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小皮的媽咪

苦瓜炒鹹蛋

2008年11月16日

其實苦瓜的料理,都有點難度,因為處理手續很複雜
我不是很常做
以前我做苦瓜料理給老公吃,大概都是做苦瓜鑲肉
最近又做了一次鑲肉,老公吃了以後問我:可不可以做苦瓜炒鹹蛋?
我就上網去找了作法,第一次做有點小失敗
因為瓜囊去得不夠乾淨、切片又太厚,所以口感很硬
這是第二次做,把這些問題都修改後,好像比較好吃了∼


材料:

苦瓜一條
鹹蛋兩個
蔥花
蒜末




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作法:

1.苦瓜對半切開,用湯匙將籽、瓜囊刮乾淨,切成薄片,放入滾水中 汆燙約1分鐘後撈起備用。
2.將鹹蛋對半切開,用湯匙挖出,再將鹹蛋黃與蛋白分開;鹹蛋白切丁備用。
3.起一鍋爆香蒜末,鹹蛋黃、高湯後將蛋黃拌散開來再加入苦瓜片,炒9分熟後加入切丁的蛋白拌勻,起鍋前加一點點糖、灑上蔥花