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育兒．持家．愛自己
Angela安琪拉/
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Hi~ 小寶真是可愛
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哺乳媽媽看過來!!!! 如果你有在餵奶 安琪拉的這篇分享你一定不能錯過!!! 從生完寶寶後就開啟我的乳牛人生 雖然每次擠奶都可以擠到150ml的量 但隨著寶寶的食量越來越大 這樣的奶量也慢慢的不夠阿 再加上 出了月子中心 自己在家顧小孩 每天睡眠不足 加上小孩哭鬧帶來的壓力 讓我的奶量不增反減 我超怕會因為就此停止我的乳牛人生啊!!!! 上網找了好多大家分享追奶的方式 喝大量的水、吃發奶的食物、喝發奶茶、縮短擠奶的間隔時間、增加擠奶時間 這幾個方法試下來都沒有太大的改變 但因為擠奶時間增長 間隔變短 胸部一直摩擦真的好痛啊!!!! 連穿上衣服碰觸到 都覺得好不舒服 反而變得排斥擠奶 奶量也沒有因此而增加 這次要和大家分享我乳牛人生的心頭好 //葫蘆巴營養補充液//和//哺乳舒緩呵護膏// 在月子中心的媽媽教室有上到寶寶按摩的課程 按摩老師很推薦//大地之愛//的產品 成分天然、吸收又快 在社團看到好多和我一樣想追奶的媽媽們分享 我就決定要嘗試看看 //葫蘆巴營養補充液// 它的成份非常簡單 葫蘆巴、水、甘油 有在哺乳的媽媽對葫蘆巴一定都不陌生 它不僅是一種蔬菜 也是一種食材 更是發奶聖品啊!!!!!!!!! (哺乳媽媽看到葫蘆巴寧可錯殺也不可放過 裡面的滴管都有刻度 每次食用1ML 一天吃四次 我都會把它滴在舌下 慢慢的吞下去 吃下去的第一口會感覺到甜甜的 後面隨之而來的是回甘的香味 一開始因為顧小孩真的太累 奶量往下掉到120ML 有時候幾很久甚至也只有90ML、100ML 吃了6天後 奶量慢慢提升到160ML 吃到第11天 每次擠奶都可以擠到200ML 有這樣的成果我超滿意耶!!!! 從原本只能內用不能外帶 變成還有多一點點可以當點心 媽媽實在是備感欣慰阿❤️ 哺乳是長期抗戰 長時間持續下去效果也會更好 像安琪拉也還是持續一直在吃 畢竟寶貝一天天長大 食量也會更大 慢慢的增加泌乳量 才能滿足寶貝的需求 //哺乳舒緩呵護膏// 真心覺得每位哺乳媽媽一定要擁有 不用我說大家都應該知道奶頭有多脆弱 光是3小時用擠乳器擠一次奶 不停的摩擦 這樣長時間下來我就覺得好痛 尤其是那些親餵的媽咪們 我真的由衷的覺得你們太偉大 不只很痛之外 寶寶如果在長牙 草莓奶更是常有的事 全部成分都是植物性的 而且通過USDA認證 冷壓初榨橄欖油 幫助肌膚緊實 蜂蠟 形成肌膚保護膜 乳油木果油 舒緩不適修護肌膚 樂蜀葵、金盞花 改善肌膚暗沉 用指腹輕輕觸碰 就可以感覺到它直接融化在指尖!!! 最棒的是!!! 如果擦了薄薄一層 如果要親餵或是哺乳前 也不用把它擦掉歐!!! 不只能預防還能修護 一開始剛擠奶的時候 我覺得修護膏我應該用不到 所以一直沒有買 但後來一直頻繁擠奶 痛到覺得擠奶都很厭世 擦了幾次後 讓擠奶的過程感受比較溫和 比較舒服 更不用說是親餵的媽咪 奶頭被寶寶咬破根本是常有的事 變成草莓奶後還要再繼續親餵 媽咪們真的只能握著拳含著淚啊 不只能擦在乳頭上 其實它的用處還很多 也可以當護唇膏或是擦上身體比較乾裂的地方 它都可以幫肌膚做修護 也能擦在寶貝的屁屁 舒緩寶貝包整天尿布所帶來的不適 哺乳媽媽一定會懂那種想把奶量追起來的那種心情 雖然我也會告訴自己 放輕鬆 沒關係 順其自然就好 但就還是很想把奶量追起來 但當然不要給自己太大壓力 畢竟有好的心情也是增加奶量的一個重要元素 很開心我自己也可以和大家分享追奶成功的過程 ※本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考 產品成分及功效說明 參考商品或官網(粉絲團)所載 不等於宣稱具有療效 每個人使用習慣、體質膚質不同 實際效果依每人體驗為主※ 你的鼓勵是我的動力 來按個讚吧!!!! #大地之愛 #親餵 #母奶 #追奶 #哺乳 #葫蘆巴 #葫蘆巴營養補充液 #哺乳舒緩呵護膏
