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育兒.持家.愛自己
翊家子@媽
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Hi~ 小寶真是可愛
資料載入中...
想不到老公不在真的那麼難入眠ㄟ... 已經連續兩天都睡不好了ㄟ... 本以為自己一個人,可以高興的"左翻右滾"好好睡, 誰知~~阿...好冷,沒人可以幫我的"冰棒腳" 熱敷... 希望今晚能一夜好眠.. 我的"黑輪"又更深了....
早上快速的載姊姊去上課, 回來時雙胞胎都還在睡, 所以我也趕快回去被窩裡補眠了!!
今天的天氣真不錯,沒像昨天那麼冷.... 早上洪甄媽媽(三嬸)拿了彌月蛋糕來..10.30 帶弟弟樓下吃早餐--60元 中庭玩吹泡泡.. 最近真的迷上吹泡泡了... 每天都一定要出去玩一下! 7-11繳翊拔花旗卡費--2370元 兩瓶多多..兩條嗨啾---40元 網拍的衣服收到了: 跟照片還差真多ㄟ.... 毛衣還有怪味道,希望洗的起來!! 451元
睡前的故事還真有用ㄟ... 今天在他們去7-11, 弟弟想買多多&餅乾... 我說:巧虎說一次只買一個.. 兩個馬上把餅乾拿回去放好, 說只要買多多.... 好乖喔!!
現在已經7點了(晚上),一直在猶豫要不要回沙鹿??? 匆忙決定還是回去好了,打電話回家沒人接??? 直接回去吧,反正也沒甚麼事,老公又不在... 回到沙鹿,媽嚇了一跳,小阿姨也是... 哈哈哈!! 三隻小豬玩的好開心,超興奮的~~ 晚上小阿姨&我們翊家子就睡在二樓! 喔!還想說可以好好睡一下~~ 誰知!兩位少爺輪流"鬼叫" 連續3個晚上睡不好... 又和小阿姨聊到好晚才睡... 中午來補個眠吧!! 1點睡到3點....也夠了! 天ㄚ!!兩位少爺尿床了!! 手忙腳亂的整理一下~~ 幫兩位少爺洗澡... 好忙的一天ㄚ... 怎麼連尿床都一起阿~~ 晚上吃飽7.30回台中.. 明天要去中國回診"看心臟" 姊姊學校戶外教學... 從沙鹿帶回一隻小長頸鹿~~ 我-洪翊馬國中的作品...
在姊下課後就直接去買晚餐回家吃... 今天吃鵝肉飯.燙豆芽.米血糕 吉峰蒸餃.蛋花湯 共花了220元 吃完回沙鹿...
老公台北出差上課15/16/17/18/19
今天用朋友教的方法一次載兩個,果然可以, 比想像中的還安全耶! 早上吃完早餐--60元 直接到b1騎機車,兩隻小隻的知道要騎機車去公園好興奮喔~ 兩個都站前面,好好玩喔!! 不過還是要很注意安全才行! 到公園先玩吹泡泡~~ 再來溜滑梯,才玩一下下就叫他們回家了, 因為又來了不認識的小朋友,哥哥又黏住我了~~ 只好回家了!反正今天只是要試試看這樣好載嗎? 平常都是用推車,慢慢走去, 真的很近!所以就先試試看了!!
今天起一星期都要我載姊姊去上課~~ 今天是第一天,睡到了快8點才起來, 準備好8.30了,小睿居然起來了, 恐嚇他!!不准出來乖乖躺好, 小聲的叫姊姊快, 出門到回來不到10分鐘! 回來時小睿還在房間,沒有出來, 好緊張阿!! 很少一個人睡一張大床, 真的很不習慣,一直到2點都還不能睡~~ 真是怪! 回來後又繼續睡,睡到了10點才起來....
第二次去上,上星期感冒所以沒去.... 這次特別提早去, 讓他們可以先熟悉一下老師&環境.... 上次真的很不配合... 今天的主題是聖誕樹... 兩個好開心的跟著上課, 但還是會怕生, 哥哥好像必較肯自己做... 老師說還不一定,再觀察看看... 這次算不錯了~~ 加油吧!!雙胞胎~~ 為了怕姊姊的不平衡心理, 所以也讓姊姊作一顆...
