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人們生活水平提高了，對健康的追求也日益強烈了。那麼，什麼才是健康？
身體硬朗，不得病就是健康。似乎沒人提出反對意見，也沒人不需要健康。人人都需要健康，只是健康並不是那麼容易獲得。於是，富人追求健康，窮人也追求健康，但他們追求的方式和健康基本上不是一回事。
富人要追求綠色無污染的食品，還要買健身課程，出去旅遊，僱私人醫生等，花費不少，但他們認為那樣就可以達到健康的目的。窮人買不起綠色無污染食品，只能自己種地，種一些綠色無污染的糧食和蔬菜，自己消費。他們認為，幹活就是鍛煉，就是健身，何必去買健身課程，到健身館鍛煉呢？要是得了病，就先到小診所治療，小診所治療不行，才會到大醫院，要是大醫院也沒辦法，就只能回家等死了。
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有道是“黃泉路上無老少”，不管人活多大歲數都要走向死亡，甚至有的孩子中途夭折，讓人嘆息。於是，在生活條件好的情況下，人們紛紛追求健康。於是，養生學起來了，賣保健品的也起來了，傳銷的也起來了。
人們似乎知道，要想追求健康，就要保持健康的生活方式，而不是點燈熬夜，也不是暴飲暴食，更不是花天酒地，而是放慢生活節奏，注意養生，注意每年定期體檢，發現疾病早治療，可以延長壽命。
可以說，當代人比起古人來說，平均壽命延長了不少。古人說“人活七十古來稀”，到現在，活到七十歲的人大有人在。甚至有些百歲老人無疾而終，還盤活了地方經濟。人們認為某些出百歲老人的村子是“長壽村”，就紛紛到那裡買房子，生活在那裡。而開發商在當地開發療養院，建築樓盤已經大大破壞了當地的自然生態，恐怕早就不是長壽村了，人們也不會輕鬆活到一百歲了。
或許資本介入生活之後，人們就被支配得團團轉了，生活節奏加快了，似乎就沒有時間養生了。人們會爭分奪秒地掙錢，還會到處走動，以求獲得更好的掙錢門路。只是，他們忽視了自己的處境，也忽視了身體的承受能力。有些人需要養生，需要把生活節奏調慢，需要慢慢生活，但現實不允許，需要他們拼命掙錢，而只有有錢人才會真正有閒，沒錢的有閒只是遊手好閒。當保險公司給人命造價之後，沒錢的人命就不值錢了，而有錢人的性命很值錢。
有錢人似乎更怕死，想方設法延續生命，還要找小三，包養二奶，給自己生一堆孩子，以達到後繼有人的場面。其實，有錢人怕失去自己的財富，就要追求長生不老。而窮人似乎什麼都不怕，幹乾淨淨來，幹乾淨淨走似乎很瀟灑，只不過人生道路艱難，不得不面對。
富人養生，為了個更長久地持有財富，而窮人養生只是為了保住勞動力的價值，以此為基礎，掙更多的錢。著力點不一樣，對健康的理解也不一樣。
富人隔一段時間就會檢查一下身體，而窮人從來不檢查身體。富人吃綠色無污染的東西，而窮人只能吃便宜的東西。富人要外出旅遊，飽覽大好河山，而窮人卻嫌旅遊費錢，只能在工廠掙錢，即便工作環境惡劣點，也能忍受。不過，他們沒想過，前半輩子拼命掙錢，後半輩子拿錢買命的生活很淒慘。
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健康是人們喜歡的，但追求健康需要有錢，有閒。一般人沒什麼錢，只有閒暇時間。但他們不知道的是，富人們已經為了攫取財富污染了環境，自己卻吃健康食品，而一般人只能吃污染過的食品。或許，健康需要花費很多錢才能追求得到。
一般人只是認為每天鍛煉身體就是養生，殊不知空氣已經不新鮮了，土地、河流也不是很乾淨了，吃的糧食、蔬菜和水果也不是很純淨了。從礦泉水和純淨水的大行其道就可以看出，飲用水也出了問題。那麼，一般人到底應該如何養生呢？他們的養生是真正的養生嗎？
當然不是，而是自認為的養生，和富人的養生差別很大。而說到底，從基因的角度來看，人們得病似乎和基因有著緊密的關聯。基因序列有了缺陷，就會導致疾病。而每個人的基因並非十分完美，有的得了病還不知道到底為什麼得病。或許，人們得病的因素都在基因序列上，要是有朝一日破譯了人體基因的秘密，人類將會輕鬆活到一百五十歲，甚至活得更長。那時候不用刻意追求養生和健康，認真對待生活也罷，玩世不恭也罷，怕死也罷，不怕死也罷，都會活到高壽，生產力也會得到一定的釋放和持續發展。或許到那時，養生的秘密將會被破譯，甚至人們會認為養生就是一場騙局，也說不定。健康就行，養生只是某些人認為的通往健康長壽的門徑，並不等於健康。很多養生的人思想比較偏狹，自私自利，還不如不養生的人看得開呢。那麼，健康的概念就會變成心理健康，生理健康。
片面追求生理健康的人一定會誤入歧途，而只是追求心理健康的人，也不一定會身體健康。兩者都要有一定追求和造詣，才能保證健康。不過，健康確實需要修煉，甚至需要花錢，需要花費時間，不是想像就能成的。人們應該認真對待自己的健康，同時要不自私，為他人服務，行善積德，才不枉活這一生。
