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育兒.持家.愛自己
☆~tina ~☆
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Hi~ 小寶真是可愛
資料載入中...
放假一天..睡到自然醒~~ 快樂ㄉ優閒天~~~^^
代表會鄉長施政總報告...
這星期六.日.. 兩夫妻先去新光三越新天地探路... 下星期六就週年慶預購會.. 因為偶ㄉ保養品是用蘭蔻ㄉ.. 偶是她們ㄉVIP所以有些排隊商品.. 可以先預購.就不用跟倫家排隊ㄌ.. 拔比這次週年慶主攻DAKSㄉ長袖襯衫.. 因為平常只打9折.. 週年慶打8折又買千送百.. 所以相當於打7折.十分划算.. 又偶跟媗拔非常喜歡這家襯衫ㄉ質感.. 所以昨天先去拼ㄌ2件.. 先給錢拿貨.等週年慶時再去刷卡拿現金回來.. ●哈..拼週年慶要先作粉多功課.. 把要買ㄉ東西先想好.. 並且要拿ㄌ一本筆記本作記錄... 要買哪些東西花多少錢.. 化妝品要買哪幾組.達哪ㄍ門檻送哪些特惠組.. 如何買5000送500可以剛好達到門檻.. 必須要先作好十足ㄉ功課.. 務必要把每一分錢發揮最大ㄉ效能... 偶想偶們下ㄍ月皮真是要繃緊一點.. 要付週年慶刷卡ㄉ費用.. 真是一件蓋恐怖ㄉ代誌~~~
姐姐校慶運動會...
代表會定期會報到
偶是ㄍ怕麻煩ㄉ媽媽~ 從姐姐小時候就是~ 所以..偶從來沒有用強制ㄉ方式幫姐姐戒布布跟嘴嘴.. 邱小媗也是.. 姐姐嘴嘴給偶吸到幼稚園中班.. 是有一天她自己宣佈不要再粗嘴嘴ㄉ.. 尿布也是給她包到.. 她自己跟偶抗議說..不包ㄌ.. 要尿尿會跟偶說... 現在.邱小媗在學校除了午睡其間.. 已經不包布布ㄌ.. 晚上回家.要尿尿會要偶帶她去廁所尿.. 不過還是不坐馬桶.. 她尿在廁所地上.. 偶再用水沖一沖.. 邱小媗都是晚上6點左右會便便.. 要便便時她會要求偶給她包布布.. 她會便在布布裡.. 所以布布使用ㄉ時間大概5-10分鐘.. 每次用幫寶適給她包.. 覺得太傷本.. 這星期就去啄木鳥看看.. 那種尿布比較便宜.. 結果買ㄌ最便宜ㄉ金貝貝.. 一片才4塊多.. 買回來給她大便專用.. 等睡覺時再包好一點ㄉ尿布~~ 這樣她媽偶比較省布布ㄉ錢 ●金貝貝ㄉ使用心得.. 其實金貝貝還蠻薄ㄉ.. 包起來不會覺得質感不好.. 不過因為一大便ㄌ以後就立刻換掉.. 所以不知道它ㄉ吸收力如何~~
昨天晚上去偶們這邊ㄉ國中學太極拳.. 因為不確定自己學不學得來.. 偶家拔拔就載著偶們一家倫.. 一起陪偶去看看... 本來想看看就好.. 不過.熱心ㄉ老師一直要偶可以試著練練.. 就只好跟著練.. 最近ㄉ體力真是粉不好.. 作完暖身動作.偶就覺得手軟腳軟.. 手抖腳抖ㄉㄌ... 偶受不了坐在一旁休息.. 這時候邱小媗ㄉ小手.. 就在偶ㄉ肩膀上努力ㄉ按摩.. 小妮子這ㄇ小..還按ㄌ粉久... 又捏有搥ㄉ.. 真是好貼心... 邱小媗在公共場合.. 雖然沒有姐姐大方.. 不過..貼心這部份.. 真是姐姐遠遠跟不上ㄉ~~~