買起司饅頭100元
好久沒吃"小黑人"了 今晚就吃這個吧! 買了我最愛的鮮蝦混沌麵,和隔壁的滷味... 好吃!!
今晚講了一本巧虎.... 講完睡覺... 這是第二天"睡前唸一本書" 希望可以持續下去!! 加油!媽媽~~
昨天老公的朋友來家裡坐坐!(難得從大陸回來) 說忠明南路有"G2000特賣會" 一早起來開車出去吃飯(漢口路牛肉麵)好吃 接著就過去看看,還不錯但比較適合上班族~~ 買了衣服.裙子.褲子各一件和老公的一件上衣共花了1000元 又去了德安&家樂福... 買了三合色筆給小朋友們... 尿布.蛋捲..就這樣~~ 好像也沒甚麼好逛的ㄟ.. 回家吧! 午餐--380元 衣服--1000元 德安--240元 家樂福--480元刷台新 全聯社--200元(老公的電池)
晚上全家一起去"巧意"吃壽司....這家的壽司真的超好吃的~~ 鵝肝~~我來了.. 點了幾份握壽司&烏龍麵&鮭魚蒸飯&沙拉... 好像點太多了ㄟ.. 果真!又吃不完了~~ 沒關係,打包吧~~ 真的吃的好爽喔~~ 共花450元 ㄚ 今天花太多了啦!! 明天開始要省一點才行喔!!
今天領了10000 剛剛看怎麼只剩3000元阿,好快喔 老公拿3800元 中餐380 晚餐450 衣服1000 德安500 飲料... 這樣就去了快7000了ㄛ 我的天阿! 錢真薄阿~~
今晚的故事是 白雪公主~~
今天弟訂婚,我奉命要回沙鹿陪妹和他的小饅頭.... 中午回到家,買了兩大袋的饅頭... 回到家後雙胞胎一直"意見不合"吵吵吵... 只好在他們去街上逛逛... 買了兩台飛機&姊姊的色紙又花了200元 喔!真是的 下午媽他們回來後, 幫弟弟和姊姊洗完澡早早就回台中了... 早餐--200元 中餐--100元 玩具--200元
請絹訂了2箱奶粉共6000元
今天真的睡到好晚喔! 兩位少爺都睡到10點才不甘願的被我挖起來~~ 到樓下吃早餐,哥哥又不吃了難怪你會瘦巴巴的! 唉~~早餐75元 想說睡這麼飽了,應該可以好好陪我去市場了吧? 不!我又錯了~~ 才到市場就一直"鬼叫 鬼叫"的 我要去溜滑梯.要買大車車..... 喔! 買好蝦子.蛤蠣--85元 火速趕回家!! 可惡!居然不肯上樓,一個比一個哭的還慘!! 不知道的還以為我虐童ㄟ!! 唉!想盡了辦法 終於上樓了! 今天一早就覺得肚子不太舒服(尿尿會不舒服) 狂喝了很多水,好像有好一些了... 就已經不舒服了,這對少爺還這樣搞我~~
好久沒煮了,真的好對不起~~ 翊家子 ~~阿 今天托婆的福 翊家子可以吃媽媽的愛心晚餐了! 主菜: 婆滷的五花肉 配菜: 川燙活蝦(好新鮮喔!真好吃60元) 蛤蠣蒸蛋 炒高麗菜(樓下買的,很甜好吃又不貴) 紅燒洋蔥豆腐 蛤蠣湯(25元) 三隻小豬吃的還真多,可見還是要自己煮! 營養的晚餐~~
市場:85元 管理費:2500元
我們很少會去逛星期五夜市... 因為隔天拔拔要上班,SO.... 這次去才知道星期五的夜市好樂鬧喔!! 但帶著這三隻真的別想好好逛~~ 買了弟弟和姊姊的毛帽--200元 水果--150元 吹泡泡的70元 就這樣~~~ 沒關係!!先探探路,下次老公顧小孩我自己去逛! 真是太期待了! 哈哈哈 共花420元
昨天是第一次買早餐65元(還是麥味登的好吃又便宜)公園吃!! 感覺還真不錯,很優閒,看著弟弟們溜滑梯.. 玩的很開心... 早上等豆漿2+1瓶120元送來(曄朋友家做的很好喝,已經訂了3次了) 11點了買了早餐就直接去公園.. 今天人特別多,又跟姑姑家的姊姊玩的好開心喔.. 還是大姊姊對這兩個弟弟有辦法...
