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育兒．持家．愛自己
玉珊emily
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Hi~ 小寶真是可愛
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好快的一年又過去了 2020 真的是人心惶惶的一年 好多事情發生得令人措手不及 再加上疫情帶來的影響 希望這些風風雨雨都能趕快過去 相信一切都會變好的 還是整理一下今年的愛用品分享給大家！ 1. 妮維雅 保濕深層眼部卸妝液 這一兩年真的大愛這罐眼唇卸妝 卸除力強，但質地溫和，不熏眼也不油膩 自從用了妮維雅真的不誇張再也沒買過其他開架了 至少已經用了4、5罐了 常常有買一送一的活動想買可以注意一下 這已經是我抽屜裡必屯貨的產品之一喔 2. Forever flawness 透鑽完美磁力面膜 這個是朋友送我的生日禮物 我之前去美國Macy's也有看到這個牌子 好像是近幾年才進入台灣市場的 所以在台灣討論度還不高 我有上網查了一下 他們家的單價偏高但產品品質都不錯 這款面膜的成分有天然鑽石粉末、活性碳、尤加利精油 最特別的是敷完後可以用磁棒把面膜吸起來 就不會像一般面膜一樣不好清洗 這點我很喜歡(我討厭面膜黏踢踢又洗不乾淨) 乾肌的我敷完之後我覺得保濕效果蠻好的 不擦乳液也能撐到隔天早上 3. Kiehl's 金盞花化妝水 這罐那麼有名不用我多介紹吧 會這麼熱門真的是有它的原因的 敏感、 泛紅、 痘痘的肌膚問題都可以從這罐得到解決 我自己超愛它的療癒味道 夏天長時間外出或曬後鎮靜 我也很常拿它來濕敷舒緩 舒緩和降低泛紅的效果很不錯 而且不含酒精不挑膚質 不過因為不是主打保濕 所以乾性膚質的人還是要繼續加強後面的保濕程序哦 以上是我的年度最愛，經過多重篩選之後終於選出前三名 想看其他選手可以留言跟我說喔 我再找時間寫~~~
老一輩的人總說，女人懷胎10個月辛苦生產後，一定要坐月子 產後的媽媽一定要注意的有三點： 1.充分休息、心情愉快 坐月子期間，最重要的就是要充分休息、避免勞累，以及保持愉快心情，讓體內的氣血運行順暢，加速身體的復原，且氣血充盈順暢，乳汁分泌也就會更順利，才能有一個媽媽和寶寶都快樂的產後生活。 2.避免感染 由於生產必須花很多力氣、大量失血，導致元氣大傷，因此產後一個月身體處於較為虛弱的狀態，很容易受到感染，因此產婦應避免吹風受涼，盡量不要暴露在多人的環境下，以避免感染。 3.清淡飲食 坐月子的飲食應以清淡為主，注意營養均衡，避免刺激性或過於寒涼的食物。 推薦大家如果經濟許可的話，可以去月子中心坐月子，一輩子就生那麼幾次小孩，該花的錢千萬不要省，到月子中心坐月子凡事都有人幫你打理好，小孩也有人照顧，媽媽才有機會好好休息，恢復身體的元氣。 我家住在中和區，參觀了好幾家月子中心後，選擇入住【環球金采產後護理之家】，30 天住下來我真的很滿意，幫大家列出我最喜歡的幾點： 1.獨棟月子中心，進出管控嚴謹 這點真的很重要，有些月子中心對於進出控管都很不謹慎，出入人口複雜，實在讓人不放心，金采這點就做得很好，對於訪客嚴格控管，讓我很安心。 2.24小時開放嬰兒室 我很喜歡金采的嬰兒室是整面透明的玻璃窗，全天都可以看到寶寶在裡面的狀況，真的很棒，既可以不用勞神費力顧小孩，又可以隨時去看寶寶。 3.月子餐 環球金采有獨立的中央廚房，每一餐都是現煮現送不須再加熱，這點很吸引我，我不喜歡東西重複加熱後的那股味道，金采的月子餐送來時都是熱騰騰的，可以直接吃，而且營養充足又美味。 總體來說，這次的入住我真的很滿意，以這麼划算的價格可以換到產後的好心情實在很值得，推薦給還在考慮的媽咪們！ 【環球金采產後護理之家】 地址：新北市中和區中山路二段538號 電話：02-2222-9898