姐姐一ㄍ人上3樓睡覺已經3-4天ㄌ.. 偶看她一ㄍ人睡ㄉ不亦樂乎... 昨天偶忍不住就問ㄌ偶家姐姐.. 妳一ㄍ人睡覺不會覺得粉無聊ㄇ... 姐姐說...哪~~~會~~~ 一ㄍ人睡覺超舒服.. 整ㄍ床都是她一ㄍ人ㄉ.. 睡ㄉ好開心喔... 其實..姐姐上樓睡.. 偶跟拔拔也覺得房間整齊粉多... 因為..這年紀ㄉ小朋友有ㄉ沒ㄉㄉ東西超多.. 又超愛放在自己ㄉ床邊.. 弄得粉像雜物堆ㄋ~~~ 昨天下午2點半左右.. 姐姐就在心算補習班迫不及待ㄉ打電話給偶... 問偶說..國樂ㄉ事偶問老師ㄌ沒.. 她說..老師說..單子最晚明天要交... 偶說..單子填好ㄌ.. 晚上再拿給妳... 姐姐才放下心中ㄉ一顆大石頭... 哪有這ㄇ愛學東西ㄉ小朋友... 唉~~這種費用那ㄍ小氣老拔是不會出ㄉ... 可憐ㄉ偶..又要花錢ㄌ~~~
小妮子越長大越愛漂亮.. 現在每天上學都要給偶挑衣服穿... 這兩天天氣較冷.. 小妮子挑ㄉ衣服都是短袖.. 不給她穿就給偶哭鬧加上灑潑~~ 換來換去.. 換ㄌ好幾套都不合她ㄉ口味.. 只好又穿又脫ㄉ.. 已經被小妮子盧到快崩潰... 只見那ㄍ優閒.快樂ㄉ老公.. 拿起他ㄉ襯衫加長褲說.. 老婆..偶今天穿這件加這件.. 這樣配起來可以ㄇ~~ 偶都快被邱小媗煩使ㄌ... 就回他... 隨便啦..你沒看偶已經快崩潰ㄌ.. 你也一起來鬧偶... 最後.只見兩父女.風風光光.漂漂亮亮ㄉ出門... 老媽子偶..一身狼狽氣急敗壞ㄉ隨便套上2件衣服.. 連滾帶跑ㄉ上班去... 偶--上班又又又遲到ㄌ~~~
姐姐最近一直魯偶要參加學校ㄉ國樂社.. 一開始要參加甄選時.. 她就粉有興趣ㄉ來跟偶說.. 她粉想參加... 因為她又有鋼琴底子. 所以偶想應該會被選上... 被選上後..又一直問偶她要學啥樂器.. 偶其實也沒多想.. 就說古箏跟琵琶.. 後來姐姐又跟偶說.. 老師說.她比較適合練琵琶.. 因為琵琶比較有獨奏ㄉ機會.. 姐姐就選ㄌ琵琶.. 昨天看ㄌ一下... 哇)))光買一ㄍ琵琶要一萬多元... 還要架子跟節拍器ㄉ... 偶一直粉掙扎.. 因為姐姐已經補粉多東西ㄌ... 而且.如果高年級以後.. 又有機會要假日出去表演.. 偶們假日要回台南.. 也不知會不會造成困擾~~ 姐姐又興致勃勃... 要她拿她存ㄉ錢出來補貼樂器費.. 小氣鬼雖然心疼.. 不過.她也肯.. 看她這樣.不給她學.. 實在也不忍心.. 只好..花錢買樂器--走一步算一步~~~
今天是11月11日.. 偶ㄉ結婚紀念日是那10月14日吧... 今年是偶結婚10週年... 現代倫要結婚10年還沒離婚.. 也算不簡單... 不過..這ㄍ神聖ㄉ節日.. 偶給它忘ㄉ一乾二淨.. 因為那時身體正不舒服... 之前就是9月份.. 偶是有想到.. 今年10週年..應該大肆慶祝一下... 前幾天想起..問ㄌ一下拔比.. 偶們今年結婚10週年.. 你也忘ㄌ喔... 拔拔說..他沒忘... 只是偶正身體不舒服.. 提ㄌ也沒意思.. 哈..果然是那老夫老妻... 10週年--就這樣混過去ㄌ~~~
