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育兒.持家.愛自己
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Hi~ 小寶真是可愛
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文章主題: 端午節 吃粽子 話健康 ☉官小燕中醫師(天主教耕莘醫院營養組組長) 現在想吃粽子,不一定要等到端午節,也許走到巷口的便利商店就買得到,但是想吃有媽媽味道的粽子可就不容易了。記得小時候每到端午節,總是和弟妹們搬個小板凳坐在廚房裡等熱騰騰的粽子起鍋,媽媽怕我們小孩子沒有節制,吃多了鬧肚子,總是規定我們每個人一天只能吃一個,如此少吃多滋味,至今仍是回味無窮。現在想想,當時媽媽的叮嚀裏,原來就蘊含著「飲食勿過量」、「適量攝取」的健康觀念了。 如今社會腳步加快,人人生活忙碌,會親手包粽子的媽媽大概不多了,多數人都是購買市售的現成粽子。如果能自己動手包粽子,就可以按照個人的口味以及健康考量挑選材料;而目前許多知名廠牌製造的粽子,均有明確的成分標示,可以按照個人不同的需求作挑選。 身為營養師,常有人問我各種有關飲食的問題,尤其一到中國年節,正在減肥或是患有慢性病的朋友,就會問我他們能不能也享受吃粽子的樂趣?其實只要擅用營養標示,同樣可以兼顧營養與健康。 簡單來說,一個成人每天需要均衡攝取六大類食物:五榖根莖類三碗、蔬菜類三碟、水果類兩個、奶類一杯、蛋豆魚肉類四份(約四兩)、油脂類兩湯匙,就達到營養均衡的原則了。至於粽子,雖然各個地方的人所包的粽子內餡不盡相同,但整體來說,像糯米、栗子、綠豆、紅豆、蓮子等,都與米飯屬於同一類;而豬肉、火腿、燒雞燒鴨、蛋黃、豆乾、蝦米等則屬於肉類;一顆粽子的份量約相當於一碗飯以及兩份肉類。如果我們吃了一顆粽子,則當天就可以比平常少吃一碗飯以及兩份肉,而不是仍按照平時的食量繼續進食,懂得控制食量就不必擔心變胖了。同樣的道理,糖尿病患也是用這種同類食物互相替換的方式,一樣可以享受端午節吃粽子的樂趣,而不用擔心影響血糖了。 現在我們再來看看其他種類較特殊的粽子,例如鹼粽,鹼粽體積小,相當於半碗飯,也就是140卡的熱量,還有粿粽也是同樣的因為體積小,熱量約在200至250卡左右;而台式粽子北部南部的做法不同,若是先炒過再包的台灣北部粽,因為餡料在拌炒時加入油,熱量較高,約600卡,南部粽未加油直接蒸熟,熱量就只有450卡左右;還有甜甜的豆沙粽因為材料較為單純,熱量就比較低,只有260卡;廣式裹蒸粽份量就比較大,加上餡料種類又多,依大小不同熱量約從1000卡到1500卡不等。 對於粽子的成分、熱量有了了解後,我們再來談談吃粽子時要注意的事項: 一、粽子不易消化:澱粉分為直鏈澱粉與支鏈澱粉兩大類,在來米、蓬萊米比糯米含有較多的直鏈澱粉,糯米則大部分只含有支澱鏈粉,支鏈澱粉不易消化,胃排空較慢,對有消化性潰瘍、膽結石,或是消化機能較差的人,一定要細嚼慢嚥,依個人腸胃功能的差異酌量吃。現在有許多健康粽,用五穀雜糧或山藥、紅豆、黃豆等取代部分的糯米,由於五穀雜糧的纖維質高,可以改善一般粽子缺乏纖維質的缺點,一方面又可以減少糯米吃多了容易消化不良的情形。 二、慢性病患吃粽子時更要注意:一般粽子的含油量偏高,心血管疾病及糖尿病患者應選擇含油量低的鹼粽或台灣南部粽。