12/10
同哀傷FB文章 ~
親愛的，是的，有這麼一刻，我們會發現，
無論傷痛與失落如何的被我們處理與面對，
但是，傷痛與失落，
卻可能一點兒也沒有減輕，沒有減緩。
原來，我們仍然這麼想念、這麼的傷痛、
這麼遺憾、這麼的在意、這麼的渴望。
請停止一切的指責與批判，
我們僅僅需要，知道。
從內心深處，真實的知道真實的自己，
真實的感受，真實的想望，真實的渴望。
僅僅知道，不需評價。
也許，停止了評價，
你也就不懂該如何對待自己了，
除了評價與判斷，你
無法再有其他的方式安慰自己、接納自己。
你會發現，原來，你是多麼的不愛自己、
厭煩自己，以致於想擺脫自己。
你也像極了，外在眾多的眼光與口語一樣，
覺得自己一無是處，與毫無價值。
你甚至不懂，若你夠好，真的好，
何以沒有人肯愛你，沒有人願意愛你。
當我們內心無法愛自己時，
我們會痛苦的希冀著有個美好的人來愛我們，
使我們無愛的內心可以因此活起來，美好起來。
我們都麼的希望，一個救贖、一個希望、一份愛。
在這以前，先答應自己，好好愛自己，
你內心有愛了，愛便會向你靠近。
因為愛，能使我們先活在愛中，也才能真的辨識出愛。
我們完整了，才能遇到一個完整的人。
而即使沒有這樣的一個人，也無礙於你自身生命的完整。
接受此刻你所經驗到的自己，
接受你生命所處在的位置與處境，
你正在生長出力量、生長出勇氣、
生長出成熟、生長出接納與愛。
相信這宇宙的生命源頭並沒有遺棄你，
你仍然在宇宙之中，長出你獨一無二的生命。
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