學校同事找人一起跳有氧舞蹈,從外面請老師來敎,不過一堂課要價1500~~
所以一堂課找了15個人,因為這樣剛好每個人一次交100 元!!媽咪因為盛情難卻,於是報名參加了~~
今天是媽咪第一次去上課,由於去的稍微晚了些,老師已經把動作都分解講完了,所以媽咪一去馬上就開始跳!!
其實,一個小時跳下來還蠻好玩的,只是真的很累!!尤其對媽咪這種幾百年都沒運動的人來說~~汗留了不少,就不知道體內的脂肪燃燒了多少??
不過,有一點可以肯定的是:去跳了舞之後,才發現原來自己的韻律感真的差到不行~~而且老是搞的同手同腳,樣子鐵定是滑稽極了~~
