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育兒.持家.愛自己
Caroline Pan
他的寶貝
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Hi~ 小寶真是可愛
資料載入中...
昨天因為配合課程 美美老師要孩子把他心愛的寶貝帶至學校 想當然爾允的寶貝就是湯瑪士火車 媽咪還因此迷上幫允允收集湯瑪士火車家族 不知不覺中已經累積7隻 今天聯絡簿特地問老師小氣允有真的和其他同學分享? 結果回答如下: "哈哈!小允剛開始很大方的答應給小朋友玩一起分享 但當看到小朋友拿了他心愛的湯瑪士火車家族後 馬上大哭要拿回來,真是戲劇化的發展呀!" 果然是小氣允~-~"""
本來這週末打算回台中幫一堆10月份生日的家人慶生 但是一早風就好大,還特地帶我的班在校園裡逛一逛 了解何謂 It's windy. 中午上班回來允爸看了報導後覺得 這次的颱風不容小覷速度又慢 決定延後回台中聚餐 討論完事情後安排了週末的防颱準備 孝子的允爸允媽擔心的竟是 總不能把允允關在家裡2.3天 決定在風雨還不大的週五晚上周六上午帶小允出去消耗體力
哈哈哈!今天是允爸和允公的生日 去吃了好吃的鋤燒壽喜燒 在此獻上祝福喔!
不知是不是和允真的太親近了 每次他生病我總是第一個中標 這次的咳嗽也是 生病真難受
只有休假1天的周末選擇樂活過日子 早上去爬象山下午打掃家裡傍晚騎車到大稻埕 對於爬山允允的初體驗倒是苦了允爸 因為允允在一開始就過於興奮把體力用完 沿途老是要人抱 幸好下山時他開心的一手牽媽一手牽爸跳下山 不過想想他只是個還沒2歲的小孩 表現算不錯了! 下次再試遠一點的步道
乳酸菌就是能利用碳水化合物{尤其是牛奶中的乳糖}進行發酵,產生乳酸的細菌。 奶蛋白經過乳酸菌分解成結構較小的酪蛋白後,更容易被人體吸收.乳糖已先被乳酸菌分解,所以更容易被人體吸收,適合乳糖不耐症或改瀉腹瀉症狀. 市面上常見的乳酸菌有分A、B、C三種,產品有優酪乳、養樂多、表飛鳴、益腹寧及阿德比膠囊LGG等;其中: A菌:指的是嗜酸乳桿菌(Lactobacillus acidophilus),長駐於小腸,率先抑制壞菌入侵,主要功能為增強免疫力、使腸道菌叢正常化和抑制陰道平滑肌之念珠菌及黴菌生長。 (PS:表飛鳴為主,能通過胃酸及膽鹽的傷害膽,順利到腸道) B菌:指的是雙歧桿菌或比菲德氏菌(Lactobacillus bifidum),菌種如Bifido lactis雷特斯菌或Bifido longum龍根菌,長駐於人體的大腸,可淨化腸道,主要功能為治療輪狀病毒感染造成的下痢、使腸道菌叢正常化和治療病毒性腹瀉。 (PS:益腹寜以Lactobacillus bifidum為主,還有Lactobacillus acidophilus. C菌:指的是凱撒乳酸桿菌(Lactobacillus casei),是腸內的定殖力最強的乳酸菌,可在腸道內存活15天以上,主要功能為預防腸道不適症狀、提昇免疫力使腸道菌叢正常化和抑制過敏物質釋放。 (PS:阿德比為主) 當我們飲食不均衡、生活壓力過大、消化道感染或服用抗生素等原因,會使腸道菌叢失去平衡,腐敗細菌開始活躍產生大量毒素,造成適合致病菌生長的鹼性環境,而導致鈣質、葉酸、維他命B群無法有效吸收,因此降低胃腸抵抗力而造成胃腸不適,嚴重時會有腹瀉及便祕現象發生。 因此在有上述的情形時服用乳酸菌,可以提供酸性環境以抑制有害菌生存並增加腸內抵抗力,對人體有正面的效益,所以乳酸菌又稱益生菌(Probiotic)。 為了維護腸道健康,不論是來自優酪乳或是活菌補充劑,這些外來的有益菌皆無法長久在腸內生存,必須時常補充才能使這些有益菌發揮效用; 平常應攝取有利於有益菌生長的纖維物質如蔬菜、水果、豆類,可使體內有益菌更多,減低腸胃道的不適。
今天是9月最後一個上班日 不料卻遇到了倒楣事:停在捷運站的母子車被偷走了 一早出捷運站卻怎麼都找不到我的愛駒 虧我還把它鎖在電線杆上說........ 咳!連1個月也撐不到我的代步工具就被幹走了 看來我還是註定要當在正中午走一堆路的苦命婆 氣死我了!你這偷車賊 希望你吸收了一堆人的怨氣後事事不順倒楣 誰叫你要那麼壞
回到台北允允和媽咪都掛病號了 在潮州被傳染了眼疾趕緊去看醫生 媽咪又有氣喘和感冒狀況 偏偏週三週四又有好多事情:允允的家長座談會.百家姓故事.家教 終於在連早睡2天後恢復一點氣力 可以看電視補日記上網.... 總是在生病時才深刻體會健康的重要...