今天開車去載姊,終於把要回收的兩大袋衣服載去回收箱了!! 姊學校附近剛好有"舊衣回收箱" 前面陽台終於可以空一點了!!
每次要叫雙胞胎洗澡,都快要氣死~~ 媽媽:洗澡了喔~~ 誰要先洗阿~~ 弟弟:我不要~~ 哥哥先! 哥哥:我才不要~~ 我要玩車車!!! 怎麼叫就是不來,一定要我生氣了~~~ 弟弟就會說:媽媽我最乖! 我要先洗~~ 哥哥接著跑來,這時兩個都要搶著"第一洗" 氣死了!! 好了!終於洗好了~~~ 媽媽:起來穿衣服了喔~~ 兩位少爺:弟弟先 哥哥先 ~~ 就是不肯起來~~ 媽媽生氣了!! 弟弟:媽媽我最乖! 我要起來了~~ 哥哥:高興的自己玩水! 可快樂的勒~~ 想想弟弟真乖....好可愛喔!!
常見的孩子頂嘴類型 2007 / 1 / 21 兒童專家對此早有研究,並列舉了以下六種常見的孩子頂嘴類型,當然還有應對策略。趕緊學上幾招,對付你家那個惱人的寶寶,讓他變得乖乖的。 說話不禮貌 好友興高采烈地帶著你的寶貝兒子外出就餐,回來後,朋友卻生氣地告訴你,在吃飯時,她讓你的孩子少吃些冰其淋,孩子卻說:「你又不是我媽媽!別再整天嘮嘮叨叨!」 應對策略 一定要立刻對朋友道歉,因為這實在是很不禮貌的言辭。然後對兒子說:「媽媽很失望,也很生氣。因為你對阿姨說了很不禮貌的話,讓我和她都很傷心。」如果兒子爭辯說他今天心情不好時,對他說:「我知道在心情不好的時候還要講禮貌是很困難的,但是對長輩說如此不禮貌的話是絕對不允許的,在任何時候都不可以。」 然後要求他立即向阿姨道歉。雖然你會發現,也許他的道歉並不是認真並發自內心的,但這足以給他一個教訓,即他必須為自己的行為負責,並且讓他學會如何補償其所做的錯事。也許以後他還會犯同樣的錯誤,每次都讓他道歉,他就會漸漸地接受教訓,不再犯。 好友離開後,還要與孩子進行交談,告訴他,當父母以外的長輩讓他做一些事時,應該如何應答。首先對孩子說:「寶貝,我並不是想讓你盲目地聽從大人的話,但是我們可以有禮貌地拒絕。」然後教他如何做,「你可以說,『我很抱歉,但是……』,或者說,『對不起,不過……』比如,你可以對教練說,『我很抱歉教練,但我感覺不舒服,不能再多跑一圈了。』如果只是個人愛好問題,也可以禮貌地讓大人知道。比如你可以對阿姨說,『我很喜歡那種冰其淋,平時很少能吃到,我再吃一個就好了。』」但同時也要建議孩子,吃正餐時的確不適合吃太多冰其淋,很容易引發腸胃炎。 帶有挑釁的「為什麼」 哄孩子上床睡覺是許多家長在筋疲力盡的一天後,還要和孩子進行的一場艱難鬥爭。我的朋友琳經常向我抱怨,讓他7歲的兒子去洗澡也是件苦差事,因為他兒子總是說「為什麼要洗澡?我不想洗澡,我不需要洗澡,我才不會洗呢!」 應對策略 專家建議說,要消除孩子的這種挑釁情緒,要設身處地去理解他的感受,先對他說「寶貝,我知道有時候上床睡覺是件很難的事情」或者「打開單詞課本記單詞很困難,是不是?」,以獲得他對你的認同,然後對他說:「但是親愛的,你必須這樣做。」為了避免孩子這種對抗情緒,還可以採用開玩笑的方法對他說:「寶貝,讓我們來看看你今天能以多快的速度上床睡覺。」然後就和孩子「賽跑」跑向小床。當孩子聽話地上床後,一定不要忘記給他一個緊緊的擁抱,並稱讚「真是個好孩子」。其實孩子有時候就像小動物,會記憶你對他完成某項要求的獎賞,而且下次會做得更好。 帶著不屑的反駁 當你告訴5歲的女兒,外面正在下雨,需要帶雨傘時,她卻斜眼看著你,轉了轉眼珠說「嗤,我早知道。」