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育兒．持家．愛自己
☆╮葉媽咪╭☆
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Hi~ 小寶真是可愛
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今天到卡多摩去看嬰兒床∼ 大床價錢∼ ５９９０元 （無輪子） ４５９０元 （有輪子。可搖） 皆送蚊帳∼ 改天再去看其他家∼ 要比價︿︿
哈哈∼ 今天爸比跟媽咪要煮咖哩飯嚕∼ 第一次煮咖哩︿︿ 爸比先削馬鈴薯＆胡蘿蔔皮∼ 媽咪將馬鈴薯。胡蘿蔔。雞肉切丁∼ 接下來由爸比將馬鈴薯。胡蘿蔔。雞肉炒熟∼ 加入水∼等水滾後放入咖哩塊∼ 在讓它悶一下∼ＯＫ∼ 料理完成︿︿ 哈哈∼太大鍋啦∼ 咖哩味都跑掉啦∼ 真是的＠＠＂ 不過爸比還是很厲害唷∼ 下次我們會再努力∼ 嘿嘿∼
爸比又要回去上班嚕∼ 今天爸比只能放到１２點∼ 所以晚上就回去上班啦∼ 不能陪媽咪跟寶寶嚕＠＠＂ 不過爸比星期五又放假嚕︿︿ 耶∼∼∼ 期待中︿︿
呵呵∼１２�７的寶寶特別愛動∼ 所以讓我有機會把他拍下來囉︿︿ 除了我因為呼吸肚子上下起伏外∼ 肚子抽動的範圍就是寶寶在動的時候與位子∼ 嘿嘿∼超級可愛的啦！！ https://bb5.babyhome.com.tw/UPLOAD7/129661/136119.44011193.42680.avi ∼∼∼寶寶加油∼∼∼
呵呵∼ 今天媽咪要下廚囉∼ 煮飯給爺爺奶奶吃∼ 好緊張唷＞＂＜ 希望煮出來不要太難吃∼ 第一次煮給爺爺奶奶吃∼ 嘿嘿∼感覺真新鮮∼ １０點半媽咪跟爸比就開始準備啦∼ １１點多∼外婆們就到嚕∼ 痾∼好多人∼ 有爺爺。奶奶。阿加叔叔。志恩叔叔。 嗯∼還好飯煮的夠多∼不然就開天窗啦∼呵呵∼ 媽咪煮了四菜一湯∼ 大家很彭場的吃的乾乾淨淨的︿︿真開心∼ 感謝爸比的大力協助∼呵呵∼ 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 下午∼跟爺爺。奶奶。阿加叔叔。爸比。 一起去竹圍漁港∼ 爺爺奶奶買了一堆海鮮∼ 晚上換成爺爺奶奶掌廚∼ 煮了一頓豐盛的晚餐︿︿ 今天過的很充實∼ 不過也是好累唷∼ 爸比跟媽咪也好早就休息嚕∼ 直到小舅舅回桃園才又起床︿︿ 呵呵∼
呼∼ 去竹圍漁港∼ 媽咪又不舒服啦∼ 所以爸比就陪媽咪在外面等爺爺奶奶他們∼ 等待的時間∼ 爸比陪媽咪去買棉花糖唷︿︿ 嘿嘿∼真是開心∼ 好久沒吃嚕∼ 好吃的棉花糖∼ 寶寶∼等你出生長大後∼ 媽咪再買給你吃唷︿︿ 只是不知那時∼一支多少錢∼ 一直漲價∼貞是恐怖＠＠＂
