不看醫生不知道
原來便秘會長痘痘
尤其月經來前幾天都超卡
然後要等大概第三天第四天才會上出來
最近去看中醫才知道我是腸胃有問題
所以才會月經來之前卡這麼多天
連帶痘痘的部分也都是因為這個關係
我聽完的理解大概是因為腸胃不好
沒有把身體的代謝廢物排出去
所以臉上就長痘痘
中醫生除了有開中藥
也有建議我平常可以去抓中藥自己煮
枸杞、紅棗、生薑、人蔘
前三個5g 人蔘10g
但自己煮真的是太麻煩
所以有和診所買現成的茶包-洛神窈窕美妍茶
也是主打喝了通順和美顏
應該也是因為強迫自己改喝茶不喝手搖杯
糖吃得少了也開始變瘦
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