然後轉身離去,留下你一個人發呆。 應對策略 你需要立刻叫住她,直接向她指出,剛剛她的話「嗤,我早知道」以及所用的語氣會傷害別人的感情,並且說完後就轉身離去,不給別人回答機會的行為也是非常不禮貌的。這樣的說話方式和行為在家裡是不被允許的。 在接下來的幾周,孩子這種討厭的行為或許會有所增加,因為她在試探你所說的是不是真的。在這幾周內,一旦她有類似的不禮貌的身體語言,和「我早知道」相似的短語,或是差不多的自負語氣,要直接向她指出來,並批評和教導她。她發現你的確是認真的之後,就會改正。 記住,當你發現孩子已經不再用這種語氣說話時,一定要及時表揚她:「現在和你談話感覺愉快多了。」 罵人 你對7歲的孩子說:「對不起寶貝,你今天不能去參加游泳訓練了,因為我要帶你去看牙醫。」她對著你大叫:「你是個騙子!我就要去游泳!」生氣?絕對。不正常?不。我的朋友曾被她8歲的兒子罵作「蠢貨」、「騙子」、「傻瓜」和「大大大笨蛋」。只因為她不能如期開車帶他去遊樂園。當孩子對你用這些極其不尊重的詞語時,立即讓他想三個以上的禮貌詞彙來表達他的不滿意,但願在下次他對你不滿意時,能想起其中的一個來。 應對策略 當然這還不是解決問題的辦法,尤其是當他說:「你這個壞蛋,你一定要開車帶我去遊樂園」時,你要嚴肅地告訴他,由於他說了非常不禮貌的話,你是絕對不會帶他去遊樂園的。並且要讓他知道,一旦他說了類似不禮貌的話,你就不會做他想讓你做的事。最後,還要告訴他不許這樣辱罵長輩和小朋友們。當你持續地告訴他罵人是不允許的,並且他也無法得到他想要的東西時,他就會開始乖乖聽話了。 在公眾場合挑釁 當你和4歲的孩子在一家理髮店等著給他理發時,他不停地從前台拿糖吃。你叫他別再吃了,他卻說:「你管不著!」 應對策略 為了制止這種行為,千萬避免動怒。向他施壓,這樣只會加強他的挑釁,更加激化你們的爭吵。相反,要對他和顏悅色,但要讓他明白你是認真的。首先讓他知道,他已經吃到了極限,不能再吃了。對他說:「親愛的,你手上的這顆糖是最後一顆了。」 然後讓他選擇,是將這顆糖吃掉,還是放進他的口袋裡,或是由你來保管。這樣會讓他覺得你並不是命令他,而要讓他接受你的建議。也許他並不明白為什麼那些糖不能再吃了,所以還應當告訴他:「那些糖是給大家吃的,所以每人只能吃一點點,要學會留給別人吃。」 缺乏禮貌的朋友 當你準備帶著孩子和他的小朋友一起出門時,你發現那位小朋友的包還落在沙發上,你告訴他時,他卻瞟了一眼然後說:「你去拿。」然後大搖大擺地走出門去。 應對策略 這時,你不能直接開車走,而是要把這個小子和他的包一起留在你家門口。你要趁這個孩子們在一起的時機,義不容辭地教育別人家的孩子如何講禮貌,這會加深你孩子的印象。如果你不願對孩子身邊的每一位無禮的朋友都進行教育,至少也應該教育一部分。因為這樣是在給你的孩子做榜樣,對不禮貌的行為,不但要有禮貌還要有決心。 ★Tips:孩子頂嘴屬於哪一種★ 有時候孩子頂嘴純屬淘氣和不講理,但有時候卻是他們很不高興的表現。不同原因的頂嘴,應對方法也要不一樣。所以在對付他們之前,先判斷孩子的頂嘴屬於哪種—不講理型頂嘴:當孩子總是出現類似的問題時,表明他知道這樣做不對,但是他要檢測你的耐心程度。這時,要直接指出他的不對,並糾正他。 當孩子說「你管我呢」時,你應當說:「我是你媽媽,所以我希望你……」; 當孩子說「嘁,我早知道。」時,你應當說:「我希望你說:是的,我知道媽媽。」 不高興型頂嘴:除了用過激的語言外,寶貝還會有激動的情緒。這種情況下,先要安撫他,再教育他。 當孩子說「你是世上最壞的媽媽!我再也不會做任何你讓我做的事情!」時,你應當說:「我知道你現在很生氣,所以我會等你能用好的詞語說話時,再聽你說。」 當孩子說「一點兒都不公平!我討厭你!」時,你應當說:「我明白你覺得不公平。但說『我討厭你』是不對的。」
