親愛的讀者您好:BabyHome更新了隱私權條款說明,在您瀏覽本網站前,請閱讀 新版條款說明
育兒.持家.愛自己
Yiulama
人有人阿媽 Yiu係Yiu La Ma
他的寶貝
他的興趣
文章分類
日期
#Tag
Hi~ 小寶真是可愛
資料載入中...
懷孕後很少機會化全妝出街!難得一月份接二連三出席朋友婚禮就把握機會扮下靚! 事先聲明,我沒有用任何孕婦專用的化妝品,畢竟化妝品只在面上停留數小時,而我又不是天天化,家裡有甚麼就用甚麼吧哈哈! 反而今次飲宴穿搭難倒我,因為實在沒甚麼得體的衣服裙子是裝得下我8個多月的孕肚!還好左翻右抄終於找到了兩條裙,不過穿起來的效果跟人家原本的設計已相距甚遠(泣)看片後你們就會知道⋯⋯ 如喜歡影片請給我一個LIKE作為支持! 歡迎訂閱我頻道,大肚婆會努力每週出新片的! IG: yiulama
關於妊娠紋,由開始懷孕一直以網上流傳名句「有搽有保佑」作為信念🤞🏻雖然暫時未知我的努力是否100%有用,都希望片中分享的心得可以幫助準媽媽揀選適合自己的防紋產品,做個白滑無紋的靚媽🤩
講明是適合孕婦的早餐,首先報告一下我的懷孕狀況: 懷孕前 —163CM高/重47.5KG 1-3個月—沒有孕吐但經常有胃頂無胃口,體重維持不變 4-6個月—胃口正常,體重約每月上升1KG 7個月—28週開始明顯增重較快,目前30週重53KG,產檢時醫生指寶寶3磅多,屬中碼SIZE 未有BB之前,通常趕返工的早餐都是咬個麵包,再加杯比打點滴更能維持生命的咖啡。即使放假,不是陪家人上茶樓吃高熱量點心,就是和老公到快餐店或茶餐廳食超無益的公仔麵餐、甚至食最邪惡的麥當當! 懷孕後發現以上典型的港式早餐實在不能提供均衡營養給寶寶,日日食這些高油高鹽高熱量的食物分分鐘導致媽媽陀B陀得又胖又腫,甚至引發妊娠糖尿和妊娠高算血等疾病!我的目標是整個孕期增重不超過10KG,最好就是「肥B唔肥媽」!所以即使作為大懶蟲一條,我都決心每朝自家製早餐。片中這兩個食譜是我私心最愛,不但做法簡單又好味,而且低油低鹽低糖,不論懷孕與否都可以愈食愈FIT,而且麥皮、麥包等含有高纖維有助對抗孕期便秘,另一重點是早餐有齊寶寶發育所需的蛋白質、鈣質、維他命等等,尤其牛油果是長胎聖品,蘊含葉酸和不飽和脂肪酸,是寶寶神經及腦部發展的重要營養,我一星期最少食三次,希望可以生個健康精靈BB!