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育兒．持家．愛自己
小冷媽
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Hi~ 小寶真是可愛
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到馬偕上媽媽教室
今天晚上坐在沙發上晾著肚子看電視時,小冷爸突然很驚喜的大叫一聲"老婆!!你有妊娠紋了!!"我嚇了一跳,連忙要小冷爸幫我拿鏡子,我要自己仔細看看是真的還是小冷爸呼巄我. 鏡子一拿來,看的我是心灰意冷, 我努力控制體重,每次洗完澡拼命擦乳液按摩,那可恨的妊娠紋還是在我懷孕32周時出現了;而且還是左下腹部的紋路比較多,當場留下傷心的眼淚,雖然我不穿很養眼的衣服,別人絕對看不到我的妊娠紋,可是我還是覺得好醜喔!一條一條紫紅色的紋路,心都涼了!!我妹還覺得我很奇怪,這有什麼好哭的,哼!等你懷孕,你就知道為什麼哭!! 倒是小冷爸很貼心的說"那是你懷小冷所留下偉大的記號呢!!不要哭啦!懷孕很偉大ㄋㄟ!你看你背個大肚子, 現在走路都走不快了,真的了不起喔!!"聽了這句話,讓我覺得替你這豬頭生個寶貝女兒還蠻值得的.
到雙連教會上媽媽教室
回屏東提前過端午
和信看公公NMR的報告
昨天我妹跟我報了一個好康的消息:Combi在內湖舉辦特賣會，有人10點就去排隊了，看我們要不要去看看。我ㄧ聽到這個消息，心想小冷的東西都還沒買，尤其是兩樣大東西:汽車安全座椅和推車，都還沒有著落，怎麼可能放過這個機會，於是打算今天和小冷爸去和信看完報告，就直接殺去內湖，準備敗家去!!! 來到Combi的辦公室，大約11點半，小冷爸本來想吃完午餐再去，我堅持先到現場看看情形再說；一到大廳看到貼出來的公告:只接受現金交易，真摳啊!!不能用信用卡，只好先在樓下玉山銀行領好錢，再到Combi報到。 一到現場，這隊伍可排的真長啊!從6樓一路排到4樓半，之後還聽後來的人說已經排到地下室啦!!恐怖喔!大家都不用上班嗎??開放時間一到，小冷爸先去看我們的標的物:汽車安全座椅和推車，運氣很好，都搶到最後一個，汽座還是今年新出的款式，比百貨公司便宜一半，推車和奶娃的店價格差不多，再來就是搶小冷的衣服，奶瓶，玩具等用品。現場人山人海，有人把現場的鞋子一掃而空，算一算少說也有20多雙快30雙吧!有人拿了個大箱子，把檯面上的奶瓶一掃而空，他家是生了六包胎喔!要那麼多奶瓶幹嘛???肚子比我大的媽媽比比皆是，還有抱著3個月大的娃娃進來搶購的，跟打仗差不了多少。我慢慢看，倒是小冷爸手腳很快，搶到了襪子(還有時間回去再挑大一點時穿的喔!)，帽子，包巾(再回去看已經沒了)，棉被(也是搶手貨，沒兩下也搶光了)，乳膠枕，我則是拿了奶瓶，奶嘴和玩具(一樣30元，真的很便宜，路邊攤也沒這個價格，只是都是3-6個月寶寶的玩具)。只看現場工作人員一直把現有的存貨拿出來補，放沒多久，檯面又空了。買的差不多了，光等結帳就等了半個多小時，前面的媽媽說她昨天12點多來，什麼東西都沒了，今天還好有買到玩具。 聽說每天的東西和定價都不大一樣，可是我來一次就夠了，這種場面我和小冷都受不了，我的肚子在排隊等結帳的時候可是硬的很，亂不舒服的，最大樣的東西買到了，我就心滿意足了。 小冷爸下班回來後還特別上網建議Combi所有東西應該限量，因為晚上回來上網已經看到有人在網拍奶瓶和鞋子，東西一模一樣，，拍賣起始時間就是今天，反而在現場需要鞋子和奶瓶的真正媽媽們，辛苦半天大著肚子抱著孩子都沒搶到，反到讓網路賣家大撿便宜，亂不公平的。
