活方式，讓我們一起從現在開始，享受健康生活的新選擇吧。 即日起成為安耐美健康生活館官網會員，即可『免費』索取整箱賀多利新貴水500ml (24入/箱，價值 1,512元) 再送 3000 元折價券，限量 500 組，立即索取： https://bit.ly/4c41otZ
一直以來都超愛吃堅果類的瓦片餅乾系列，此次看到有網友的推薦下，看到一款位於埔里的「珍棧烘焙工坊」是一家以手工製作天然健康食品的烘焙坊，決定買來試試看。 珍棧烘焙工坊的瓦片餅乾，是採用的是天然食材和純手工製作，堅持使用天然簡單的原料，並採用低溫烘焙技術，確保產品的營養成分不流失，這樣的製作工藝，使得每一片瓦片都能保留最原始的風味和營養，成為健康美味的小點心首選。 他們家的瓦片口味多樣，我這次選購了原味杏仁瓦片、葵花子瓦片、杏仁瓦片和南瓜瓦片。每一種口味都各具特色，讓人無法抗拒。 原味杏仁瓦片：堅果香氣濃郁，口感酥脆，讓人一口接一口。 葵花子瓦片：葵花子的香味在口中散發，搭配酥脆的餅乾，營養豐富。 杏仁瓦片：杏仁的獨特風味與酥脆的餅乾完美結合，讓人難以忘懷。 南瓜瓦片：使用新鮮南瓜製作，帶有淡淡的南瓜香氣，口感細膩，是養生的最佳選擇。 珍棧烘焙工坊堅持使用天然食材和簡單的製作方式，確保每一片瓦片都是無負擔的健康美味。低溫烘焙的製作工藝，不僅保留了食材的營養成分，也讓瓦片更加酥脆，讓人享受每一口的美味。 如果你正在尋找健康美味的伴手禮，不妨試試「珍棧烘焙工坊」的堅果瓦片餅乾。天然的食材、純手工的製作和低溫烘焙的工藝，讓這款瓦片成為健康美味的首選。不管是送禮還是自己享用，都是個不錯的好選擇！ 珍棧烘焙工坊訂購方式 現場訂購：南投縣埔里鎮大成5巷1號(亞卓客家餐廳停車場隔壁） 電話訂購：0923-281-629 線上訂購：https://0923281629.posu.tw/ (滿1000元免運費) https://shop.taiwanzhenzhan.com.tw/buy/vera002
現代人生活忙碌，尤其是事業家庭蠟燭兩頭燒，都沒有時間好好，長時間的壓力下，開始會肩頸痠痛，再加上常常外出也很容易中暑......每次回到家身體都會覺得渾身不舒服。這些日常的困擾讓我開始尋求緩解的方法，多次聽朋友們提到刮痧的好處，而且也看到網友們在網上推薦，MGA筋鑑康刮痧的「居家刮痧進階包」，讓我對這種傳統保健方法產生興趣，決定買來試試看。 收到MGA居家刮痧進階包的時候，我感覺非常驚喜，包裝精美且時尚，裡面包含了各種刮痧器具，讓人感受到這是一款用心設計的產品。 這個進階包內含：日常保健刮痧盤*1、無痛刮痧盤*1、刮筋盤*1、100ml刮痧油*1、刮痧專業防撞包*1，總共有三種不同的專業刮痧盤，我覺得可以依照自己手握習慣的方式做選擇使用，而且摸起來的材質跟以往外面賣的刮痧盤很不一樣，滑順又好抓握，真的感覺非常專業。 每個刮痧盤都採用瓷器材質，小小圓圓的看起來像家中的醬油碟，但實際上，這些刮痧盤的厚薄度、高度、弧度、尺寸都是根據科學刮痧的思維研發設計的，拿起來特別的順手且容易使用，貼合度極佳！一刮下去就能感受到明顯的效果。 更棒的是，MGA的刮痧盤不僅好清潔、減少摩擦、重量適當，還能吸收負面磁場，有了他們，再也不需使用家裡的醬油碟或湯匙，可以更安全、科學地進行刮痧，保護自己和家人的健康。 在這三款刮痧盤中，我最喜歡的是無痛刮痧盤，因為我是一個怕痛且皮膚較敏感的人，這款無痛刮痧盤真的是我的救星！不僅適合像我這樣的初學者，而且適合全家大小使用，除了幫自己刮痧外，我也會幫家中的長輩和孩子進行日常保養，效果顯著且不會引起任何不適。 自從開始使用MGA筋鑑康的刮痧器具後，我的生活質量有了顯著提升！下班回到家後，如果肩頸酸痛可以隨時幫自己舒緩，再也不用忍受身體的不適。夏天中暑時，我也能通過刮痧快速緩解不適，不再只是躺在家裡休息。透過平常簡單的保養，這些刮痧器具讓我的身體狀況變得更加健康，日常生活更輕鬆舒適。 如果你時常也有身體不適或者是中暑的困擾，推薦你試試看，MGA筋鑑康刮痧的刮痧器具，可以輕鬆舒緩不適又達到日常保健，在家就能享受健康生活！有興趣的朋友可以前往MGA商城了解更多囉~ 此外MGA筋鑑康的YT頻道也有提供很多刮痧日常影片，大家也可以去看看哦！ 下面分享MGA筋鑑康相關社群資訊給大家 MGA筋鑑康FB：https://mgacenter.com/Lii3V MGA筋鑑康IG：https://mgacenter.com/NjGsy MGA筋鑑康YT：https://mgacenter.com/bROeV MGA筋鑑康官網：https://mgacenter.com/fafcj MGA筋鑑康 購物商城：https://mgacenter.com/2pSTx MGA筋鑑康 官方LINE：https://mgacenter.com/NY5pI/blog 加入好友可以領50元折扣券
