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很多孩子，動不動就用哭的，這一點常造成教養的困難，讓爸媽不知道如何溝通，什麼事都哭，也會讓大人愈來愈沒耐性。「哭」是一種情緒表達，但頻率太高變成愛哭小孩，可能有父母不知道的背後原因。
1、【孩子缺乏安全感，會愛哭】
沒安全感，孩子易焦慮，而易焦慮的孩子，很容易陷入負面思考，或想太多，引此就很容易從焦慮轉成哭。
➡️要解決沒安全感的孩子太愛哭，需要多擁抱他、多給他正向的遊戲經驗、多幫他把心中感受説出來、以及打破負向的「預設立場」壞習慣。
2、【孩子有感覺統合失調，會愛哭】
感覺統合失調的孩子，可能對感覺的輸入過度放大，例如吸塵器的聲音，有些孩子可能就會覺得非常不舒服，又或因為大腦無法篩選及調節感覺訊息，當所有感覺同時進來，不加以過濾，通通處理時，孩子無法負荷，就容易產生情緒而愛哭。
➡️要解決這類孩子愛哭這件事，需要感覺統合活動，但需要透過評估，了解孩子是那一類感官失調造成，如：「觸覺敏感」、「前庭敏感」、「聽覺敏感」⋯⋯等。
3.【孩子是高敏感兒，會愛哭】
高敏感的孩子，對於情緒反應是很敏感的，例如你罵哥哥，結果旁邊高敏感的妹妹反而先哭了；或者是家裡的寵物去世了，儘管過了幾個月，孩子還是老是哭，這是因為他們的情緒起伏比一般人來得激烈，也比較不知道如何處理他們的情緒，所以，最終的行為就變成都是「哭」。
➡️要解決這類孩子愛哭這件事，需要大人的同理，需要事前預告、完整的心理建設，更需要從日常的故事中去教育合理的情緒反應，例如：「可以哭，但不要大哭」、「可以生氣，但不要暴怒暴哭」，這才是情緒教育。
4.【孩子低自信、高自尊，會愛哭】
低自信的孩子容易退縮，對自己的看法偏向負面，因此容易陷入憂慮而哭。高自尊的孩子，通常不太能接受自己被批評或犯錯，所以會哭自己怎麼會犯錯，會哭抗議你怎麼可以亂批評我。
➡️要解決這類孩子愛哭，除了要有紓壓的方法，平常還要把「步驟簡單化」、「步驟分解」，以鼓勵代替責難，增加孩子的動機。也要建立對輸贏正確的觀念，增加耐挫力。
5.【孩子睡不好，會愛哭】
研究發現，睡眠不足，會讓人抗壓力降低、情緒起伏變大、負面想法增加，所以會焦躁易怒、無法專心，甚至愛哭。
➡️因此要解決這類孩子愛哭這件事，需要調整作息。
6.【孩子營養不均衡，會愛哭】
維生素B群、碳水化合物、鈣和美等營養素和情緒穩定有關，所以當這些營養素不足時，就會影響孩子大腦的情緒調控，而愛哭。
➡️因此要解決這類孩子愛哭這件事，需要調整飲食習慣。
7.【孩子自己不會解決問題，會愛哭】
哭是與生俱來的解決方法之一，肚子餓、尿布濕，只要哭，就會有大人來解決，所以當孩子遇到困難，卻沒有任何解決方法時，可能就會回到用哭來處理。
➡️因此要解決這類孩子愛哭這件事，需要家長引導問題解決策略。
8.【孩子的表達能力差，會愛哭】
孩子沒有辦法好好的用語言表達他們的挫折時，就會用哭的，就算語言程度已經可以說出來，但表達能力還是可能因為情緒影響而降低。
➡️要解決這類孩子愛哭，需要加強情緒認識與敘述表達的能力，增加孩子閲讀能力、訓練孩子講在學校發生的事、讓孩子自己編故事，都是很好的方法。
愛哭原因這麼多，很多時候，我們常誤會孩子，所以，父母該對症下藥，小孩才能學會正向溝通，氣質才會變好，有沒有比較了解哭包小孩了呢？
