孩子基本記錄及我的情緒經前症候群使用放鬆和精油等改善多了

芸萬芳的課上完後前天開始又回到以前極度要求完美
只要一點點她自己不滿意的如剪紙多剪一兩公釐
她就會對自己生氣大哭甚至有幾次又會開始打自己的頭了!
我有和她說及提起很多經驗的轉化
剛剛接芸下課
芸同學說芸又哭了
因聖誕樹覺得作得沒她理想中完美
當下和同學謝謝也稍安撫芸
我回家後又強化及要她回想她以前哪些一開始也作得不完美後面就作得很好的事和經驗來強化
她對自我不安的想法和極度要求的事情
也用輕鬆方式說我煮菜或作西點也是經過學習或一些些不完美慢慢改變配方或作法才能夠來到現在這樣的表現呀!(對她們來說我煮的東西算很美味的唷!不過只能騙騙小孩啦!XD和大師們相比我只是半調子嚕! ㄏㄏ不過反正孩子們愛吃就好了!)
也要她冷靜想想當她在哭時全班是否只有他在哭
說說別人會如何去想她??我又用其它比喻方法強化大家對於這事件標準的處理和情緒反應讓她去學習
其實這只是一件小小小的事情(加上動作)
她卻把小小事情變得有如天崩地裂般的浩劫
平穩情緒約花3-5分鐘!算OK!希望可以再慢慢改掉她處罰自己的方式
不過優點來說芸會看情況用自己的方式主動去照顧妹妹!
照顧技巧也進步不少!也會主動幫我作些家事或有時會主動關心別人算蠻不錯!~^^
談到大寶我承認我很悲觀會想很多
可能自己經歷太多辛苦的路程
不捨孩子們也要和我這樣去修去磨
很多磨難不是每個人都撐得下去的
所以我希望他不要把老師當第一志願
希望他讀有保障的警大或公務員就好
至少生活自立是穩定的
不過昨天和姐姐用餐空腹血糖不穩
我提到這加上我經期快來了所以有點緊張和易怒
(這點我承認是我不好V_V")
說話有點不理性一直故意嚇哥哥及提出很多點
但姐姐和大寶還和我說不要想太多
以後就算考教師職照也不一定就需要當老師呀!..
不要太擔心大寶
大寶也說他會自己努力的不會讓我擔心太多的
當下我聽他們的話有點悶表示我的意見不被人接受..臉就有點臭不太想說話
後來上餐後肚子有點東西血糖好點後
我就和大寶及姐道歉說我剛說的有點酸及不理性^^"
大寶就說我芸上小學後這兩個多月脾氣不太穩定
可能壓力太大了...這真的是一語驚醒夢中人呀!
晚點再打臭頲寶又把門鎖上了=_="我先去救她們
所以我晚上又開始使用精油及泡澡替自己按摩或刮痧還是作些我喜歡的嗜好等等
慢慢放鬆給自己有點能量再次補充進去 之前的能量已慢慢耗盡
另外無形的磁場也是近來祂一直有暗示有處理一下祂住的地方了
我想等過年前拜拜時我會和祂說一下有空再去廟走走或念唸經定心一下
近來芸真的狀況很多.基本所有事情也都是我來沒人可以分擔
壓力真的是很大..很多又不太順所以才會這樣昨晚豆爸有把來不及洗和烘的衣物拿去洗(我們每天要洗一到兩桶衣服!)有減輕一些些壓力
相信我會慢慢再回來那個溫柔的媽咪
也要記得和大寶道謝才行他是用他的方式在守護著我!不過臭寶貝們還真的是看人根本沒一個怕我ㄋ!真是遜呀!晚上我替大寶縫褲子他才在那撒嬌好好笑喔!
所以說我真的要放鬆僅管這三隻真的讓我忙翻天尤其是2.3寶帶他們比帶四個人還累人呀!@@"
但可愛時也是很可愛
阿母和朋友就說我很厲害
一個人要打點這模多事及搞定這幾隻難搞的臭寶貝們
還把家弄得好!真不簡單
但是其實根本回不去了以我的標準看還是不整齊嚕ㄋ!!
我夢想中的家.XD.如今根本是被一堆書及玩具和孩子用品給佔據了 東西超多超難整理自己也很捨不得丟些用不到的東西.. 記性也比以前差ㄋ!
連豆爸送我的情人杯組我都不記得放在哪了耶!@@"唉!
再慢慢弄了
過幾個月再看看要如何弄浴室及廚房嚕!就先這樣嚕!~後天看完醫生再看預算及時間運用去排課等嚕!