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同哀傷FB PO文
如果，你只是挖掘傷口，卻不療癒；
如果，你只是不顧一切展示傷口，卻不包紮，
如果，你只是喊痛，卻不去瞭解任何可以止痛方式，
如果，你只是拉扯傷口，卻不縫合，
如果，你只是告訴別人你有傷口，要他人對你謹慎點，
不要再讓你受傷，卻不嘗試讓自己更有抵抗力與自癒性，
這樣的反覆暴露傷口，是自虐式的攻擊，
攻擊自己，也攻擊他人。
傷痛的療癒，確實需要回顧，但這樣的回顧，
是要以現在的內在與外在支持力量，及資源，
來學習還給過去的自己一個良善的理解，
也還給自己一個合理的眼光，
不再以偏頗與充滿歧視與羞辱的態度對待自己。
傷痛的療癒，確實必須看見傷口，
但揭露傷口是為了給予好的敷藥與包紮，
而不是任其傷口曝曬，甚至反覆的拉開傷口，
只希望被人看見。也不是當人還無法有勇氣面對與看見時，
更加憤恨的撕裂傷口，要他人為你再撕裂的傷口，感到罪惡與驚嚇。
療癒，是一段朝向愛與善的神聖旅程。
療癒，是相信人性裡不全然僅有惡與仇恨，
還有讓人獲得滋潤與撫慰的善與溫柔。
如果你不相信愛與善的存在，那麼揭露傷痛，
挖掘傷口，可能只是讓你不斷顯露這世界的殘暴，
並且使你也成為（認同）這世界的威脅與恫嚇，
凌虐自己，也凌虐他人。
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