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伊一

如何改善孩子的注意力?看看你家孩子有這5種情況嗎?

2022年07月04日

 孩子記憶力差、注意力不集中,到底該怎麼辦?孩子不愛學習的主要體現家長要知道。

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如果孩子出現以下情況就需要重視了:

1、注意力不集中,多動坐不住,情緒易衝動,性格很急,自控力差;

2、總是做事拖拉,一會要喝水、一會要吃東西,學習拖拉,總是有各種藉口;

3、習慣不好,缺乏自信,玩起手機放不下,愛發脾氣;

4、做事粗心大意,做事情不專心,虎頭蛇尾,大題不會做,小題總出錯;

5、越來越不聽話了,叛逆、頂嘴,學習不上心,不主動,嘴上答應好的,不行動。

怎麼改善?

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1、創造良好的環境

嘈雜的環境容易分散孩子的注意力,父母應該盡最大努力給孩子一個獨立安靜的空間,讓他們能夠專心於自己的事情。

2、小睡和休息

雖然我們希望孩子們可以盡快完成他們的任務,但首要前提是孩子有足夠的休息時間。所以午睡對孩子來說也是非常重要的,因為它可以讓大腦再生,讓孩子更加專注。

3、健康的飲食習慣

健康的飲食習慣和注意力集中程度也有聯繫。比如,孩子喝了很多含咖啡因的飲料或咖啡,就會給予孩子不健康的糖,這可能導致糖的攝入,然後導致能量水平下降。

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“甄補”以愛之名,與你相伴:

傳統飲料多為含果汁、果肉的產品,並且現在的飲料含糖量也很高,其營養價值一般,對孩子身體健康補充的能量較低。

但是甄補的出現真的有被驚喜到了,它是以健康為出發點,口味只是一種風味選擇,可以滿足孩子不同的口感,更多的是為了青少年身體健康和成長發育為核心,增加豐富的膳食纖維和蛋白質,維護青少年腸道健康。

其中的營養價值體現主要是核桃肽和磷脂酰絲氨酸(PS),磷脂酰絲氨酸(PS)其由天然大豆榨油剩餘物提取,是細胞膜的活性物質,尤其存在於大腦細胞中,是孩子成長中的需求補充物質。

對孩子健康有好處的產品有很多,但是為什麼選擇甄補?

 

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其一:

主要是因為孩子平時挑食,又喜歡零食,其它不健康的零食又不想讓孩子吃,那麼甄補的出現就是為了解決家長和孩子的煩惱的。

其二:

內在實質上是可以促進孩子的健康成長,對孩子的日常需求也是有很大的幫助的,家長也省心很多。外包裝也滿足了孩子的“零食”感觀,不用買無營養的垃圾食品了,孩子和家長都開心,何樂而不為?