今天要產檢唷∼要記得︿︿ 今天上完媽媽教室順道去產檢︿︿ 檢查結果∼一切ＯＫ∼ 寶寶很健康∼ 強而有力的心跳∼讚啦︿︿ 只是。。。今天的醫生很混耶＠＠＂ 竟然沒有幫我可愛的寶寶拍照啦ˋˊ 吼∼超級生氣的啦∼∼∼ 哼∼哼∼哼∼∼∼ 回家後∼媽咪就研究擷取畫面的功能∼ 結果∼用電腦擷取果然不行∼ ＝ ＝＂氣死我啦∼∼∼ 接下來爸比就提議用ＤＶＤ囉∼ 希望可以使用∼ 不然媽咪真的會超其失望的啦∼ 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 ＢＰ ：７５.０ｍｍ ２９ｗ０ｄ （頭長） ＡＣ ：２４２ｍｍ. ２９ｗ５ｄ （腹圍） ＥＦＷ：１３４８ｇ. ２８ｗ５ｄ （體重） ２９ｗ３ｄ (目前週數) +-２ｗ１ｄ
嘿嘿∼ 一年前變身為台北市居民的媽咪∼ 第一次在台北市投票∼ 呵呵∼感覺很新鮮∼ 以前都是在台北縣投票∼ 選市長∼議員∼ 嗯∼∼∼怎麼都是一些很奇怪的人∼ 不知道要投誰∼ 呵呵∼ 議員裡面還有＂許純美＂∼ 哇哈哈∼這是怎樣的狀況啦＠＠＂ 市長呢！！有六位∼ 有一位是＂柯氏海＂∼ 呵呵∼這也是很新奇的事∼ 真是特別呀︿︿
今天本來要去麗嬰房上媽媽教室的∼ 進去麗嬰房後∼店員竟然跟我說：＂取消囉唷！＂ 吼∼不早說害我白跑一趟啦＞＂＜ 真是的∼ 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 後來就去上天給的媽媽教室囉∼ 今天上如何成功哺餵母乳＆新生兒沐浴∼ 雖然都聽過了∼還是去上︿︿ 目的當然是禮物啦∼ 哈哈∼ 不過倒是有別的收穫∼ 知道生產時要帶什麼∼醫院會送什麼︿︿ 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 生產時只要帶∼ 媽咪部分∼夫妻身分證。產檢手冊。盥洗用具。哺乳衣（衣服）。拖鞋。 寶寶部分∼包巾。浴巾。外出服（帶回家時穿的）。 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 今天的禮物∼ 小衣架一只。油飯一盒。銅鑼燒一個。月子餐試吃（３盒）。手提袋。 尿布３片。濕紙巾三包。小襪子一雙。牙刷一把。
今天一早就回北投啦∼ 投完票∼吃完午飯∼ 去上媽媽教室∼回外婆家搬東西∼ 接著又回北投嚕∼ 好忙碌的一天唷∼ 回到桃園∼ 爸比跟媽咪都累翻嚕∼ 早早就上床睡覺嚕︿︿
嗯∼ 最近還蠻常回桃園的︿︿ 說真的∼對桃園已經不在那麼排斥了∼ 畢竟∼那是我的家∼ 呵呵∼寶寶∼ 那是我們的家唷︿︿ 呵呵∼
哈哈∼ 還是爸比利害啦∼ 用ｐｏｗｅｒ ｄｖｄ把寶寶的照片都拍下來嚕︿︿ 耶∼補償我今天的失落感∼ 真是開心∼ 呵呵∼謝謝寶寶的爸比唷︿︿ 媽咪要多照一點起來∼ 突然覺得寶寶好幸福唷︿︿ 所以寶寶要健康長大唷∼ 在媽咪肚子裡要多吃一點∼ 生出來才不會太輕∼ 乖︿︿
天啊∼∼∼ 這肚臍∼凸起來啦∼ 我不要∼ 我不要凸肚臍∼∼∼ 他已經有漸漸向上發展的趨勢∼ 我不要啦＞＂＜ 看到好多媽媽的肚臍都是凸的∼ 好像橘子＝ ＝＂ 媽咪不喜歡∼ 寶寶∼幫媽咪把肚臍拉進去∼∼∼ 嗚∼∼∼∼∼∼