現代家庭生活繁忙，孩子們經常因為飲食不均衡而影響健康，像是偏食、挑食、愛吃甜食、喜歡油炸食物、愛喝含糖飲料，不愛吃蔬菜水果等，這些問題不僅讓家長們頭疼，也會導致孩子們的益生菌攝取不足，影響消化道健康。根據統計，台灣七成的孩童有挑食問題，這嚴重影響了他們的營養攝取。 為了解決這個問題，我在媽媽群組上，看到有人推薦了Minially好菌多多益生菌機能軟糖，這款軟糖無添加砂糖、色素和人工甜味劑，特別添加了日本專利KT-11捲曲乳桿菌和台灣專利SynPro-15G乳酸菌，每天一顆就能輕鬆補充益生菌。 而且這款軟糖不僅健康，還非常好吃呢，它採用專有的低溫低熱製程，內餡包裹劑量高，益生菌存活率高，每顆軟糖的出廠菌數高達100億，確保了足夠的益生菌攝取，無負擔，而且甜甜的，也有嚼勁，重點是不會黏牙，完美解決了膠囊和錠劑不易吞嚥、粉末容易嗆到的問題，每次我孩子在吃粉末類的健康食品時，都超級容易嗆到，有這款軟糖，完全是我的救星~~~ Minially好菌多多益生菌機能軟糖包含15種益生菌，具有高穩定性，台灣專利技術改變菌叢生態，調整體質，維持消化道機能，幫助排便順暢。而且這款軟糖通過4項專利、11篇研究成果回顧以及19次學會發表，日本實驗室研究顯示能調整體質、維持保護力，而且採用獨家低溫製程技術，在夾心內層完整保留益生菌菌株，確保益生菌的活性和效果，讓我非常的安心。 我們家的寶貝非常喜歡這款軟糖，每天飯前15-20分鐘或睡前空腹吃一顆，他們都會開心地拿著軟糖，吵著要吃，輕鬆補充益生菌，而且這款軟糖也適合奶素者食用。自從開始食用Minially好菌多多益生菌機能軟糖，我明顯感受到孩子們的消化問題得到了改善，排便也更加順暢。不僅解決了我的困擾，還讓孩子們愛上了補充益生菌的習慣。每天一顆，簡單又有效。 如果你也在尋找一款健康、美味又有效的益生菌補充品，Minially好菌多多益生菌機能軟糖絕對是最佳選擇，讓我們一起關愛孩子的健康，從益生菌開始！ 購買連結：Minially好菌多多益生菌機能軟糖 優惠活動限定時間：5/27(一)~6/9(日) 開團限定優惠：官網正貨享9折，每罐加贈試吃盒1盒 購買連結：Minially好菌多多益生菌機能軟糖 優惠活動限定時間：5/27(一)~6/9(日) 開團限定優惠：官網正貨享9折，每罐加贈試吃盒1盒
從孩子出生以來，一直對於她的體質特別重視，每當換季的時候，更是特別重要，在群組媽媽的推薦下，看到一款豐傑生醫的【712D益生菌】，這款裡面的M1克菲爾益生菌最近非常的熱門，現在討論益生菌，到處都在講它！ 因為這個M1不僅是最新的專利後生元（可幫助定殖），同時對換季調整 、排便順暢也很有幫助，以現在最新的益生菌配方來說，有後生元才是未來主要的趨勢。 豐傑的712益生菌同時也擁有A.A.潔淨驗證，保證100%無添加，讓我對豐傑的安全性充滿信心，也願意給孩子一直食用。 ▲豐傑的712D益生菌，裡面有30包，目前用下來非常滿意。 ▲看後面成分表，真的都是有效的成分，包含益生菌、益生質、後生元，其他就沒有了！ 益生菌50億300億，有什麼差別？ 很多人常常都不知道益生菌怎麼挑，在選擇益生菌時，市場上的產品 眾多，讓人眼花撩亂。 其實我們的細菌叢生態，除了幫助維持消化道機能，也影響新陳代謝與身體健康，因此擁有好菌是相當重要。 有人會問：300億益生菌和50億益生菌有什麼不同？ 其實並不是菌數高就好，重點在於好菌與壞菌的平衡。除此之外，也要看益生菌的製程技術、種類、數量以及存活率，並依據自身的身體狀況，選擇最適合自己的好菌。 這邊提供2個營養師建議的挑選益生菌原則： 1.總菌數至少要200億以上 太少沒效果，太多又可能會給予身體負擔 2. 菌株種類10種以下 因為菌株太多種可能會互相打架 其他挑選原則，可看這一篇，說明蠻清楚的！ ▲認真說這個QR CODE一定要加！LINE上面有營養師進駐，都會很用心回答你的問題，覺得很棒 ▲然後右邊這是益生菌的雷射標籤，知道自己吃的益生菌是哪一間廠商，就覺得很安心～ 克菲爾益生菌M1是什麼？ 說到克菲爾益生菌，他是屬於是後生元的一種！可以幫助益生菌順利定殖，是逐漸受到市場重視的菌種！豐傑使用的「克菲爾桿菌M1」，其實是今年由台灣大學取得的發明專利，可以調節體質，對換季很有幫助喔！ 詳細的克菲爾益生菌介紹可以看這裡：克菲爾益生菌是什麼？專家解析5種功效好處 ▲豐傑的益生菌是那種白色細緻的粉末，蠻好吞的不會嗆到 ▲不用擔心小孩不願意吃，我們家的都吃得很開心^^ 無添加益生菌推薦：豐傑712D益生菌 益生菌的補充，不管是哪個一個年齡層都很重要，尤其是我給孩子吃的，一定會挑選「無添加」的益生菌，原因： 1. 糖粉或其他添加物，會影響益生菌的存活率 2. 添加物太多，會擠壓到益生菌添加的量 基於以上原因，我覺得豐傑就做得很好，不但沒有香料色素、 也不含精緻糖 ，是經過國際協會A.A. Clean Label 100%無添加驗證益生菌！ 孩子現在上幼稚園，每天都要面對各種環境挑戰 ，做家長的非常的擔心，也因此時常讓孩子吃無添加的益生菌，調整她的體質，不僅如此，孩子食用後，便便也都非常順利 。 不過因為每個孩子的年紀不同，所需要的量也不同，我特地線上諮詢過豐傑營養師，通過專業建議，確認兒童益生菌的量，也吃得安心，而且他們家的產品，孕婦益生菌也可以吃哦。 ▲每天我都吃兩包，覺得很有感～～ ▲很喜歡他們的口感，是有點鹹鹹的，很好入口～！ ▲我們全家都在吃712D益生菌～！ 豐傑生醫益生菌，我給100分評價！ 我覺得豐傑生醫跟一般益生菌最大的不同是： 他們提供的365天退換貨政策，真的很不錯！ 這意味著我可以在購買後的一整年內，如果不滿意，可以無憂退換，這讓我的購買更加安心，這在業界中非常少見。 我覺得他們家的產品，不僅讓我感受到了產品的專業與安全，更增加了我對豐傑生醫品牌的信賴，這點我個人給予相當高的評價！ 若有興趣的朋友真的可以試試看豐傑生醫【712D益生菌】哦~