週四下午在百家姓的故事caase時間在3點 等不及允允睡到自然醒 媽咪自從上次和爸比挑戰過騎去大安森林公園 就覺得應該可以試著騎腳踏車去百家姓 接連好幾天睡不飽的允允難得的有起床氣 所以不改其死個性:在下午超級番 但是媽咪得出門所以還是硬抱著他賺錢去 果然一切如事前所料30分鐘就可以到達 回程我們先到中正紀念堂看鴿子 很幸運的還看到為了國慶閱兵表演練習著的三軍健兒 允允看著阿兵哥精采的表演目不轉睛 還不斷叫好拍手喔! 接下來的秋天氣候更舒服 媽咪決定運動兼瘦身每週騎腳踏車去米拉.百家姓, 可以為地球節省能源 再加上又可以和允允一路上邊唱歌邊欣賞風景,多好! 回程再去中正紀念堂玩耍吧!
允的家長座談會
最近2次回去都下雨,好多計畫都打亂了.... 上週六的烤肉最高興的就是允允了 難得看到那麼多親朋好友超興奮 假期的最後一天趕路回台北去耶! 外公外婆又要開始透過電話想念允允啦! 這次回去允允超撒嬌 甜甜的聲音不斷叫著阿公阿嬤舅舅阿姨姊姊哥哥叔叔姨婆..... 叫的大家骨頭都酥了
小允的老師說他很愛擺POSE 相機拿起來別的孩子還傻呼呼 他可是從小就會看鏡頭笑 所以陸續教他一些花招 例如大拇指食指打開變成手槍手勢代表帥 例如食指指在臉頰頭微彎代表裝可愛 最新的新把戲是: 食指中指加叉放在嘴巴後揮出去代表飛吻 允允愛極了這手勢不斷練習 超~口~愛~
嗯~好久沒有記下允允的新把戲 今天下午允允看了太久的電視巧虎 媽咪好說歹說把他騙進去房間 小小的空間允允仍然可以玩的滿頭大汗 真是敗給他了!`~` 知道他喜歡跳跳跳媽咪就下了此指令 沒想到這小子竟表現了這高難度的新把戲:飛天後劈腿坐 雖然有點難形容我還是敘述一下吧: 跳起來的瞬間一腳彎曲收起後屁股坐下起,另一腳伸直 看起來就像練功夫般的盤腿劈腿 晚上又表演給爸比看喔! 趁機錄影起來以便見證你的皮蛋事蹟
這個颱風來的迅雷不及掩耳 本來只是週一下雨聽說有型成颱風的可能 晚上去上家教回來新聞就宣布北部許多縣市停班停課 連陪允允睡覺的老爸都不知道他賺到一天假 本來超想去錢櫃唱KTV,但是種種因素作罷 就這樣在家看了不錯的影片後1家3口大眼瞪小眼 尤其允允更是沒地方消耗體力 後來狂CALL晶姨姨開車來載我們去大葉高島屋逛逛 順便物色小允的鞋子 後來風大雨大早早打道回府 鞋子仍在無緣的某處......