哈哈∼ 日記框製作成功嚕︿︿ 真開心∼ 接下來再慢慢研究∼ 相信可以製作更多日記框∼ 本日記框主角是＂ＬＵＣＫＹ＂ 葉寶寶家的狗狗∼ 很可愛唷︿︿ 寶寶∼等你出生∼ 媽咪再用你的照片製作日記框∼ 嘿嘿︿︿
下午到合泰去上媽媽教室∼ 今天教拉梅茲呼吸法∼ 拉梅茲呼吸法主要分為五個階段：胸部呼吸法、嘻嘻輕淺呼吸法、喘息呼吸法、哈氣運動、用力推。 第一階段，胸部呼吸法應用在分娩開始的時候﹝子宮頸開三公分以前﹞，呼吸採緩慢的胸式呼吸，此時產婦可感覺到子宮每五至二十分鐘收縮一次，每次收縮約長三十至六十秒，首先讓自己的身體完全放鬆，眼睛注視著同一點﹝準爸爸可在旁選一固定物品﹞，準媽媽學習由鼻子深深吸一口氣，此時胸部會有挺起的效果，然後慢慢由嘴吐出，此時胸部會慢慢下沉；每分鐘約做六至九次，隨著子宮收縮就開始吸氣、吐氣反覆直到陣痛停止。 第二階段，嘻嘻輕淺呼吸法應用在嬰兒一面轉動；一面慢慢由產道下來的時候﹝子宮頸開七公分以前﹞。隨著子宮開始收縮採胸式深呼吸，當子宮強烈收縮時採淺呼吸法，收縮開始減緩時恢復深呼吸。，也就是子宮頸三至七公分的時候，此時產婦可感覺到子宮每二至四分鐘收縮一次，每次收縮約長四十五至六十秒，首先讓自己的身體完全放鬆，眼睛注視著同一點。準媽媽學習由先將空氣排出後，吸一小口氣，保持輕淺呼吸，讓吸入及吐出的氣等量，此呼吸完全由嘴呼吸，保持呼吸高位在喉嚨，就像發出「嘻嘻」的聲音，當子宮收縮較強烈時，需加速呼吸，反之減慢，需注意呼出的量需與吸入的量相同。練習時由連續二十秒慢慢加長至一次呼吸能達六十秒。 第三階段，喘息呼吸法運用在子宮頸快要全開前，也就是﹝子宮頸七至十公分公分的時候﹞，此時產婦可感覺到子宮每六十至九十秒收縮一次，也就是產程最強烈、最難控制的階段，胎兒在這個階段即將要臨盆了。每次收縮約長三十至九十秒，首先讓自己的身體完全放鬆，眼睛注視著同一點，準媽媽學習由先將空氣排出後，深吸一口氣，接著快速的做四至六次的短呼，感覺就像吹氣球一樣，之後用嘴吸氣，這項呼吸法要比嘻嘻式呼吸淺。練習時由連續四十五秒慢慢加長至一次呼吸能達九十秒。 第四階段，哈氣運動運用在產婦想用力將嬰兒送出產道，但是醫師要求產婦還不要用力的時候，先生可在旁提醒產婦不要用力。陣痛開始先深吸一口氣，再來淺吐1、2、3、4，接著大大地吐出所有的「氣」。準媽媽學習快速連續以喘息方式急速呼吸，如同哈氣法直到不想用力為止。練習時每次需達九十秒。 第五階段，用力推，也就是子宮頸已經全開了，此時醫師會要求產婦用力，將小孩生下來。此時產婦要能忍受儘量不要用力，待隱約可看到胎頭時，再一起用力，在陣痛開始時深呼吸，強烈陣痛開始時應停止呼吸，待疼痛開始減緩時，一次用力。當胎頭已娩出產道時，產婦可使用短促的呼吸來減緩疼痛。 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 禮物∼ 油飯兩盒∼ 蛋糕兩盒∼ 奶瓶一只∼ 製物袋一個∼ 手帕兩條∼ ＞＂＜今天的有獎問答有睡袋∼ 沒有叫到媽咪∼＂∼ 真是可惜∼∼∼
