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育兒.持家.愛自己
Carrie媽咪
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Hi~ 小寶真是可愛
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三峽老街
體重52.5公斤 天呀 最近吃太多了 前天還吃了一堆烤肉 最近要節制一點了 而且體重也停滯了 哈哈哈
體重52.1公斤 不過我始終懷疑體重機的準確度
昨天本來玩的很開心的回家了 慈慈也跟我們上來了 The results ... the same thing occurred 慈慈bath. ㄋ ㄟ ㄋ ㄟ finish 我剛好洗澡出來 就看到公公上來了 The downstairs also play mahjong 慈慈一看到公公就說要下去睡 後來我叫老公先幫她刷牙 My husband also was very upset Because obviously on the ground floor is still playing mahjong 帶children下去做什麼 And not tied to a dog That our efforts to what I really do not know what 公公 老公終於能體會我的心情了 後來我拿衣服下去 果然他們還在playing mahjong 而 公公就在旁邊看 dog當然也在旁邊 慈慈還在玩 我實在是... 我一直騙她上去她就是不要 也不知道到底幾點才睡 一大早就又開始哭鬧了 也就是她晚睡又早起的結果 我真的很火大 但總不能把脾氣發在她身上吧 In bed, I really want to cry 老公也知道我不開心 但也無能為力 Her childhood, when I really should be insisting that she sleep with me 這樣她第一眼看到的是我 She only knew that I was her mother 才會跟我 像昨天in the car 豪豪suddenly said "I love my mother" 結果我以為慈慈會跟著豪豪說 She said "I love Grandma" 這有多麼傷我的心 這使我明白 Although her call me mother 但以她的年齡 她真的知道媽媽是什麼嗎 甚至我覺得在她心裡Grandma才是mother吧 What makes me 心寒 我10月懷胎割肉生的孩子 我要怎麼辦???!!該怎麼做???!! 中午她也不跟我上來睡午覺 豪豪不管在做什麼都會跟我上來 That's make me knows 豪豪must not be allowed to sleep one night in the downstairs 不然...我真的會好難過 也許我是個失敗的母親吧 我真的很無奈 以前本來只是想多個孩子讓我在林家不會那麼尷尬 也多點聲音 熱鬧點 現在 孩子跟我不親 卻是我的痛
辛苦開車的老公嚕~~ 雖然我有點頭暈 但孩子們都很開心
體重52.3公斤.我到底多久才能看到51阿 持續努力吧 畢竟我還是有吃..
小紅報到的第4天 終於消了水腫 今天量體重是52.4公斤 不過我開始懷疑體重機準嗎 有點想買能測體脂肪的體重機 但似乎不便宜 哈哈哈
