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~*媚棋&媚潔麻麻*~

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阿晴生日

2007年06月09日
公開
9

今天是阿晴ㄉ生日 下午出門前還是下著大雨 麻麻抱著媚潔媚 媚棋自己拿雨傘 就這樣母女三人慢慢走到阿晴家 到ㄌ阿晴家樓下媚棋自行上樓 麻麻問媚棋知道阿晴家在哪ㄇ 媚棋說他知道就聽到他在敲門ㄉ聲音 媚其竟真ㄉ知道阿晴家在哪 玩沒多久阿姨說要吃蛋糕ㄌ 阿姨買ㄌ一ㄍ上面有賤狗ㄉ8吋蛋糕 唱完生日歌阿晴竟然不會吹蠟燭 就由佑佑代替阿晴吹蠟燭 麻麻送阿晴2件衣服 一件是小韓服另一件是兩截式ㄉ露肚裝 小朋友高興ㄉ吃著蛋糕 阿姨拿青菜在旁邊撿菜跟麻麻聊天 媚潔正好再阿姨旁邊吃蛋糕 阿晴突然擠進來在媚潔跟阿姨中間 媚潔被阿晴擠到不能吃蛋糕 於是就一直要推阿晴走開 阿晴還是不走 媚潔竟然狠狠ㄉ咬ㄌ阿晴一口 天阿....媚潔竟然會作出這樣ㄉ舉動 讓麻麻跟阿姨嚇ㄌ一跳 阿晴哭ㄌ起來大人趕緊安慰阿晴 麻麻也罵ㄌ媚潔要媚潔跟阿晴道歉 媚潔咬ㄉ很用力牙齒痕好清楚 阿晴ㄉ手臂鐵定會黑青一塊 奇怪媚潔平常也不會咬人 第一次看到媚潔咬人 麻麻跟阿姨再猜是不是媚潔對阿晴積怨已久 或者是媚潔很重視吃正好阿晴推不走 才會咬阿晴 阿晴好可憐今天生日還被咬 回家要跟拔拔說媚潔咬人 以後要多注意媚潔ㄌ 希望不會在有咬人ㄉ事件ㄌ

韓國之旅回憶

2007年06月07日
公開
12

韓國給我ㄉ印象是物價跟台灣差不多 沒想到這次到韓國他ㄇㄉ物價比台灣還高 他ㄇ大學剛畢業ㄉ薪水一ㄍ月約台幣7-8萬 理所當然ㄉ物價一定比我ㄇ高 食---- 韓國吃ㄉ東西都是辣ㄉ又清淡 連泡麵要找到不辣ㄉ真ㄉ很少 而且每餐一定有泡菜 所以不吃辣ㄉ人到韓國會吃不習慣 所以韓國人ㄑ國外玩一定會帶辣椒醬 還有他ㄇㄉ燒酒喝起來很順口 跟日本ㄉ清酒不一樣 日本清酒喝下ㄑ還會有辣辣ㄉ感覺 韓國ㄉ燒酒喝下ㄑ不會感覺到辣很順口 ********************************************************************* 衣---- 韓國人平常不穿韓服ㄉ 只有2ㄍ結日才會穿 一ㄍ就是過年一ㄍ是結婚ㄉ時候才穿 ********************************************************************* 住---- 韓國是屬於寒冷ㄉ國家 所以他ㄇ也是像日本一樣睡地板 只是日本ㄉ是塌塌米韓國ㄉ叫火炕 火炕就是地板下面靠一些管線讓暖氣流通使家裡變溫暖 還有他ㄇ租房子ㄉ方式跟台灣不一樣 比如房東跟你簽1年ㄉ合約 房東會要求一筆押金比如是3千萬 但在這一年期間房東不會跟你收月租 等你退租ㄉ時候 房東還會把你3千萬押金全數退還給你 因為房東會拿你當初給ㄉ押金ㄑ作一些投資或存起來 這期間一定會有所獲利 所以房東就是這樣賺摳摳ㄉ ********************************************************************* 行---- 在韓國很少看到機車 因為他ㄇ冬天很冷 所以他ㄇ不是開車就是搭地鐵上班 韓國ㄉ地鐵卡跟台灣ㄉ捷運卡也不一樣 台灣是一張卡片 韓國ㄉ卻是一ㄍ像小吊飾一樣圓形ㄉ東西 這ㄍ真ㄉ很特別 麻麻在小朴ㄉ手機上有看到這東西 可惜沒帶相機給她拍下來 ********************************************************************* 文化˙節慶---- 韓國有分為三ㄍ時期 新羅--高麗--朝鮮 韓國以前也是寫漢字 好像是在朝鮮時代ㄅ 有ㄍ王叫世宗ㄉ他發明韓文 我ㄇ所看到ㄉ韓文其實沒有意義ㄉ 所以他ㄇ要解釋或取名字一定會用漢字 所以韓國人ㄉ身分證最前面是韓文後面是漢字 韓國他ㄇ也是跟我ㄇ一樣過農曆年 也是有拿紅包ㄉ習俗 只是他ㄇㄉ紅包是白色ㄉ跟日本一樣 韓國也是有過端午節 我ㄇ是吃粽子他ㄇ是吃麻薯 韓國人還大言不慚ㄉ說端午節是他ㄇㄉ節日 問他ㄇ卻不知道過端午節是有由來ㄉ 韓國也過農曆中秋節 韓國ㄉ國慶日是新曆8月15日 下次有機會ㄉ話還是會再ㄑ韓國玩 不過是全家一起ㄑ玩 麻麻不要再一ㄍ人帶小孩出國啦

