39 ask
讓天下人更健康！
# 高血壓的危害 #預防高血壓
最近看到的一位醫師的采訪報道，說他在行醫的生涯中，遇到過無數病患都是因爲沒有及時發現自己患有高血壓導致就醫不及時，最後出現了重症危急生命。
例如有一六七十歲的老阿伯，因為不知道自己患有高血壓，導致腦中風。
還有不少中年人因爲沒有及時發現自己患有高血壓，最終導致心臟衰竭。
測血壓圖來自：https://image.39health.com.tw/auth/w/20180428/41027.jpg
令人詫異的是，一直以爲這些疾病只會發生在老年人群體中，但如今卻距離年輕人也這麽近！隨著生活方式的改變以及生活節奏的加快，高血壓已經成爲國民病症了。據2021年衛福部的統計，國人十大死因裡高血壓性疾病的排名上升到了的7名，且排名還有上升趨勢。
想想周圍的同輩及長輩，似乎或多或少都聽説患有不同程度的高血壓疾病，即便它如此普及，仍有許多民衆是一知半解。如果作爲普通人，應該如何判斷自己是否患有高血壓呢？
首先，高血壓是怎麽產生的呢？這就要從高血壓的類型來進行梳理：
* 本態性高血壓(Essentialhypertension)：又稱原發性高血壓，需要靠服用藥物來控制。我們周圍大多數人都屬於這類的高血壓。一般認爲是由於遺傳、生活方式、工作壓力等多種因素綜合導致的，如：肥胖、抽菸喝酒、飲食重油鹽、熬夜等
* 繼發性高血壓(Secondaryhypertension)：由其他疾病導致的高血壓症狀，突然發病的概率較高，所以發生嚴重危險的概率也比本態性高血壓大。但是如果能找到病因，例如：懷孕、內分泌異常、腎臟疾病等，將這些病症因素進行合理治療，血壓就有機會恢復正常。
其次，高血壓究竟會對身體造成哪些傷害呢？也就是常説的會有哪些併發症？
如：心肌梗塞（Myocardial infarction，或稱心臟病發作）、中風（Stroke）、心臟衰竭（Heart failure）、代謝症候群（Metabolic syndrome）、失智症（Dementia）、周邊動脈疾病（Peripheral arterial disease）、動脈瘤（Aneurysm）、腎臟疾病、眼睛疾病等。
最後，當然是到了預防和治療的環節，在這裡就不列舉高血壓的治療方案和高血壓治療藥物了，建議患者還是謹遵醫囑。
那應該如何預防高血壓呢?
-------------------------------------------------------------------------------
參考资料：
[1]《高血壓是這樣一步一步毀掉一個人的……》.健康時報.2019-10-08
[2]《什麼是高血壓？有哪些症狀？如何損害你的健康？建議認真看完……》.湖北疾控.2020-10-08
[3]《高血壓20多年沒有併發症，鐘南山院士的降壓經驗瞭解一下》.澎湃新聞.2021-07-07
原文出處：https://www.39health.com.tw/threads/55a2eb8a-096b-4e70-b950-c51ca137e421/
未經作者允許授權，禁止轉載