說起來不知道很多人會不會跟我一樣？就是回家後即使到了睡覺的時候，腦子仍無法靜下來，躺在床上思緒亂哄哄，反覆發生良好的睡眠品質就成了一種奢望，而且我每天都是白天上班，晚上又要照顧小孩(這可是24x7隨時需要隨時上工) ，為了追求晚上好好睡一覺，當我看到網友推薦一款「芝麻E微藻DHA」保健品，感覺蠻不錯的，我立刻決定買來試試看。 我看這款產品含有來自國際知名大廠Sesavita的高純度芝麻素，每份含量高達15mg。而且還強調使用的是經過特殊濃縮提煉的高濃度芝麻素，不是一般的芝麻萃取物。 此外，裡面還包含日本專利的GABA和羅布麻10倍濃縮萃取物，根據國際文獻，這兩項合併使用，對於幫助睡眠品質改善有強化的功效，也比較容易獲得深度好眠。 不僅如此，還加入了荷蘭微藻萃取的DHA和PS腦磷脂，提升白天的專注力，無論是上班，還是處理日常瑣事，這些補給都能讓我做起事來清晰有條理。 重點是，他們還選用的來源純淨的藻油DHA，也很適合素食者吃。 我自己吃了兩周，發現晚上真的睡的比較安穩，也不會一直起床，而且早上精神狀態也好很多，思路也變得比較清晰。 失眠不再是我無解的問題，有這樣狀況的朋友，不妨可以試試看芝麻E微藻DHA，讓我們一起打開好眠開關，迎接每一天的挑戰。有興趣的朋友可以上網https://www.ustrongbio.com/zh-TW/products/sesamin_dha 看看哦~~ 本文為親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，參考商品或官網（粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質不同，實際效果請依個人體驗為主。
食安問題層出不窮，在當今追求健康的時代，食品選擇比以往任何時候都更顯重要，雞蛋是一般普遍大眾補充營養的來源之一，不管是男女老少，都很需要，而「璞食蛋」提供了一個完美的選擇，讓我們的飲食不僅美味，而且充滿營養，更棒的是，這款特殊的蛋，從雞媽媽的飼養開始就注重健康和環境友好，我覺得蠻不錯的，決定買來試試看。 璞食蛋的與眾不同的地方，雞隻被餵食全素食穀物飼料，其中添加了胡蘿蔔素、益生菌、多種微量元素及草本保健配方，這不僅提升母雞的健康和活力，蛋的品質上，相對的也較好。 這款蛋與一般的白蛋相比，蛋黃的顏色更加濃郁，這要歸功於飼料中添加的胡蘿蔔素，更重要的是，不添加雞魚骨粉、色素、生長激素、抗生素等，保證了蛋的純淨和安全，濃蛋白緊密包裹著蛋黃，而清蛋白透明分布在外圈，這也是新鮮蛋的標誌。 每顆璞食蛋都富含維他命A、D、E、F，為日常飲食提供了額外的營養補充。蛋黃的香醇濃郁、無腥味的特點，使它成為素食者和健康飲食愛好者的理想選擇，而且定期的SGS檢驗和環境消毒保持著產品品質的穩定，讓消費者可以吃得放心。 蛋是生活中缺一不可的營養品，每天一顆璞食蛋，不僅是對身體的滋養，也是對生活品質的提升，讓愛與健康每天陪伴在家人身邊，有興趣的朋友可以上他們家的網站https://reurl.cc/MO0bkW看看哦~~
很多人都知道維他命C的重要性，但是卻不知道若是維他命C再加上E與橙皮素，能夠增進皮膚與血球的健康，也能具抗氧化作用。好青春GoodMood「陽光橙皮素」提供一種專為健康生活和青春保持而設計的保健食品。這種產品利用了柑橘生物類黃酮（含橙皮素）的保健功效，我覺得蠻不錯的，決定買來試試看。 收到他們家的產品的時候，包裝得很精緻，外盒有一種青春活力的感覺，而且還有附上一張溫馨小卡，收到產品的人會感覺心中暖暖的。 很少人聽過橙皮素，它是一種重要的生物類黃酮，被認為對維持健康和青春有益。尤其是，它的高抗氧化性質可以幫助減少自由基的產生，從而有助於延緩衰老過程。陽光橙皮素中添加的維他命C和E進一步增強了這種作用，而一天份的的陽光橙皮素約含有，15顆柳橙、10顆橘子的橙皮素，以及4.3顆檸檬的維他命C，非常足夠，GoodMood陽光橙皮素能提升保護力、增強體力。 這裡能閱讀更多「橙皮素」的介紹https://goodmood.com.tw/what-hesperetin/ 這款產品的開發，是由《中樞生技公司》和台灣大學研究團隊共同開發。這些研究不僅展示了橙皮素的潛力，也證明了RenoSorb®技術在提高生物利用率方面的有效性。 此外，陽光橙皮素的開發過程嚴格遵守食品安全和品質管理規範，並獲得了國際認證，如ISO和HACCP認證，以及美國FDA的新膳食成分（NDI）認證，所以食用起來也可以非常安心。 「陽光橙皮素」也很適合長輩平時保養，或者是成年人維持健康，為了達到最佳效果，建議在早餐後服用一顆「陽光橙皮素」，以利於橙皮素保護維他命C，發揮緩釋效果。 「陽光橙皮素」：全新健康補充品，富含維他命E和C，為您的健康加分 在今日快速變化的生活節奏中，維持健康已成為許多人的首要任務，好青春GoodMood「陽光橙皮素」提供了一個新的選擇，幫助大家維持健康，保持好心情，有興趣的朋友可以上GoodMood的官網https://goodmoods.store/info-hes/看看哦~
