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育兒．持家．愛自己
Angela安琪拉/
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Hi~ 小寶真是可愛
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生完寶寶後 每天都忙得不可開交 餵奶、洗奶瓶、擠奶、哄睡 每天都一直這樣循環好幾遍 忙碌到幾乎都沒有太多自己的時間 睡眠也是斷斷續續 真的好疲勞阿 不喜歡戶外運動的我 就喜歡平常在家攤開瑜珈墊拉拉筋伸展全身 但現在時間變得好少 連休息時間也都好珍貴 要再硬擠出運動的時間真的壓力更大 生活忙碌、緊湊的我們該怎麼抓緊時間鍛鍊身體呢 針對雙腳鍛鍊推出的//船井 關健低週波治療器 // 含有一台主機(附電池)、傳導片、關健按摩帶、收納袋 主機和傳導片可以單獨使用外 也可以搭配按摩帶讓整體效果更好 好久以前就有買過船井的低週波治療器 主要是針對酸痛按摩 這台好特別 除了舒緩之外 主要是針對雙腳、腿部鍛鍊 主要是鍛鍊股四頭肌耐力 增加腿部的靈活度 更可以提升局部的血液循環 沒想到主機可以做得這麼小台 雖然小小一台 但它的模式也非常齊全 沒有螢幕顯示 不同的模式依照不同燈號顏色區分 按摩紓緩 P1暖身、舒緩放鬆 P2舒緩酸痛、促進血液循環 肌力鍛鍊 P3鍛鍊股四頭肌 P4鍛鍊肌肉 P5深層鍛鍊 5種模式選擇 8級力道調整肌力 最強可以達到245Hz 力道非常足夠 就像真人手感一樣 直接把主機扣在傳導貼片上 黏到想要按摩的部位就可以開啟囉 每個模式開啟15分鐘會自動關機 建議一個部位每次使用三個循環就好 我平常習慣先開啟鍛鍊肌力模式做好腿部鍛鍊後 再用按摩舒緩模式 來幫我做放鬆 想搭配關健按摩帶使用 直接把主機和傳導片扣上就可以囉 是不是超簡單!!! 他不分尺寸 男女通用 三條彈力繫帶都可以自己調整大小 它的魔鬼氈很特別耶!! 撕起來表面還是非常平整完全不會毛毛的 它的包覆性很強 材質很舒服 接觸到皮膚不會感覺刺刺癢癢 中間圓圓的是//高壓力加壓矽膠墊片// 可以讓雙腳更穩定 減少髕骨外移 他的力道很強 很像真人手感按摩的感覺 通常我都開到第四段 那種再強一點就忍不住的臨界點 超舒服的啊!!! 用完肌力鍛鍊模式 腿部真的會酸耶!!! 就很像剛做完運動一樣 邊顧小孩邊使用關健低週波治療器 照顧小孩還可以邊鍛鍊身體 這麼忙碌的生活中不用硬擠出時間鍛鍊身體 能達到效果身體也可以好好休息 這台不只自己用很適合 更適合拿來送家中長輩耶!!! 連外出旅遊或是運動都好適合帶著它 不只可以鍛鍊身體 舒緩腿部 還可以讓我們行動力變得更好 這種這麼適合懶人的鍛鍊小祕密 我怎麼可以錯過阿 船井關健低週波治療器按摩強健舒緩雙效組 船井生醫官網 ※本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考 產品成分及功效說明 參考商品或官網(粉絲團)所載 不等於宣稱具有療效 每個人使用習慣、體質膚質不同 實際效果依每人體驗為主※ #低週波領導品牌 #膝蓋鍛鍊領導品牌 #膝關健機器人 #船井生醫 #關健治療器 #關健低週波 #股四頭肌鍛鍊 #張泰山推薦 #復健科醫師推薦 #物理治療師推薦 #船井低週波治療器 #船井低週波 #船井 #低週波
不知不覺已經生完寶寶一個月了!!! 做完月子後 帶寶寶回家的第一件事就是幫家裡徹底的大掃除 就是希望寶貝可以在乾淨的環境中長大 家裡的灰塵、髒污是肉眼可以看到 可以清除掉的 那空氣中的呢?!?! 因為我的鼻子比較敏感 只要空氣不好或是周圍環境微塵比較多 就會不停的打噴嚏 知道這樣的狀態有多不舒服 自然也不想要寶貝和我一樣 加上家裡又有毛小孩 希望他們可以一起成長 但也擔心寵物異味讓寶貝不舒服 戶外空氣灰濛濛 讓我開窗戶都覺得好猶豫 但還是希望家中空氣可以流通 這時候只好派出強大的空氣清淨機出馬啦 國際牌新推出的//nanoe™X 15坪空氣清淨機 F-PXT70W// 15坪的坪效很適合擺放在家中客廳 陶瓷白的外觀看起來很有質感耶!! 挑選家具、家電我可是很外貿協會的 三顆按鈕分別是開/關 風量 nanoeX 操作非常簡單 只要插電 按下開啟即可 家中的大小成員用起來都很好上手!! 