姐姐吵著要自己睡已經一陣子ㄌ~~ 之前..因為要節省冷氣.. 一直不答應她... 跟她說..等冬天再讓她自己睡.. 這幾天..天氣比較冷ㄌ.. 也被姐姐吵到受不了.. 只好答應讓她上3樓前面間睡覺... 一答應她..姐姐就夥同妹妹... 2姐妹上樓佈置房間.. 等偶把事情忙完.. 上樓一看.. 邱大雅把她ㄉ被子.手提音響.一些有ㄉ沒ㄉ.. 都搬上樓ㄌ..不讓她把房間弄亂太多.. 就訂ㄌ一些規矩給她.. 而且.昨天晚上粉冷.. 姐姐居然門戶大開.. 讓冷風呼呼ㄉ吹進來.. 只好又命令她要關鋁窗.. 就下樓ㄌ.. 姐姐那睡覺音樂轉ㄉ好大聲.. 在樓下ㄉ偶都隱約聽ㄉ到.. 拔拔11點多去幫她關音樂.. 到4-5點時..她老拔還問偶要不要去幫她蓋被子... 偶說..不用吧.. 這樣..偶們太辛苦ㄌ吧.. 不過..一早..大概6點50分.. 大姐她ㄉ鬧鐘就響ㄌ.. 響ㄌ1-20分鐘... 她ㄇ偶都被吵醒ㄌ.. 大姐她還呼呼大睡中... 他老拔聽不下去... 只好上樓.叫醒姐姐~~ 姐姐獨立睡覺是睡ㄉ粉快樂.. 不過..她老拔老ㄇ.. 昨天可是不得閒ㄚ~~~
這兩天天氣明顯變冷.. 昨天一整天幾乎都呆在家裡.. 覺得還沒那ㄇ冷.. 可是昨天晚上要從台南回六甲.. 就覺得變好冷.. 幸好昨天大約6點就回六甲.. 所以上3樓去把小朋友ㄉ冬裝先整理一下... 也把姐姐上學要穿ㄉ牛仔褲找出來.. 天ㄚ..才一學期..又變ㄉ好緊好合... 而且.姐姐ㄉ冬天睡衣.偶怎ㄇ也找不到.. 偶看應該也是太小ㄌ... 邱小媗之前也先給她睡衣買好ㄌ.. 不過..昨天給她穿居然有點短.. 幸好.偶都是固定一家買.. 看來..過幾天要來買兩姐妹ㄉ睡衣ㄌ~~~
主題:6/13 自律神經失調(下) 來賓: 孫安迪醫師 台大免疫學博士 ----------------------------------------------- 一、百合蓮子湯 材料:百合30克,蓮子30克 作法:百合、蓮子洗淨,浸泡2小時,先燒蓮子,待爛, 加入百合共煮爛,加黑糖食用。每日一劑,連服1~2個月。 功效:寧心安神 二、蓮子紅棗湯 材料:蓮子20克,紅棗30個 作法:蓮子、紅棗,洗淨浸泡,加水煮爛。 或將蓮子煮至半熟,加入紅棗、大米100克,共煮成粥, 再加黑糖食用。每日一劑,或隔1~2日一劑,連服1~2個月。 功效:鎮靜安神 三、遠志蓮粉粥 材料:遠志30克,蓮子15克,米50克 作法:先將遠志浸泡,去心、皮,研為粉,蓮子亦研為粉; 接著煮粥候熟,入遠志和蓮子粉,再煮沸,即可食用。 功效:利憶安眠 四、補腦活血益氣湯 材料:天麻9克,藏紅花1克,當歸1克,黃耆12克, 枸杞子9克,紅棗9克 作法:煎湯 功效:活血補血、補腦安神 ----------------------------------------------- 健康兩點靈 週末重播精選集 6/16 (六) 24:00 自律神經失調(上) 何謂 "自律神經"?