這幾天慈慈都跟我上來睡覺 不過都還蠻喜歡睡在爸爸身邊 但今天早上下去之後 我想公公怕慈慈不注意他了 所以早上10點就打點話回來 說他工作完了 要載慈慈出去 所以就帶她下去坐大車車了 這麼多人關愛她 而她也喜歡被大家注意 但我真的很怕她變---> 嬌嬌女
我就是不吃!」──如何處理孩子的對抗 1、餐桌是家庭中一個潛在的戰場 晚餐時,3歲的盧克就是不吃那些青豆,爸爸則下定決心非要他把那些濕漉漉的小東西吃下去。 這是擁有強大權力的父母與意志頑強的孩子之間的典型衝突,雙方誰也不願後退。 經過一個多小時的訓斥、威脅、哄騙和不厭其煩地勸說,父親仍然沒能達到目的。眼淚汪汪的盧克緊閉雙唇坐在那裡,一小勺青豆還在看著他。 最後,靠著更嚴厲的威脅,那位爸爸終於設法把一口豆子塞進了孩子嘴裡。但是,盧克根本就不肯把它們嚥下去。直到臨睡時,媽媽除了把孩子放到床上,讓那些青豆仍留在他嘴裡之外別無選擇。 爸爸媽媽都很困惑,盧克怎麼會那麼倔強? 第二天早晨,媽媽在盧克的床底下發現了一小堆糊狀的豆子。 在這場衝突中,很明顯,盧克贏了一分,而他的父母卻是零分。我們不得不承認,一個30斤重的幼兒就這樣打敗了一個150斤重的成人。 餐桌是家庭中一個潛在的戰場。在該吃什麼這個問題上,父母很容易遇到孩子的挑戰。你能設法取勝嗎? 當然,並不是每一個小孩都像盧克這麼倔。但是確實有許多孩子都會在吃飯問題上和父母較量一番,這是他們很喜歡玩的一場遊戲。 一個倔強的小孩就像一位優秀的將軍,他會聰明地發現一些有利地形以阻擊「敵人」。在兩代人經常發生衝突的方方面面——吃飯、睡覺、梳頭、穿衣、作業等等,只有吃飯時所有的優勢都在孩子一邊,而且每天他們都有3次贏得對抗的機會! 即使很小的孩子也能很容易地緊閉自己的小嘴。你有什麼好辦法能夠強迫孩子吃他不想吃的東西嗎?只要和任何一位有經驗的父母或祖父母聊一聊,他們都會告訴你這實在很難。糟糕的是這些衝突還有相反的一面,如果你禁止他們吃不該吃的東西,孩子們反倒吃得很歡。比如,很多父母都不想讓孩子吃太多的甜點,「好,安妮,就兩塊餅乾,今天你不能再吃了。」而孩子卻往往惦記著更多的餅乾,他們會用可愛的聲音和父母討價還價,「媽媽,今天再吃一塊,這是最後一塊!」父母要是一心軟,得,孩子就又贏了一分。 2、對於孩子的「故意挑釁」,父母應該嚴厲回擊 對付不吃或吃得很少的孩子有一個辦法,就是把美味佳餚放在他的面前,如果他聲稱不餓,那麼立即把盤子收起來放進冰箱,讓他高高興興地走人。放心,孩子在幾個小時之內就會回到餐桌旁。他的肚子會告訴他:「快讓我吃東西吧!」 發生這種情況時,絕不要給他提供什麼甜點、小吃或糖果類的食物,只需把先前的食物重新拿出來,熱一熱讓他吃。如果他還是反對,那麼再讓他到外面去玩吧。1—2個小時甚至更長的時間過後,繼續這套步驟,直到食物——所有的食物開始看起來和聞起來都美味無比。從那時開始,餐桌上的戰鬥將成為歷史。 「餓他一天,他就會吃的!」其實,很多父母都知道這個贏得「餐桌上的戰鬥」的簡單法則。但是,只有少數父母能夠在疼愛和規矩之間找到一個可接受的平衡點。更少的父母能真正意識到,很多時候,引起每天3次令人頭痛的餐桌戰的真正原因,並非是孩子年紀小、自制力弱,而是孩子的主觀「挑釁」。 謹記 對於孩子的「故意挑釁」,父母應該嚴厲回擊,直到取得勝利。即使是在餐桌上! 培養孩子對父母的尊重是兒童教育中的一個十分重要的內容。讓孩子學會尊重他的父母是很必要的——這絕不是為了滿足父母的自尊心,而是因為孩子與父母的關係會為日後他對所有其他人的態度打下基礎。幼年時對父母權威的看法,會演變為成年後他對長輩、老師、領導以及其他一起生活或工作的人們的看法的基礎。