去上了正生的媽媽教室，我只能說他們的護理長真的是沒話說的熱心，講了好多在帶BB上要注意的實務經驗，比聽醫生說的還要實用，尤其是幫BB洗澡的部份，當場聽完就後悔沒把課程內容錄下來，給小冷爸看看，因為他在我坐月子時間，全權負責幫小冷洗澡(我婆婆已經下命令下來了，坐月子我不可以碰水!!)。下次我還要再去聽這個阿長的課!! 既然上媽媽教室，不能免俗的要報告贈品內容囉! 1.3盒油飯(狀元，甲七碗，太子)，個人比較喜歡甲七碗的油飯，雖然我沒打算送油飯 2.3盒蛋糕(一之鄉，金格)，我還是比較喜歡亞尼克的德國起司 3.亞培的媽媽袋 4.寰宇家族的拼圖 5.好奇跟妙兒舒的紙尿布各兩塊 6.桂格的HA敏兒米精一包(太早給了吧!等小冷六個月，這包米精有過期囉!!) 7.嬰兒與母親過期雜誌一本 8.克蘭詩腳部舒緩乳試用品一罐 其餘都是坐月子中心和臍帶血銀行的廣告(完全沒興趣，當回收垃圾丟了) 以上報告完畢。
今天要去做28週的產檢，還好天氣不錯，不然還有點懶的出門!! 做完了例行性的驗尿，量體重，血壓，就去診間報到，還好這一個月體重增加1.7公斤，不算太多。到診間門口等，正好看到徐醫師要去超音波室，我便緊跟著一起進了超音波室，看能不能順便照一照超音波，看我們家小冷的樣子。徐醫師讓我等了一會兒，他先幫幾個已經看過門診的媽媽照過超音波後才輪到我；今天運氣很好（還是徐醫師故意安排？），徐醫師用３Ｄ的機器幫我照，他先用2D影像，他一開始就說：寶寶1400g，少吃ㄧ點喔!然後看看寶寶的頭，肚子，心臟等器官，說寶寶很正常；之後影像切到3D，我嚇了一跳，小冷的臉好胖喔!!眼睛閉著，鼻子像獅子鼻(有福氣可是不漂亮呀!!)，嘴唇像她爸爸，厚厚的，有點失望，難怪醫師叫我少吃點，因為小冷的臉真的好胖。照完超音波，拿著印有小冷臉部影像的感熱紙，就去診間報到了。 說真的，我很納悶，目前28周，體重增加6.5公斤左右，算一算重量幾乎都在寶寶，胎盤，羊水等相關器官，爲什麼小冷會腫成這樣。晚上拿照片給我阿嬤看，我阿嬤說小孩生出來還會變，不要想太多；小冷爸倒是開心的說:小冷圓圓的，很可愛呀!!下午帶我公公去和信作檢查，順便把照片拿給我婆婆看，她說:我是不是水喝太多啦!!冤枉啊!!水喝多跟寶寶胖沒有關係啦! 我本來想去拍4D做紀念，現在我想算了吧!!免得將來小冷長大看到了，打死不承認光碟裡面那個胖娃娃是她!!
小冷爸之前就說好了，今天不需要讓阿嬤進廚房，他要全權負責。於是早上我們就去市場買菜，買魚，準備要煮好料的孝敬我媽和我阿嬤。可能是好的魚都交給餐廳了，我們實在買不到什麼好的魚。 小冷爸很厲害，一個小時就把午餐搞定了，蒸魚，炒蝦子，炒香菇，蛤蠣絲瓜(還是溫泉絲瓜，嫩的很)，蘿蔔糕，涼拌小黃瓜，再加上我媽前天晚上到日本料理店買的冷盤，滿滿一桌，連我阿嬤都很訝異，一個小時就可以吃飯了。 晚餐的飯小冷爸可是另外煮過，加了栗子，竹筍，香菇和適量的日本鰹魚醬油，他想煮出我們去北海道吃到的什錦飯，另外還準備了三杯雞，苦瓜湯，XO醬炒空心菜，還有其他的菜色(吃過就忘了，真慚愧!!)。那栗子飯還在電鍋悶的時候，所有人都聞到栗子的清香伴著醬油的味道，飯還沒煮好，大家的肚子都餓了，本來還想可以有剩菜讓我妹帶便當，想都別想，大家吃到所有的盤子都見底了。我爸去大陸出差，沒這口福!! 讓我阿嬤見識到小冷爸的厲害，對於小冷爸要幫我做月子，我阿嬤就更放心了，不然之前，我阿嬤還有點擔心我們倆夫妻，又要準備吃的，又要帶孩子，要我看看是不是要讓她幫我做月子，其實我怎麼好意思麻煩我阿嬤，她都快80歲了，真要在阿嬤家做月子，她要爬樓梯爬上爬下的，我可捨不得。 一年難得一次母親節，我阿嬤就這麼一天可以不下廚忙，可是她也沒閑著，她還利用這樣的空暇，替我表哥的女兒做衣服，她真的是上一代嫻淑婦女的代表，我還跟她說他女兒，我和我妹，甚至我的女兒都已能穿到她做的衣服為傲呢!!