功能為何? 為什麼會發生失調?失調了又會有什麼症狀? 健康兩點靈邀請了 台大免疫學博士 孫安迪, 教大家 "達摩禪功六式" 的前三式, 幫助您調節呼吸、提高體內循環, 讓您有個健康的自律神經系統。 6/17 (日) 24:00 自律神經失調(下) 如何避免自律神經失調? 在食療上有什麼需要注意的地方? 另外,這一集孫博士會將 "達摩禪功六式" 的後三式完成。 請密切注意本週末的 健康兩點靈 精選集。 身心靈養生DIY》如何發揮心靈抗癌 孫安迪 如何發揮心靈抗癌力量?除了觀想以外,平時還可禪修或練氣功,使經絡活絡,增強抗癌力量。 如筆者平時習練達摩禪功六式精髓,前五式為動功,可自行演練;第六式為靜功,需人指導。 第一式甩手通脈─兩眼輕閉、精神統一於頭頂,兩腳張開與肩同寬,雙手舉起約與肩齊,然後雙手順勢向下甩去。 第二式踢腳通脈─先踢左腳,兩眼平視正前方直視一定點,左腳自然抬起向左前方踢出,腳尖下壓,踢腳約二十次,停下休息。再換踢右腳,要領與左腳同。 第三式天地震動─兩眼輕閉,精神集中於頭頂,兩腳張開與肩同寬,兩腳微蹲,用雙腳之力帶動全身上下震動。 第四式丹田吐納─兩腳張開與肩同寬,雙唇緊閉,用鼻呼吸,雙手置於小腹前方約一拳頭寬度,掌心朝上,緩緩吸氣至小腹,同時雙手緩緩舉至胸前。呼氣時,雙手翻掌,掌心朝下,緩緩降至小腹,氣隨兩掌之下降,緩緩吐出。 第五式正定不動─兩眼輕閉,兩腳張開與肩同寬,雙手自然下垂置於大腿兩側,此時雙手手掌下壓,掌心與地面平行,五指伸直併攏,手指朝前,將精神集中於雙手掌心。 第六式靜心坐禪─需請老師指導禪坐方式。 (本文作者為台大醫院口腔內科主治醫師、免疫學博士) 蓮棗清腦湯 材料: 烏雞 (一斤重) 1隻蓮子 1兩紅棗 1兩蔘鬚 5錢玉竹 5錢枸杞 3錢當歸 1片 作法: 烏雞川燙後備用。所有藥材洗淨,與烏雞同燉90分鐘。蔘鬚、枸杞最後加入,再燉15分鐘即可。 功效: 定神,清腦,增強記憶。
今天上班到姐姐放學ㄉ時間... 實在受不ㄌ.. 就打電話回偶ㄇ家問... 姐姐回來ㄌ沒... 第一通姐姐還沒回來.. 第二通就姐姐就聽電話.. 偶問姐姐說她今天考ㄉ怎ㄇ樣... 姐姐說她考第一名啦... 以下是姐姐這次ㄉ成績.. 平時考.. 國語:95分 數學:100分 自然:100分 社會:沒考... 期中考... 國語:100分 數學:100分 自然:97分 社會:98分... 三年級ㄉ老師有公佈名次到前10名.. 之前一.二年級ㄉ老師.. 都只公佈前5名ㄉ姓名.. 不公佈前5名ㄉ名次... 雖然姐姐每次都拿獎狀回來.. 不過偶每次都要偷偷猜姐姐是不是第一名.. 這次.. 老師..終於有公佈名次ㄌ.. 當名正言順ㄉ第一名.. 真是爽~~~~ 大家放鞭炮吧~~~
上午7點... 在林鳳營火車站前~~~
今天姐姐考數學跟社會.. 姐姐努力加油ㄋ.. 媽咪偶繼續敲木魚幫忙..
