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育兒.持家.愛自己
☆~tina ~☆
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Hi~ 小寶真是可愛
資料載入中...
上次柔ㄇ介紹去粗原燒.. 有拍ㄌ一些照片.. 都忘記po上來給大家聞香一下... 剛好聽到臭皮ㄇ今天要去粗原燒.. 就先貼一下照片.. 讓妳們看ㄌ聞香一下...
覺得心情懶洋洋ㄉ... 啥事都不想作... 今天中午去邱小媗ㄉ幼稚園繳錢... 她們ㄉ幼稚園已經那ㄇㄉ熱.. 還是不開冷氣... 覺得空氣中有股小朋友汗水ㄉ臭酸味... 去教室門口偷偷看ㄌ看媗... 看她還是不吃學校ㄉ午餐.. 自己在教室裡玩... 粉想進去給她ㄉ頭髮綁起來.. 看會不會比較沒那ㄇ熱... 數一數裡面ㄉ小朋友.. 人數居然高達18人... 前陣子去才13人.. 偶已經覺得多囉.. 那ㄇ多ㄉ小朋友... 怎ㄇ能得到粉好ㄉ照顧... 想想..就覺得粉挫折... 心情不美麗...
今天大家都不在.. 所以偶也要放假一天... 以示抗議...
腎的日常保養與檸檬養腎法 腎如何失調? 腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官。 全身的血液每小時經過腎臟二十次,血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出 體外。 腎臟功能失調會引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、疲倦、失 眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、情緒低落、恐懼感,甚至神經錯亂。 任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟,如果污染物 質太多,造成腎臟負擔太重,短期也許會出現阻塞、發炎現象,長期則有結石、功 能衰 退、血液不乾淨等各種毛病,最嚴重情況要靠人工洗腎清除血液污染,不然會有生命危 險。 腎的日常保養 「預防勝於治療」。注意保健,避免對腎臟的傷害才是上上之策。 造成腎臟失調的主要原因有下: 1.食用過多的動物性高蛋白質食物,產生過多尿酸,讓腎臟工作過量。 2.工作過勞,壓力太大,沒有充分的休閒。 3.服用西藥,如消炎止痛藥、抗生素等。 4.環境污染:水源、土壤、空氣、噪音。 5.飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。 6.潮濕寒冷的天氣。 要保護腎臟就要減少以上的傷害,多喝水,多吃/喝漿果類--如草莓、蔓越莓 (cranberry小紅莓)、藍莓、覆盆子(raspberry)、西瓜、檸檬等水果/汁,攝取 植物性蛋白質,規律運動,清淡的天然飲食,充分的休息,開朗的心情,避免腰部受 寒,常用手擦熱按摩腰部,達到強腎的功效。 檸檬養腎法: 除此之外,善用檸檬,對腎臟尤其好處多多,同時還可強化肝臟: 1.溫檸檬汁保養腎臟 每日起床後鮮榨一個檸檬,加入一杯200CC溫開水調和(可加少許天然海鹽、口感更滑 潤順口),空腹慢慢喝下,可以清潔腎臟,也可通大小便。 2.檸檬汁排腎結石 將12個新鮮檸檬榨汁(要喝之前再榨汁、現榨現喝),加入適量溫開水調和(可加少許 天然海鹽、口感更滑潤順口),連續喝七天(一天一打檸檬喝7天、其餘飲食照 舊)。 細小的砂石就會由尿道排出。排出的時候,會有刺痛的感覺;如果腎結石很大,已經造 成發炎疼痛,可以喝小紅莓汁來消炎止痛。
早上模範母親表揚
大家明天五一勞動節都放假... 偶都沒有放假... 想到明天大家都沒上班.. 就只有偶上班... 哎...就心情爛到連日記都不想寫ㄌ~~~
8歲 2008-04-29 Eddie 皓皓 & Katie 薇薇 妹妹的心情留言版 獅王ㄟ厝 天使在身邊 庭園寶貝家族 小JJ的1234 潔潔的世界 想媽媽的家 **╮寶貝動物園╭** 兩隻1/2台客 錦繡五重唱 wendy ㄉ日記 睿睿琇琇 童盟國 ♡幸福の角落♡ 兔兔姐與布丁妹ㄉ家 瑩琳寶貝窩 亨亨的家 宜蕙的家 Co Co & Leon 的家
星期五中午去把姐姐妹妹都接回來.. 就往柔ㄇ家出發.. 這次是跟柔ㄇ約在英國領事館.. 上次去覺得不錯.. 可惜時間不允許... 所以這次特定約在那.. 要好好ㄉ來給它坐一下... 柔ㄇ燙ㄌ一ㄍ超級大美頭... 整ㄍ倫給她時髦ㄌ800倍.. 小朋友在哪跑來跑去.. 大倫坐著聊天.. 這種不費力ㄉ餐聚.. 看來還蠻適合偶們這兩家沒啥體力ㄉ倫.... ●以下是在英國領事館ㄉ照片...