近年因工作忙碌加上回家還要照顧小孩，工作家庭兩頭燒，身心狀況亮起紅燈，一直不知道這樣的問題該如何解決，剛好在朋友的推薦下，介紹了一款「好心情GoodMood色胺酸膠囊」強調能達到幫助睡眠、心情愉悅的效果，而且還是保健食品，不是藥喔，這樣食用起來也比較安心，決定買來試試看。 官方產品介紹：https://goodmoods.store/info-trp/ 色胺酸這個名詞，雖然不常聽見，但卻是人體必需的胺基酸，所謂的必須色胺酸是指「必須」透過飲食攝取，因此被稱為必需胺基酸。 在這裡閱讀更多的色胺酸介紹：https://goodmoods.store/tryptophan/ 色胺酸是俗稱幸福因子的「血清素」重要原料。認識閱讀更多血清素資訊：https://goodmood.com.tw/serotonin/ 色胺酸在一般的常見食物上也有，像是乳製品、豆魚蛋肉類、全榖雜糧類和堅果類等，但其實生活中非常忙碌，其實也沒有辦法適時補充，補充的量也會容易不足，這時候如果求助保健食品，也會比較方便簡單。 「好心情GoodMood色胺酸膠囊」它是100%台灣研發生產，專門為台灣人的體質設計，不會像是國外的產品是西洋人體質，跟國人體質有互相抵觸的問題，低刺激、低副作用，而且也不會有依賴性，因為是屬於保健食品，不是藥品，而且還榮獲SNQ國家品質標章，通過通過SGS檢驗，365項⻄藥成分零檢出，食用起來非常安心。 而且他們家的產品是經研發團隊反覆測試，還有食品技師、藥師、心理師，跨領域合作，並閱讀國內外的相關研究後，打造的色胺酸的配方，搭配有維他命B6、B12等專利成分，晚餐飯後食用，吸收更好哦。 像是需要幫助睡眠，或者是想要維持健康身心的人。都很適合哦。 近期坊間也有很多GABA的產品，我自己試過，效果不彰，但使用色胺酸後，相較之前比較能夠迅速入睡，而且還是一叫到天亮喔，真的還蠻不錯的。 有睡眠問題的朋友真的推薦可以試試看「好心情GoodMood色胺酸膠囊」，我覺得對於睡眠的一些調整機制真的是還蠻有幫助的喔，有興趣的朋友可以在上他們家的網站看看。GoodMood 官網⾸⾴：https://goodmoods.store/
現代人生活忙碌，許多人都會習慣補充B群，不管是上班族、學生、家庭主婦，幾乎大家都很習慣補充B群，但是琳瑯滿目的B群該如何挑選，真的是相當重要，尤其是要選擇成分安心、專業營養師推薦的，也比較對身體沒有負擔，也因此我看到一款「好輕鬆GoodMood下班維他命B」，這可是市面上鮮少有的專為「晚上吃」設計的B群，決定買來試試看。 官方產品介紹：https://goodmoods.store/info-vitamin-b/ 通常B群不知道為什麼總是有一股很重的藥味，但這款「好輕鬆GoodMood下班維他命B」是採用專利緩釋膜衣膠囊，所以不會有濃濃的臭味，食用起來也沒有味道，而且它是添加德國水耕藜麥、北海道蘆筍萃取，很好吸收，還有維他命B6、B12能夠增進神經系統健康，還蠻不錯的。 在這裡閱讀更多的B12介紹：https://goodmoods.store/vitamin-b12/ 而剛剛提到的北海道蘆筍，其實蘆筍裡面含有天然的維他命B1、B2、B6菸鹼酸、葉酸等，調節生理機能；而德國水耕藜麥則是含有天然的維他命B12，有助於神經系統的健康，這些都是天然的食品，且對身體有益處的。 市面上很多B群，其實內含咖啡因、牛磺酸等物質，提振精神，但這樣吃的話，很容易會影響到晚上的睡眠品質。 瞭解更多為什麼晚上能吃B群：https://goodmoods.store/eat-vitb-night/ 但如果晚上食用這款維他命B，在辛苦了一天之後，晚上也能更充分的休息，這樣白天的精神也比較好，做事件也會事半功倍，我覺得這種的B群好像更符合現代人的需求，畢竟擁有充足的休息，才能夠精神抖擻地迎接新的一天。 所以像是上班族、學生、家庭主婦，都很適合在忙碌的一天後，補充一顆好輕鬆GoodMood下班維他命B，而且劑量是還蠻溫和的，所以孕婦、長輩都還蠻適合吃的，而且還是全素食的產品，所以素食者也是可以吃的哦。 想要健康無負擔的B群，可以試試看這款「好輕鬆GoodMood下班維他命B」，不僅成分天然，對身體無負擔，也能讓晚上充分休息哦~有興趣的朋友可以上GoodMood官網首頁：https://goodmoods.store/ 上看看哦
一直以來因為長期外食，加上久坐少運動，常常有排便不順的問題，總是肚子卡卡，上廁所時間長，卻也徒勞無功，身體也覺得渾身不對勁，但擔心吃排便藥，容易造成身體不好且依賴藥物，因此一直想找找天然的食品，在網友的推薦下，看到一款機本生活Voelkel黑棗汁，強調沒有額外添加糖跟防腐劑，決定買來試試看。 黑棗又稱之為梅乾、加州梅或是黑棗梅，它比起許多水果擁有更豐富的膳食纖維、鐵、鈣，其實黑棗的作用不單單只有排便，根據研究指出，黑棗中含有的新綠原酸及綠原酸異構體、多酚類等， 對人體很有幫助，所以是好處多多~~ 但是一般的黑棗汁大多是精華濃縮液，成分也比較不單純，這樣的狀況下，對排便的幫助就不太大，想吃的健康，反而容易吃了更多的糖分進到身體裡。 而Voelkel黑棗汁，它是採用100%黑棗提取，而且很厲害的是，它1杯200mL就含有46g 黑棗乾，非常的純，並且沒有額外添加糖及防腐劑，對於想要養身保健的人也非常適合。 也因為成分單純，所以小孩和孕婦也是都可以喝的哦~~我自己喝了以後，喝起來酸酸甜甜，而它的甜味是黑棗的甜味，不是另外添加甜味劑的那種感覺，超級好喝，重點是隔天排便真的是非常順暢，小孩也超級愛喝的 有興趣的朋友可以上機本生活Voelkel黑棗汁的網站看看，尤其是有排便問題的朋友們，更要喝看看哦！ 黑棗汁這裡買：https://olifeshop.com/kolprunejuice/julia 官網網址：https://www.olifefood.com/ LINE帳號：@olife 可一對一產品諮詢，也有營養師可線上對談哦!