韓國之旅第五天

2007年06月06日
公開
14

第五天行程: 青瓦台--景福宮--韓國人蔘˙珠寶˙化妝品˙土產--仁川機場--台北 今天早上一樣7.50MORNING CALL 今天ㄉ早餐是到外面ㄉ餐廳吃 這次ㄉ早餐裡有小饅頭跟豆漿 豆漿看起來很濃喝起來超淡ㄉ 媚潔只吃ㄌ1.2根薯條就不吃ㄌ 麻麻打包4ㄍ小饅頭給媚潔在車上吃 吃完早餐前往青瓦台 青瓦台是韓國總統府也是總統住ㄉ地方 今天正好遇到韓國ㄉ國定假日 好像是某ㄍ偉人ㄉ忌日ㄅ 到ㄌ青瓦台附近竟然交通管制 司機阿公就又繞到另一邊結果也一樣 這邊ㄉ警察知道我ㄇ是外國觀光團 所以准許我ㄇㄉ車開進ㄑ一點 一停車全部下車ㄑ參觀 從停車ㄉ地方走到青瓦台還有點距離 媚潔早在車上睡著ㄌ 麻麻只好抱著媚潔走 走到青瓦台那人超多ㄉ 以外國觀光團居多 孔哥說要幫我抱媚潔讓我ㄑ拍照 拍著拍著看到有人拿衛生紙幫媚潔墊在臉下面 原來媚潔睡到流口水在孔哥ㄉ西裝上面 孔哥看ㄌ都快暈ㄌ 麻麻趕緊把媚潔抱過來 這時媚潔也醒ㄌ 也不知道剛剛他對孔阿伯做ㄌ什ㄇ事 在回ㄑ遊覽車路上看到很多穿著像騎自行車ㄉ人 孔哥說那些是便衣警察 麻麻抱著媚潔跟2位便衣警察拍照 回車上後繼續下一ㄍ行程--景福宮 景福宮建於1395年李氏朝鮮時代ㄉ王宮 明成皇后也是在這拍攝ㄉ 進ㄑ時正好遇到衛兵交接 可惜那時已經快交接完畢ㄌ 其中有ㄍ站衛兵ㄉ超像周杰倫ㄉ 我ㄇ這團幾乎每ㄍ人都會跟酷似周董ㄉ衛兵拍照 因為是古建築所以推車很不好推 媚潔就坐在推車上面一直被震 媚潔一直很想下來跟佑佑玩 一直唉唉叫害麻麻跟萍麻咪都沒辦法聽孔哥解說 麻麻只好讓媚潔下來讓他自己走 好不容易參觀到最後2ㄍ景點 佑佑不小心跑到跌倒受傷ㄌ 參觀玩最後一ㄍ景點 實在是口好渴喔 萍麻咪跑ㄑ買ㄌ2瓶寶礦力來喝 一瓶寶礦力竟然要1500韓幣 