進入懷孕後期 已經要開始準備寶貝的用品 不知道大家都從哪裡開始下手呢? 不知道有沒有新手媽咪和我一樣 看了一輪也不知道該如何下手 很多東西其實用的時間不長 可以和朋友收二手 或是用恩典牌 但在聽過許多媽咪和我分享過後 我覺得//消毒鍋//是非常重要、也非常必要的 在寶貝的生長過程它的使用年限可以到非常非常長 關於消毒鍋 逛婦幼展的時候我趁機逛了很多品牌也聽了很多介紹 再加上朋友的經驗分享 我最後選擇入手了這台//PUKU不哭王國 負離子紫外線烘乾消毒鍋// 他的招牌企鵝這麼可愛 應該沒有人不知道它吧!!! 在婦幼展上他們的攤位真的大排長龍 比較下來它的東西C/P值很高 難怪這麼受媽咪們喜愛 先來和大家說說我看上它那些優點 大容量(雙層設計 可放到9支奶瓶) 三段時間定時 熱風烘乾 烘乾、除臭、殺菌 一鍵完成 還有一個。。。 不覺得它的外型和整體配色很時尚嗎!!! 這個原因雖然很膚淺 但應該也是大家會一起考量進去有原因 有的外型設計第一眼看上去不順眼就也完全不想考慮了阿 磁鐵式的門把設計 一打開真的會覺得空間很大耶!!!! 而且還有防呆設計 如果門沒有關好 是無法開啟紫外線消毒的歐 上層是可以拉出來的抽屜式設計 這樣要拿放東西也會比較方便 紫外線燈管是使用飛利浦的燈管 可以看到消毒鍋內層很亮很光滑 這也是他們很強調的//晶亮鏡面// 紫外線燈就是利用燈光折射來達到消毒的效果 如果不夠平滑的話消毒燈折射度就沒有這麼好 操控面板的設計好可愛耶!!! 不同功能的按鍵都不同的形狀 三角形→電源開關按鍵 正方形→時間設定按鍵 可以選擇15分、30分、60分 星星→功能設定按鍵 烘乾、負離子、消毒功能選擇 但通常都一次開啟三種 只要把需要消毒的東西洗乾淨、瀝乾後 就可以放入消毒鍋裡了歐 下方空間可以放到9支奶瓶 上層可以放奶嘴、固齒器等其他的小東西 大容量對媽咪們來說真的很重要 新生兒開始媽咪就會開始經歷不斷的擠奶、餵奶循環 在手忙腳亂的時刻還要立馬把奶瓶洗好、消毒好 對媽咪們來說真的會很崩潰阿 不是媽媽懶惰 是真的分身乏術阿 嬰兒時期除了消毒奶瓶、奶嘴、固齒器外 連小朋友的玩具、布書一起放進去也都行 再大一點後就可以消毒水壺、餐具 甚至家裡剪食物用的剪刀、日常餐具也都可以放進去 光是家裡有一個寶貝就可以把這整個消毒鍋塞滿 更何況是有二寶的家庭 以長久為考量的話 沒有這麼大的容量 根本放不下阿!!! 像朋友很推薦紫外線消毒鍋 就是因為小朋友已經上幼稚園了 不管是水壺或是餐具 都會幫他用消毒鍋消毒過 畢竟幼稚園的病毒真的不少阿 而且我覺得之後他還可以變成家裡的烘碗機使用 這樣算下來是不是真的可以使用好久 購買時也都會附上保固卡 正常使用下一年內有問題都不用擔心 想要一台好操控、功能性高、C/P值高 外型又時尚的紫外線消毒鍋 不妨參考PUKU這台 我也是看了好多人的分享 實體看了好多機器 最後挑選出這一台 不光光是自己用 我覺得如果有朋友生寶寶送禮也超棒的!!! 如果送尿布、沐浴乳 這種消耗品可能用完就丟 送消毒鍋的話 不只超實用 至少可以用個5年以上 是不是更讓人印象深刻的禮物呢!! 負離子紫外線烘乾消毒鍋 商品連結 PUKU藍色企鵝 官方網站 PUKU藍色企鵝 FB粉絲團 ※本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考 產品成分及功效說明 參考商品或官網(粉絲團)所載 不等於宣稱具有療效 每個人使用習慣、體質膚質不同 實際效果依每人體驗為主※ 你的鼓勵是我的動力 來按個讚吧!!!! #PUKU #PUKU不哭王國 #負離子紫外線烘乾消毒鍋 #紫外線消毒鍋 #紫外線消毒鍋推薦 #育兒 #新手媽咪 #新手媽媽必買 #育兒必買 #新生兒必買 #新生兒送禮 #奶瓶消毒 #消毒 #奶嘴消毒 #紫外線消毒 #消毒鍋 #烘乾消毒鍋 #PUKU消毒鍋 #PUKU消毒鍋推薦
