[如何改善小兒過敏性體質]
<益智人參湯>
適應症--平日吐痰狀稀白,帶有泡沫`四肢不暖`口不渴`舌苔白.
材料--龍眼乾或人參片.
作法--煮湯飲用.
<助消化方>
作法--再小孩感冒初癒時,以六君子湯`山楂`麥芽之類ㄉ方劑,替小兒開脾胃`幫助消化.
<護氣管方>
材料--粉光參`川贝`淮山等分研成粉末.
作法--早晚服用一匙.
改善過敏性體質--藥膳
<銀耳山藥養生甜湯>
材料--乾白木耳一杯`山藥一兩`蓮子一兩`龍眼乾五錢`紅棗(去籽)十粒`水六杯`冰糖適量.
作法--蓮子`山藥`乾白木耳用水泡軟,白木耳泡軟後切碎.蓮子和山藥加水,以小火煮軟後再加入白木耳`龍眼乾,再煮5分鐘,最後加入冰糖,待糖溶解熄火即可.
功效--養血益氣,健脾潤肺,增強體力,消除疲勞,適合全家大小食用.
~待續~下
