還記得之前為了要小乖刷牙，總得費盡心思，只差沒把十八般武藝都展現出來，自從買了氟錠，這些苦惱幾乎都不再存在了。
市面上常見的兒童氟錠有兩種品牌：小哈氟和牙寶。據說這兩家的內容物是出自同一家，差別在於小哈氟是原裝進口，牙寶是台灣包裝的。
價位上，小哈氟比牙寶貴大約一百元。
每一小顆的氟含量是0.25公絲，依小乖的年齡，每天吃一顆就夠了。氟錠吃起來沒有太強烈的味道，可是小乖愛得很。自從我們規定氟錠必須在晚上刷完牙之後才可以吃一顆之後，刷牙對小乖而言已經成為理所當然的例行公事，因為刷完就有一顆氟錠。
除了刷牙和氟錠之外，每半年到牙醫診所塗氟也是牙齒保健的重要大事。健保規定兩次塗氟必須間隔六個月（才給付），小乖是在今年七月首次塗氟，明年元月份又可以去囉！
