話說我們家阿韜...
讀書向來沒有特別認真
就只有運動和吃東西最努力了
當選"模範兒童"這種殊榮對我們很遙遠
唯有"健康兒童"可以沾上點邊
要當選健康兒童必須身高體重符合標準.視力皆在0.8以上.沒有齟齒
雖說這三項條件看起來很簡單
通常班上小朋友可以全部達到這個標準的其實不到五個人
...(台灣小朋友近視的比例偏高)
阿韜從小ㄧ到小三最引以為豪的健康兒童
從小四開始止步
這傢伙體重稍重一點點
而且視力下降到0.9和0.7
首次被要求到眼科醫師那兒複診
四處詢問之後...(第一次檢查眼睛.所以沒經驗)
來到學校附近的眼科診所報到
經過儀器精密的檢查
阿韜的視力是1.0和0.9
雖然不影響他寫字學習和看黑板
但是已經開始有微微的近視
兩眼的近視度數來到25和50度
也就表示必須更嚴格的規範阿韜看電視.手機和平板的時間
要不然近視度數很容易像滾雪球般越來越大
哎~~~養小孩真的片刻都不能大意
否則就會出事的呀~
這是張老師由LINE傳來921地震逃生演練的班級照片
阿韜是唯一背對鏡頭的小朋友...(他是班長)
孩子們搬著書包假裝逃難到籃球場
頂著大太陽進行逃生演練
超極仔細的張老師製作的"暑假作業"評分表...(這老師超認真.超猛的)
項目分為:作業封面.立體作品.作業內容和直笛練習
平均分數前五名的小朋友可以獲得學校獎勵的獎狀ㄧ只
恭喜阿韜獲得"104學年度暑假作業優良"獎狀
這傢伙卯起來完成的暑假作業和難度頗高的立體作品(世界地圖和國旗)
能夠得到老師和同學(互評)的青睞
媽咪也替阿韜感到開心
今年的運動會
阿韜很有機會被選為"100公尺個人賽"的班級代表
所以這傢伙提早開始練習跑步
經過我們討論之後
決定下課後有空就來跑步
每次跑六圈
從第六圈.第五圈...往第一圈跑(這樣才不必費頭腦去記自己跑了幾圈)
然後根據短跑選手的鍛鍊方式
快速衝刺半圈再快走半圈
這樣的訓練方式很累人
但是容易在短時間內看到成果
跑到一半腿抽筋的阿韜
下次務必記得跑步前先進行暖身
以免大腿會痛痛呀~