為避免膽固醇攝取過量,建議心血管疾病及糖尿病患者每星期勿攝取超過兩個蛋黃,所以先衡量自己一周內攝取的蛋黃是否已經超過兩個,再決定是否要吃粽子內餡的蛋黃,肥肉也應該避免,盡量選擇瘦肉。糖尿病患吃鹼粽時最好以沾代糖取代砂糖,高血壓及腎臟病患者則要注意勿攝取過多鹽分,所以吃粽子時最好不要再沾甜辣醬、醬油膏等。 三、吃完粽子,別忘了還要吃蔬菜水果:粽子內餡中只有香菇屬於蔬菜類,但份量很少,所以吃粽子的同時,燙一盤青菜或是配上一碗蘿蔔湯、竹筍湯,可以增加纖維質的攝取,再吃上一份水果,更可以補充維生素C,達到營養均衡的目標。 四、注意食品衛生及添加物的安全:市售的鹼粽有些會添加硼砂以增加口感及韌性、保水度,硼砂積存體內會引起慢性中毒,所以建議大家最好是自己包鹼粽,改以三偏磷酸鈉(普美能)代替硼砂,就可達到硼砂的效果而沒有硼砂的害處。粽子也要趁新鮮吃,吃不完放入冰箱冷藏,若要久存也可以冷凍,要吃時再把冷凍的粽子蒸過,仍可保有原有的鮮味。 今年的端午節,靈活運用「同類食物互相替換」的原則,人人都可以開心享受吃粽子的樂趣! ﹝資料來源:春暉醫星球﹞
今天媽咪提早下班,因為和Chloe說好要去愛樂園玩哦!! 和婆婆、Chloe一起去環球,我們直接先到愛樂園讓Chloe先玩一圈 因為非假日是不限時間一直玩下去 愛樂園_小猴子轉轉 被媽咪逼迫的~←瞧她玩的多黑皮啊!! 很快的這丫頭已經找到小姊姊作伴一起玩 晚餐我們就近到樓下的"福勝亭"吃 Chloe這傢伙總到人家快吃飽的時候才說要吃,還好還留了豬排給她填肚子 看她吃得津津有味,模樣真是搞笑耶! 後來還去逛了松青買點東西,又在外頭的"口福堂"買了醬油烤丸子和一盒日式小點 真是補了眼睛又飽了肚子^_^ ღ° 點我去看【柿安口福堂〃】
感覺統合—玩出孩子的天才 觸覺 《觸覺》所指的就是分布在我們全身皮膚的觸感。 主要功能是用來接收外界的壓力、溫度、溼度, 以及物體的質感粗細等。 觸覺不佳的孩子︰ 1.經常反應過度、具神經質。 2.不喜歡外出,學習新事物的能力差。 3.依賴心重,無法獨立完成事情。 4.過分依戀奶嘴或吸允手指。 ★建議 & 叮嚀★ 1.多玩球及進入球池活動,可刺激孩子的觸覺平衡。 2.多進行實務或橂型的圖卡配對。 3.多利用草皮作翻滾的按摩動作。 4.多利用各式軟、硬的毛刷,為孩子左抓、騷的動作。 前庭覺 《前庭覺》位於內耳之中。主要功能在偵測地心引力及 控制活動時頭部的位置之度,並使我們身體保持平衡。 前庭覺觸覺不佳的孩子︰ 1.過高低或速度怠的變化特別害怕。 2.這類的孩子較難學習新事物。 3.空間概念不足,數理能力差。 4.學習能力差,被誤認為是偷懶的孩子。 5.平衡感差,時時擔心自己會受傷。 ★建議 & 叮嚀★ 1.多走平衡木,訓練平衡感。 2.玩大球,進行趴、滾的遊戲。 3.常玩青蛙跳的運動方式,控制頭部位置。 4.可和孩子玩老漢推車﹙父母抓腳,孩子用手前進﹚的遊戲。 視覺 《視覺》所指的就是我們眼睛所看見物體的感覺。 主要功能可區分別物體的形狀、大小、顏色、高低、遠近 ,以及動態或靜態等,並可分辦事物的異同。 視覺不佳的孩子︰ 1.無法專心念書。 2.常撞到他人或家俱。 3.看過的東西容易忘掉。 4.不愛寫功課,成績低落。 5.朗讀或抄寫時,常漏行漏字。 ★建議 & 叮嚀★ 1.多玩立體圖形積木和拼圖。 2.各種字卡、水果、植物、動物圖片的認識。 3.多鼓勵孩子觀察生活週遭的事物。 聽覺 《聽覺》所指的就是我們耳朵所聽見的感覺。 