今天去上周產期醫學會辦的媽媽教室，場地狀況還蠻不錯的，還有冰冰涼涼的優生媽媽可以喝，感覺還不錯。 尤其是最後的拉梅茲生產減痛法，不愧是國泰醫院的護理師，講解的很清楚，而且還實際請了一對準爸媽上台示範，不過因為時間的關係，呼吸技巧沒辦法講的很仔細，可是我想搭配優生送的DVD，應該會很清楚了。因為優生還送了拉梅茲的DVD，我可以叫小冷爸先看DVD，我們再一起練習。 新生兒的牙齒照顧是我第一次聽，只記住一個大重點，就是寶寶長出第一顆牙的六個月後，帶寶寶看第一次的牙醫；還有帶寶寶的人，如果照顧好牙齒，盡量不要有蛀牙，寶寶罹患蛀牙的機會會降低很多。 拿了媽媽袋，油飯，雜誌等贈品，優生的媽媽手冊內容不錯喔!!不過對於寰宇送的胎教ABC實在不敢恭維，錄音效果很差，有雜音，我還是讓小冷聽她老爸的古典音樂CD比較OK!!
幫小冷的祖母過母親節
從去年11月離開台灣田邊之後，就一直沒機會回去看看大家，以前的同事也只有同team的Wendy姊姊，林經理和惠蘭姊知道我懷孕，趁著回去拿左旋C的機會，順便回去看看大家。 回去每個人都很意外我懷孕了，還有人偷偷問我是不是懷孕才離職，其實算一算時間，真的是離開後才有的，還有人說我臉怎麼看起來更瘦了，連Sales對於我懷孕都很意外。 中午跟林經理和Wendy吃飯，才知道我離職之後，組織大改組，整個組織扁平化(好像很多外商公司都這樣，包括MJ & Nestle)，我離職前負責的左旋C就更好玩了，行銷歸西藥行銷管，業務卻歸林經理管，所以我以前的惡夢，現在全歸到林經理頭上了。真是辛苦啊!!也真慶幸我先溜一步，不然這樣的業務內容，只會讓我更生不出孩子來。倒是苦了林經理，真的很過意不去，他很照顧我的!!
雙和媽媽網聚at 龐德羅莎
先前曾提過因為恥骨聯合疼痛，醫師建議我去買托腹帶，而我也真的在網路上買了個＄360的托腹帶，是有他的效果，但是效果有限，而且我帶著帶著，肚子竟然給他癢起來了。我打電話去問服務小姐確認我的使用方法是否正確，她說我選用的小了點，要選用可以把整個肚子包住的會比較好。於是開始尋找適用的托腹帶。 先前，我去試過歐歐咪妮的，質感蠻好的，綁在肚子上是很舒服，只是覺得好貴，昨天去聽媽媽教室，回來去010試了她的托腹帶，感覺跟歐歐咪妮的差不多，設計類似，可是布料較薄，而且價格貴了一點，日本做的，很掙扎要不要買，心裡浮現我媽勸我的話：對自己好一點，妳懷孕之後該花的前還是要花，於是把心一橫，＄1795買了！！ 回家馬上把托腹帶綁起來，今天也一樣，一起床就綁了，結論是，一分錢一分貨，恥骨聯合的地方不痛了，連大腿內側也不痛了，而且皮膚也不會癢，原本的托腹帶我已經把它收起來，再也不會用它了。
這幾天小冷爸跟小冷媽都睡不好，原因是小冷把小冷媽的肚子當成遊樂場，半夜三點她在遊樂場狂歡。 小冷狂喜歡在半夜玩，這是在之前懷孕16週-20週的時候就有的體認。只是最近幾天，她白天也玩，半夜也玩，玩得越來越瘋狂，從肚子的東邊玩到西邊，在肚子裡練taebo還兼游泳，沒事把膀胱當彈簧床跳，害我晚上要到4-5點才能睡，早上9-10點就被踢醒，可憐小冷爸，雖然是下午才上班，可是晚上回來已經累到不行了，還要被我翻來覆去吵到不能睡，昨晚我怕吵到小冷爸，自己躲到我媽房間睡覺（我媽去我阿媽家了）。 唉！小冷妳可以配合一點嗎？不要玩半夜，不然妳爸跟你媽要變熊貓了啦！！