哈哈∼ 第一次製作計數器︿︿ 因為聖誕節快到啦∼ 所以就做聖誕節的∼∼∼ 網站也要開始慢慢佈置囉︿︿ 呵呵∼ 真開心∼ 聖誕節又要來臨嚕∼ 慢慢製作∼ 等製作ＯＫ後再跟媽咪們分享唷︿︿ 加油∼ 加油∼ 加油∼
今天吃晚飯時∼ 媽咪被大舅舅唸啦＞＂＜ 大舅舅說∼＂你可以坐好看一點嗎？＂ ㄜ。。。 媽咪又不是故意的∼ 腳就適合不起來咩＝ ＝＂ 肚子大∼就會這樣∼ 我也不願意阿＠＠＂ 因為媽咪坐的是矮板凳∼ 如果是高的椅子∼ 當然可以合起來呀！ 可是矮的就沒辦法咩∼ 會壓到肚子＝ ＝＂ 哼∼ 真是的∼ 笨舅舅∼
爸比今天又一大早就出門了∼ 早上５點多出發∼ 好辛苦＠＠＂ 看著爸比離去的背影∼ 心中總有不捨∼ 呵呵∼ 不捨爸比如此辛苦∼ 但是∼又不能阻擋∼ 因為∼爸比有的辛苦∼ 我們才有＂錢＂∼ 哈哈∼ 媽咪是爸比辛苦的動力唷︿︿ 現在多了寶寶∼ 所以∼爸比動力加倍∼ 我們都是爸比甜蜜的負擔唷︿︿ 本日記框來自璇家就是你家 ^0^Y
這∼∼∼這是怎麼一回事∼ 越來越重啦∼ 到底是重到誰啦？！ 嗚∼ 寶寶∼是重到你嗎？ 還是重到媽咪？ 我不要＞＂＜ 媽咪不要變重∼ 希望重到寶寶∼ 體重邁向５４ＫＧ 天啊∼這是媽咪出生以來最重的時刻☉☉＂ 難以置信∼ 日記框來自★Maygo★
嘿嘿∼ 今天的寶寶很好動唷！ 真是可愛∼ 在肚子裡動個不停∼ 左踢踢∼右打打∼ 都不知在做啥∼ 是要媽咪跟你聊天嗎？ 媽咪有跟你說話阿∼ 你也會回應∼ （用踢的。用打的） 哈哈∼ 好可愛唷︿︿ 要常常動唷∼ 讓媽咪感覺到你的活力∼ 呵呵∼ 寶寶加油∼ 要努力長大︿︿ 愛你唷∼∼∼日記框來自★Maygo★∼∼
嘿嘿∼ ＰＯ上寶寶２８週的照片嚕︿︿ ７個月大嚕∼ 貞快∼ 好大的一顆肚子阿＠＠＂ 2006/12/7 上隨選︿︿ [pic1]
懷孕７個月嚕︿︿ 寶寶七個月大啦∼ 媽咪懷孕２８週嚕︿︿ 特別愛動∼真是可愛∼ 看著肚子有種幸福感︿︿
欣賞美美的肚子︿︿ 今天發現大肚子還蠻美的耶∼ 呵呵∼ 原來肚子這麼美∼ 首頁換上美美的肚子︿︿
為了與大家共創幸福快樂的家庭、鼓勵老年人健康多元的生活以及接納新移民新文化，臺北市政府衛生局特別舉辦本次「愛是生命動力、共創和樂家庭」活動，邀請民眾一同參與，讓我們共同來給家庭與社會無限的關懷。 活動對象：一般民眾 活動時間：即日起至12月10日止。 只要在活動期間上活動網站（網址：http://www.media.com.tw/lovetaipei）留下「愛的箴言」再回答問題，即可參加抽獎，記得要填寫個人相關資料，好禮等你來! 