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歐妹妹的媽咪

歐妹妹的媽咪
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2008年03月07日
公開
7

媽咪我-掛病號

掛病號-腸胃炎

2008年03月05日
公開
28

預防超級細菌，進出醫院防身術

預防超級細菌，進出醫院防身術 未訂閱 存到筆記本 作者：yoyo 胖媽 參觀網站 時間：2008-02-29 08:04 美國一名高中生感染了有「超級細菌」之稱的金黃色葡萄球菌，重病不治，當地緊急關閉22所學校消毒，根據報導，超級細菌正在全美擴散。 今年七月，台灣也有一名12歲男童，因打球扭傷腳踝，傷口感染了超級細菌，不幸身亡。 醫院是超級細菌的大本營，《康健》請教專家，分享進出醫院防身守則。 逛醫院可不比逛百貨公司，沒事還是不要去，因為醫院裡充斥著無形的危險，從一位專業醫師的生活經驗就可以印證。 北部一家醫學中心的某位急診醫師家裡，有一個獨立的角落，專門擺放從醫院帶回來的聽診器、衣服、手提袋……，不讓家人觸碰或整理。他每天下班離開醫院前，一定換下工作服及醫師袍，回到家時，還沒洗手絕不觸摸任何的物品，還沒沖澡絕不坐上沙發……因為從事臨床工作八年的他很清楚，醫院裡存在著各式各樣的細菌，正虎視眈眈地威脅著每一個進出醫院的人。 其中金黃色葡萄球菌是醫院中普遍可見，而且很難治療的重要致病菌，可能感染人類的全身各部位，例如皮膚、皮下組織、骨關節、呼吸道等。 而被稱為「超級細菌」的具抗藥性金黃色葡萄球菌（簡稱MRSA：Methicillin Resistant Staphylococcus Aureus）是最常見的院內感染病源菌，大部份的抗生素對它都無效，少數有效的抗生素，不僅價格昂貴而且都有副作用，造成治療的困難，增加病患的死亡率。 通常MRSA和其他金黃色葡萄球菌是經由破損的皮膚（例如傷口）進入人體內，導致感染。但是，英國巴斯大學的科學家發表於《環境生物學期刊》（Journal of Environmental Microbiology）的研究結果發現，MRSA對人類有新的傳染途徑，那就是在醫院裡的花瓶、水槽、牆壁、扶手、電梯……隨處可見的一種阿米巴變形蟲（Acanthamoeba polyphaga）。 英國的科學家發現MRSA能感染變形蟲，並在牠們的體內繁殖生長。當MRSA和變形蟲結合後，會增強對人體的致病毒性，並對抗生素更具抗藥性。 由於變形蟲會形成囊體（cyst）隨風飄散，一旦MRSA感染了變形蟲就可以「搭便車」在醫院裡到處傳播而增加院內感染的可能性。 根據英國的統計資料顯示，2003∼2004年間MRSA的感染率比過去多出5％，而且在1993∼2002年間感染MRSA的死亡率增加了15倍。 在台灣，金黃色葡萄球菌幾乎是各醫院院內感染病原菌排行第一名，其中死亡率高的MRSA所佔比例更是逐年增加。根據多間醫學中心的研究結果，國內MRSA的發生率約是60∼80％。今年七月，就有一名12歲男童，因打球扭傷腳踝，傷口感染了超級細菌，不幸身亡。 研究人員呼籲要重視醫院衛生環境的改善以防止MRSA的傳播，並且加強院內的感控措施，以避免院內或社區間的大型感染。 好習慣，避免被傳染 一般民眾不得已進出醫院時，要小心別被感染，更不要把病菌帶回家。《康健》請教臨床醫師提供幾個保護自己的方法，供你參考： * 除非必要，儘量不要觸摸、倚靠醫院的牆壁、扶手及任何物品。包括醫生護士的制服，就算是多年不見的老友，也要跟他保持安全距離。 * 戴口罩，可以減少飛沫傳染的機會。 * 常洗手，尤其是吃東西前一定要洗手。 * 避免揉眼睛、摳鼻孔的動作，因為黏膜組織容易受到感染。 * 若是皮膚表面有開放性的傷口，最好在上醫院前先包紮好。因為少了皮膚的保護，細菌很容易入侵。 * 回家後，立刻換掉在醫院穿過的衣服，並全身沖澡。 在醫院，乘坐電梯有技巧 電梯是密閉空間，容易造成飛沫傳染，最好戴上口罩，並避免大聲的交談。如果沒有口罩又遇上有人咳嗽時，立刻停止呼吸並用手帕摀住口鼻，可以減少被傳染的機會；若自己想咳嗽，也要遮住嘴巴，避免病菌隨口沫四溢。 電梯的控制面板是最常被接觸的地方，無論是病患、家屬、醫生、護士、清潔人員……都可能在上面留下細菌。 然而，在醫院按電梯是有技巧的，把握「不要用手指頭直接觸摸」的原則，因為我們習慣用手指拿取食物、抓癢、撥手機、牽小孩、伸進皮包掏東西……如果手指沾染了細菌，則容易到處散佈，也可能跟著你回家。試試以下的替代方法： 1. 使用伸縮的筆頭按電梯，按完後就把筆頭收回去。 2. 若是遇到需要感應的按鈕，可以利用導電的金屬（例如鑰匙）做間接的接觸，或是用手指的關節觸碰，會比直接使用手指頭觸摸來得安全。 養成進出醫院時的好習慣，不僅保護自己及家人，也發揮公德心不把病菌傳染給別人。 【康健雜誌