主要功能可讓我們辨別音調的頻率,以及音階和旋律等。 聽覺不佳的孩子︰ 1.拼音困難、口齒不清且表達能力差、經常不知道自己在說什麼。 2.跟不上教習速度,會排斥學習。 3.經常不聽指揮,不了解別人的意思,常被指為蓄意搗蛋。 4.聽覺能力不佳,也常給人心不在焉的印象。 ★建議 & 叮嚀★ 1.多和孩子說話跟表達的機會。 2.多聽、唱兒歌CD或錄音帶。 3.多說故事給孩子聽或故事CD、錄音帶。 肌肉關節覺 《肌肉關節覺》它是位在全身骨骼與骨骼相接觸,關節面周圍的一種神經系統。 主要功能為肌肉在收縮或伸展時,都能感覺到肢體的位置與動態狀況。 肌肉關節覺不佳的孩子︰ 1.爬行階段很短或未經爬行即會走。 2.四肢動作不良,易造成動作笨拙。 3.反應遲鈍,被人欺負不會抵抗。 4.經常單獨一人,團隊觀念薄弱,人際不良。 ★建議 & 叮嚀★ 1.多翻跟斗。 2.多進行大肌肉伸展的活動。 3.多跳躍,如跳跳馬、跳跳繩、跳跳球。
我家牛排
婆婆今天磨刀不小心劃到手,留了不少血 下班回家幫Chloe洗澡的時候,她說∼ 「ㄚ嬤手受傷了,不能幫我洗澡、不能幫我泡奶瓶,媽咪要幫我洗澡、泡奶瓶哦!」 天真的孩子,真是會替ㄚ嬤設想耶~ 媽咪都會幫妳做的呀!! 只是以後妳要乖乖的,別給ㄚ嬤惹麻煩就是啦!
回到家Chloe嬤說Chloe剛洗好澡在房間喝ㄋㄟㄋㄟ看電視 我剛好帶了客人送的粿粽回來,想順便問Chloeㄚ公要不要吃 不過一進房間,看到公公在睡覺 抱著ㄚ公大腿的Chloe好像也沒有在看電視 走近一看~ 原來Chloe抱著ㄚ公的大腿睡著了,動作超可愛! 兩個公孫仔就這樣睡成一團~呵呵!!
接手掌管將近一年的家族,今天換手給妞媽囉! 很高興這段日子媽咪們的不嫌棄,讓我有這幾位為大家服務 只是隨著生活的改變,總該放手讓更好的人選來"持家"囉^__^ 給妞媽加油唷!!
住在鹿港的ㄚ公難得來台北一趟,我們今天中午帶他去土城"大岡越-日式燒肉火鍋"用餐 難得北上的ㄚ祖 Chloe嬤&姨婆 爸比&Chloe 美食照片點這裡"2oo8.o6.o1 in大岡越〃" 雖然價位不便宜,而且我們剛好遇上他們挑漲價格的第一天 花費自然是很可觀啦~ 不過重點是大家都吃得很開心,ㄚ公也歡喜 這樣就夠囉o(∩﹏∩)o
晚上想去家樂福逛逛,所以請老公帶我們一起去 (做這工作也不容易,也要了解目前民生的物資和產季蔬果) 不過Chloe這丫頭可沒啥擋頭,才逛了沒多久就睡了 只好殺殺要買的東西,趕緊回家去囉!
野宴
接掌板橋麻麻俱樂部以近一年的時間了 希望我這個糊塗的家長有替大家服務到唷 不過因為身分已經從全職媽咪轉變成上班族 上線的時間也變得更少、且不固定 無法兼顧家族事宜,深感抱歉 所以希望能找到一位熱心幫忙的媽咪來接管家族 工作內容除了審核新成員之外 還有不定期的刪除過期、或不適當的發言&文章 有興趣的媽咪,歡迎在家族版版留言 不要害羞,下個家長就是妳唷!!
愛樂園
【主題】板橋家族5、6月份Baby麥當勞慶生會 【主辦媽咪】 Chloe的媽咪 ☆°╮蜜糖Baby*Chloe╭☆° 水晶 天秤座的克麗絲汀 【時間】 5/25(星期日)早上11:00 ~下午2:00 【地點】 板橋麥當勞(正隆店) 【活動內容】 *媽咪寶貝的自我介紹、資訊交流。 *麥當勞ㄚ姨團康小活動。 *唱生日快樂歌、享用美味蛋糕。 先感謝水晶的大力相助 她準備了名牌、訂場地、訂蛋糕,我只幫忙了報名的動作 這次的活動,大家要謝謝水晶的用心唷!