獎品：特獎(兩名)高級DVD數位影音播放機 頭獎(一名)皇都飯店住宿卷 二獎(十名)烏來岸之湯-泡湯卷 普獎（三十名）健康環保竹炭禮盒 領獎須知： 每人中獎以一項為限（以身分證字號為依據） 依稅法規定，特獎至頭獎得獎人（獎品價值購入金額1,000元以上，13,340元以下）無需於現場繳交稅款，惟於明年年初將接獲本局寄發之扣繳憑單。 公開抽獎日期：95年12月中旬。（全部答對者） 公告中獎名單：95年12月中旬。（公告於活動網站，並以電話、電子郵件、郵寄等方式通知得獎人領獎。） 領獎時，得獎人身分如與參加活動時資料不符，將取消該得獎人資格。 http://www.media.com.tw/lovetaipei/modules/tinyd2/index.php
下午媽咪去郵局領錢＆存錢︿︿ 領的當然是爸比的錢∼ 存的當然是媽咪的錢∼ 哈哈∼ 所以∼ 媽咪就是把爸比的錢領出來∼ 存到媽咪的郵局簿裡∼ 所以∼ 爸比沒錢啦＠＠ 媽咪變有錢人嚕︿︿ 嘿嘿∼ 只是現階段∼ 因為到時又用完了＝ ＝＂ 每個月都有固定的開銷∼ 嗚嗚∼∼∼ 寶寶幫爸比跟媽咪加油∼ 我們要賺多一點錢︿︿ 呵呵∼ 表情符號來自萱萱＆柔柔の媽咪
親愛的爸比今天外宿假∼ 又從桃園回來外婆家嚕∼ 呵呵∼媽咪是個口是心非的人＠＠＂ 哈哈∼每次爸比星期三要回來∼ 媽咪都會說∼ 太遠啦∼你留在那休息就好∼ 可是心裡在想∼ ＂希望爸比回來︿︿＂ 嘿嘿∼ 每次爸比星期三回來陪媽咪∼ 媽咪都會覺得好幸福唷︿︿ 很愛這種感覺∼ 寶寶∼你有沒有感受到呀！ 爸比星期三都會從桃園趕回來陪我們唷！ 爸比會是一個很好的爸爸︿︿ 好期待寶寶出生後的家庭生活喔∼ 想到就覺得好幸福∼ 呵呵∼ 寶寶∼期待你的誕生∼ 讓爸比跟媽咪更幸福唷︿︿ 愛你也愛爸比∼
親愛的爸比到新單位第一次值班∼ 從昨天早上８點值班到今天早上８點∼ 好辛苦唷∼ 值班２４小時∼只能小睡一下∼ 感覺真累∼ ８點值完班後∼才可以去睡覺∼ 可是只能睡到中午１２點＝ ＝＂ 天啊∼ 替寶寶說：爸比辛苦啦！ 哈哈∼ 可愛的寶寶今天也很愛動唷︿︿ 日記框來自**小倢的媽咪**
哈哈∼ 感謝三舅公買了好吃的榴槤給媽咪吃︿︿ 寶寶你也愛吃吼！？ 媽咪在吃的時候你反應特別大∼ 一直動∼ 呵呵∼ 有人說＂吃榴槤∼寶寶會變大∼＂ 不知真的假的∼ 媽咪很認真的吃∼ 看這禮拜產檢時∼寶寶有沒有變大∼ 哈哈∼∼∼ 葉寶寶∼要加油唷︿︿ 期待你長更大∼ 媽咪愛你唷︿︿ 本日記框來自ERIC和小饅頭 。以上圖檔來自世界可愛的瑄瑄
寶寶的床∼∼∼ 不見了啦＞＂＜ 吼唷＠＠＂ 怎麼這樣＝ ＝＂ 奶奶說∼沒有床了∼ 要自己買∼ 討厭∼ 之前明明說有∼ 現在又沒啦∼ 唉∼ 真是討厭啦∼ 床很貴耶＠＠＂ 又要開始來看床囉∼ 還有寢具組∼ 日記框來自天使小惡魔2。表情圖案來自nine的王國
爸比今天早上５點多就出門去上班啦∼ 好早唷☉ｏ☉＂ 太陽都還沒出來耶！ 而且今天又好冷唷∼不過還好沒下雨∼ 感覺真是累∼∼∼ 爸比辛苦啦！ 每次收假都這樣∼ 寶寶∼以後要孝順爸比呀！ 爸比都很努力在賺錢唷︿︿