有點囉唆龜毛的允允 媽咪強烈懷疑他有處女座的星盤 雖然後來證實沒
上回從外婆家回來 允爸就驚覺小允的腳丫子變大了 昨天把所有的鞋子穿一穿真的都太小了 連留著冬天穿的combi鞋也嘟嘟好而已 趕緊到京華城血拼掃貨 沒想到空手而回,只好讓允多穿他的最愛:洞洞鞋 兒子呀!別長那麼快 阿母的錢包很傷耶! 平均一雙鞋使用率不到5個月 又只想買好鞋給你穿 心痛ING.......
響應台北市國際無車日,今天的我們超樂活喔! 因為不駕駛任何車輛,我們只騎腳踏車和走路 早上從馬偕醫院復進家裡出發沿著中山北路騎到大安森林公園 讓允允中途下來玩耍 接著騎到忠孝東路敦化北路處痞子逛大街 因為市政府特地封路辦活動 真的很帥耶!因為可以大搖大擺在鬧區橫走 傍晚又徒步來回台北車站逛地下街 運動量100分!
接連2天允允上學分離時都笑瞇瞇 在樓下就已經可以主動和爸比親吻道別離 到了2樓看到老師不再像無尾熊黏著媽咪 可以主動找老師並露出快樂的笑容跟媽咪再見 讚啦!經過8天總算找回上學的習慣和喜悅 Keep going,my little boy!
昨夜失眠沒睡好清晨就起床 中午爸比傳簡訊表示要出外差 一家3口直接在米拉集合 因為媽咪下午在百家姓有說故事的case 所以一整個下午都在米拉百家姓混 傍晚又搭爸比的便車回家 途中為了老大的體力 又帶他到中正紀念堂跑步 緊接著和vivian碰面得到愛心禮物 回家洗澡吃飯後又趕去萬華上家教 考驗體力滿檔的一天
蘆洲發現一家幼兒髮型屋有車車~~寶寶剪髮不哭喔~~ 地址:蘆洲市三民路26巷12號 電話:2848-8865 彰銀對面巷子進去一會的右手邊有一家日式堤妮專業剪髮,裡面幫寶寶剪髮的椅子是車車唷,找了好久沒想到蘆洲就有一家,而且兒童剪髮才100元耶,太不可思議了,
今天中午回到家看允允的聯絡簿 老師寫到在校和同學玩耍時被咬傷右手臂 頓時媽咪覺得晴天霹靂... 怎麼有這麼可怕的小孩會咬人 雖然我家的調皮鬼允也會動手拉人或巴媽媽 但開口咬人真的是.... 冷靜冷靜!媽咪知道孩子在一起難免會有衝突 神阿!給我一些智慧知道如何問問老師 或是就惦惦算了! 傷腦筋ㄚ!
媽咪受不了上下課不斷在走路 所以積極物色代步工具:腳踏車 最後晶姨幫媽咪買了一台2手捷安特淑女車 怎知太新了決定放在家裡騎 把舊的母子車放到永安市場捷運站 至於這台捷安特爸比特地為允允裝上最新型的兒童座椅 是放在前座又有把手和放雙腳的地方 並可繫上安全帶的新款 前前後後花了900+1000元大洋 居然配備比車體本身貴 羅允兒!你真幸福ㄚ!