先請大家感謝一下辛苦的水晶唷!! 雖然這回是我和她主辦的,不過有90%的工作都是她來完成 水晶昨天還特地去華陰街找了一些可愛的小玩具,來送給今天的小貴賓們呢! 小朋友到了麥當勞一定會去遊戲區玩玩 不過今天主題是慶生會,所以也請了麥當勞姊姊"小旻"來帶活動 排好隊伍唷!! ←看看這些小小朋友們多有活力呀! 第一項遊戲是"麥當勞蹲",總共分成五組 由右至左分別是"薯條、可樂、奶昔、漢堡",還有小旻姊姊的"冰淇淋隊" 麥當勞蹲 ←大家都high翻天囉!! 第二段活動是"大風吹" 遊戲結束之後,就是蛋糕上場的時候啦~ 一整個中午都是小孩們遊戲的尖叫聲,一到蛋糕上場每個都乖到不行 整個注意力全在蛋糕上面,專心的吃著自己面前的蛋糕,實在是可愛到不行耶! 切蛋糕囉!! ←準備吃蛋糕囉~ 板橋家族睽違已久的"大合照",今天可沒忘了去完成它唷 逐漸混亂的大合照 ←雖然還是有點小小混亂啦^_^" 另外還抽出了下回的主辦人:玫玲&小穎媽 下次就看妳們的囉o(≧▽≦)o
~ 五 月 慶 生 會 ~ (02)23432388轉8301 活動時間:97年5月24日 (六) pm14:00 歡 迎 1~6 歲 親 子 共 襄 盛 舉 親愛的媽咪們注意了唷!!!你的寶貝是五月份壽星嗎??? 趕快替寶貝報名參加慶生會,讓大家一起為他慶祝吧!!! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ※備註※ 5/9(五)報名了! 活動當天記得帶健保卡,大人要穿襪子入場 別忘了唷~ 1.芊霓媽 2.阿鹿 3.(Yo寶貝)a媽咪 4.晴媽 5.廷晏 6.哈媽 7.雙魚媽 8.Ally 9.樂媽 10.Amanda
好久沒有帶Chloe去y17玩了,於是趁著五月慶生會的活動帶她去參加 一到了y17,Chloe竟然問我小米有沒有去耶!! 我跟她說媽咪沒有約小米一起來玩,她似乎有點點失落 沒想到她還惦記的小米~ 上次團購票券的時候和米媽訂了5張,只是一直都沒有機會用 剛好芊霓媽咪需要票,所以賣了2張~ 今天比預期晚了點下班,還好到的時候還沒有進場 y17請來了肯德基的姊姊和奇奇來帶活動、送禮物 但是Chloe卻很不賞臉,只顧自己玩,所以我們就沒有和奇奇拍合照囉! 跟著幼幼姊姊唱跳 酷酷的YA!! 要回家之前,我們還去玩了新設施-沙灘 雖然不是在真正的海邊玩沙,但是Chloe仍然玩得很開心 我可以玩這個嗎? 結束y17的活動後,我們轉去搭捷運 只是路癡媽咪沒想到從y17走到捷運站還有這麼一大段距離 哈~當是散步健身囉o(≧▽≦)o 經過自由廣場~
服務業就是這樣,回到家都已經過了呷飯時間 和老公的上班時間又剛好錯開,只能等到假日才可以一起吃 無所謂囉~ 這是一段成長的過程,該經歷的還是得執行 一家人可以聚在一起就好了 這兩天我都買飯回家吃 Chloe還用筷子夾菜餵媽咪吃青菜、用湯匙餵媽咪吃飯 不是我懶惰啦!! 這是女兒的的貼心,陪我一起吃飯囉! 和上個星期比起來啊~我們兩個的關係好很多了 收到來自BBH媽咪們的關心,讓我更有信心 感謝麻吉們的打氣唷! 這兩個星期下來,工作也漸漸順手了,諮商的對象也漸漸增多 呃...沒乖乖配合減重的家夥還是大有人在啦 畢竟我是新手咩~ 不過還好腦袋瓜裡頭還有剛考完試的印象,扯起道理來還有些邏輯在 那些沒乖乖聽話的傢伙們,通通要給我注意啦!
