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〃Chloe媽咪╭☆°

他的寶貝

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板橋家族慶生會~報名

2008年08月22日
公開
4

【主題】板橋家族7、8月份物品交流(交換~出清~)慶生會 【主辦媽咪】gloria、jasmine 【時間】9/7(日) 13:00~16:00 【地點】新埔站附近的無敵家 【地址】板橋市民有街15巷15號 【TEL】(02)2259-6326 【店家資訊】http://blog.yam.com/woodee 【店家資訊】http://tw.lifestyle.yahoo.com/biz.html?bizid=910cabd5fcfe587e 【備註】平均消費:$30~$110元 【交通】 *捷運:新埔站 *新埔站1出口出去之後往市場內走到四維路右轉約30公尺處...可以看到了! 【活動內容】 *請媽媽們每人至少帶10樣物品來,不限種類什麼都可以喔~(當然帶愈多愈好) 孕婦裝 不需要了~寶寶衣服 穿不下了~小孩玩具 又不玩了~ 多餘的嬰兒用品 佔空間該怎麼辦?丟掉? 可惜~送人? 不知道人家喜歡嗎?~上網拍賣? 沒空~時機歹歹~讓你家中物品找到新主人~讓有需要的媽咪撿便宜~ 請來這兒!!! 聊聊天順便互通有無~交朋友兼環保愛地球 還可以讓小寶貝一起玩耍呢! 可先將你自己心中可接受的價格訂出來~最好可貼標示在物品上~當然當天可視情況議價或以物易物~亦可半買半相送啦! 至於大型物品(可拍照)則建議以留下聯絡方式~方便彼此聯繫 而單純想採購的準媽咪們也可提出需求 或許某位媽咪家正好有你想要的東西呢! 歡迎共襄盛舉!! *唱生日快樂歌、享用美味蛋糕。 【報名注意事項】 *蛋糕費用,要請每位參加聚會的媽咪平均分攤。 *故此次採領名牌收費方式,預計一大人約50元(要等人數確定才能算出正確分攤額)。 【報名時間】 即日起~8/28(四)截止,以便統計人數 【報名方法】 請至gloria家留言版報名!! 網址:http://www.babyhome.com.tw/bb/105535 ※我要報名(請用悄悄話以下列格式留言哦!!)※ ---------------------- 大人人數&暱稱: 小孩人數&暱稱: 您家網址: 聯絡電話: 壽星是:(若沒有可不填、或填"無") ---------------------- 家族名稱:板橋區麻麻俱樂部家族 網址是:http://www.babyhome.com.tw/club/club.php?gid=45

半年甩肉36公斤

2008年08月15日
公開
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這是上班時認識的好朋友 沒想到今天竟然上報分享他的減重心得耶! 這些都是很實際、中懇的經驗談,分享給大家看看~ 勝昌技術長李威著 半年甩肉36公斤 臉型大變 朋友相見不相識 2008年08月15日 【蘋果日報大老闆小八卦】 【魏鑫陽╱台北報導】科學中藥廠勝昌技術長李威著去年7月中旬開始減重,到今年元月短短不到半年,體重由122公斤降到86公斤,體脂肪由34%降到18%,腰圍由42吋降到31吋,而且到現在都沒有復胖,西裝、衣服全部丟掉重買,朋友看到完全認不出來,甚至連出海關都被移民官詢問,以為假冒證件,差點出不了國。 毅力驚人 從這次減肥成功後,同業、朋友一見面就忙著幫太太或自己追問減肥秘方,李威著有次開玩笑說,是把紅麴納豆膠囊打開,灑在白飯上吃才瘦的,沒想到真的有人相信。他說,其實減重沒有想像中難,不是靠節食或是減肥餐、藥品,主要還是正確飲食習慣,加上意志力維持。 餐餐吃飽中藥調身體 李威著說,很多人常以為要減肥就要節食,其實節食會讓身體的新陳代謝下降,身體進入冬眠狀態,也就是說,每天身體可以消耗熱量變少,加上生物天然回饋機制,會提高吸收率、跟讓身體儲存更多熱量,以因應下次節食時生理所需,同時飢餓感也很難面對,所以很多人愈減愈肥,其實方法根本就是錯的。 他說,減重訣竅很簡單:飲食清淡、要吃飽,要選對食物,然後搭配運動來修飾體態幫助體能,再用中藥調養身體。現在外食人口很多,而且很多人常不自覺吃下過多油脂,如沙拉醬、濃湯等,吃起來口感酥脆的餅類,如燒餅、丹麥麵包等,裡面油脂也很嚇人,另外吃雞肉不要吃皮,也很重要。 此外,清蒸一定比油炸的好。減重不僅要吃,而且要吃飽,很多人可能不知道,其實消化食物也是需要耗費能量,他建議多吃蔬菜等粗纖維食物,不僅具有飽食感,對身體排泄有幫助。 李威著小檔案 經歷: 勝昌技術長、副總、發言人 台灣區製藥工業同業公會常務理事 學歷: 中國醫藥大學 中國藥學研究所藥學博士 婚姻:已婚 興趣:看書、跑步、羽毛球、化石蒐集 資料來源:李威著 【壹蘋果網路】http://1-apple.com.tw/index.cfm?Fuseaction=Article&Sec_ID=5&ShowDate=20080815&IssueID=20080815&art_id=30858258&NewsType=1&SubSec=25