去喝完下午茶後.. 本來就要直接去柔ㄇ家.. 後來經過夢時代.. 姐妹看到摩天輪.. 就吵著要坐.. 趕緊去電給柔ㄇ.. 就繞進去逛一逛.. 本倫還蠻喜歡夢時代內ㄉ動線ㄉ... 覺得是一間粉對偶ㄉ味ㄉ百貨公司... 在兒童ㄉ樓層逛ㄌ一會後.. 就直奔頂樓去坐摩天輪ㄌ.. 其實..偶有點怕..因為偶有些懼高... 不過..偶問邱小媗要不要坐.. 會不會怕.邱小媗都不怕還粉高興ㄉ要坐... 偶就只好硬著頭皮一起坐... 不過.那車廂內有畫ㄌ粉可愛ㄉkitty.. 還有柔軟ㄉkitty抱枕... 偶盡量不要往外看... 就比較不會害怕.... ●照片偶那一顆超級大痘痘...看ㄉ超級清楚....
坐完ㄌ摩天輪.. 邱家那粉會喊餓ㄉ兩姐妹.. 就開始拼命喊餓.. 那柔ㄇ只好帶偶們一家去粗晚餐... 去一家叫阿財海產店ㄉ粗海產... 哇...那柔拔可能因為偶們太會喊餓ㄌ... 居然點ㄌ一大桌ㄉ菜... 偶們才區區4大3小... 柔拔居然點ㄌ大概10倫粗ㄉ菜... 又遇到偶們勤儉持家ㄉ媗拔... 不把菜粗光光.絕不走倫... 那一點都不勤儉持家ㄉ柔拔.. 看到客人對於他點ㄉ菜這ㄇ捧場... 也不好意思說不要再粗下去ㄌ... 所以..粗到要回家時... 大家ㄉ臉色都有點漲紅.. 因為..實在是粗太撐ㄌ... 害柔ㄇ一直粉懷念美拔... 他說如果美拔有來.. 一定不會點那ㄇ多ㄉ菜... 一大夥倫捧著肚皮就往柔ㄇ家前進... 一到柔ㄇ家..兩姐妹都粉興奮.. 有一種賓至如歸ㄉ感覺... 柔拔帶偶們參觀ㄌ他那偉大ㄉ.. 鵝牌氣密窗.還有自己動手掃吸塵器.. 還有那不怕壞人到ㄉ一推玩具槍〈跟真ㄉ一樣喔〉 然後還有柔拔沒娶柔ㄇ前敗ㄉ一堆洋娃娃... 哈..真是有男有女ㄋ... 那女ㄉ洋娃娃都粉波神喔... 可憐ㄉ柔拔卻娶ㄌ一ㄍ好像跟波霸只沾ㄉ上一點點邊ㄉ柔ㄇ.... 而且.柔ㄇ一點都不疼惜柔拔.. 一直上演家暴ㄉ場面給偶們看... 看ㄉ偶家媗拔..這才知道偶是多ㄇ溫柔ㄉ一ㄍ小女倫... 偶真ㄉ是深深ㄉ同情柔拔... 那ㄇ好.那ㄇ勤勞ㄉ一ㄍ男倫.. 就誨在柔ㄇ那大眼睛中.. 從此過著水深火熱ㄉ生活... 柔ㄇ為偶們一家準備5星級ㄉ床舖.. 害偶們粉想一直住下去... 偶幫2姐妹洗完澡哄睡著ㄌ以後... 就到樓下跟柔ㄇ他們聊天.. 這天偶也是稱到快一點才睡... 不過..給偶發現ㄌ一ㄍ驚人ㄉ秘密... 就是柔ㄇ他們居然每天3更半夜不睡覺... 天天都泡冰飲料喝... 半夜喝冰飲料.. 大家說說..這樣身體怎ㄇ會好... 吼...偶一直沒辦法接受這一ㄍ事實... 哇...大家說說這該怎ㄇ辦ㄋ~~~~
不在家.. 麻吉要多來看看有沒有小偷ㄚ~~~