今天真是熱啊！原本就預定要去永和耕莘參加媽媽教室的，覺得有點懶，可是在家又熱又無聊，所以還是去走走吧！就當拿禮物兼吹免費冷氣！！ 到了永和耕莘的禮堂，沒想到來參加的媽媽還不少，領到了兩袋的「禮物」，裡面幾乎是臍帶血銀行的DM，說真的，對我和我老公沒啥用！因為根本不想存臍帶血，最多，就是把臍帶血捐給慈濟；另外還有一小盒試吃的彌月蛋糕，奶粉分裝盒，克蘭斯的試用品，襪子，成長尺等，倒是雪印的媽媽手冊內容還不錯。 小兒科醫師上嬰兒照顧的部分，內容上跟我以前在奶粉公司上班時聽醫師上的差不多，沒增加什麼新的；倒是拉梅茲生產減痛法，雖然產房護士說分放鬆技巧和呼吸法兩堂課上，可是放鬆技巧的部分她上的真的太混了，沒有找一對夫妻上去示範就算了，連完整的練習流程都沒有帶準爸媽們練過一遍，甚至連準爸爸應該如何觀察準媽媽是否放鬆都沒提，十分鐘草草結束，讓我想複習的慾望都沒有，難怪以前很多診所都希望我去幫忙上媽媽教室，而且指定上拉梅茲，因為我會實際帶準父母走一次流程，讓他們清楚回家應該如何練習，曾經有一對來上拉梅茲的爸媽，再回院複檢遇到我，媽媽很開心並略帶虛榮的告訴我：還好有在家練習拉梅茲，生產順利多了，而且當爸爸喊口令時，連待產室裏的其他媽媽都跟著做。拉梅茲不會讓妳生產時不會痛，可是至少讓妳減少痛苦，並且幫助你把力量留在產台上再使用出來。 我看，我得回家自己教小冷爸拉梅茲呼吸法，因為他實在沒法陪我去上課。
隨著小冷慢慢長大，最近幾天走路的樣子越來越奇怪，為了讓自己走路比較舒服，走路時都會把兩腿張的比較開，原本自己不覺得，是小冷爸說:你走路的樣子越來越想企鵝了，左右搖晃的幅度比以前大。沒辦法，這樣走路我的大腿內側比較不會痛。 今天右邊的腰開始痛了，而且這兩天晚上都睡不好，常常翻了半天，還調不到我覺得舒服的位子睡覺，搞的小冷爸也睡不好(他很淺眠)，好不容易睡著了，四個小時後一定起床，床上放了四個枕頭用來墊腰，墊腳，似乎已經沒有先前這麼有用了。看樣子，我的好日子已經過去了，再下來，準備跟酸痛為伍吧!!
前陣子小冷爸感冒，游泳課程荒廢了兩個星期，今天終於可以去動動筋骨了。游泳完準備吃午餐，正在想要吃什麼，我想到小冷爸好久沒煮大骨粥了，只是嘴裡隨便唸一唸，沒想到小冷爸居然說好:今天就來熬大骨粥，給小冷媽和小冷補骨頭。 我們一起到附近的菜市場買了大骨，胡蘿蔔，香菇，再加上阿嬤從清境農場帶回的大白菜，冰箱放了幾天的豆腐，久久才用一次的胚芽米，小冷爸獨自一人在廚房煮他的魔法粥。小冷爸煮飯功力一流的，反倒是我只會簡單的炒青菜之類的料理。一個小時後，香噴噴，料多實在的大骨粥出爐了，我們一人吃了一大碗，連哈奇都受不了香味，拼命抓我們的手，看能不能施捨一點給牠，你就知道小冷爸大骨粥的魅力真是凡人無法擋!! 爐子上還有一大鍋，正好讓我當晚餐以及小冷爸下班後的宵夜，好滿足，好幸福喔!!小冷，大骨粥很好吃沒錯，但是妳在吃飯時可以踢小力ㄧ點嗎?我很痛耶!!