父母與孩子的關係是孩子擁有的最初、最重要的社會影響,孩子在這種關係中經歷的瑕疵和困惑將在他以後的生活中不斷出現。 要讓孩子懂得尊敬父母,還有另外一個同樣重要的原因。如果你希望孩子長到10歲時能夠接受你的價值觀,那麼就必須在他更小的時候贏得他的尊敬。如果一個孩子在15歲以前成功否定了父母的權威,當著他們的面嘲笑和堅決反對他們的權威,那麼他就會形成對他們的天然蔑視。 「爸爸和媽媽真是又老又笨!我可以隨意擺佈他們。當然,我知道他們很愛我,但是,我真的認為他們很怕我。」一個孩子可能不會說出這些話,至少不會當著父母的面表達這些意思。但每次當他以機智勝過長輩,並在公然的反抗和爭吵中獲勝時,他都會想到這些。以後,他可能會以更加明確的行為表達他的無禮。並且,如果他認為父母不值得他尊敬的話,他就可能進而反對他們的原則和信仰中的任何東西。 在衝突中,嚴厲回擊孩子的故意挑釁是父母維護自己權威的一個方面。嚴格意義上來說,父母的權威並不是通過父母在對抗時的勝利樹立起來的,相反,父母的權威是在平時父母和孩子的交往中一點一滴地樹立起來的。在平時與孩子的互動中,父母要明確表明自己的原則,如果孩子違背某些原則,一定要和他們溝通,為什麼這些原則不可違背。父母要有耐心,出了問題要和他們討論,讓孩子學會從其他角度去看待一件事物。他們也許有他們自以為正確的道理,但從其他的角度看,他們的理由或後果卻是有害的。通過反覆的討論,不僅有助於父母的權威地位的樹立,更有助於培養孩子的獨立思考能力,而不只是父母的「應聲蟲」。 有權威的父母,孩子對他們既尊重又親近,他們對父母的建議不會抱有置之不理的態度。這樣的父母,通常不會受到孩子的故意挑釁。但是,比如說,如果孩子實在挑食,而父母又不採取迂迴戰術,一場衝突恐怕也在所難免。聰明的父母,不應該僅僅在衝突中取勝,更應該事先預見到衝突,避免衝突。 琪琪5歲,她的弟弟2歲,他們對菜花深惡痛絕。父母知道,與其每次費盡口舌,不如想個一勞永逸的辦法。於是他們在餐桌上經常講故事,「呀,今天琪琪採了幾個蘑菇?幾個大的?幾個小的?弟弟願意當小灰兔還是小黑兔?你們比比誰采的蘑菇多?小兔子應該吃蘑菇才會變成大兔子。」父母讓姐弟倆當兔子采蘑菇,而菜花就是他們的蘑菇。這個方法奏效啦。兩個孩子似乎忘了他們原來與菜花的深仇大恨,非常樂意吃菜花。爸爸還做了個小不倒翁,不倒翁搖到那個碟子旁邊,孩子們就要吃那個菜。遊戲改變了餐桌上劍拔弩張的氣氛,孩子們高高興興,再也不挑食了。 有些父母認為吃飯就要像吃飯,但是在剛才的例子裡,我們發現遊戲並沒有分散孩子吃飯的精力,相反,遊戲密切了父母與孩子的關係,而且父母避免了潛在的衝突,贏得了勝利。 3、如何區分「故意挑釁」與「失手」 在嚴厲回擊之前,父母首先必須清楚,孩子做出的某種令人不快的行為是否真是對他們的權威地位、對他們作為父母的領導地位的直接「挑釁」。 美國有個醫藥發明家,小時候很喜歡喝牛奶。有一次,他決定自己去拿牛奶。可是,當他打開冰箱,用右手去拿大罐牛奶時,卻沒有拿穩,手一鬆,整罐牛奶打翻在地上。當時,這個小孩子嚇呆了,縮在牆角。因為牛奶淌滿整個廚房的地面,他想媽媽一定會懲罰他。然而,出乎意料的是,媽媽走過來看到了一地的牛奶,卻說:「哇,我從來沒有見過如此壯觀的牛奶海洋,好漂亮!」孩子聽媽媽這麼一說,頓時就不害怕了。接著,媽媽又說:「你好厲害哦,媽咪長這麼大,都沒有看過這麼漂亮的牛奶海洋。你願不願意和媽媽一起把牛奶打掃乾淨?」後來,媽媽拿著拖把、掃帚,和孩子一起把廚房打掃了一遍,整個廚房反而因此變得乾淨無比。這時,媽媽又把兒子先前打翻的大牛奶罐,裝滿了水,放進冰箱,然後再教他,怎麼拿才不會把罐子打翻?——必須用雙手一起拿,罐子才不會鬆掉,才不會打翻在地上。 這個孩子把事情做砸了,結果雖然令人不快,但卻根本不是那種「故意挑釁」行為。孩子打翻了牛奶罐並非出於「故意對抗」,所以他絕對不應受到父母嚴厲的回擊。 *這些我很想這麼做.但在一個大家庭中.我真的沒把握那麼她會乖乖聽我的話*
