【預防新流感】：飛沫接觸皆可傳染

2009年08月29日

報導/邱玉珍　攝影/蔡明德、楊彩成、林晉加、中時報系資料庫

H1N1新型流感的可怕之處，除了不斷突變外，它的傳染率遠高於SARS。雖然相對死亡率也低，但若爆發大流行，全球將會有上億人遭受感染。因為病毒可藉由吸入已患有H1N1新型流感的病患咳嗽或打噴嚏噴出的微粒，進入被感染者口腔或鼻腔。

由於病毒可在表面存活達七十二小時，意味著如果某人手指沾上H1N1新型流感病毒，然後碰觸自己鼻子、眼睛或嘴巴，病毒就會傳到黏膜上。根據研究，一般咳嗽會噴出多達三千個飛沫，多達二萬個病毒，所以感冒時一定要戴上口罩。

這也是流感病毒容易造成社區感染的主要原因。醫師建議民眾，在新型流感流行期間，若有發燒、身體不適等類流感症狀，最好戴上口罩，也不要四處亂走，以免將病毒傳染給他人，造成更大的流行。

H1N1新型流感小檔案

■流感病毒：H1N1新型流感是一種具高度傳染性的急性呼吸道疾病，美國檢出的A型H1N1新型流感病毒是由北美豬流感、北美禽流感、人類流感及歐亞豬流感病毒4個基因片段組成。

■傳染途徑：主要透過打噴嚏、咳嗽等飛沫傳染與接觸傳染。

■流感症狀：與季節性流感症狀類似，主要為發燒、咳嗽、喉嚨痛、全身痠痛、頭痛、寒顫、疲勞、嘔吐及腹瀉等，但H1N1新型流感的腹瀉症狀會比較嚴重，部分病例出現流鼻涕等症狀。

■預估感染人數：600﹣700萬人。

■預估死亡人數：2﹣3萬人。

防疫4招

1.接種疫苗：鼓勵國人全面接種新流感疫苗、季節性流感疫苗及肺炎鏈球菌疫苗，做好保護。在新型流感疫苗及季節性流感疫苗還沒有開始施打前，建議可先自費施打肺炎鏈球菌疫苗，尤其是幼童及年長者等高危險群，可減少死亡率的發生。

2.關注資訊：民眾應隨時注意新流感、季節性流感等疫情資訊，密切注意未來病毒變異或嚴重程度改變的可能性。若曾出入高度國際化之地區旅遊，應做好自我健康管理，若出現類流感症狀應主動通報。

3.保持運動：建議民眾培養持續運動的習慣，並適度攝取營養，增加身體免疫力。

4.勤洗手：勤洗手做好自我防護的觀念比戴口罩更重要，尤其在咳嗽或打噴嚏後更要確實洗手，並盡量避免用手觸摸眼睛、鼻子及嘴巴；外出回家後、吃東西前、上廁所後、玩遊戲後，以肥皂或洗手乳洗手約15﹣20秒。

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