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育兒.持家.愛自己
愉愉媽咪
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Hi~ 小寶真是可愛
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2:00-4:00 ~12/1 小愉愉和妹妹報名文山劇場美術班, 今天做勞作花開, 家長不用陪同, 好像挺不錯的, 媽咪有空閒時間可做自己的事, 只要負責接送就好。 小愉愉說, 比較喜歡畫畫班, 下回再報名畫畫班嘍~
經同事推薦, 媽咪到台大看蕁麻疹。 醫生問得很仔細, 也抽血驗過敏原, 真是個細心的好醫師, 也不枉媽咪排隊等了好久。 醫師開了慢性連續處方簽給媽咪吃藥, 2個月後再回門診, 希望這次蕁麻疹可以好起來阿!
小喬媽媽糾團一起去報名朱阿莉老師作文班, 朱老師是國語實小退休教師, 還得過特殊優良教師等許多獎, 就先讓小愉愉試試看嘍! 希望小愉愉的作文能在老師的帶領下有所進步。
每周四文山運動中心, 媽咪下班後接姊姊的空檔去跳有氧。 老師也讓妹妹一起跟著跳, 就母女一起有氧運動嘍~ 9/26~10/31
醫生說抽血,下個月再回診看報告。
因為小愉愉昨天的假性近視嚇到媽咪, 今天又到觀心眼科再測一次, 並詢問醫師是否需要治療。 這次裸視1.0及1.2, 電腦驗光一眼無近視,一眼仍有遠視25度。 醫師說眼睛正常沒問題, 好好保養即可, 讓媽咪放心許多。 以後可要好好注意視力保健, 別讓眼睛過度疲勞, 兩姊妹回家後也很聽醫師的話, 每天看電視都不超過30分鐘, 希望可以常保美麗健康的眼睛。
兩姊妹一早到大學眼科進行視力檢查。 妹妹用健保,右1.0,左1.2,視力正常, 醫生說需要好好保護眼睛, 教導妹妹如何進行視力保健, 才能常保眼睛健康。 姊姊用台北市發的護眼護照,一切免費, 先進行一次電腦驗光,再點散瞳劑後重新驗一次。 因為幼兒眼睛調肌肉節能力非常敏感, 在收縮狀態下會出現近視的度數, 因此要用散瞳檢查。 姊姊兩眼裸視都是視力1.2, 點散瞳劑前電腦驗光有右有75度假性近視、左25度假性近視(誤差值50度) 點完散瞳劑休息20分鐘後再測一眼右眼無近視,左眼有50度遠視。 醫師說姊姊眼睛有些疲勞,所以點散瞳劑前有一點假性近視, 不過點散瞳劑後測出來的視力才是眼睛原本的視力。 目前兩眼視力都是正常, 不過仍要注意視力保健, 不可用3C產品(手機、電腦、Ipad),看電視30分鐘要休息10分鐘, 看書距離要30公分、要在充足光線下悅讀, 多吃深色蔬菜水果攝取葉黃素, 多遠眺遠處, 否則長期眼睛疲勞或用眼過度的狀況下會造成真近視。 兩寶貝聽了醫師的話, 回家都很乖遵守, 希望兩小能好好愛護眼睛。
妹妹學校日
9:10~11:30
過敏藥吃完了, 醫生訝異媽咪還在過敏, 開了一個月過敏藥給媽咪, 再觀察看看。
開學
10:30--全校校務會議 13:30--特教宣導 14:30--教師教學檔案研習
醫生說媽咪過敏嚴重, 先暫停打針。
教學準備日
應該有快一年沒去鶯歌玩陶了吧? 中午媽咪帶兩寶貝到陶瓷老街, 吃過午餐後玩馬賽克拼貼, 兩寶貝選了珠寶盒, 貼了N小時快到8點才回家, 真是太厲害啦!!! ps.媽咪的暑假只剩下2天,真是感傷~
01:25
光化門廣場—保肝靈—【海苔博物館】(參觀海苔工廠+韓服體驗+紫菜飯+紫菜湯+壽司+辣糕)—【北村韓屋村+三清洞文化街】—【COEX名品購物中心】—【文井洞購物街】—土產店—仁川(永宗國際機場)�桃園 ICN/TPE TZ205 23:45-01:25
【青瓦台+舍廊房】—人蔘專賣店—韓流彩妝店(每人贈送精美小禮品)—石坡亭—【南山公園+N首爾塔(不含電梯券)+八角亭+愛情鎖】—【HELLO KITTY下午茶(含點心+飲料)】—新村女人街
【臨津閣+自由之橋】—【普羅旺斯法國村】—【HEYRI藝術村】—【統一展望台】—【東大門+清溪川】—【HERO塗鴉秀】
【水原華城】—【驪州OUTLET】—【愛寶樂園】(一票到底+夢幻遊行+加達加斯加秀+煙火秀+LOST VALLEY)
【南怡島(含遊船+杉木林道)】—【水上活動(三合一):香焦船、快艇、大力水手】(如遇9月氣候太冷則改水世界+汗蒸幕)—【春川韓式拌麵體驗館】—【春川明洞+浪漫傳統市場(贈送5000韓幣通用券)】
韓國南怡島戲水趣.愛寶樂園.HELLO KITTY下午茶+HERO塗鴉秀6天 桃園�仁川(永宗國際機場) TPE/ICN TZ206 19:15-22:35 預約15:30機場接送
看醫生
妹妹幼稚園報到日。
兩寶貝中於和外婆一起回台北嘍! 中午媽咪、外婆、舅舅、小愉愉和妹妹一起去假日飯店吃飯, 小寶貝們也吃得很多。
媽咪在台銀將台幣99990換成韓幣344000, 希望夠用,不夠的就刷卡嘍~ ps.記得買3萬韓幣就可以退稅。 一萬韓幣紙鈔其實只是三百多台幣而已~
媽咪和好久不見的Michelle阿姨聚餐, 聊聊天真愉快, 可愛雙胞胎兄妹也長大了, 變得好可愛呀! 下次讓小朋友們一起出來玩。
買了4盆小花、2盆中型盆栽, 只花了250。 希望小花們好好長大。
醫生說如果過敏吃藥可以控制不發, 就可持續打針。
媽咪清了清冰箱,試煮了兩道義大利麵 1.白醬海鮮義大利麵(干貝、蝦仁、蛤蠣) 2.白酒蛤蠣麵 賣相和味道還不錯, 只可惜鹽加太多了有點鹹,而且忘了加巴西里, 下次改進一下~~