看到螢幕亮起 就知道已經啟動了歐!! //風量//分別有四階段 自動、靜音、中速、急速 如果家裡有小朋友 長按開/關鍵 開啟//兒童安全鎖// 可以防止小朋友誤觸到 中央的//全彩液晶螢幕//會顯示所有的資訊 PM2.5、風量、濾網更換、兒童安全鎖、nanoe™X 並有4段顏色去區分懸浮粒子PM2.5的濃度 良好 普通 不佳 汙濁 用顏色和數值化顯示懸浮粒子 也讓我更有概念目前周遭空氣的狀態 能主動偵測室內燈光的亮度 在黑暗中還會自己調整亮度 完全不怕打擾到我香甜的睡眠 常常聽到nanoe 簡單的說就是利用奈米技術來抑制生活中的細菌、病毒及PM2.5 但//nanoe™X//是什麼呢?! 其實就是升級版的nanoe 大量的氫氧離子可以更強力、更迅速的抑制空氣中的有害物質 還能消除生活中的五大異味 //寵物異味、衣服潮濕異味、香菸臭味、汗臭味、燒肉異味// 除臭速度提升了10倍 也能抑制 黴菌、病毒、過敏源 了解完nanoe™X真的覺得他好強大阿!!! 感覺好適合擺在家中的每個角落 搭配//HEPA高密度濾網及活性碳濾網// 能過濾99%的PM2.5 並強力過濾細菌、過敏原等有害物質雙重淨化 讓人覺得超放心 後面打開就可以看到濾網 新的機器記得要把濾網外的塑膠套拆掉歐!! 換濾網也很簡單 之後自己更換也很容易上手 挑選空氣清淨機除了它的功能 我還會注重他的//節電// F-PXT70W做到節能再升級 節能50% 畢竟空氣清淨機是要很長時間開啟的 如果沒有節能 收到電費單可是會很可觀的 每次開啟看到PM2.5數值創新高就覺得好驚訝 我習慣調整成自動模式 讓他自動偵測空氣中的PM2.5去做調整 每當看到運轉後數值慢慢減少 我心裡也覺得好安心 我發現他的除臭效果很好 我也喜歡把它放在更衣室內 讓空氣循環消除衣服上的異味 以前對空氣品質都沒有太大的感受 但近期打開窗戶常常都是灰濛濛一片 可見空汙問題越來越嚴重了!!! 每天打開窗戶看到PM2.5的數值這麼高 又不能不呼吸 最怕這些細懸浮微粒符合你的過敏原 就會產生過敏反應 不管家中是不是和我一樣有毛小孩和小小孩 空氣清淨機已經是每個人家中必備的一項小家電 ※本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考 產品成分及功效說明 參考商品或官網(粉絲團)所載 不等於宣稱具有療效 每個人使用習慣、體質膚質不同 實際效果依每人體驗為主※ #空氣清淨機 #空氣清淨機推薦 #國際牌空氣清淨機 #Panasonic #Panasonic空氣清淨機 #2021空氣清淨機
懷孕期間 各位媽咪應該都特別注重營養 特別是可以讓寶寶充分吸收的"優質的營養" 尤其到了懷孕中後期 怎麼吃都是媽媽吸收 後面身形就像吹氣球一樣的快速長大 要給寶寶完整的營養又不能因為要維持身形而節食 該怎麼樣可以做到 養胎不養肉呢!? 懷孕期間 因為一人吃兩人補 在挑選營養品上也更龜毛了 除了挑選大品牌外 更會上網去查他的原料來源及製造過程是否乾淨衛生 //芳茲生技日月養生滴雞精// 由知名的波蜜團隊研發生產製造 挑選飼養90天以上優良基因的紅羽土公雞 在飼養的過程 不打生長激素、抗生素、賀爾蒙 並且有產銷履歷可以安心溯源 櫻桃紅色禮盒包裝 看起來好大器 看起來很有質感 不會覺得老氣 哇!!!!!! 打開包裝真的很讓人驚艷耶!!!!!! 禮盒款的包裝內有六包50ml滴雞精+一個『天目釉品茗杯』 讓整個禮盒質感大大加分 利用恆溫高壓滴萃的方式萃取 完全不加一滴水 而且在萃取的過程 全雞已經先去除內臟了 才不會讓負擔過高 用高溫高壓的真空包裝 可以常溫保存 外出攜帶也好方便 芳茲滴雞精我覺得最適合我這個不下廚的懶人 最方便的方式就是隔水加熱直接喝 一包50ml的容量 剛剛好是一杯的大小 整隻雞的精華都在這一杯裡面耶!!!! 每100ml(兩包)就含有10g的優質蛋白質、8980mg的膠原蛋白 更有總支鏈胺基酸達589mg 一次就可以補充多樣營養 喝起來就像是很濃郁很濃郁的雞湯 我自己覺得喝起來很順口 沒有腥味 這個口味應該大人、小孩都很可以接受 不只能直接喝 煮麵、煮粥加在裡面應該也很不錯 不只好吃還能有滿滿的營養 不管是不是孕媽咪 現在人幾乎天天吃外食 平常都應該要好好補充營養 最重要的是要挑選有信譽的大廠 還有乾淨的製造過程 才不會讓我們想要照顧身體的初衷得到反效果 尤其現在天氣漸漸變冷 加熱後來一杯暖暖胃 好舒服也好幸福 點我購買芳茲生技●日月養生滴雞精 點我看更多芳茲粉絲團 ※本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考 產品成分及功效說明 參考商品或官網(粉絲團)所載 不等於宣稱具有療效 每個人使用習慣、體質膚質不同 實際效果依每人體驗為主※ #芳茲生技日月養生滴雞精 #芳茲滴雞精 #滴雞精 #懷孕滴雞精 #孕媽咪滴雞精 #滴雞精推薦 #芳茲 #芳茲生技 #日月養生滴雞精