對待小孩有兩個原則:(一) 是事先的約法三章,(二) 是事後毫不妥協。 壹拾貳個寵壞孩子的方法 1. 有求必應 打從孩子出生開始,你就給他所有他要的東西,如此一來就算他以後長大成人,他還是會倔強的認為所有的一切都是世界欠他的。 2. 他出口成"髒"你一笑置之 當孩子講出不得體的話甚至口出穢言,你卻只是笑了笑,這將會使他認為自己很可愛他說的話很討喜,你的反應不外乎是鼓勵他下次再挑些更討喜的話來講。 3. 從不訓練他精神獨立 從小一切幫他打點好一切事情由你來負責,等到他20歲時再突然告訴他"自己決定吧!"我們不難想像孩子們對這種突如其來且遲來的恩准,反應會是:"#~%&^...."。 4. 從不告訴他你錯了 如此將造成他日後嚴重的罪惡感,若我們一直避免把錯字冠諸孩子的不良行為,一直不告訴他孰是孰非,待某日他抵觸了法律,犯下了父母再也無法替他掩飾的罪行,他還以為整個社會都與他作對,是他自己受到迫害。 5. 替他收拾所有弄亂的東西 像個名符其實的老媽子一樣地跟在他後面,撿起他丟再地上的書鞋子髒衣服,幫他整理房間做東做西打理一切,養成他日後推卸責任,將別人的好意當成是理所當然的惡習 。 6. 毫不限制他的食物 小心啊!雖然碗筷洗了餐具消毒了,孩子嘴巴吃得乾淨,腦子吃的卻是垃圾。 7. 常常當著孩子的面吵架 日後父母離婚了家庭破碎了,你也不用為孩子麻木不仁無關痛癢的反應感到震驚與不解。 8. 當他的搖錢樹 若金錢對他們而言太容易到手,想買東西時只要他們搖一搖吵一吵錢就掉下來了,不讓孩子明白金錢是要靠自己的努力去賺取的,如此要他們如何能了解"錢歹賺",如何使他們能有正確的金錢概念。 9. 滿足他所有的口腹之慾 當你自始至終永遠滿足他的需求時,你會發現一次的拒絕,就足以對他造成傷害極大的挫折感。 10 永遠站在他這邊 站在孩子這邊固然是好的,但要永遠嗎?當孩子真的犯錯時呢?你能想像這種心態----都是別人不好他們都對我的孩子有偏見,會造成他日後一生多少問題嗎?永遠站在孩子這邊,永遠教他與鄰居師長警察對立,不過是提早讓他走上不歸路罷了。 11. 我就是拿他沒辦法 當孩子們闖了大禍犯了大錯,若你只是一次又一次拿這句話來搪塞,替自己的不是找藉口找台階下,孩子們以後如何能尊重你呢?他難道不會想:"既然沒辦法那就乾脆讓你一輩子都沒辦法好了"。 12. 準備過悲慘的一生吧 想寵壞你的孩子嗎?想培育出不負責任的下一代嗎?很簡單,照著這12條法則去做,保證你一生會是悲慘的! 難道是我嗎???!!@@@
導語:研究表明,嬰兒早在兩個月大時,就能分清過來抱他的是男性還是女性。如果是父親來了,他會全身緊張,心跳和呼吸加快,準備好和父親“瘋一場”。這種外在刺激對嬰兒的大腦發育很有好處。 很多父親在孩子面臨挑戰和難題時,更傾向于鼓勵孩子堅持,而母親有時則想:“孩子還小,先算了吧!”媽媽們常常會低估自己寶寶的能力;而爸爸卻會選擇“逼”孩子一下,更多地鼓勵孩子。 父母在育兒行為方式上的差異可以互補,孩子在得到鼓勵、推動的同時,也不乏耐心地呵護,這樣才能既發揮孩子的潛力,又不致傷害孩子的心靈。 