看到柔ㄇ去燙頭髮.. 想說自己已經好久都沒燙ㄌ.. 又也實在太長.. 常不小心就被自己壓到或扯到... 早上突然想到.. 就打電話問問設計師下午有沒有空... 真是挑日不如撞日... 下午請拔拔載偶回六甲.. 從2點半燙到晚上八點... 把偶累ㄉ... 這次是燙熱塑燙... 不過還是捲捲頭... 只是比較大捲... 臉長ㄉ一樣.. 也粉難變出ㄍ什麼不一樣ㄉ~~~
下午請假半天.. 要去高雄找柔ㄇ玩... 因為柔拔星期五星期六休假... 聽柔ㄇ說.柔拔昨天就把家裡打掃好ㄌ... 實在是太謝謝柔拔ㄌ... 偶們有得住就好...不用太費力ㄋ... 上次來偶家.. 因為柔柔認床.. 所以..隔天大家都沒精神... 偶家那2ㄍ都不會認床... 所以星期六還要去好事多走走... 跟麻吉相劇...就是一ㄍ爽字~~~
偶這幾天覺得下巴好痛... 按下去還有硬硬ㄉ東西在裡面... 偶發現時就給它塗面速力達母按摩... 這兩天更嚴重..又痛又腫ㄉ... 是江湖倫稱ㄉ世界無敵宇宙大爛痘... 偶那原本就不太大ㄉ臉... 都快被那大爛痘佔據ㄌ.... 最慘ㄉ事.... 偶昨天居然發現... 偶ㄉ大姨ㄇ來ㄌ... 偶...偶...偶... 今天要去柔ㄇ家玩ㄋ... 那大姨ㄇ沒事幹麻那ㄇ愛對路... 真是粉想罵人ㄋ....
臺南縣美沙冬替代療法暨外展服務研討會...
邱小媗是一ㄍ有笑沒笑差粉多ㄉ小朋友... 不笑真ㄉ臉長ㄉ粉不討喜... 可是笑起來真ㄉ是非常可愛又甜.. 只是.小妮子她不是粉配合... 要她一天到晚傻笑... 她也是不願意~~~
四海同歡.. 舉國歡騰..
這2天南部熱到爆... 姐姐今天讀半天課.. 問她阿伯要娶新娘子.. 她要不要去給阿伯請客.. 邱大雅說好... 就決定帶邱大雅去參加喜宴... 不過..這種炎熱ㄉ天氣.. 去參加在路邊ㄉ喜筵... 真是粉受罪~~~
今天去參加喜宴回來... 覺得好累喔... 所以藉大ㄍ結婚舉國歡騰之際.. 偶自己放假一日... 各位親朋好友兼麻吉... 今天讓偶休息一下柳... 明天再去跟妳們請安問好ㄋ~~~~
昨天載偶娘家妹妹也就是邱大雅跟邱小媗ㄉ阿姨... 去台南買東西.. 阿姨粉好.幫邱小媗買ㄌ一雙麗嬰房ㄉ涼鞋.. 邱小媗昨天看到新鞋鞋... 快樂ㄉ不得了... 一直說要穿新鞋子.. 所以.晚上就立刻給她穿上去新營晃一晃... 這次買當季鞋款有送拼塊.. 邱小媗也粉愛拼.. 昨天跟姐姐拼ㄌ一ㄍ晚上ㄋ... ●昨天之前在網路訂ㄉ不織布髮飾也到ㄌ... 粉可愛喔..今天就給邱小媗戴可愛ㄉ大象去上學... 可是好像有點小隻..如果再作大一點.. 一定更搶眼...
