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雞飛狗跳蛇鼠一窩

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產後憂鬱症

2008年11月15日
公開

「坐月子」的產後調養文化，在我國傳統社會中是被重視的「產後憂鬱症」，似乎較不「流行」，但近年由於工商發達，小家庭應運而生，傳統的三代同堂逐漸式微，社會普遍「e化」，因此，有著五星級般的設備、享用六至八餐國宴般的食療、專業的按摩、有氧舞蹈等『五星級』坐月子中心因應而生。然而，再豪華的設備也抵不過自己溫馨的家；再昂貴的食材，也抵不過母親親口吹冷的那碗四物雞湯；再多專業人士的陪伴，也扺不過自己丈夫的牽手情。因此，產後婦女處在這個「e化」的社會中時，「產後憂鬱症」也順勢盛行。 根據文獻資料統計，在產後三到六天內約有五十％的婦女會有「產後憂傷」(postpartum blue)的情形，這可能是產後黃體素(progesterone)、助孕素(estrogen)遽降所造成。一般臨床上所表現的病症包括：失眠、啜泣、情緒低落、易怒、注意力不集中、情緒不穩定及易受外界影響。「產後憂傷」婦女可能只出現上述全部或部分症狀；而上述全部或部分症狀，可能只出現幾個小時，甚或持續幾天。而治療方面則主要是以心理支持療法為主。 產褥期婦女的憂傷情形如如果持續惡化，使得症狀日益明顯，且症狀持續二週以上，我們則稱之為「產後憂鬱症」，其主要症狀如附表所列。就發生率而言，約有8%至15%的產褥期婦女在產後2至3個月時會罹患「產後憂鬱症」。而產婦若在青少女時期有過憂鬱症狀，則其危險性會提高至30%。若已有過產後憂鬱症病史的婦女，其再罹病比率提高至70%。若目前已進入產後憂傷期，又有罹患過產後憂鬱症病史的婦女，其再罹病比率更提高至85%。單獨的支持性療法並不足以治療這類病人，需使用抗憂慮、解憂鬱藥物、甚或電痙攣刺激法。 憂鬱症診斷標準 一、對周遭事物失去興趣或樂趣。 二、時常覺得情緒低落、憂鬱、或絕望感。 三、經常覺得胃口不佳或食慾增加。 四、常常覺得無法入睡、或淺眠，或睡眠過度。 五、覺得疲倦，或缺乏活力。 六、時常覺得自己很遭，或是個失敗者。 七、無法集中精神做事，如閱讀報章雜誌、或看電視。 八、急躁不安，坐立難安而走來走去或移動，說話變緩慢。 九、在過去兩個星期內，有想過最好死掉，或用其他方式來傷害自己 上述有五種症狀以上且持續兩週，可診斷為憂鬱症。 ---------------------------------------------------------------- 哇~~好像中獎了耶........??

姐弟見面

2008年11月15日
公開

罵完爸比後過了一小時 下午三點 爸比載著筠筠去外婆家看媽咪跟德德 今天是筠筠第一次見到德德 筠筠超高興 直喊著"這是我的弟弟" 還說要抱德德 媽咪怕筠筠傷到德德 拒絕了筠筠 筠筠開始大哭 說"我要抱弟弟啦!" 媽咪只好協助筠筠抱起德德 筠筠竟然不要媽咪幫忙 媽咪這下生氣了 媽咪說"不讓媽咪一起抱,妳也別抱了!" 筠筠只好妥協了 換尿布時 德德剛好便便了 筠筠居然在旁邊喊"哎耶~好臭喔!弟弟髒髒" 搞得媽咪跟爸比哭笑不得 媽咪跟筠筠說"妳小時侯也是這樣啊!" 然後德德喝奶時 筠筠竟然也吵著要喝奶 而且還要用奶瓶跟奶嘴 這下....臉都歪了 上哪去找筠筠的奶瓶跟奶嘴 哄著要筠去喝鮮奶還不願意 直吵著要跟弟弟喝一樣的 還好媽咪還有借筠筠的A牌奶瓶來外婆家充當杯子(有蓋子的那種) 又正巧爸比剛好也帶以前筠筠的舊奶嘴 (說是舊奶嘴,根本沒用過,因為筠筠是喝母奶旳) 媽咪拿去洗一下,用熱水燙一下就讓筠筠湊合著喝了 筠筠居然也喝得高興的不得了 喝完後還取笑德德喝太慢 真是拿這小妞沒辦法 還沒結束呢! 筠筠看見德德包著布巾 竟然拿起丫姨的浴巾吵著自己也要包 真的是什麼都要學 媽咪只好拿起浴巾 把筠筠給包起來 筠筠這才高興的走來走去 合不攏嘴 這是吃醋的現象嗎? 媽咪很盡力的一直抱筠筠 就是不想讓筠筠認為媽咪只疼德德 不過比較起來 筠筠真的長大了 突然覺得她好大隻 連筠筠自己都拿起德德的手跟腳說"我有大的手手跟腳腳" 話說 當德德哭時 筠筠還會在旁邊安撫 安撫無效時竟然對著德喊"閉嘴"(好像爸比有時侯也會這樣!?) 再來就跟爸比媽咪告狀說"他一直吵我,他一直哭" 真讓爸比跟媽咪頓時不知道該接什麼話 只好說"喔!他一直吵你喔!?" 筠筠還回答"對!" 看來~以後不平靜了