好不容易的連三天假期，對我這個中遊員工(中華民國無業遊民)是沒什麼差別的，可是我娘家一家子決定利用這難得的假期到花蓮走一走，於是家中三隻大中小狗的照顧責任便落到我身上，再加上小冷爸要上班還得抽空回屏東陪我公婆，我只好自己一人照顧這些狗狗們，當然包括我肚子裡的小冷。 照顧狗狗沒什麼大不了的，早已習慣了，只是我家的哈奇似乎故意跟我作對，在我家可是相當有規矩的女王，一到我爸爸家全變了樣，該出去在院子尿尿時偏偏不尿，硬要尿在浴室，再加上牠的尿尿天下無敵臭，不刷又不行，我這三天光刷牠的尿尿就累的半死，刷浴室又是半彎腰刷，刷完還得拖地，免得浴室潮濕，每刷完一次，我的肚子就硬硬的，不是小冷頂的硬硬，是子宮收縮的那種硬法，在加上上星期五打掃家哩，一個晚上肚子就硬了5次，我真的很怕早產。還好每次硬的時候，我躺下休息，沒多久肚子就軟了，而且也沒有時間上的規則性，不過還是會怕怕的。 其實自從懷孕後，我已經盡量不拿重物，也不踮腳拿東西，出門盡量挑人少的時候，坐捷運才有位子坐，一切都是怕早產；這次都是哈奇這個老女王(牠少說也有12-13歲囉!)，害我這麼不舒服，氣起來時真的很想把牠丟掉，不過這是不可能的，我家不丟狗的，而且在我家時還算是一隻善體人意的狗，只是這幾天，之前努力做的胎教都破功了!!小冷一定覺得她的媽媽怎麼這麼兇，出生後搞不好會變受虐兒。
今天終於收到在丰孕猶存網站買到的東西了。迫不及待的想趕快看看我買的衣服和褲子，最重要的是趕快試看看托腹帶的效果。終於能體會我妹喜歡網購的心情，因為收到東西時，真的很開心。 雖然產品外包裝只是用塑膠袋包著，但是只要裡面的東西OK，我就OK囉！反正我也不是外貌協會的一員！！急著拆開，想試穿看看先，沒想到衣服的料子普通，就像夜市衣服的料子，不過因為他的售價＄300-500，所以我不苛求，倒是花色還蠻漂亮的；令我失望的是褲子，套上去之後，線條好醜，一點也不順，另外一件洋裝，袖口好窄，穿起來不是很舒服，我先生看我表演完服裝秀後，冷冷的跟我說一句：看看能不能換貨吧！當場欲哭無淚，因為我從不在網站上買衣服，甚至衣服不能試穿，我也不買，只是這次栽了個跟斗，我以後再也不在網站上買東西了啦！ 下午跟丰孕猶存聯絡，小姐告訴我只有褲子能換，洋裝是特價品，無法更換，只好請她幫我找一件花色還不錯的上衣做更換，自付運費及補差額。有點嘔，為什麼洋裝不能換？？我只能將就著穿，鬱卒！！小姐的服務態度很好，也很有耐心，不然，我真的要上網站叫大家買衣服時多留意。 至於六甲村的托腹帶，用了之後沒什麼特別的感覺，該痛的地方還是照痛，每上一次廁所就得拆掉重調，有點麻煩，肚子硬起來時，恨不得把托腹帶拿掉，比起歐歐咪妮的，還是歐歐咪妮的托腹帶好用，只是＄1580，價錢是六甲村的4倍多，捨不得再花錢了，六甲村的將就著用吧！！錢省下來給想小冷買衣服！！