父母罵兒女 笨蛋,他至終成為 笨蛋。 父母罵兒女 沒出息,他至終成為 沒出息。 父母罵兒女 頑固,他至終成為 頑固。 父母罵兒女 懶鬼,他至終成為 懶鬼。 父母罵兒女 寄生蟲,他至終成為 寄生蟲。 父母罵兒女 好吃懶做,他至終成為 好吃懶做。 父母罵兒女 優柔寡斷,他至終成為 優柔寡斷。 父母稱讚兒女 能幹,他很可能變成 能幹。 父母稱讚兒女 精明,他很可能變成 精明。 父母稱讚兒女 有愛心,他很可能變成 有愛心。 父母稱讚兒女 肯努力,他很可能變成 肯努力。 父母稱讚兒女 會做人,他很可能變成 會做人。 父母稱讚兒女 意志堅強,他很可能變成 意志堅強。 父母稱讚兒女 富有創意,他很可能變成 富有創意。 普通的父母說:你怎麼那樣懶惰? 卓越的父母說:你努力些可以做得更好。 普通的父母說:你怎麼那麼會搗蛋? 卓越的父母說:你的聰明可以用在適當的地方。 普通的父母說:你怎麼那麼笨? 卓越的父母說:找到了訣竅你會進步。 普通的父母說:你真是敗事有餘! 卓越的父母說:成功之路還需花點力氣尋找。 普通的父母說:你真是騙子! 卓越的父母說:你所講的不是真實。 普通的父母說:你真是自私! 卓越的父母說:你可以試著為別人著想。 普通的父母說:你真是頑固! 卓越的父母說:別人的意見常有可借鏡之處。 普通的父母說:你真是浪費時間! 卓越的父母說:你可以更有智慧地運用時間。 普通的父母說:你是人見人怕! 卓越的父母說:你可以與別人相處得更好。 普通的父母說:你怎麼那麼愛現! 卓越的父母說:你需要別人的注意,爸(媽)愛你! 普通的父母說:妳真是長舌婦! 卓越的父母說:你講話可以精簡些,我會更喜歡聽。 普通的父母說:你真是沒出息! 卓越的父母說:你能從別的角度找到自己的長處。 普通的父母說:你的脾氣真暴躁! 卓越的父母說:你可以控制自己的情緒。 普通的父母說:你是個膽小鬼! 卓越的父母說:勇氣是需要經過鍛鍊的美德。 普通的父母說:你真討厭! 卓越的父母說:你不那樣做我會很高興
孩子會針對所處的環境,選擇應對的方式。任性,是孩子爲達到目的而常用的手段。面對孩子的任性,大人任何粗暴急躁的行爲都會適得其反。面對孩子的“小聰明”,大人可以選擇聰明的做法。 面對任性孩子的“2NO,2YES” 通常,大人都會采取下面4種做法——體罰、遷就、轉移注意力、冷處理。對于這4種方法,專家的評價態度也很鮮明——YES或NO。 對“體罰”說NO 體罰的做法一般“見效最快”。脾氣急躁的大人常常會這麽做。孩子在受到皮肉之苦後似乎很快放弃了不合理要求,在家裏,本來哭喊著不想吃飯的孩子重又乖乖地坐到餐桌旁;在街上,本來鬧著要這要那的孩子,又乖乖地安靜地跟在大人身後,儘管他還在抹眼泪。但實際上,問題幷沒有得到真正解决。孩子被體罰手段威逼著時,可能會假裝服從;可一旦威脅消失,孩子就會更加放任他本來的傾向。他們只會從心底更加厭惡被逼著做的事情,更加盼望再一次的“反抗”。一旦下一次的機會來了,孩子的做法就會變本加厲。 