瑩瑩媽咪
如何保護頭髮不再掉 對於掉髮嚴重、頭髮日漸稀梳的人來說，維生素E及生物素是最重要的維生素。 維生素E可以防止皮脂形成過氧化脂質使髮根受損而造成掉髮。維生素B2、維生素B6、菸鹼酸及維生素A合併使效果更好，通常維生素B群及綜合維他命中都含有生物素。 有助於防止落髮的保健食品有：維生素A、維生素B2、維生素B6、維生素C、維生素E…等。 常見落髮原因包括：圓形禿，壓力性落髮，產後禿髮，老年掉髮，缺養性落髮, 瀰漫性禿髮(藥物.內分泌.疾病等)及遺傳性(雄性禿) 落髮。不同原因的落髮其治療對策也不同。您的問題除了本身頭皮較容易出油所導致之外，遺傳也是占了大部分的因素。 建議您可以使用控油洗髮精搭配抗落髮洗精，之後每週使用養髮液來刺激毛髮再生。一般的洗髮精不管是控油或是減緩落髮的洗髮精多半部具毛髮再生劑，主要的作用都是抑制油脂分泌再加上強化髮根的鞏固性。養髮液則是以成分為minoxidil較具療效，如果情況比較嚴重或者落髮問題存在已久且不排斥服用藥物，市面上所販售的柔沛是一項具有讓毛髮再生效果的藥物。 洗髮精部分您可以沿用現有的產品或是更換品牌交替使用。髮朵 檸檬洗髮精含檸檬翠取及迷迭香成分，具有控油的作用，蛋黃洗髮精也可以考慮，該款產品是針對髮根較不夠穩固的頭皮適用。
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