小雞婆與豬小弟的故事屋 嘉ソ生日~送祝福去ღ°
轉眼間又到了寶貝女兒的生日 還是那句老話...時間過的好快啊!! 這天爸比和媽咪都要上班,不過還是不會忘記要替寶貝做的事情 量身高、三圍、蓋蓋手腳印;還有一張美美的大卡片 卡片裡頭還寫滿著來自大家對Chloe的生日祝福ღ° 這一切一切都是要給寶貝女兒的成長紀錄與美好回憶~ 寶貝~ 祝妳生日快樂,妳會是最棒、最聰明的乖寶寶 讓我們一起幸福下去吧ღ° 生日禮: 三重ㄚ嬤......衣服 Chloe叔叔.....衣服 大嫂姨嬤......衣服 Chloe爸比.....小豬蛋糕 大家..........滿滿的愛ღ°
因為爸比媽咪要上班,所以等到媽咪下班之後我們才去環球玩 原來老公都已經預想好了要怎麼幫女兒過生日,真是貼心呐! 我們到了環球直接到三樓,帶著Chloe去玩圖片彩繪 還特別選了一個小雞的圖案唷~ 瞧她專心的模樣,是不是很認真啊o(∩﹏∩)o 爸比來幫忙 ←認真的兩父女~ 等小姐把烘乾包裝好的彩繪小雞拿到手,算是大公告成,很有成就感呢! 看~完成囉!!可愛吧o(≧▽≦)o ←看我的可愛小雞!! 接著我們去漢保王用餐 Chloe這丫頭還挺會討價還價的,只吃薯條不吃雞塊,真是被她打敗了 不過也塞了媽咪滿嘴的薯條,太恐怖了吧o(�▽�〣)o 接著我們再去湯姆熊玩,爸比還換了一些代幣讓Chloe瘋狂玩樂 因為平常來一次只能玩一種唷~ Chloe和媽咪一起玩炸海盜船,刺激到Chloe嘰嘰叫個不停,真的很好玩 偷親乘客小熊 ←偷親小熊~ 後來還去打保齡球,雖然力量不夠常常洗溝,但是有進步很多了唷~ 回到家,ㄚ公ㄚ嬤都出去了 不過看到沙發上擺著一隻榜了粉紅色蝴蝶結緞帶的pink小豬撲滿 Chloe顯得很開心唷ღ° ㄚ嬤送的小豬撲滿ღ° ←象徵幸福美滿的小豬撲滿ღ° 呵呵~Chloe和小雞、小豬真是有緣耶!! 當然没忘了每一年的生日,都要量量身高體重、三圍紀錄 還要蓋蓋手腳印唷! 看著女兒健康長大,做父母的就很開心 祝我們的寶貝女兒天天幸福美滿、聰明又健康唷ღ°
因為媽咪公司的經理遠從高雄上來台北和我們開店務會議 晚上大家一起去三品鱻吃飯、聊天 脫離工作太久,早就忘了和同事們吃飯的感覺 不過和她們在一起,感覺像姊妹也很不錯哩! 經理還特地帶了"開悟卡"上來,要送給我們禮物 我抽到的禮物卡是"成功" 接納自己一步一步來,我的成功也將帶給其他人成功 還有一張卡片我忘了是什麼主題,不過那張是"愛" 裡面竟然也有提到"接納自己"這幾個字 哈∼我想是我不夠有自信,還沒辦法完全信任自己的能力 兩張卡片竟然都要我"接納自己",真該好好思考、去相信自己吧!
謝謝熱心的"honey"和"廷廷&如如の媽咪"幫忙存了一週壽星 雖然是分館的,不過我還是非常開心啦! 再次向兩位熱心的媽咪說聲"謝謝"唷o(≧▽≦)o
am 8:00~17:40 in 榮總
上了一天的課,一結束馬上搭捷運回來 到了新家後∼哇!好多客人,真是熱鬧耶! 婆婆也親手準備了很多拿手好菜,端上桌給大家吃 有泰式涼拌花枝、草莓鳳梨洋菜凍、還有香噴噴的滷豬腳.... 我回到家的時候,豬腳都只剩下最後一小盤了咧! 打打麻將、喝個小酒聊聊天、看著Chloe在玩耍,繞鬧極囉! 公公和婆婆爲了新家忙個不停,還準備了這麼多東西,想必很累吧! 也多虧了Chloe的漂亮姑姑幫忙,而我只有幫忙洗了幾個小碗而已... 接著是重頭戲啦~ 暨去年的佳評如潮還有Chloe的要求後,今年決定再讓小豬重出江湖 所以老公又去自由之丘訂了隻粉紅小豬唷ღ° 唱著生日快樂歌、吹吹蠟燭,Chloe顯得非常興奮 還應大家的要求和豬豬kiss kiss,超可愛的ღ° (等有時間再補上照片給大家瞧瞧吧^_^)
y17親子館母親節”超級像”企劃 電話(02)23432388轉8301 活動時間:97年5月17日 pm14:00 有沒有人曾經因為你和你的寶貝99%的相似度;露出驚訝的臉呢?你跟寶貝到底有多像!讓y17親子館的評審顧問群及來賓們一起投票表決,讓我們一起來票選出人氣母女(子)臉!! 歡迎超級像的母女(子)們,穿著母女(子)裝,並帶一張4x6母女(子)合照,踴躍報名參加,凡參加者皆有精美禮品! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~詳情請洽y17親子教學館~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