上星期四產檢完，醫生建議使用托腹帶來減輕恥骨疼痛，心想剛好可以到網媽推薦的網站買托腹帶和便宜孕婦裝。 星期四下午下的單，網站說約2-3天可以收到，可是今天離下單日已經要一星期了，信箱裡沒有任何動靜，心裡有點毛毛的，因為已經付款了，該不會被騙了吧！！再加上家裡的社區網路掛了一星期，完全不知道是什麼情況，有點後悔貪圖方便，直接用網路付款，萬一被騙了，我一定會被小冷爸唸。之前小冷爸看我那麼不舒服，本來上星期四就教我拿歐歐咪妮的折價券，先去買托腹帶用，免得走路時或站著不舒服，現在我貪小便宜，如果又偷雞不著蝕把米，他一定會說懷孕會變笨，一點也沒錯！ 還好，阿媽家有網路，我到阿媽家去check我的信箱，購物網寄了封信給我，說25日出貨，預計26日會到，所以我應該今天晚上就可以收到了吧！希望品質還不錯，不然以他處理訂單的速度，我下次可能不會再跟這個網站交易了。
最近小冷爸看我每天晚上都在幫小冷計算胎動，他覺得好玩也要幫忙算。於是從今天開始，他用計步器充當計數器來幫我算胎動。 我們兩個在看NBA，我邊留意小冷的動作，最近她動的力氣明顯感覺變大了，應該是她長大了，羊水相對變少了，所以感覺更清楚。才5分鐘，便把10下動完了，小冷爸不過癮，他說測看看小冷半小時可以動幾下。於是他繼續依我指示搖動計步器，我繼續觀察胎動，小冷可真厲害，半小時動了30下。 小冷，妳是女生ㄟ，之前讓妳看世界棒球經典賽、冬季奧運，妳就這麼好動了，再下來讓妳看世足賽，我不就讓妳踢著玩，連睡都不用睡囉！
從上星期開始恥骨聯合的地方就開始痛了，原本以為只是游泳時去拉到肌肉，結果到這個星期更嚴重，看書上說是子宮圓韌帶疼痛，24週後應該會改善，醫生說要使用托腹帶，沒想到我那麼早就要使用托腹帶了。 聽丸子說六甲村的東西還不錯用，上網買了托腹帶和幾件孕婦裝，價格比百貨公司專櫃便宜多了，大概2-3天後就會收到貨了，期待產品的品質還不錯。
最近發現小冷實在很好動，尤其是她常常把背拱著(我猜的啦!因為面積實在不小)，我會感覺到子宮有一半是硬的，另一半是軟的，叫小冷爸摸看看，連他也覺得好有趣，怎麼會是這樣?! 甚至今天我開始感到靠近肚臍的附近有拉扯的感覺，好像有人在拉你的腸子，說真的不是很好受，我猜，應該是皮小冷已經在玩它第一個玩具-臍帶，因為我的胎盤位置是在子宮底，就在我現在肚臍的附近。很新奇的感覺，但是真的有點不舒服，而且她喜歡挑吃飯的時候動，我吃飯時肚子就會怪怪的，有時還會想上廁所，影響我吃飯的情緒，或吃飯速度越來越慢。 小冷，妳是小女生耶!怎麼一點也不文靜，難道是得到你老爸跟老媽的真傳了嗎?
照小冷爸擬訂的運動計畫，今天早上要去游泳。 不知道是身體不大舒服還是什麼不知名原因，怎麼游就是游不順，游了12趟嗆到兩次；原本應該游14趟的，因為頭暈，感覺好像暈船，所以趕快上岸。在岸上休息時，我看到原本沒啥人的游泳池畔，出現了一位懷孕的辣媽，還帶著可愛的小帥哥，往兒童池走去。心想反正我也不游了，索性趕快沖沖澡，去看看這一對可愛的母子。 兒童池裡只有這一對母子，媽媽穿著比基尼泳裝，好羨慕，我想穿只是沒勇氣，大概生產完更不可能穿了。媽媽的皮膚很好，尤其羨慕她的肚子好漂亮，小帥哥的好皮膚也是遺傳到媽媽吧!兩母子開心的在泳池戲水。跟媽媽聊了一下，原來她6月就要生了，小帥哥2歲，真是心情愉快的待產媽媽。 原本以為在整個孕期，我會是這家游泳休閒中心唯一一個大肚婆，沒想到才去第二次，我就遇到了另一個，看樣子，大家越來越能接受懷孕也可以游泳的觀念囉!
