早上的裸重:57.6早餐:蘇打丙干二片20g85卡.蘋果200g100卡中餐:吐司33g85卡.魯蛋80卡.蘇打丙干二片20g85卡晚餐:蘋果200g100卡.四季豆100g50卡.鮪魚83卡.葡萄柚150g50卡呵水量:西西1500以上總卡路里:大約1000卡心得:終於告一段落.之後要維持四天.但mc怎還沒有來咧~運動:20分便便:沒有第三天早餐第三天的午餐