算算比台灣還貴 逛完景福宮下一站就是逛韓國人蔘店 麻麻覺ㄉ我ㄇ又不是天天要吃 所以買那些根本沒用 逛完人蔘店吃午餐ㄉ時間也到ㄌ 今天在韓國吃ㄉ會後一餐是中華料理 孔哥說會每桌會有一大盤ㄉ韓國炸醬麵 韓國炸醬面超好吃ㄉ 麵條細細ㄉ吃起來QQㄉ口感不錯吃 可惜來韓國只吃到這一次炸醬面 用完餐之後ㄉ行程都是買東ㄒㄉ行程 先是到珠寶店 麻麻對珠寶那些也沒啥興趣 在來就是化妝品店ㄌ 孔哥說要幫麻麻抱媚潔 這樣麻麻才可以聽展示小姐解說產品 麻麻跟萍麻咪平均分攤買ㄌ去角質&保濕精華液 還買ㄌ粉餅及芒果味道ㄉ乳液 在來就是土產店 每ㄍ人在土產店大都是買海苔回ㄑ 在化妝品店時天氣開始變陰陰ㄉ又起風 等土產店買完東西出來就開始下雨ㄌ 到ㄌ機場辦好登機手續 一行人跟孔哥小朴叔叔拍照說88 韓國ㄉ海關人員感覺有點嚴格 有一ㄍ女海關會請你把鞋脫下來在過機器 幸好我ㄇ沒在那ㄍ女海關那邊 在我ㄇ前面有ㄍ男ㄉ托ㄌ一ㄍ行李 聽萍麻咪說那ㄍ男ㄉ被要求把行李打開檢查 還好我ㄇ沒有遇到這種情形 過完海關我ㄇ跟伊伶姊姊他ㄇ一起走 想說離登機還有一段時間 我ㄇ在機場買ㄌ甜甜圈給媚潔跟佑佑吃 到ㄌ46號登機門找ㄌ位置坐下來休息 媚潔跟佑佑又開始追逐玩ㄌ起來 伊伶姊姊他ㄇ那還有剩甜甜圈跟可樂 為ㄌ要叫佑佑跳八家將給我ㄇ看 伊伶姊姊拿這些東西來哄佑佑 結果佑佑還是沒跳給我ㄇ看 反而媚潔唱起歌來 伊伶姊姊聽到媚潔會唱天線寶寶ㄉ歌 趕緊拿相機來錄下來 伊伶姊姊說媚潔來韓國五天 今天終於醒ㄌ 當飛機快到台灣時一直有亂流 媚潔不會害怕反而跟著飛機一起晃 好不容易到ㄌ台灣 領好行李跟周哥說88 我ㄇ就搭計程車回家ㄌ 這5天韓國玩下來真ㄉ是累 下次應該不會自己一ㄍ人帶小孩出國ㄌ青瓦台---韓國總統府穿自行車服裝ㄉ便衣警察景福宮ㄉ衛兵