見爺爺最後一面

2008年08月14日
公開
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今天的我到下午心情變得急躁 在這裡要先感謝體恤我的sasa和雯~謝謝妳們的安慰和鼓勵 請弟弟來公司接我去殯儀館旁的私人禮堂 今天是爺爺入殮的日子,幫他穿得票漂亮亮、整整齊齊 挑了一個美美的”大厝”好好地幫爺爺裝潢 爺爺是個很注重形象的公務人員 也一直是地方德高望重、彬彬有禮的寶貝耆老 常常在大場合裡,聽到地方議員、長官對爺爺的讚許 只是低調的爺爺喜歡簡單、安靜 喜歡騎著腳踏車在他這土生土長的土地裡繞來繞去 以前聽著他說地方隨時間轉換的故事 才知道原來我們三重以前也有火車經過 只是因為大水的沖刷常常毀橋壞路,因此把火車路線改至他處 還曾聽著他說以前為了多賺些錢,推著裝滿親手種植青菜的鐵馬 一清早就運到當時的基隆港賣,好養活一大家子的人 唸書的時候,也常常偷塞錢給我們這些小孩當零用 還有當他出門的時候,叮囑我們要好好照顧行動不便的ㄚ嬤、陪她聊聊天 也常常看著爺爺戴著黑框老花眼鏡,幫奶奶把一天該吃的藥仔細分好 桌上一有零食、點心也不忘分給小小孩、給他們甜甜嘴 ................... 阿祖 家有一老,如有一寶 雖然爺爺走了,但是沒有了病痛的爺爺,會過得更幸福、更快樂 雖然黑色老鐵馬的主人不再回來,但是爺爺仍然可以自由的去他想去的地方 希望他在另外一個國度沒有牽掛、過的更好 爺爺,一路好走!

難忘的生日

2008年08月13日
公開
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今天是媽咪的生日 第一次在公司和全體同事一起過 (今天正好是公司一年二度的員工大會) 一早和sasa搭7:09的高鐵下左營,然後襄理來接我們去開會 今天也是我第一次參加員工大會 上午我們在做QA練習,老實說輪到我的時候還真有些緊張 前輩們也都分享了她們很棒的經驗與討論 接收到這些實用的建議與鼓勵,加上下午每一堂用心準備的課程 今天的我,收穫很多! ******************************* 下午娘打電話給我,但是因為在上課不好意思接 連續二通,連老公也打來,只好等下課時間才回撥電話給他們 我先撥了娘的電話,是妹接的 她告訴我一個重大卻讓人難過的消息...爺爺要走了! 今天進行例行性的洗腎時,血鉀突然升高、血壓頓時也掉到4、50以下 醫師停止洗腎動作、開始進行急救,爺爺的情況也一直來來回回... 當下真腦袋裡真是一片空白、眼淚也很不爭氣開始滾出來 又趕緊撥了另一通電話給老公,跟他說我都知道了 但是也得等開完會才能搭7:30的高鐵回台北 爺爺一路撐到晚上10點 因為他在等我們聚在他身邊、陪他走完最後一程 最後爺爺在晚間11:48安詳離開了人世,享壽92歲~ (國曆算8/14號) 謝謝sasa在這中間傳來安慰的簡訊 相信爺爺是有福的人,他來人世一回要完成的功課已經達成 他可以去找他朝思暮想的阿祖們、還有他深愛著的奶奶 相信祂們在另外一個世界會繼續幸福下去~

宜蘭半日遊

2008年07月20日
公開
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很久沒有回三重囉~ 今天三重ㄚ公說要帶我們去宜蘭玩耶!!  吃過"大摳ㄟ乾麵"後,三重ㄚ公開車載著三重ㄚ嬤、Chloe爸比、媽咪、Chloe出發往宜蘭囉~ in 銓勝芋冰城 我們先到頭城吃宜蘭著名的花生冰,然後再到外澳漁港 剛好遇上宜蘭的"蘭雨節",所以今天人潮很多 但是稍稍飄雨,而且工作人員不讓車子再進入到園區內 (據媽咪學員的分享,這次的蘭雨節只有外澳園區是不需要門票的唷~) 所以我們並沒有下車,直接驅車前往ㄚ公常去釣魚的海岸邊觀雨 小小鬼靈精ღ° 這裡是頁岩的地形,所以會有一整層的平面活動,也可在石頭下躲雨,感覺還不錯噢! 辛苦ㄚ嬤咧!! 離開小海岸,又到了宜蘭的"大溪漁港" 這時候的漁船剛好一艘艘的回岸,開始下船上的漁獲,碼頭上擠滿遊客非常熱鬧 ㄚ公抱著Chloe站在碼頭上看船夫們搬運漁獲 突然Chloe大叫「怎麼在動?怎麼會這樣?好恐怖哦!ㄚ公我們要回家了嗎?」 原來搖晃的船隻讓Chloe產生自己在晃動的錯覺,會有這樣的反應實在超級爆笑! ㄚ嬤在魚港買了三隻新鮮的透抽,回家要煮"三杯透抽"給我們加菜 另外還在"老船長"買了一些點心,也沿路買了石花凍 石花凍可是媽咪超級喜歡的點心,甜脆沁涼的口感真是讓人想到就流口水啊~ 不過現在改良做成果凍的樣子,味道也還不錯呢! 看~好多船!! 回家前我們還多買了芋仔冰和"將軍茶葉蛋"回家大快朵頤 感謝三重ㄚ公ㄚ嬤給我們的美食之旅唷! ღ° 點我去看【更詳盡豐富的宜蘭之旅】唷!!