時間過得好快唷~丫頭轉眼間就要滿三歲了 不過今年開始媽咪上班,沒辦法時時上線查詢 請熱心的媽咪幫忙存取"一週壽星"囉! 非常感謝啊~
發送者:BabyHome訊息 移到收藏 | 上一封 |下一封 | 刪除 日期:今天 05:30 狀態:尚未回覆 -------------------------------------------------------------------------------- 恭喜囉! 您家寶貝上了今日 (2008-05-17) 的爬行榜了! 爬行榜網址是 http://www.babyhome.com.tw/babyym.php?idate=2008-05-17&ty=2&tm=11 若您要保留畫面,請參考這個網頁的介紹來儲存畫面: http://www.babyhome.com.tw/faq.php?id=106&catid=1&op=dt 每天的爬行榜資料每日更新,若超過時間沒看到畫面,請由爬行榜畫面左方查詢備份資料。 BabyHome 客服 2008-05-17 2歲 11個月 2008-05-17 翔翔 の皮卡丘園地 小雞婆與豬小弟的故事屋 puma 雙子小螃蟹 宇倫成長日記 承恩寶貝屋~╭☆♂恩寶伊貝♀☆╮ ☆* 哈妮Honeyの秘密花園 *☆ 我的不二家 ☆°╮蜜糖Baby*Chloe╭☆° 維尼熊 ★2個小惡魔の搞怪世界★〞 翊軒的成長日記 叡叡的私密小空間 小多多的蕃薯王國 ★活力寶貝廷 ☆ 皮蛋妡樂園♬ 小茗茗の童話世界 治療系型男~熊哥第2個窩 小惡魔猖狂記事 盧易的家
1.水晶秀秀 1大1小(水晶、均均) 2.Chloe家 1大1小 3.米家 1大1小(瑜真、小米) 4.喵媽 1大1小(喵媽、喵喵) 5.興余 2大2小(米媽朋友) 6.gloria 2大1小(小穎、媽咪、爸爸) 7.tinny 1大1小(tinny、小紅莓) 8.我的胖媽媽 1大2小(媽咪、淳淳、嘉嘉) 9.黑美人的媽 1大1小(黑美人的媽 、A Niu (黑美人) 10.中翰的娘 1大1小(RITA、翰翰) 11.小豹媽媽 1大(小豹媽媽) 12.YO-YO媽 1大1小(YO-YO媽、YO-YO) __________________________________ 共計 14大13小 壽星是:小穎媽咪(5/24)、Chloe(5/21)、翰翰(5/30)
發送者:BabyHome訊息 移到收藏 | 上一封 |下一封 | 刪除 日期:05-15 狀態:尚未回覆 -------------------------------------------------------------------------------- 恭喜囉! 您家寶貝上了今日 (2008-05-15) 的爬行榜了! 爬行榜網址是 http://www.babyhome.com.tw/babyym.php?idate=2008-05-15&ty=2&tm=11 若您要保留畫面,請參考這個網頁的介紹來儲存畫面: http://www.babyhome.com.tw/faq.php?id=106&catid=1&op=dt 每天的爬行榜資料每日更新,若超過時間沒看到畫面,請由爬行榜畫面左方查詢備份資料。 BabyHome 客服 2008-05-15 2歲 11個月 2008-05-15 Princrss Ashley 小雞婆與豬小弟的故事屋 ㄙㄞㄋㄞ萱和卡哇儀的生活點滴 Lugo ★ Avril ★ 風象星座二公子 當奇異鳥遇上洋紫荊 超級無敵小可愛~~麻歆婗 & 麻昕宸 ☆°╮蜜糖Baby*Chloe╭☆° 豪氣飛翔~豪哥&翔弟成長記事 咕咕雞 皓皓 喜樂之家 2 宇倫成長日記 翊揚寶貝Iean baby 左搓佑柔園 ☆均☆衡☆怡☆下☆ 三個baby 宅媽碎碎唸 妍妍和宥辰的家 昕絜寶貝