一直以來很喜歡喝雞湯養生，但是市面上很多雞湯的口味偏重，擔心會造成腎臟負擔，也因此我上網看到一款郭老師元氣養生燉品，裡面的食材不僅用料實在且單純，而且湯品多樣化，不管是養生、備孕、懷孕、銀髮、術後等人都非常方便，所以決定買來試試看。 我這次買的是常溫煲湯肉骨茶以及冷凍竹笙枸杞雞湯、杏鮑菇糙米雞湯、黃耆枸杞雞湯，我覺得郭老師還蠻不錯的，有冷凍跟常溫做選擇，有時候要出遊，又想要補補身體的時候，帶常溫出去真的很方便。 首先是冷凍的湯品「竹笙枸杞雞湯」，內容物有雞高湯、雞腿肉、米酒水、枸杞、紅棗、竹笙與碘鹽，郭老師他們是採用雞骨熬出濃郁的高湯，所以喝起來味道鮮美，而且沒有添加任何的化學調味，少油少鹽，吃起來也不會覺得很油膩，非常爽口。 黃耆枸杞雞湯，內容物有雞高湯、雞腿肉、紅棗、黃耆、米酒水、枸杞與碘鹽，黃耆及紅棗雞湯，在中醫的觀點裡，是可以增強免疫力，而且是屬於溫補避寒的食材，在這個疫情的時代，偶爾補充一下這款雞湯，調解體質也是相當重要的哦~ 杏鮑菇糙米雞湯，內容物有雞高湯、雞腿肉、杏鮑菇、蓮子、紅棗、糙米、米酒水、北沙蔘、枸杞、碘鹽。菇內富含多醣體，而糙米富含維生素，在搭配上熬煮許久的濃郁高湯濃香四溢，肉質軟嫩不柴，營養豐富滿分。 常溫的話則是閩南肉骨茶，湯底、排骨、紅蘿蔔、栗子、紅棗、鈕扣菇等食材，我覺得它很棒的地方是它是採用方便加熱的包裝設計，所以如果你是要出去玩，或者是有人住院，帶過去都非常方便，因為只需要袋子直接隔水加熱，就可以食用了哦~~而且裡面也沒有添加色素及防腐劑，喝起來也非常甘甜爽口，如果你想要冬天把它當作火鍋湯底也是可以的哦~~ 有興趣的朋友可以上郭老師的官網或者是實體門市看看，畢竟身體的保健相當重要，透過食材調節體質，絕對是保養身體的重要法寶哦~~ 郭老師寶寶副食品實體門市： ▲台北-新光三越信義新天地A8館4F 電話：（02）2723-6822 地址：台北市信義區松高路12號4樓 ▲台北-宏匯廣場5F 電話：（02）852-5764 地址：新北市新莊區新北大道4段3號5樓 郭老師官網： https://www.kuohealth.com.tw/babycongee/
一般說到Omega-3，大家都會想到魚油，但是對於吃素的朋友來說，要如何補充Omega-3 脂肪酸，這時候藻油就相當適合了，但琳瑯滿目的保健食品該怎麼選擇，除了要濃度充足，擁有第三方檢驗的安全來源，還有一點大家常常忘記，就是顆粒小好吞才是重點，也因此我上網看到一款『營養概念-西班牙65%安心純DHA藻油』，覺得蠻不錯的，決定買來吃吃看。 藻油是由藻類萃取出來的油脂，富含DHA，因此有助於調解生理機能、維持健康代謝，對於懷孕時期的營養補充也是相當好，甚至在近三年的疫情影響下，醫生也建議要適時補充Omega-3減緩發炎問題。 而這款營養概念-西班牙65%安心純DHA藻油，不僅是純淨歐洲養殖，天然無污染，Omega3濃度更是高達 65%以上，重點是它有專利去味技術，所以小朋友就算是咬破軟膠囊也可以直接食用。 我覺得最棒的地方是顆粒非常的小！我之前有買過美國的品牌，顆粒是這款的5倍大，每次吃的時候都會覺得快被噎到，現在這款DHA藻油顆粒小非常多，就連吞嚥容易困難的老人家吃，都非常適合。 人體其實是無法自行合成DHA的，必須要透過飲食的方式來補充，但現代人三餐老是在外，也不可能餐餐都有魚，因此選擇高純度的DHA藻油是相當重要的。 而當如果需要備孕、懷孕、高齡保養，或者是幼兒在發育階段，吃純素的人，都更需要DHA的補充。 我現在都把它放在我家的熱水瓶旁邊，這樣就不容易忘記要補充營養了。 即使出去度假時玩的時候，我也會放進包包適時補充。 我們的身體在各個不同年齡階段，都需要補充適量Omega-3幫助維持身體機能，有興趣的朋友可以上『營養概念-西班牙65%安心純DHA藻油』的網站看看，畢竟健康的問題不能等哦~~ 營養概念官方網站： https://www.nutriconcept.com.tw/?rcode=3AWSBAHY 如果有任何營養品使用問題，推薦大家可以詢問營養概念的營養師(LINE：@ncnc)