懷孕到了後期 即將卸貨啦!!! 應該很多媽咪和我一樣 後期開始就想為了產後餵奶做準備 雖然想說順其自然 有奶就餵奶 沒奶就給寶貝喝配方奶 但還是比較偏好餵母乳阿 只能說。。。從懷孕開始媽咪就有停不下來的擔心阿 前幾天做36週產檢的時候 衛教師建議我〝可以開始吃卵磷脂了歐!!!〞 我一直以為是要生產後才開始吃耶!!! 但衛教師說 也可以餵奶後再開始補充 但先提早補充一開始先為哺乳最準備 大家應該都有耳聞//塞奶//的可怕吧!! 很多人說塞奶才是媽咪要面臨的嚴峻考驗 不少人都受過塞奶不舒服或是發炎、發燒的苦 上網做了好多功課 最後選擇了//孕哺兒//這個品牌 除了是大品牌之外 也看到網路上很多媽咪的推薦和分享 除了購買//卵磷脂燕窩多機能細末//外 我還購買了//高單位凍晶鐵+葉酸膠囊// 一個是給寶貝的營養 一個是給媽咪補充營養 //卵磷脂燕窩多機能細末// 到了懷孕後期 真的好多生過寶寶的媽咪不斷的提醒我懷孕吃卵磷脂 可見塞住真的是大家的惡夢 孕哺兒 每一包都有2400毫克精純卵磷脂 還添加了金絲燕燕窩 在孕期的時候安琪拉每天吃一包 產後開始擠奶後改成一天兩包 細緻的粉末 我都直接倒進嘴巴食用 甜甜的草莓口味 很好吃耶!!! 這樣小小包裝 一天帶兩包 放包包也很方便 產後第三天 我都沒有感受到脹奶 想說是不是沒有奶 也有人說剖婦產乳汁會分泌得比較慢 所以我也沒在意 但醫護人員一摸我的胸部已經是脹到不行 才知道已經開始泌乳了 就開始教我用手擠 第一次手擠初乳只擠出了5ml 晚上就開始變成10ml、20ml 不得不說 手擠奶真的好累 擠一個小時才20ml 手超酸的!!! 但護理人員竟然說這樣的乳汁分泌算是很多的!!! 隔天就建議我使用電動吸奶器可以讓乳腺更通暢 產後第四天我就擠出40ml的初乳 一開始自己還覺得好少 但醫護人員看到這個量都很驚呼耶!!! 產後第七天 泌乳量一直持續增加 四小時擠一次已經可以擠到150ml了 到現在產後10天 一天可以擠出600ml以上 完全沒有塞住的問題 你要問我吃孕哺兒有沒有用 我自己覺得非常不錯 但真的要和大家說 泌乳也會看體質 每天要補充體重*40的水份 吃的營養 保持好心情 才可以讓乳汁分泌更旺盛 雖然一開始自己覺得餵奶順其自然就好 但等到真的開始餵 還是忍不住想要追奶阿 衛教師說想要追奶的話 產後三個月是最關鍵的時間 大家可要把握時間啊 另外安琪拉還購買的是//高單位凍晶鐵+葉酸膠囊// 在填寫生產同意書的時候 會詢問你需不需要補充鐵劑 一直想到要幫寶貝補充營養 但大家是不是忘記媽咪生產會流失多少血 我才想到孕婦補充鐵是非常重要的!!! 孕哺兒的凍晶鐵 擁有比一般鐵高於五倍的吸收力 另外還有葉酸、維生素C、維生素B群 可以讓營養完整攝取到 孕期後和哺乳期 建議一天可以吃兩顆 媽咪在生產時會流很多很多血 加上產後排惡露可能會需要一個月的時間 不光是給媽咪補充 寶貝在四個月前不易吸收到鐵劑 藉由母體讓寶寶吸收也能讓寶寶預先儲存 卵磷脂從孕後期就可以開始補充 到了產後哺乳期就不會這麼辛苦 如果真的到了塞奶、發炎 可能會影響到奶量變少 自己也會受不少苦 我自己吃下來是很滿意現在的泌乳狀態 至於鐵質我一開始光只想到寶寶的營養 真的完全沒想到要補充這一塊 紅血球形成也是不可或缺的 很推薦孕哺兒的凍晶鐵 它的吸收度是一般鐵劑的5倍 吃的多不如吃得巧 有吸收進去才是更重要的! 孕哺兒官網 孕哺兒粉絲專頁 孕哺兒IG ※本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考 產品成分及功效說明 參考商品或官網(粉絲團)所載 不等於宣稱具有療效 每個人使用習慣、體質膚質不同 實際效果依每人體驗為主※ 你的鼓勵是我的動力 來按個讚吧!!!! #孕哺兒 #卵磷脂燕窩多機能細末 #高單位凍晶鐵+葉酸膠囊 #卵磷脂 #孕哺兒卵磷脂 #孕哺兒凍晶鐵 #孕期營養 #追奶 #塞奶 #卵磷脂推薦 #孕期卵磷脂 #發奶 #乳腺阻塞