對“遷就”說NO 其實,有些孩子的任性,是大人長期慣出來的。孩子在小的時候常常有不合理的要求。但大人覺得孩子還小、不懂事,就容易遷就他,幾次下來,孩子形成了心理和行爲定勢。比方,有的孩子偏食現象很嚴重,只吃自己喜歡的,別的一概不吃,大人怎麽說也不行。這種任性的表現,就是以往遷就的結果。再比方,在多子女家庭中,最小的孩子往往因爲大家都遷就他而最任性。有的家長表示,自己那麽忙,回家面對孩子提的小要求也懶得爭了,隨他吧。家長的苦衷,可以理解,但在孩子的教養問題上,這樣的惰性做法最終還是會讓家長吃苦頭。 聰明錦囊:以任性對任性 任性就是不講理。大人切記,不可以任性對任性。不要覺得,孩子還小,拗不過你,當他覺得大人沒有道理、而自己很委屈的時候,孩子是絕對不會輕易認錯的。因爲孩子比成人更直接,在他眼裏,1就是1,2就是2,是沒有什麽可以改變的。大人如果以任性對任性,只會讓大人和孩子兩敗俱傷。 而且,很多時候孩子的任性都是模仿大人的。孩子通常會根據對環境的判斷來决定自己點行爲方式。比方說,在幼稚園的集體環境中,孩子知道這裏是少數服從多數的,自己任性不僅沒有用而且要受孤立的,所以孩子會表現的乖一些;而在家時,孩子發現,大人通過任性得到了不少好處——像爸爸不想洗碗就不洗,最後還是媽媽洗,那麽自己的任性也可以得到好處。 轉移注意力,YES! 轉移孩子注意力是解决任性的好方法。比如小一點的孩子吵著、鬧著要條狗,跟他講道理可能他還不是很明白。這時如果大人帶他上街,看到別的新奇熱鬧,他就會把興奮點轉移開,從任性中解脫出來。 但有的大人爲了讓孩子不任性吵鬧,就用孩子的心愛之物去獎勵孩子。比方,大人說,“只要你肯吃飯,媽媽就給你買‘奧特曼’。”要是孩子欣然接受這一建議,乖乖吃了這頓飯,媽媽多半都會滿心歡喜。可這麽做,孩子的任性不會因爲媽媽的討好而有所减弱,反而是更加强烈。下次當這個孩子想多看會電視、多打會電腦游戲的時候,他就會“聰明”地用不吃正餐來要挾大人。所以,大人在使用轉移注意力法時,不要靠滿足孩子的其他不合理想法,來解决眼前問題。 冷處理,YES! 孩子任性哭鬧時,根本聽不進大人講的道理。這個時候,大人可以暫時不理睬他,即使他不哭不鬧了也要“冷淡”他一段時間,待他沈不住氣主動搭訕著接近大人時,大人可以抓住這個時機,嚴肅地向他講清不滿足他無理要求的原因,指出他的任性是不對的,讓他保證再也不這樣做。只有這時,家長針對孩子的講道理才是有效的。有的大人擔心,冷處理會不會讓孩子覺得自己是被忽略的,造成親子關係的冷淡。其實,這樣的擔心是沒有必要的。短時間的冷淡,會讓孩子回復冷靜,就算孩子出現“媽媽不喜歡我”這樣的念頭,大人只要在稍後的談話中告訴他,大人是愛他的。孩子還是會接受大人的做法的。 聰明提醒:不要忽視隔代長輩對孩子的影響力 大人在教育孩子上,要保持一致,特別是爺爺、奶奶、外公、外婆千萬不要在孩子父母批評孩子的時候出面袒護、干涉。如果大人之間遇有意見不同的時候,也要避開孩子去商量。爲人父母者在教養孩子的立場上,應該從孩子出生前,就和自己的父母好好溝通、保持一致
今天天氣好好喔!! 決定帶雙胞胎少爺買好早餐去公園吃,溜滑梯... 遇到"姑姑"跟小姊姊一起去公園玩 跟姑姑家的姊姊玩火車溜滑梯..好開心ㄟ!! 到1.30才回家.. 又去了興農超市買了果菜汁.草莓餅乾.豆腐.橘子....刷台新卡 回家後微波了昨天的剩飯+肉燥給弟弟們吃... 再煮個湯...