自從有了孩子之後，都無法好好吃飯，每次吃飯，只是匆匆忙忙，只求溫飽，也因此很多蔬菜水果，都沒有時間可以補充到，不僅產生了便秘，也覺得身體變得比較不好，為了解決這樣子的問題，我決定上網看看有沒有比較適合的綜合酵素，來方便快速的補充自己的身體營養，在網路上看到人家推薦一款「魏時優-專利綜合酵素」，裡面有66種蔬果營養素，我決定來試試看！ 根據衛生福利部國民健康署調查發現，其實台灣80%以上的的人，蔬果攝取量不足，其實從自己身邊的朋友去看就知道，國人生活忙碌緊湊，回到家後的沒有什麼時間在處理蔬果的問題，這款魏時優-專利綜合酵素，由愛吃鬼營養師 鄭玲君推薦，裡面蠻特別的地方是內容物有高麗菜粉、IGY韓國專利益生菌、66種綜合蔬果酵素，以及19種綜合酵素，內容感覺非常的強大，吃起來也非常的方便。 而IGY韓國專利益生菌它可以幫助維持消化道的機能，改變細菌叢生態，也可以防止幽門螺旋桿菌，抑制腸黏膜毒素累積，跟一般的綜合酵素很不一樣，而且看到內含66種酵素，就知道跟市面上的酵素有差別。 裡面的綜合消化酵素，也可以增進礦物質以及維生素的吸收，而擁有多國專利技術的凝結芽孢桿菌，可以增加腸道乳酸菌數，幫助消化道維持機能，真的是非常的厲害。 常常大魚大肉，青菜蔬果吃得少，我就會補充「魏時優-專利綜合酵素」。 所以如果你常常三餐老是在外，或者是喜歡吃和生的海鮮，或者是用餐前或者是如廁後手沒有洗乾淨，其實針對這一款綜合酵素，像是想要調節身體機能，幫助消化，促進新陳代謝，是排便順暢，都有幫助，像我如果當天是一整天都是吃外食的狀態的話，回家一定會趕緊補充一包。 吃的方式也很簡單，只要飯前30分鐘吃一包，打開就可以直接吃了，而且裡面有添加蛋黃香氣，所以吃起來不會覺得嗆 ，也不用泡水喝，所以我出去度假的時候也都會隨手帶幾包出門。 常常吃外食、美食，應酬，加班的人，真的很需要這一款「魏時優-專利綜合酵素」幫助身體機能，有興趣的朋友，可以上他們家的網站看看哦！ 魏時優專利綜合酵素 哪裡買：https://lihi2.com/GOud7
一直想給寶寶不一樣的健康點心，剛好在網路上看到一款摩拉奇凍乾食品的凍乾水果銀耳羮，強調是用新鮮的水果及銀耳製成，感覺蠻不錯的，決定買來試試看。 摩拉奇水果銀耳羮有分很多種不同的口味，像是有山竹、榴蓮、藍莓、草莓、覆盆子銀耳羹等多種口味，可以依照自己的喜歡的做選擇。 大家都知道食用銀耳的好處多多，像是養生、養顏美容、幫助排便等，尤其是懷孕到產後都是孕婦和胎兒最健康營養的食品。 食用的方法也很簡單，只要1小包冲 180CC 熱開水，等待 15 分鐘溶解後就可以直接吃，而且泡越久膠質越多，如果家中有牛奶或者燕麥，也可以搭配一起吃，也是非常不錯的選擇哦~ 我覺得吃起來真的蠻濃稠，口感滑順，我本來還擔心這種沖泡的會不會跟市售的銀耳羮差很多，沒想到口感不僅一樣，而且方便攜帶，也不用擔心需要冰箱冰的問題。 有興趣的朋友可以上他們家的網站看看哦~ 樂天：https://rink.cc/fob7r FB：https://rink.cc/d4jgc 官網：https://www.morelucky.com.tw/
近期各國疫情大解封，走在路上也越來越少人戴口罩，但確診的陰影還是揮之不去，不論任何病毒，唯有的辦法就是提升保護力，很多人都知道薑黃粉對身體不錯，但琳瑯滿目的產品，該如何挑選呢?在網友媽媽群組的推薦下，看到一款「泰金頂級紅薑黃粉」感覺蠻不錯的，決定買來試試看。 這款泰金頂級紅薑黃粉是由吃漢營養師 蔡旻堅 X 爸氣主廚 蔡俊文 聯名推薦，他們強調可以用用美味與營養守護家人，尤其這款薑黃粉強調每100g高達8420mg薑黃素是市售最高，真的讓我覺得非常棒。 而且像是一般薑黃都是一年就採收，這款是三年採，是由獨特的地理環境泰北清邁北部高緬地區所採收，這樣野生的薑黃、沒有農藥，我在食材上也感到特別安心。 我自己在炒飯時總是喜歡加上其他的香料，像是胡椒或是七味粉之類的提味，不過我現在就改成薑黃入菜，在飯下去炒一下的時候，我就先灑上薑黃粉，然後再放其他肉或蛋的配料下去，不僅顏色好看，而且營養滿分。 不過像是我平常比較忙，就會選擇搭配牛奶或者是豆漿一起喝，只要把薑黃粉加入，攪一攪，30秒就能喝到輕鬆健康的飲品囉~~ 想要提升保護力，真的可以試試看這款泰金頂級紅薑黃粉，不僅為自己的健康打好底，調解生理機能，也能美味開胃，好處多多，有興趣的朋友可以上他們家的官網看看哦~~ 頂級紅薑黃哪裡買 https://lihi2.com/T3vwv 泰金頂級紅薑黃 官網 https://www.dirgan.com.tw/ FB 粉絲團 https://www.facebook.com/thailandturmeric