孩子最早的學習方式是模仿,對男孩子來說,模仿的對象正是父親對女孩子來說,父親是自己生活中的第一個異性,是自己了解異性、學習與異性打交道的第一個老師。 孩子要面對的社會是由兩個性別的人各半組成的,自然需要父親、母親兩個人生導師。缺其一,孩子的教育就不完整。父親更愛與孩子玩鬧,這很好地滿足了孩子玩樂的天性,同時玩樂的過程也是最好的教育時機。父母對孩子教育和影響方式的不同,還表現在推動作用、約束力和促進孩子社會化等方面。父親的教育,為孩子融入現實社會做 著準備。 由于大多數男性與女性行為方式的不同,父母對待孩子的方式也有所不同。比如,母親抱起孩子時,動作往往非常溫柔,可很多父親卻和孩子玩得更“瘋”,從生理和心理上給孩子帶來更高程度的興奮。有研究表明,嬰兒早在兩個月大時,就能分清過來抱他的是男性還是女性。如果是父親來了,他會全身緊張,心跳和呼吸加快,準備好和父親“瘋一場”。這種外在刺激對嬰兒的大腦發育很有好處。 在孩子的成長過程中,父愛和母愛有著各自不同的影響作用。母愛可使子女身體和情感得到健康的發展,父愛的功能則表現在教會孩子怎樣應付和解決他們遇到的各種人生問題,母愛代表著人性和社會生活情感方面,父愛則往往象征著事業、思想、秩序、冒險和奮鬥,代表的是理性方面,其主要表現在對孩子成就感的培養上,孩子在學校的學習成績和學習能力也與父親有關。據有關機構調查表明,如果有一個好的父親,孩子在數學和閱讀理解方面的能力就會比較高,在人際關系上會有安全感,自尊心也比較強,很容易與人相處。因此從某種意義上來說,父愛遠遠勝過母愛。所以孩子最理想的人格是同時兼具了父愛和母愛兩方面的內容。 現在較為普遍的問題是,一些做父親的往往忽視甚至放棄自己的教育責任,致使孩子所受的父性教育嚴重不足。這樣的孩子容易形成所謂的“偏陰性格”,即脆弱、膽小、多愁善感、依賴性強、獨立性差。父親應“親臨”教育第一線,這樣才有利于培養孩子健康人格和自主能力,使孩子更好地適應現實世界和未來社會。 這篇要給老公看看.真的 慈慈比較聽爸爸的話.
媽呀~是小紅的關係嗎 我的體重飆到53公斤了 傷心呀~~還是我昨天偷吃太多東西了 總之在看看吧
雖然一直很想耐心的告訴她 但真的很難不發火 慈慈越來越不叫人了 連回娘家 她也都不叫 而且回鄉下也是....... 加上她很容易一直盧 這是她從小的壞習慣 她認為她哭鬧就有 或是認為那是她應得的 她也都不問 就拿走東西 這樣是不好的 她想吃的東西 她也是用肯定句告訴你 "我要吃什麼" 而不是用問的 所以最近一直敎她 要說 "稱謂 我要吃什麼 可以嗎(好不好)" 但早上實施的結果是 她在樓上有那麼做 但到了樓下 她也許認為是她的地盤 她就可以放肆了 她的很多習慣真的是在磨我的耐心呀 也是大家都要有共識
今天中午吃了我想好久的麥當勞呀 而且我的加大薯條被老公喀掉了 不過下午我的小紅就來了 所以 晚上我就吃了碳烤 (可能太晚吃了) 早上也小小跟老公抱怨了一下 不過今天算是我吃的很開心的一天 哈哈哈~~下午也去富國買了尿布 然後豪豪在睡覺沒蝦咪事 我就想說好久沒幫老公拔粉刺了 就來替他服務一下吧 還順便拔鬍子 趁他不能說話 也說了一下內心話 一搞就晚上7點了 就下去吃個飯 因為還在打麻將 老公就帶孩子去公園玩 結果...他才是孩子吧~.~ 弄的一身汗 還要幫別的大朋友推盪鞦韆 呵呵呵~~~ 這樣也不錯 他應該有把我的話聽進去吧 把對我的愛分一些給孩子吧~~ 我喜歡一家四口的感覺~~!!---> 不要被別人偷看到 *.* ---> 偷看到也不能說出去 @.@ ---> 說出去格殺無論 !-!
