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芊芊&小可の馬迷

今日菜單

2007年08月05日
跟把拔一起睡到下午才起床的芊芊,
除了馬迷堅持起床後一定要先喝的ㄋㄟㄋㄟ之外,
午餐幫芊芊準備了黃金番茄瘦肉粥,
因為小黃金番茄的養分不會隨著烹煮流失,
所以非常適合跟粥一起熬煮,
不過番茄的皮久煮也不易爛,
所以小番茄要先單獨用熱水川燙,
讓皮與果肉分離方便將番茄皮剝離下來,
這樣除了口感較好之外,
對於牙齒還沒長齊的芊芊,
也比較不會有噎到的危險喔。

芊芊的午點是黃金奇異果泥,
奇異果只要去皮整粒放進塑膠袋裡面搓搓揉揉,
是最容易準備又營養的水果喔!

晚餐準備讓芊芊吃最愛的香蕉甘藷泥甜粥,
甜甜的香蕉跟甘藷泥很對味,
平常即使只有甘藷泥稀飯芊芊都很喜歡。
(小孩子跟大人一樣,都喜歡吃點甜頭......^^)
因為今天芊芊比較睌起,
晚上睌一點睡的話,
除了睡前的ㄋㄟㄋㄟ之外,
馬迷還幫芊芊預備了睌點,
也是芊芊去旋轉壽司最愛的茶碗蒸蛋一碗喔!

希望今天芊芊也能捧場吃光光,
明天把拔馬迷要到台中開會,
豐富的餐食就要由外婆接手囉!
8/5午餐:黃金番茄瘦肉粥+白葡萄果汁,睌點是茶碗蒸蛋一碗
8/5午餐:黃金番茄瘦肉粥+白葡萄果汁,睌點是茶碗蒸蛋一碗

黃金番茄瘦肉粥近照
黃金番茄瘦肉粥近照

8/5晚餐:香蕉甘藷泥甜粥
8/5晚餐:香蕉甘藷泥甜粥

黃金奇異果泥(份量:2粒)
黃金奇異果泥(份量:2粒)