2008年03月01日
公開
16

安~日本腦炎疫苗

安~日本腦炎疫苗

2008年02月23日
公開
56

家庭理財

今天上午家庭生活的風氣很讚 一早吃過自己弄的早餐 一邊播放巧虎的英文DVD 大家一起學英文 然後 我和歐爸在看理財的資訊 歐小安在旁邊玩. SMART月刊其中一則 家庭理財常見10大財務漏洞 1.夫妻不需要共同帳戶. (你理你的財,他理他的財,有可能兩個人都無法發財) 2.我的薪水要付很多開銷,到了月底就没錢. (老實說你也不清楚開銷明細) 3.買東西從來不會先列清單,想買什麼就買什麼. (也因此有可能每次消費都超乎預算) 4.反正房貸利率很低,跟銀行借錢買房子代價不高. (貨款20年你得付銀行超過100萬元的利息) 5.過好現在比較重要想未來太遙遠. 6.我跟另一半從來没有討論過退休後的期望生活. 7.我存不了錢,因為賺得不夠. (多事實上是花得太多而非賺得太少) 8我很少花大錢. (事實卻是生活中不斷花小錢 小心拿鐵因子就是讓家庭撲滿縮小的元兇) 9.看到特價品或打折品就會有買到賺到感覺. (事實上這也是非計畫性消費) 10.因為"想要"而非"需要"而購物. (你的慾望正一點一滴吞噬家庭撲滿) 診斷結果: 勾選項目少於3個: 恭喜你家庭財務漏洞不多,你與另一半有機會共創美好未來. 勾選項目4-6個: 小心家庭財務漏洞不少,請趕緊修正作法與觀念. 勾選項目多於7個: 糟糕家庭財務漏洞多可,能存不了錢更透支了未來幸福.

2008年02月20日
公開
15

放盆水 不怕溼疹找麻煩

放盆水 不怕溼疹找麻煩 更新日期:2008/02/19 09:31 【張翠芬台北報導】 　前幾天低溫連連，不少人把電暖器等保暖設備火力全開，皮膚科醫師提醒，屋內使用暖器產品，會使空氣乾燥，建議最好在屋內放置一盆水，使空氣維持一定溼度，以免皮膚因使用暖氣而過度乾燥，或使原本的皮膚問題惡化。 　★皮膚發癢，可以不理嗎？ 　不可不理 久了會病變 　彰化基督教醫院皮膚科楊國材主任表示，天冷時除了溫度較低，溼度通常也低，空氣乾燥，再加上冷風吹拂，容易使皮膚又乾又癢，尤其在晚上睡覺時，搔癢的感覺更難以忍受。 　最近門診出現不少民眾，因不自覺的搔抓，皮膚出現溼疹變化，小腿抓得又癢又痛，嚴重的還出現龜裂狀的皮屑及發紅的斑塊型溼疹，若未妥善處理，時間一久，將形成色素沉澱，成為慢性苔癬化溼疹。 　楊國材主任指出，這類皮膚病變容易出現在中年以上的患者，皮脂分泌較少、角質層脫水的人，如：魚鱗癬、乾癬、或乾皮症患者也容易在天冷時惡化；不過，有些人是因內在疾病，如甲狀腺機能低下、免疫疾病、維生素缺少，或是營養不良，造成皮膚乾燥。 　★保養皮膚，怎麼做？ 　加強保溼 拒用肥皂 　當皮膚有了這些症狀時，皮膚科何秋燕醫師建議，從加強角質層的保水能力，及防止水分蒸散著手。方法如下： 　洗澡最好使用弱酸性含有天然保溼因子、或是乳霜成分的沐浴乳，避免使用肥皂。 　洗澡後在身體保持溼潤度，盡快在3到5分鐘內，全身塗抹含胺基酸、乳酸及尿素成分的身體乳液，來留住皮膚角質層水分。 　橄欖油、杏仁油、葵花油等天然油脂，棕櫚蠟、蜜蠟、荷荷葩油、羊毛脂等蠟類，或凡士林、甘油的身體乳液，也可做為皮膚防止水分散失的屏障。 　若使用暖器產品，最好在屋內放置一盆水，保持室內一定溼度，避免皮膚因為暖氣變得太乾燥。 　★保養後無效，怎麼辦？ 　除了就醫 沒有其他方法 　何秋燕提醒，如果做了居家皮膚保養後，症狀仍無法緩解，應盡速就醫治療，因為冬季溼疹有時容易與其他皮膚病混淆，例如：黴菌感染、乾癬、蕁麻疹等，醫師會依症狀嚴重與否，給予口服藥物及外用藥膏來止癢。