天呀~~一直拖地 一直扭水 我簡直快變壯女了 手臂好酸唷 而且流的汗真不是普通的多呀 幸好早上有梅子幫我拖樓下的地 也幫我看著弟弟 所以豪豪也很愛找阿姨 今天下午還跟阿姨睡午覺ㄌㄟ 不過慈慈差不多中午就回來了 但...一回來就給我吵個不停 簡直是被寵壞的小孩 這是.... 野孩子嗎?? 每次從鄉下回來就這樣 後來才知道她早上5點多就起來了 我的媽呀 會不會也太早了吧!!@@ 一直哭鬧 我實在忍不住打了她一下 而且她的腳都被蚊子叮的變紅豆腿了 所以我原本很不想讓她回去 不過..又想說上次公公回來又說了那句話 婆婆也說要帶她下去 我能說不嗎 加上老公幾乎每個晚上都一直煩我 昨天我只是一時的心情不好 因為寶特瓶一直放在桌上我真的很討厭 問了雅芳也說不是她放的 那就只有他啦 我是老媽子嗎 還是佣人 我又不是你媽 我為什麼要幫你收 在說難道是他想說我一定會收嗎 還是媽會上來收--->現在不會了 擺在那邊裝飾ㄚ... 不能說我愛計較 如果說是其他人就還好 但他連最基本的尊重都不會嗎 每天也都要上下樓阿 我只是不想抱怨給他聽 這樣....也要生氣 真的很煩 這就是愛變成壓力嗎 心甘情願的揮汗做家事 帶小孩 這些還不夠愛你嗎 煩..............
體重:52.4公斤 最近就順其自然吧 而且小紅也快來了 不要暴飲暴食就好
天氣飆到溫度計顯示---> 35度 天呀 熱死啦 不過我還是要趁豪豪在睡覺時拖地 真的只有狂飆汗而已 只能補充一下水份啦 這樣也才能瘦 是吧 早上量體重52.2公斤 昨天晚上好想吃剉冰唷 所以就去買了4碗 結果 吃不完 就冰在冰箱裡 變成今天的中餐了 而我發現治療便祕的好東西是---> 牛奶 這2天我都把牛奶當早餐喝 而且要冰的 我喝了2天 2天都在拉肚子 哈哈哈 不過也因為天氣熱讓我食慾不是很好 就連豪豪似乎食慾也不太好 好想快看到51開頭呀~~
今天帶豪豪去剪頭髮100元 剪短一點也比較涼 哈哈哈~~ 可是2歲5個多月的豪豪最近也越來越皮啦 不過剪頭髮時是真的很乖唷 都沒有亂動 叫他閉眼睛 他也閉的緊緊的 不過很聽話就是了 連剪頭髮的阿婆跟阿公都稱讚他 說有的小朋友都會一直亂動甚至哭鬧 不過我說是因為我跟他說 他亂動的話會剪到耳多 會流血 而眼睛閉起來 頭髮才不會掉到眼睛去 那也許是這樣 他才會很聽話 不過的確省去很多麻煩
阿祖作百日 所以偏心的阿公帶慈慈回嘉義 只剩哭泣的豪豪 加上拉肚子的媽咪我 哈哈哈 幸好有2位阿姨幫我顧一下嚕 所以早上幫慈慈買了瓶兒童用的防曬乳 希望他們會幫她擦 也把牙刷帶回去嚕 希望她回來時我不會看到一個小黑人
體重停住了 加上經期快到了 只好等她來了 我才能消一點嚕 不過飲食還是要注意啦 這樣才能在經期過後體重掉一點啦
體重:52.4公斤 胖了一點點 不過可能因為小紅要報到了吧 所以整個有腫的感覺 就連穿塑衣也不舒服 今天更是整個胃很不舒服 我的天阿.........
家裡在打麻將嚕~~散步去 本來只想說去家樂福就好 結果老公去完家樂福後 想說還早 就開車到竹圍漁港去走走 不過真的好熱喔~~ 幸好漁港裡面有冷氣吹 就買了鮭魚10片500+蛤仔3斤100+螃蟹腳一堆200 應該還算便宜啦 不過晚上公婆結束牌局之後 似乎有點不愉快 連晚餐都沒煮 下去就都沒看到人了 回來婆婆眼睛還紅紅的ㄌㄟ 其實公公有時候說的話我也不喜歡 只好我來煮啦 隨便煮煮 有人吃就好啦~~哈哈哈
體重:52.4公斤.今天早餐泡杯麥片吃 加幾塊餅乾 中餐我去菜市場買了鮭魚.草蝦 中午就煮香蒜鮭魚炒飯+炒甜蝦嚕 還不錯吃啦 夠我們4個分著吃啦 再加幾個餅乾+一支巧克力冰棒 哈哈~~晚上一樣吃水果就好啦
哇塞 我決定以後都這樣吃嚕 早餐別吃太多(因為我晚起) 中餐就正常吃點東西吧 今天吃了地瓜粥+一個蛋+魚鬆+5個黑糖餅+一點餅乾 其實看起來蠻多的ㄝ 晚餐就只吃ㄧ個蘋果+一粒荔枝+3顆葡萄+1片梨子 哈哈哈 也不少ㄋㄟ 不過早上量體重:52.6公斤ㄝ 繼續努力吧~~ 而且今天去歐小姐那改塑衣嚕 把它改小一點啦 讓小腹小一點嚕 加油.....................
