在無糖無澱粉的狀態下想要吃餅乾
那就自己烤些無米無麥的餅乾來解解饞吧~
引用"田安石"的"嘉頓香蒜薄餅"低碳食譜:
亞麻仁仔細粉 30g
無皮杏仁粉 75g
蛋白 一顆
大蒜粉 一小匙
洋蔥粉 一小匙
羅勒粉 半小匙
輕易的滾圓
不必發酵鬆弛就可以立刻整形
拿出小熊餅乾模幫麵團進行切割手術
進入150度的烤箱
反覆以15+15+10分鐘
記得顧著爐火.翻面.續烤.放涼.置網架上
看起來樸實無華但香氣四溢的"嘉頓香蒜薄餅"出爐
簡單的香氣
讓人滿足於偽澱粉的口感
這個味道我真的很可以
兩週一次的好市多例行補貨
幫韜外公外婆搬了兩大箱的石榴
買了韜爸指定的鮮奶和蘿美生菜
採購了阿韜很想吃的老虎牌甜得要死麥片和焦糖牛奶霜淇淋
好喜歡把家裡的冰箱塞得滿滿當當的
想吃什麼就可以瞬間上菜
這樣家才有家的感覺呀~
