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哮喘是個常見的疾病之一，但它對健康的影響可大可小。在香港，哮喘人數不斷上升，使患者及其家庭帶來了不少挑戰。如果哮喘患者想紓緩及改善的症狀，便要先了解其成因，並作出有效預防措施和管理。
為什麼會出現哮喘呢？哮喘的成因其實非常複雜，根據過往研究，相信與遺傳和環境因素密切相關。家族中若有人患有哮喘、濕疹或過敏症，則會提升患哮喘的風險。此外，生活方式的變化，如居住環境、飲食習慣及環境污染等，都可能加劇哮喘的發展，如果需要，可能要找專業洗冷氣或家居清潔團隊徹底進行深層清潔。
哮喘的症狀可能因人而異，常見的症狀包括持續或反覆的咳嗽、氣喘、呼吸困難、喘鳴等。這些症狀可能在晚間、季節變化、感冒或運動後更為明顯。對於哮喘患者來說，及時識別這些徵兆，並進行適當的處理，可有效控制病情。
診斷哮喘通常需要通過肺活量測試（Spirometry）來診斷。這個測試可以評估患者肺部功能，幫助醫生了解氣管是否收窄。至於治療，雖然目前無法根治哮喘，但透過適當的藥物和護理，絕大多數患者能有效控制病情。治療通常包括吸入性類固醇藥物、氣管舒張劑和抗白三烯素藥等。
哮喘改善並不是沒有辦法，預防及改善哮喘的重點在於減少接觸可能誘發哮喘的環境因素，這包括保持家居清潔、避免吸煙，如一旦發作便要及時接受治療，以及維持良好的生活習慣。對於患者來說，了解自身的哮喘觸發因素並避開它們，是管理病情的重要步驟。
對於家有哮喘患者的家長，除了遵循醫生的醫囑，定期帶孩子覆診外，還應教導孩子如何正確使用噴霧器，並緊密關注孩子的情緒和身體狀況，並鼓勵他們參與運動改善體質。此外，家長也要向學校通報孩子的病情，並與學校保持聯繫。
哮喘雖然是一種長期的疾病，但只要透過正確的理解、預防和治療，患者完全有可能過上如同普通人的生活。對於哮喘患者和家屬而言，這既是一個挑戰，也是一個學習和成長的機會。
