就是這方就是這方，讓我這次回台北時，老爸終於說我瘦了！
從我來台南後，每次回台北，老爸不是問我是不是又有了，就是說我又胖了，哎∼∼我們同事間更是笑說我們科是肥缺，只要來我們科的新人，三個月內沒有不胖上2-3公斤的，好可怕的「肥缺」啊！幸好我離開了，呵呵！
前兩星期回去辦公室，同事紛紛說我又瘦了，哈哈，真的是菜單有用啦！不過，她們還是說：哼！果然離開「肥缺」就不會再肥下去了，呵呵，笑死我了！
話說回來，這份菜單是來自好心晴舅媽，有一天突然看到她的照片，發現她瘦了好多，一問之下，她就跟我分享這份菜單，還告訴我她跟小舅都有吃，兩個人一起瘦了呢！因為有親友的親身試驗，加上我拿到菜單後，科長也說他多年前一次連吃六天，瘦了2公斤，然後整整一年都沒復胖，只是後來邀約太多，加上我們又是主辦美食業務，不胖不是很難，是非常難！
有了有力人士的親身試驗，效果彰顯，即使我們的外在誘惑很多，我還是狠狠地給他實行下去，才吃兩天，坐在我旁邊的好心同事就是一直說我的小腹消了好多，科長更是一天到晚一直問我又瘦了幾公斤？又瘦了厚！可見真的很有效！
加上這一星期只要吃三天，其他四天可以隨意吃，我自己的經驗是怎麼吃都不會胖回來，但舅媽說吃太多還是會胖回來，但只要繼續再吃菜單，就又會瘦了，重點是，我和同事都覺得菜單不會讓人餓昏，也不難準備，逛一趟全聯就可以買齊了，而且還可以吃冰淇淋，光這點就讓人有動力吃下去。所以貼出來跟大家分享囉！（呆子比，妳真的不用吃了啦，妳看看就好！老公每次都說看看人家生3個，身材那麼好，妳喔~~~哎，所以妳不用再瘦囉！）
以下重點整理：
1.每日蔬菜部分，舅媽告訴我是吃到飽，因為是青菜不用怕熱量太高，免得第一次吃時會吃不飽而沒有毅力吃下去。
2.麵包如果沒時間烤，就吃白吐司，像我不喜歡吃厚片土司，我就吃兩片一般土司，份量也插不多一樣啊！
3.香草冰淇淋就吃小美冰淇淋一杯，多方便啊！
4.水煮蛋也是沒時間煮就買一顆茶葉蛋替代，也是有用的！
溫馨提醒：不要喝太多咖啡嘿！免得心悸或是失眠！
這張菜單上網google一下就會發現很多人都吃過有用，據說是三總開出的三日減肥菜單，但也有說是榮總，這不重要啦，有用才重要，另外還有一份七日菜單的，我自動宣告放棄，三天的菜單我就已經記不住了，七天太難記了，而且吃七天對我來說，太折磨了，我吃三天就有用啦！等過年後要再來繼續吃囉！
我曾跟同事說，吃一輪可以瘦一公斤，那吃個9周，就可以恢復到生小孩前的體重了，同事回我：那你吃個半年就可以回到貝比時的體重啦！哈哈哈哈∼∼∼
好東西跟好朋友分享，大家一起努力，就算不吃瘦身，我覺得這套菜單也可以吃健康和雕塑體型喔！
