今天晚上還是做了燉漢堡肉,一做完菜兩個肌餓的男人狂吃,一吃就連自己也是過食呀!咪雖然吃的比較慢..不過她自己把飯菜扒光喔,真的好欣慰呀!
發現好東西..我又想打廣告了...嘿嘿..就是好吃的燉漢堡醬汁,那牌是洋風"モランボン"の煮込みハンバーグソース,讚,一包208日元,增添不少飯桌美味呀~~
親愛的飛機ㄇㄇ它就擺在絞肉排的上面,有機會可以試試喔~~推~~
漢堡作法:ps..我個人的啦!
洋蔥切碎,越碎越好,一邊切一邊哭可見我多愛他們,哇哈哈..
然後小火慢炒待涼備用.
土司切碎泡牛奶,加入鮮奶油球可使味道更濃郁些.
沒奶油球,碎土司泡牛奶即ok!
蛋一顆,太白粉些許(應該很少人加太白粉的,不過我家習慣參個一點)
最後加入一點點山藥泥(這個一般也是不加的,不過我想豐胸就加了)
最後是加入塩,胡椒,牛豬混和絞肉及炒好的洋蔥與以上的材料混合即可
這是個好用的肉料理喔,高麗菜捲的裡頭也幾乎是包這個喔!
然後煎一煎就是漢堡肉了,今天多了醬汁把肉丟在汁裡煮,香的哩!
快點去買包醬汁來試試吧!便利喔~
放一張也是這個月煮好一次拍的照片,今天的來不及拍了。
還有補一下八掛節目播的對身體好的配吃法,記錄一下。
最強の食べ合わせ
1.免疫力上升的配食
(起司+香蕉)最好是能加熱一起吃。
2.美肌配著吃
(牛旁+味增)電視是提供牛旁沾味增的炸物料理,
不過個人覺得那太油膩,清淡味增湯就可以了吧。
3.減肥配著吃
(豬排+ウコン)那個根莖菜的日文不知如何翻?
豬排就很油了,不太適合減肥。
4.預防乳癌配著吃
(豆腐+乳酸菌飲料養樂多多~)
這個還蠻不錯的,電視介紹是把豆腐加養樂多弄成泥,
再配上花耶菜青菜沙拉棒沾著吃,不噁心的話可以一試呢。
5.預防腦部老化
(一天兩顆雞蛋)這個敬然是吃雞蛋就可以了,
最好是加熱後的蛋料理,水煮蛋的效果較差。
還有什麼螃蟹不可配西瓜~這兩個食物同季ㄇ?怪了~太多了~
太愛看電視了,參考參考。