大家都知道葉黃素以及魚油對人體的重要性，卻不知道美國有診所報告指出，魚油中的DH A與葉黃素一起搭配的話，有助於日常保養，維持眼睛晶亮，抵擋強光，也因此我看到有網友推薦一款心寬路廣的100%有機沙棘晶明葉黃複方軟膠囊，以及黃金比例95%專利高濃度魚油膠囊，感覺蠻不錯的，決定買來試試看。 這款100%有機沙棘晶明葉黃複方軟膠囊，裡面是含有專利大廠葉黃素，裡面葉黃素與玉米黃素的比例是10:2，這是研究過後最佳吸收比例，而且比較特別的是，含5國專利安慮精，這主要是可以思緒平穩以及專注記憶等，這是一般葉黃素膠囊所沒有的。 而且這款葉黃素還添有機沙棘、黑豆萃取、枸杞...等多重護眼配方，9合1的晶明保健同時濃縮於軟膠囊中，護眼真的非常方便。 魚油本身有助於循環保健、三高保健等相關問題，而心寬路廣黃金比例95%專利高濃度魚油膠囊，正是使用95%高濃度純淨魚油，採 rTG 形式更好吸收。 而且有經過國際魚油檢測，吃起來也比較安心，而且膠囊顆粒小好吞食，出外攜帶都非常方便，我出去旅遊時，也都會帶著一起吃。 對於魚油以及葉黃素的朋友，可以上心寬路廣的網站看看，畢竟自己身體只有一個，好好保養可是相當重要的哦~~ Line購物商城 ▶ https://reurl.cc/xlzl5E iopenmall館．新品上市85折▶https://reurl.cc/MRYjXW 心寬路廣FB: https://www.facebook.com/truth.healthy.taiwan
一直以來覺得瘦就不會有內臟脂肪囤積的問題，卻在前年的檢查中，發現自己有這樣的問題，卻沒有在意，但這一年因為疫情關係，也不太敢出去運動，也不忌口導致自己越來越胖，想想我這樣應該脂肪肝應該更誇張了吧(泣~)，決定要下定決心，調整體態，除了日常的運動之外，更搭配保健食品一起食用，也因此在網友的推薦下買了創益生技的「舞纖脂」，準備重返少女時代。 很多人會擔心這類的保健產品會有食安上的風險，這款舞纖脂是由韓國Angiolab研發, 擁有多國專利認證，也有多篇國際文獻發表，重點是原料與成品通過SGS 四大檢驗合格，雙重把關有保障，所以在產品的安全上，我也不用太擔心。 而且它成份上是屬於韓國專利天然草本配方，溫合促進新陳代謝，不含減肥西藥，所以很適合用藥複雜或有三高的人，因為吃完之後不會狂拉狂吐，也不會有心悸亢奮的問題產生。 我得說這個膠囊的顏色還真的很好看，吃起來也感覺愉悅，我吃了大約2周，身體還蠻有感的，食用的方法也很簡單，每日二次，每次2顆，搭配溫開水食用，飯前飯後都可以吃哦~~ 有興趣的朋友可以上舞纖脂的網站http://www.cybiotech.com.tw/看看，畢竟健康的問題是不能等的哦~
一直以來都蠻喜歡蘭揚食品的產品的，最近因為想說年紀越來越大，應該也要來開始養身，先從健康飲食開始著手，才發現蘭揚食品股份有限公司他們有「蘭揚食品蔬食鋪」，真是令我太驚喜了，決定買來試試看。 蘭揚食品他們其實是以銷售海鮮起家，近年轉型蔬食調理食品，致力推廣高品質健康食品，從生產到銷售，層層把關並通過國際五大驗證，提供民眾享用更安全、衛生、美味的食品，所以買他們家的產品，我感覺到非常的安心。 我這次買的產品有6種，蒔樂藜麥鷹嘴豆、藜麥毛豆糙米炒飯、酸溜裙帶芽、柚香蓮藕、果漾冰糖燉銀耳、Q啵芒芒楊枝甘露等 第一種， 蒔樂藜麥鷹嘴豆，他裡面是有高營養價值的紅白藜麥、鷹嘴豆以及毛豆，再配上義大利原裝初榨橄欖油，以及甜玉米粒，佐紅椒、黃椒丁，裡面的食材非常多樣化，而且可以吃到不同層次的風味，我覺得光是這個配一碗飯就非常恰恰好。 第二種是， 藜麥毛豆糙米炒飯，他是以糙米、白米為基底，加入洋蔥、毛豆、紅蘿蔔、紅椒、黃椒等多樣營養食材，簡單微波加熱就可以直接吃囉~不僅健康又美味，就連小朋友也超級買單。 第三種是， 酸溜裙帶芽，他是以裙帶芽，浸漬在獨特酸味醬汁裡，再加上洋蔥、紅蘿蔔絲、白蘿蔔絲，吃起來酸酸甜甜，夏天當作開胃小菜，或是下酒菜也都是相當對味。 第四種是， 柚香蓮藕，是以柚子皮去醃漬蓮藕，吃起來有股清香的感覺，當作去油解膩時吃也是相當棒呢。 第五種是，果漾冰糖燉銀耳，我覺得這款蠻特別的地方是，不僅有白木耳，更加入了黃桃丁、蔓越莓乾、葡萄乾等多種果乾，這是一般銀耳湯少見的配料，而且吃起來不會甜，非常順口，讓人想一碗接著一碗。 最後一種是，Q啵芒芒楊枝甘露，裡面有芒果搭配柚果肉，吃起來微酸微酸，非常對味，再加上充滿嚼勁QQ果，拿來當作飯後飲品非常適合。 現在的人健康意識抬頭，這種快速方便的蔬食真的很適合我們吃，有興趣的朋友可以上蘭揚食品蔬食鋪的網站看看，現在因為接近要端午了，所以官網還有優惠活動哦~:藜麥、小菜、甜品，解凍即食任選單品2件85折，蠻優惠的可以收刀快搶，另外6/14-17還有食品展，於南港展覽館一館蘭揚食品攤位J0110，現場有新品打卡試吃活動，歡迎到攤位試吃品嚐看看哦~~~