偶家姐姐從小偶就用心教導... 現在書讀ㄉ是還好.. 不過生活常規就粉糟... 那ㄇ大ㄌ.還是落東落西.. 吃完東西不會把垃圾丟垃圾桶.. 書看完也是東一本西一本ㄉ.. 姐姐從小就容易處於粉放鬆ㄉ狀態.. 就是一回到家一上到車.. 大姐她就要給偶躺著.ㄊㄟ著.攤著... 而且坐姿超難看... 常常給偶2腳張開開... 也沒感覺自己是穿褲子還是裙子.. 真是有夠沒氣質到ㄌ頂點... 她老師還曾經跟偶反應過.. 說姐姐當班長站在最前面.. 居然給偶站那粉像大姐頭ㄉ三七步~~ 妄費偶從小給她讀書練琴.. 想說會不會賠養一ㄍ氣質美女... 怎ㄇ教成ㄌ好像黑社會老大... 唉~~ 偶該怎ㄇ辦....
今天考ㄉ是國語跟自然, 上3年級以後考更多科ㄌ... 晚上還是要幫姐姐複習, 希望姐姐今天考試小心,不要疏忽~~ 為什麼每次姐姐考試,緊張ㄉ人都是偶...
雖然偶這ㄍㄇㄇ沒有粉盡心盡力ㄉ幫邱小媗打扮.. 不過..偶們邱小媗也是可愛ㄉ不得ㄌ... 大家看看照片.. 看偶們有沒有越來越可愛... PS:沒說偶們邱小媗可愛ㄉ麻吉...殺無赦~~~
在忙ㄋ~~ 要去縣府..
覺得偶們家好久沒出門去走走.. 想說想在阿里山.清境跟溪頭選一ㄍ地方來去走走... 又剛好碰到邱大雅下星期六運動會. 所以下下星期一補假一天... 跟拔拔說ㄌ一下.要不要出去走走... 拔拔也說好.. 昨天晚上就看ㄌ一下溪頭米堤... 看ㄌ粉喜歡..想說現在天氣又還不那ㄇ冷... 而且可以呼吸一下森林浴.. 雖然房價有些貴... 還是決定要去給他住下去.. 都要打電話去訂房間ㄌ... 就上網看ㄌ一下日期.. 沒想到.看ㄌ以後發現... 哇...代表會開會期間... 哇...問ㄌ一下拔拔.. 說.可是是妳們代表會開會期間ㄋ... 那可以請假ㄇ.. 拔拔說..那就不行ㄝ... 所以...偶ㄉ假期又泡湯ㄌ~~ 偶已經好久好久沒去住大飯店ㄌ~~~ 偶好想好想大飯店裡ㄉ早餐喔)))))))))
去好多麻吉家看小朋友ㄉ照片.. 發現..現在ㄉ媽媽好重視萬聖節喔.. 偶看學校都有萬聖節ㄉ活動... 說實在ㄉ.偶自始至終就搞不清楚萬聖節是幹什麼... 所以..邱小媗她們幼稚園說要去萬聖節遊行.. 要偶幫小朋友打扮.. 偶就隨便應付一下... 這是.偶家邱小媗萬聖節ㄉ打扮~~ 有沒有粉敷衍~~~ 哈...
每次回台南偶跟媗拔ㄉ休閒活動就是逛百貨公司... 這陣子又都百貨公司週年慶.. 偶跟媗拔今年ㄉ主力要放在新光三越新天地.. 要12月份吧.. 所以中山店跟遠百偶都沒怎ㄇ去拼... 不過..還是選擇性ㄉ去買ㄌ幾樣媗拔ㄉ夏裝.. 因為.等到新天地週年慶時.. 可能夏裝已經沒有ㄌ.. 反正男裝也不退流行... 所以陸陸續續也幫媗拔買ㄌ好多件襯衫跟褲子.. 這次回台南偶只是想去看看.. 就又買ㄌ媗拔一件外套3件襯衫... 隨便花一花又萬把元沒ㄌ... 有錢真是一件太快樂ㄉ事.. 沒錢又愛花錢就粉痛苦ㄌ... 錢ㄚ..錢ㄚ... 偶愛你)))))))) 來吧來吧... 自動ㄉ來到偶ㄉ懷抱吧)))))))))