覺得姐姐晚上都粉愛混... 想把書房又整理一下.. 讓兩姐妹有更適用ㄉ讀書空間... 書櫃裡也粉久都沒整理ㄌ... 書都東一本西一本ㄉ... 邱拔拔加上2ㄍ小朋友.. 真ㄉ粉會亂拿亂丟東西... 上樑不正下樑歪... 老ㄉ偶都沒辦法叫他把東西歸位.. 何況那2ㄍ小ㄉ... 唉...偶 好 痛 苦 喔))))))))))))
下午出差不在家~~~
一開始剛收到GYMBOREEㄉ髮夾.. 其實粉質疑邱小媗戴起來好不好看... 因為邱小媗ㄉ臉長ㄉ不是甜美眼睛大大型ㄉ... 有一天晚上給她試夾一夾.. 還真覺得粉像那阿花.. 跟邱大雅一起在那邊笑半天... 不過這幾天.. 又給她夾看看.. 覺得越看越好看... 所以前幾天又上網給她又買ㄌ2ㄍ不同顏色ㄉ... 那GYMBOREEㄉ髮夾真是粉耐看... 戴ㄌ好像也不容易跟別ㄉ小朋友一樣... 還蠻優ㄉ... 那天臭皮ㄇ因為沒生女生.. 就質疑那一團花戴在頭上會不會粉像阿花... 所以.星期天時... 特地拍幾張給臭皮ㄇ看看... 可憐ㄉ臭皮ㄇ沒生女兒.. 跟小女生ㄉ衣著用品嚴重脫節中~~~ ●買ㄌ還沒到ㄉ新款~~~
平時考... 生活--100分 國語--100分 數學--100分 期中考... 國語--98..錯一題 數學--96..錯一題 有沒有領獎狀.. 應該這2天就知道~~ 唉..現在ㄉ小朋友.. 要考前幾名.. 連錯一題ㄉ機會都沒有~~~
時空背景:兩夫妻一倫佔據一台電腦... 小朋友在房間睡覺.... 媽咪正在各家麻吉家逛..逛到柔ㄇ家... 媽咪:拔比ㄚ...那柔ㄇ柔拔為ㄌ她家柔柔開抽屜會被夾到... "又"去買防開條ㄝ... 拔比:嗯...這樣比較不危險... 媽咪:那防開條好像也不便宜..如果每ㄍ櫃都要裝上.. 又要1-2000跑不掉...而且只用一陣子.... 拔比:為ㄌ小朋友ㄉ安全ㄚ... 媽咪:可是當粗妳怎ㄇ不裝ㄚ~~~ 拔比:太貴ㄌ...而且只用一陣子...嘻...摸摸頭.... 媽咪又看ㄌ看柔ㄇ家ㄉ照片... 媽咪:吼...當柔ㄇ家ㄉ女兒粉贊ㄝ..偶看她不管啥東西.都要用最好ㄉㄝ.... 拔比:妳是不是粉想當她們ㄉ女兒... 媽咪:粉認真ㄉ點點頭說嗯.... 拔比:可是倫家柔ㄇ他們不要妳啦... 她們養不起妳啦... 妳要當她們女兒..倫家一定嚇使啦... 吼...那ㄇ會花錢... 連那送包裹ㄉ郵差看到偶都給偶虧說... 妳太太粉會買東西喔... 包裹那ㄇ多.又不常在家.害他粉難送信.... 拔比一直繼續碎碎念下去... 媽咪心想:為什麼什麼話題到最後ㄉ結論都是這樣 真讓偶有鬼打牆ㄉ感覺~~~
今天姐姐考數學.. 姐姐努力加油ㄋ.. 媽咪偶繼續敲木魚幫忙..
●粉累事件一:偶媽身體跟之前比有比較好ㄌ.但還不穩定.所以.身為女兒ㄉ偶.會累.... ●粉累事件二:邱小媗上幼稚園.已經漸漸穩定中.不過每天送上學.接放學ㄉ.偶會累... ●粉累事件三:偶家邱大雅要期中考..她媽偶這2星期都粉挫ㄟ等..偶也會累.... ●粉累事件四:偶娘家拔拔居然開車撞電線桿,飛車翻ㄌ3圈才斷ㄌ一邊ㄉ肩骨.. 真是老當益壯..不過..又多一ㄍ倫要照顧...真是粉累... ●粉累事件五:偶ㄉ婆婆說她ㄉ血糖最近也有點愛飆..害偶一天要分早中晚給她請安問好...心情上也是怕又累.... 釋迦牟尼佛;觀世音菩薩;各路眾神明;上帝;聖母瑪麗亞加上真主阿拉... 信女偶在這邊求祢們保祐.希望家裡老ㄉ小ㄉ都平平安安..健健康康..謝謝祢們了~~~
今天考ㄉ是國語,晚上還是有幫姐姐複習, 希望姐姐今天考試小心,不要疏忽~~ 為什麼每次姐姐考試,緊張ㄉ人都是偶...
邱小媗越大越潑辣.. 現在常常會欺負姐姐... 粉會打姐姐.. 打ㄉ姐姐哇哇叫... 然後又打人ㄉ喊救命... 看姐姐被自己打哭.. 就跑來跟偶說姐姐欺負她... 姐姐東西不給她玩.. 有時..跟她說不能打姐姐喔.. 就哭給偶看... 真是越大越難纏~~~
今天考生活ㄉ平時考.. 分數列入期末成績.. 小朋友考2次試.. 偶也要緊張2次... 不知怎ㄇ幫姐姐... 還是把木魚拿起來敲...