做O! MyGod，為什麼說它很有趣的，是因為它是一個分享就有回饋現金的購物網，為什麼分享就有回饋現金呢?透過OMG分享推薦商品給朋友，朋友購買成功，OMG就回饋消費金額的3%給你，不需要其他條件，分享購物就可以了，所以重點是若是朋友想要買東西的話，鼓勵他來這個網站買就對了XD 我想用條列式的方式說明可能會比較簡單， 1. 註冊自己成為會員 2. 把自己的網址分享給家人(朋友) 3. 家人(朋友)加入會員成為我的隊友 如果家人或朋友的帳號在 OMG 購物，這筆訂單的回饋金 3%就會回饋到我的帳戶，有點像是信用卡刷卡有回饋金的概念一樣，只要別人消費，自己的回饋金就會增加。 所以如果能夠找到更多朋友一起加入的話，自己的被動收入就會增加，我覺得這個購物網站的機制還挺有趣的，是有別於一般的購物網站。 像我自己買了一個包包，在結帳的時候，就可以勾選”折抵點數”的部分，直接可以折抵現金哦~~ 以上舉例的那些，是我覺得比起其他網站更簡單方便的被動收入模式，OMyGod 超級商城還有各種賺回饋的方法 1、 揪好友賺 2~3%現金回饋 2、 推薦朋友「你已購買的商品」並成交，自己的回饋金再+1% 3、 「好友推薦」商品回饋金 1% 4、 本身消費也有「點數」回饋 這個個網站是屬於生活購物平台，裡面的東西五花八門，吃喝玩樂皆有，想買什麼樣的東西裡面都很多元，而且推薦朋友加入會員成為隊友，平台贈送推薦人 200 點數，朋友也有 100 點數回饋，超級划算的啦~~ 而且OMG平台還搭配「每月回饋三重抽活動」，現在買東西順便參加活動，中獎的話，都已經把錢給賺回來了，推薦大家來逛逛，買著買著就賺囉！ 1.不限金額，價值 1000 的明星商品每天抽！ 2.滿 599 再抽$300 回饋金 (是可提領的現金！) 3.滿 1000 再抽$1000 回饋金 (是可提領的現金！) 如果平常妳的朋友們都有習慣上網採購生活必需品的話，這個網站真的很適合推薦給親朋好友使用耶~~，如果每一個朋友每個月都購買$1000以上的日用品，那我就有一筆可觀的持續回饋金收入了！ 最近就有一筆現金回饋喔！ 有興趣的朋友可以上這個O! MyGod超級商城網站看看，是一個很棒且特別的回饋機制生活購物網站哦~~ 從我的推薦網址加入，註冊馬上獲得100購物點數喔！ 點我註冊↓↓ https://www.omygod.com.tw/supermall/MB002305120004/member/register?rn=1
常常聽到，男生補鋅、女生補鐵，也因此很多女生只會注意到鐵的部分，卻忽略了鋅對於女生維持健康、調整體質也很重要。一般說來食物中像是生蠔、南瓜子、菠菜等食物，裡面都含有鋅的成分，但因為現代人較為忙碌，再加上三餐老是在外，很容易無法從食物中獲取營養。 也因此我上網找到一款「好氣色GoodMood煥光鋅鐵錠」，這品牌的網路評價好，同時含有鋅鐵，女性一起補充省時又方便。 收到產品的時候，覺得他們真的非常貼心，裡面還有溫馨的小卡片，讓人覺得有種溫暖的感覺。 這款好氣色GoodMood煥光鋅鐵錠裡面含有除了含有天然酵母鋅+鐵+維他命C，更添加韓國錦山專利紅蔘，很少會有鋅鐵的保健食品，還加上紅蔘的，不但可以調整體質，氣色也會變得比較好， 一般說來其實能同時補充鋅、鐵並不簡單為根據研究顯示鋅跟鐵因為共用吸收通道，高劑量反而會抑制吸收，而這款保健食品精算各年齡層女性的營養需求，並控制鐵含量，可以同時補充也不用擔心，我覺得這一點評價很好、也很貼心！ 而且每份煥光鋅鐵錠，等同於 2.5 顆火龍果鐵含量、18 根香蕉鋅含量，我覺得這樣真的讓忙碌的我，很輕鬆地補充到我一天所需要的含量。 不過這款鋅鐵錠因為是使用天然鋅酵母，所以會有淡淡的米麩氣味，我個人覺得這個味道還不錯，而且聞起來就有一種天然的感覺。 錠片呈現紅褐色澤是因為添加紅蔘的關係，不過紅褐色看起來很舒服，吃起來也覺得有一種愉悅的感覺。 內罐包裝小小的其實很方便攜帶，不管是去上班，或者是出去玩，都可以很輕送的帶著，不過我目前把它放在熱水器旁，這樣裝水時，我就會記得要吃了。 我覺得一般市售的保健食品，真的很少能夠有專為女性打造，把鋅鐵、維他命C、紅蔘這些元素加在一起的保健食品，推薦有興趣的朋友可以到「GoodMood心理保健專業品牌」的官網看看https://goodmoods.store/info-zinc/ 像我這樣的忙碌上班族兼媽媽，真的很需要快速又安全的營養補給，讓我能夠輕鬆擁有好氣色哦~
