從星期三晚上腸痛開始
星期四早上還因為腸痛不到５點起來上廁所
這次腸痛的經驗實在太痛苦
所以自那時起便嚴嚴控制進嘴巴的食物
除了不吃肉（４天只吃了約３口的瘦肉）之外
也不敢外食
精製甜點也不敢碰
晚上更是只以水果或蔬菜＋湯來填肚子
而且是早早大概７點以前要用餐完畢
就這樣
身體的感覺真的舒服多了，輕鬆多了
甚至精神也好很多
這２天口腔上顎處破皮
一度緊張到不行,以為患處有腫脹的情形
晚上去張昭熙檢查了一下
張醫師也幫我做了鼻腔內視鏡檢查
聽了我所描述的症狀之後
他診斷說我應是過敏造成的不適
啊哈∼∼∼
這就對了
就是飲食出了問題了咩
我的身體是一個很敏感的偵測機器
只要壓力大再加上飲食不當
警報器就會開始大大做响
也感謝我身體的警報器如此靈敏
才能讓我記得不可亂食，要放鬆
額外的好處就是不會讓自己肥很多啦∼∼
開玩笑
我的體重與２０年前都差不多的咧
只有大約上下３公斤的誤差而已哪
加油吧~~~ vivian
有好的身體好的精神
才有餘力照顧我的家人
才能有多做點耶和華的工作啊~~ 加油~~~
![]()