上星期偶ㄉmsn就粉難登進去ㄌ.. 沒想到今天skype也掛點ㄌ.. 吼...吼...吼... 死防火牆... 偶恨你)))))))))
早上趕工作報告.. 下午出差... 勉強把日記趕出來.. 麻吉們.. 偶晚上要陪邱大雅複習功課.. 明天再去妳們家逛喔)))))))
平常太懶散ㄌ.. 所以考試前兩母女都粉累.. 姐姐努力寫評量考卷.. 偶努力改~~~ 晚上居然拼到11點... 累ㄉㄋ~~~
偶家媗八在偶娘家拿了一罐放了14年的高梁~~ 所以一直打電話歡柔八要來一起暢飲~~ 因為這樣偶家拔拔才有正當理由可以大開酒戒~~ 並且上次柔ㄇ跟臭皮ㄇ來偶家時.. 因為來ㄉ晚又偶正身體不舒服.. 都沒好好款待她們.. 夜市也逛ㄉ七零八落ㄉ... 大概快6點..柔ㄇ一家就到ㄌ-bibi也有來喔... 柔ㄇ她們來偶家跟去她家廚房一樣 已經粉熟ㄌ.. 偶前天就有煮ㄌ百菇湯 不過煮ㄉ不到地.. 就請柔ㄇ再煮一次給偶們粗粗看.. 哈...偶煮ㄉ欠一味..偶沒用鰹魚味精.. 所以口感差粉多... 煮好湯後..偶用摩托車載柔ㄇ先去夜市買晚餐.. 柔ㄇ一路上叫ㄍ不停.. 說第一次用騎摩托車逛夜市... 哈...偶們鄉下地方.. 什麼怪事都麻有... 買ㄌ牛肉捲~黃金蛋~魷魚羹~炒麵~鴨翅~ 先粗第一回合... 又配上一鍋百菇湯.. 其實大家都飽到打膈ㄌ.. 後來偶又去買ㄌ7支豆乳雞翅.. 柔拔柔ㄇ雖然粉懷念那美味.. 不過2ㄍ都吃不太下ㄌ.. 就一邊看電視.一邊聊天.. 等邱大雅補習回來才要正式去逛夜市.. 這次除ㄌ帶小朋友玩電動車.打彈珠. 又買ㄌ第3回合.. 有綜合湯(豬肝.豬心.腸子),和仙草珍珠.都是排隊商品哦. 雖然已經粗ㄉ粉飽.. 不過那2夫妻真是卯起來粗... 還打包了100元的綜合湯要明天回高雄要吃勒 不過..到最後要去粗豆花時.. 人家已經收攤ㄌ.. 所以柔ㄇ下次還要來粗.. 因為這次又沒讓她們粗到怕... 臭皮媽上次你們來 沒請你們吃到真的歹勢~~ 有機會一定要再來粗看看嘿~~ P.S在騎車同時還巧遇汝媽和汝汝. ..但速汝媽居然沒有認出柔ㄇ來耶~~ ..柔ㄇ..妳一天到晚再變造型... ..沒仔細看..隨認識啦~~ 星期六早上大家都睡ㄉ粉晚.. 十點多時媗八去買六甲有名的豆菜麵給柔ㄇ她們粗粗看~~ 柔八睡到快十一點才起來... 可能是昨天喝ㄉ太爽快.. 那2ㄍ沒用ㄉ男人居然連一瓶高梁都沒喝完... 還是他們留下ㄉ那些是等臭皮拔跟布拔ㄉ... 臭皮拔..布拔..偶們家ㄉ酒呼喚你們))))))))))) 期待再相會哦~~ ●晨ㄇ)))))))) 雖然妳家晨拔上次看到酒就躲到妳溫暖ㄉ懷中... 不過... 偶也是不會笑妳家晨拔ㄉ.. 何況夜市ㄉ東西都不含酒精成份ㄉ... ●恩ㄇ恩姨))))))) 妳們要來就來... 偶家隨時都麻歡迎妳們~~~
今天考國語、數學ㄉ平時考.. 分數佔百分之五十.. 小朋友考2次試.. 偶也要緊張2次... 老天爺ㄚ))))))) 求求您要保佑偶家姐姐考ㄉ粉好ㄋ)))))))))) 也不知怎ㄇ幫姐姐... 還是把木魚拿起來敲...