2008年02月20日
公開
8

2008開運萬事通..雙子.天秤.水瓶

【雙子座】 對於變動星座雙子座來說，2008這一年似乎不怎麼好過。因為擾人的土星進入了掌管家庭與居住的宮位，讓你連在家裡都不得安寧。幸運一點的，可能是家中開始改變裝潢設計、東修西補的，弄得自己像是住在工地裡面；運氣稍微差一點的，可能會莫名其妙地產生許多家庭糾紛，與父母長輩之間的關係變差，或者必須花許多精神關心、照顧他們，使得你心情鬱悶、不安加重，直接地也影響到你在職場上的表現，限制住你對外的發展。 【特別注意】 如果你一向信用良好，有人願意和你合作的話，那麼2008年在資源的分享、分配與管理上，將會替你省下不少力氣，整年都十分順暢。不過你必須注意自己的分寸，不要因為別人對你好就貪圖更多的好處，這種事情一旦發生，總是紙包不住火，很容易東窗事發露出馬腳。 建議在2008年安分守己點比較好，這是適合低調的一年，參與小小的投資的事業還不錯，多半還有些小賺頭，但太過貪心或冒險追高，就是悲劇的開始了。 星座專家�魯道夫∼摘自春光出版《2008開運萬事通》∼ ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．TOP 【天秤座】 2008年只有少部分的天秤座會感到運勢不錯，大多數的天秤最好皮繃緊一點，如果之前常常抱著僥倖心態工作的話，2008可不是靠運氣就能好過的一年。同時，木星在天底暫時發揮不了什麼作用，只會讓天秤座的情緒衝突變得更為明顯，讓人家覺得你很難搞。 【特別注意】 土星在未來兩年半進入天秤座的十二宮，土星要訓練天秤座成為一個勇於面對責任，並且有擔當的人。 如果還聽不懂我在暗示什麼的話，那麼請記住一句話，仕途坎坷且要嚴防小人！好了！我知道很多天秤座已經開始暗自哭泣，並且準備遞辭呈了。如果你沒有勇氣面對這一連串的訓練，那麼你就無法嚐到兩年半之後的成果，更何況身為一個占星師，我還很少看到有誰能夠從土星的訓練營中逃脫的，與其逃避被責任壓力追著跑，還不如主動積極的準備吧！ 天秤座在2008年將要面對許多混亂的狀態，你會發現有許多工作都是你過去該做而沒做的，或是你一直想逃避的問題又重新出現。土星這個嚴格的老師會把這些作業都帶回來，要你重寫，不過家人會是你最大的支持力量。 星座專家�魯道夫∼摘自春光出版《2008開運萬事通》∼ ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．TOP 【水瓶座】 2008年並不算是水瓶座好運的一年，建議水瓶座在工作與生活上，都要保持低調一些比較好。 木星落入了無法強力帶來好運的十二宮，讓水瓶座頓時之間從雲端跌落，某種程度來說，2008是適合沉潛的一年，不適合有太多的計畫，尤其是對事情總懷有高度理想的你，很容易在這一年遭到許多挫折。 教訓之星土星在第八宮，2008年的水瓶座可能會面臨許多恐懼與挑戰。在生意與工作上，你必須面對許多與他人合作和分享的事情，偏偏水瓶座喜歡獨善其身，不喜歡與人打交道，而且明知對方來意不善，自己卻不得不和對方應酬時，這一點的確需要相當大的勇氣與智慧才能去面對。 【特別注意】 生活不順遂的水瓶座，常常會想要逃到虛幻的世界當中。若是如此，建議你可以選擇從事義工幫助他人，讓自己體驗人生的無常，並且能夠從服務當中，得到溫暖與好處，甚至得到一些精神上的啟發。 2008年是瞭解自己弱點與恐懼的時候，只有瞭解這一點，水瓶座才有可能在來年，展現出強大且幸運的自我。 星座專家�魯道夫∼摘自春光出版《2008開運萬事通》∼ ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．TOP