自從知道懷孕之後，我不敢去泡溫泉，洗SPA，更不用說游泳了，雖然我游泳的技術不大好。 小冷爸從書上得知游泳對孕婦是很好的運動後，就一直想捉著我去游泳，再加上最近天氣漸漸回暖，以及家裡附近的威尼斯游泳池設備還不錯，他硬是帶我去買了孕婦用的泳裝，跟威尼斯買了30張的游泳卷，按照計畫，今天帶著我要去游泳。 其實我也不排斥，甚至是我提議的，可是真正到了泳池還是有點緊張，畢竟我不是游泳健將。 近中午時分，游泳池裡沒什麼人，在泳池游泳的頂多不超過5個人，其餘的老伯伯老太太都在SPA池享受。25公尺長的泳池，我游了一趟，居然發現我有點喘，是懷孕的關係?還是太久沒運動了?害我有點害怕，我其實很怕水的，怎麼辦?總不可能泡水泡個半小時都不動吧!拿出我的絕招，用仰式慢慢游，不用擔心換氣的問題，應該可以達到目的了吧!!可是不練蛙式，無法訓練大腿內側肌肉，對產程似乎幫助不大，可是蛙式是我最不拿手的，正在煩惱要不要跟他拼了，善解人意的小冷爸帶著我去買浮板，適時的解決了我的問題，於是我累的時候用浮板，鼓足勇氣時就正常的換氣用我的蛙式和自由式，就這樣，今天游了12趟，以後每次都要加2趟，小冷爸的規定。 原本以為游泳時，小冷也會有不一樣的反應，因為書上說這樣可以給予寶寶不同的刺激。可是從我下水到淋雨回家，她完全沒有反應，是嚇到不敢反應，還是覺得太無聊了，睡覺好了，不得而知，只知道她回家後吃到東西時，亂興奮一把的，也許小冷是真的餓了吧!!
小冷媽in富田農場富田的薰衣草幸福的狗狗in富田 今天天氣有夠好的，好到不帶狗狗出去玩都對不起他們，所以決定和小冷爸以及我妹一起到富田農場走走(聽我妹同事說不錯，看他的官方網站介紹也不錯)，富田農場號稱可以比擬日本北海道富良野呢!!怎麼可以不去看看呢? 從中和上北二高，一路還算順暢，到了大溪交流道前一公里開始塞車，之後就這麼一路塞到富田農場(近慈湖)，開了近兩個小時的車，都可以到台中了。心想如果風景宜人，空氣清新，那就值回票價了，哪知假日不開放停車(官方網站也沒說)，只得停在附近的私人土地，一次一百圓，進到門口，每人收50元基本消費，可以抵用園內消費，心裡想還好狗狗不收錢，不然會被搶更多。看看他引以為傲的花田，向日葵開的狀況一點也比不上台中新社，薰衣草照顧的還可以，倒是一整片的非洲鳳仙還不錯，可是我阿嬤家的非洲鳳仙花園也不差啊!沒有網站上的美麗與壯觀，要錢倒是要的蠻兇的；想在這裡用餐，一份簡餐要加$350，一杯像快可利包裝的薰衣草茶要價$50，當下3個人決定早點回家，去我阿嬤家的花園，不用跟人家塞車，還比較自在。倒是兩隻狗狗還蠻開心的，因為能出來放風嘛!! 下次，我再也不到桃園附近的農場玩了，收費嚇人，景色普通，交通時間又長，同樣的通車時間，我寧願去飛牛牧場，至少躺在那一片大草皮上，睡個悠閒的午覺，都還比較好玩!!
今天晚上要開夜車回屏東去掃墓，想到就覺得好熱。 前兩年回去掃墓，天氣好的嚇人，附近又沒樹蔭可以躲，雖然不用下去除草整理墓園(那是男人的工作)，可是還是熱到不行。 這幾天台北就快熱死人了，我在家都穿無袖的，都還想拿電風扇來吹，真不知屏東會是什麼天氣??不過還好，拜懷孕之賜，婆婆說我今年不用去墓地，只要跟祖先說我懷孕了，保佑一切順利平安。
[left1]哈奇是我家養最久的一隻狗，從她三歲就來我家了，就像是我的小妹妹一樣(所以她是小冷的小阿姨)，現年13歲吧! 這幾天他早上起來都會發出喘的聲音，是該帶她再去看獸醫師的時候了。先前醫師說她有輕微的心臟病，但是不用吃藥，這次經過醫師診斷後，已經難逃吃藥的命運，而且這一吃，就得吃ㄧ輩子了!雖然早就有心理準備，可是真的遇到要用藥了，心裡還真捨不得。 換個角度想，她吃藥，病情控制的好，還可以陪我們好一陣子，說不定還可以聽到小冷叫她阿姨呢!! 不過哈奇，我要對你擬定新一套更嚴苛的減重計畫，因為醫師說妳在瘦個半公斤會更好!!小冷的小阿姨
