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薑煮紅糖蛋

2009年09月07日
公開
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1.一碗水約300cc煮薑絲(或片)小火煮把薑的辣味煮出來,老薑嫩薑都可以 1.辣味隨個人喜好而定,煮久一點更辣,後撈起薑絲打一顆蛋下去 2.蛋要煮到全熟或7~8分熟都ok,蛋黃就算還沒完全熟也可以 3.後灑上一湯匙的紅糖 4.等糖溶化就可以關火囉!!! 嘿嘿~~開動囉!這個小點心呀!是我一位很尊敬的中醫師阿姨她教我這麼做的 女生要在睡前吃才有效唷!不管你MC有沒有來都可以吃!只能睡前吃,白天吃是沒效的 為什麼會這麼說咧!因為前一陣子我因為個人身體不適也是因為MC的困擾,搞的自己一個月來2次MC 8月初來一次是因為7月慢來,8月底又來一次是剛好來,8月底那一次來7天,我頭痛了7天 阿姨有開中藥藥方給我吃了也很有效果,阿姨說呀!我MC來頭痛不是因為失血過多 而是因為沒有排乾淨,所以阿姨才叫我自己弄"薑煮紅糖蛋"來吃 薑跟紅糖 可活血這是很多人都知道的,不管MC有沒有來都可以喝唷! 紅糖是好糖也不用擔心 再來就是蛋!阿姨說....蛋可以幫助我們女生排卵,嘿嘿~~我還是第一次聽到蛋有那麼棒的功能耶! 我有問到蛋吃多了有膽固醇的問題,阿姨說,有高血壓高血脂的人還是要降低蛋的攝取量 一般人如果想天天吃薑煮紅糖蛋是OK的!沒問題的! 所以8/31到現在9/5我已經吃了6天的睡前"薑煮紅糖蛋"囉!感覺真的很棒!很好睡!而且身體很舒服!