好快喔! 如果不1天天數日子而是這樣回頭看 允允寶貝已經來到這世界1年又10個月了 脫離了整天哭哭不知為何 寶貝已經是個稍微可溝通能對話的"小人" 而且還有一點自己的脾氣和怪癖 例如不愛媽咪戴眼鏡.看到會哭哭要拿下來 愛逗人笑耍寶,表情超多超"欠揍" 發脾氣時很固執不肯讓步, 但完成他目的的下一秒就可以要求 一些例常活動步驟要照舊 EX:睡覺時要棉被.ㄋㄟㄋㄟ.還要開電風扇和冷氣 外出時穿自己愛的鞋子一定要戴帽子 13.8KG 89CM 開始自行用餐,剛剛開始如廁訓練 超愛吃水果特愛葡萄.水蜜桃.喝飲料 也愛吃麵食.水餃,還會主動說要!或啊啊啊! 喜歡玩溜滑梯.最愛湯瑪士玩具.捷運和所有車子飛機玩具 只要看到水就會說: 流鼻涕時說抓蟲蟲 嘴巴髒時會主動拿面紙擦 對媽咪最會耍賴 去公園最愛健行趴趴走或和DOG對話 愛和媽咪在睡前說悄悄話 愛和爸比在房間玩無聊的遊戲 愛起床後說巧虎代表他要看DVD
午睡起來媽咪把允的妙而褲脫掉 允頓時就大哭了起來 而且不是無事呻吟是嚎啕大哭 哭的聲嘶力竭哭天搶地 不肯再穿尿布也不肯上廁所或喝水 所有東西看不順眼時哭! 媽咪稍微動作一下哭! 問他問題哭! 寧可這樣耗著也不肯就範 寧願不去公園不和晶姨姨出去 媽咪真是覺得莫名奇妙! 媽咪知道允允今天第一天如廁訓練 還趕緊打電話去學校問老師 在學校有無異狀或遇到挫折 但鎂鎂老師說一切正常ㄚ 只是嘴巴破掉食慾較不好 真是一場莫名奇妙的魯加番 所以母子倆就這樣呆坐在家裡一下午
這個週末一直在騎腳踏車 大稻埕.三重疏洪道.都有我們的蹤影 偏偏時間點沒喬好 總是在10點多開始出發 雖然週末天氣涼爽 但是隱形的紫外線還是很可怕 果然週日中午在八里晃呀晃後 全家頭暈腦脹狂睡午覺3小時後仍好累 晚上趕緊刮痧果然中暑了 允爸問允媽那允允有沒有中暑呀? 老實說我也不知道 但是那麼小應該不適合刮痧 下次還是別貪玩應該挑選適合的時間運動 才不會因小失大
家裡的人都住在遠方 允允從小就常看我們打電話 小不隆咚就好會自己拿起電話說:喂! 最近更會說話了就更愛煲電話粥 甜甜的聲音叫著:阿公!阿嬤!姨姨!姊姊!舅舅! 當然免不了再撒嬌一下:想你!愛你! 電話那頭問道:吃飽了嗎? 允還會回答:對! 好吃嗎? 允回答:有! 尤其和祈祈姊姊2個小鬼的火星文對話 旁人是完全不懂但他們倆是完全捨不的斷線 真是敗給他們了...
雖然媽咪知道上學後 過團體生活的允允免不了會生病 實驗結果暑假真的沒生病 但這次上學才一個禮拜 也未免來的太快了吧?! 趕緊在病狀都算輕微的時候趕緊就醫 希望病毒快快走 因為允允不好受 餵藥的大人也痛苦了
雖然暑假媽咪常帶允允回去學校玩 但真正上課還是和搵醬油玩耍不同 每天在分離時還是會罵罵號 哭喊著:媽媽!爸爸! 所以媽咪把送上樓進學校的工作交給允爸 免得媽咪不忍心影響上班情緒 雖然媽咪知道不用5分鐘允就可以和小朋友老師互動的很好 但是看寶貝哭還是會捨不得呢! 寶寶~要多加油喔! 該不會下個禮拜爸比接你下課時 你就會躲起來不肯回家呢!
雖然允爸允媽一直在掙扎要不要幫允允訂巧連智 不過我們早就認識了大明星:巧虎喔! 婉瑄堂姐給了允允2006年的巧連智DVD 允允可愛得不得了 尤其現在早上就得上學 許多暑假早上很愛看的電視節目無法準時收看 變成下午午覺一睡醒 就會自動坐好 手高指著DVD PLAYER要媽咪放片給他看 媽咪常職業病犯了會忍不住跟著跳舞 允允一開始覺得超好玩 但這幾天會作手勢阻止我跳 好讓他自己認真欣賞原汁原味的表演 臭小子!真不識貨! 媽咪在小朋友堆可是很受歡迎的Teacher Caroline呢! 這幾天常放有關刷牙.上廁所的影片 希望允允快快見賢思齊跟上巧虎的腳步喔!
跟著媽咪放了快2個月暑假的允允 今天開學了! 也代表著優閒的暑假過去, 緊湊的生活開始了 媽咪接新班"天鵝班" 允允從這學期起升上"綿羊班" 這也代表允允長大了! 這學期要學習的功課會更多了! 例如:要自己用餐.要學習如廁訓練脫離尿布. 要學更多團體紀律懂的上課是怎麼一回事 要學習和同學分享相處.在團體中求生存 希望媽咪要多加油,允允也是喔!