★中華燴飯
這次製作的是使用微波加熱,可以節省時間還可以一邊顧小孩
有時候忙起來是滿方便的製作方式喔！
★材料
大白菜兩片,青江菜一顆,紅蘿蔔少許,豬肉少許,
白飯半碗,太白粉水少量,鲣魚粉三分之一匙,水半碗
★做法
(1)大白菜,青江菜,紅蘿蔔,豬肉全部切成小丁
(2)把切好的食材和半碗水一起放碗裡加入鲣魚粉
(3)蓋上保鮮膜加熱2分鐘,先取出加入太白粉水攪拌混合在加熱30秒
(4)取一餐量的白飯,淋上料即可
★注意事項
(1)材料的大小可以隨孩子可接受的程度做變化,宸宸吃我都是切小丁
(2)宸宸吃的我是用比較濕一點,所以湯比較多
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