體重:52.8公斤.其實把卡路里算好 晚上別吃太多 也別吃宵夜 就不太會胖了 所以昨天小貪吃的我 晚上偷吃了2塊肉 再吃一顆芭樂 而今天ㄋㄟ 早餐泡了杯麥片 午餐吃了有點多了 午餐煮麻油煎細麵 喝了碗香菇雞肉湯 麵吃了2碗 湯半碗 肉2塊 又吃了一些洋蔥圈 黑糖餅5個 不過慈慈有吃ㄧ碗麵 豪豪也吃了將近2碗 很好 晚上吃ㄧ顆芭樂就好啦 希望別再偷吃了 哈哈哈
繼續在看中醫 幾乎每晚都去 昨晚又好痛了 簡直有點想飆淚了 而且最近拉脖子頭都好暈唷 不知道是不是晚上只吃芭樂 還是我的貧血作怪 中醫說頭暈就別拉了 而最近腰也好痛 中醫說我骨盆那裡的骨頭的問題 他還說我的筋快要比他還硬了 我也不知道味蝦咪呀 呵呵呵 繼續挨痛吧
因為我的健保卡括了一橫 刷不出來 老公的是潮濕 因為他的皮夾都放屁股 工作環境太熱了 只好跑一趟啦 媽呀~好熱唷~~我不知道路 所以 叫老媽帶路嚕 到了台大 車位真難求呀 所以停在台大附近再走了一段路 到中央健保局 不過帶著他們2個有夠熱的 結果老公的不能換 因為沒有他的身份證 歸我瞎咪都帶了說 印章 戶口名簿 都不行呀 天呀~~明天還要再跑一趟 不過我要搭捷運嚕 而且不帶他們2個了 這樣會比較快 換完卡後 中午了 跟老媽去吃拉麵 點了博多拉麵套餐2份&特價99的拉麵 總共574 不過偶爾吃還ok啦 雖然吃的有點久 不過慈慈&豪豪共吃了一碗 麵都有吃完唷 還不錯吃啦~~讓我想到跟老公渡蜜月時
體重:52.9公斤 雖然早餐沒吃 不過中午吃太好嚕 晚上就可以不用吃啦 昨天跟老公去看中醫 順便買了芭樂&蘋果 芭樂1粒5元 買了10粒 不過軟的不好挑ㄝ 蘋果10顆100 這樣就夠給我晚上吃了 今晚吃ㄧ粒芭樂好嚕
早上帶慈慈&豪豪去板橋新埔捷運站 還有點下雨 但都毛毛細雨 下不大 一下新海橋 糊塗的我 沒了方向感 趕緊CALL梅子 這才找回方向 到了捷運站 車位真難找 最後到市場裡一家金子店 跟老闆打個招呼 好心的老闆讓我們停一下(也許有他們2個吧) 放心搭捷運去了 到了海山站 很快就到中藥店了 幸好記憶力還可以 等了一下 中醫師說我掉的很快 不過之後可能不會那麼快了 沒關係 我會用堅強的毅力撐過去的(應該啦) 所以我拿了一個月的藥 只是帶他們2個出去 真的會讓我小生氣 尤其是沒吃早餐的我 脾氣很大 回到新埔 叫慈慈&豪豪去跟老闆說謝謝 老闆笑的很開心 回家2點了 買了2個便當 趕緊吃個藥 慈慈&豪豪吃ㄧ個 我吃了一堆菜 飯吃了一半 不敢吃炸雞翅 留到晚上給豪ㄝ吃 晚上我就不吃了 加油吧~~晚上去復健一下好嚕 因為最近體重停住了 停在53公斤 PS.早上跟婆婆小爭執了一下 我也不開心 為喝奶的事 心理的OS很多 但我也不敢大聲說蝦咪 WHAT CAN I SAY.....
阿鳳生日啦~~