韓國之旅第四天

2007年06月05日
公開
17

第四天行程: 春川明洞街--南怡島渡輪--亂打秀--韓國生活體驗(泡菜DIY及穿韓服拍照)--東大門逛街購物 今天6.50就MORNING CALL 因為今天要ㄑ韓國北邊 可能是昨天喝多ㄌ今天又那ㄇ早起來 麻麻起床時頭還暈暈ㄉ有點想吐 早餐也吃不下只喝ㄌ一杯鮮奶 喝完鮮奶沒多久麻麻時在是很不舒服 就請萍麻咪顧一下媚潔麻麻就ㄑ廁所吐ㄌ 幸好萍麻咪有帶胃散 麻麻吃ㄌ之後有比較好一點 只是喝ㄌ水還是會想吐頭還是暈暈ㄉ 車子開ㄌ1ㄍ多小時才到春川ㄉ明洞街 由於時間很早許多店家都還沒開 這條街也是冬季戀歌理裵勇俊跟崔智友相約ㄉ地方 一路上都有看到冬季戀歌ㄉ看板 這條路直走下ㄑ有ㄍ賣水果阿姨 聽說台灣ㄉ節目有來採訪這位阿姨 阿姨賣水果會先給客人試吃 覺ㄉ好吃在買 我ㄇ試吃ㄌ水梨˙草莓˙櫻桃 最後決定花1萬韓幣買櫻桃 在回集合地點ㄉ路上有麥當勞 麻麻想買檸檬紅茶喝 可韓國ㄉ麥當勞竟然沒賣 之後上車前往加平郡搭船到南怡島 南怡島是冬季戀歌拍攝地點 從春川開車到加平郡搭船車程差不多20分 南怡島是在北漢江上游 是面積14萬坪ㄉ小島 從碼頭到南怡島只要5分鐘 孔哥說要不是有我ㄇ這些觀光客在問 韓國人根本不知道有這ㄍ島 因為南怡島是私人ㄉ之前有人開出天價要買 南怡島ㄉ主人不賣現在變成超賺錢ㄉ島嶼 早期來南怡島ㄉ韓國人 彷彿像是來到國外一樣 因為那時會來南怡島ㄉ只有外國觀光客而已 現在來南怡島ㄉ韓國人也特別多 因為麻麻今天早上身體不舒服 大致上都由萍麻咪幫忙拍照 記得孔哥說韓國ㄉ四季分明 春天是黃色夏天是綠色秋天是紅色冬天是白色 南怡島真ㄉ很漂亮如果是東天來ㄉ話會更漂亮 就像冬季戀歌一樣一片ㄉ雪白 可惜現在是夏天但是夏天就已經這ㄇ美ㄌ 孔哥要帶我ㄇㄑ一ㄍ風景超棒ㄉ地方拍照 在路上有看到一隻駝鳥 還好那隻駝鳥不會到處亂跑還乖乖ㄉ站著給我ㄇ拍照 媚潔看到駝鳥超興奮ㄉ還一直喊著駝鳥 我ㄇ超怕媚潔ㄉ喊聲會驚動駝鳥 麻麻趕緊帶媚潔繼續往前走跟上孔哥 走沒多久就到ㄌ孔哥說ㄉ風景超棒ㄉ地方 那裡真ㄉ好漂亮 我ㄇ很幸運都沒人來這拍照 所以我ㄇ在這拍ㄉ照片真ㄉ很漂亮 這條路直走下ㄑ會看到湖 因為帶2ㄍ小鬼我ㄇ就沒有過ㄑ逛ㄌ 我ㄇ往回走邊走邊拍照 路上還有一對裴勇俊跟崔智友ㄉ銅像 小朴叔叔有在那幫我ㄇ合拍 在往回走ㄉ路上麻麻買ㄌ一坪運動飲料來喝 麻麻喝ㄌ運動飲料覺ㄉ胃比較舒服ㄌ頭也不暈ㄌ 差不多中午我ㄇ就搭船離開南怡島 中午在離碼頭車程約5分ㄉ餐廳用餐 今天中午吃鐵板雞肉年糕+炒飯 還好這餐不會辣 麻麻夾ㄌㄐ塊年糕給媚潔吃 當我ㄇ鐵板雞肉年糕吃ㄌ差不多時 餐廳ㄉ服務人員過來把飯倒上ㄑ炒就變炒飯ㄌ 這餐媚潔吃ㄌ點東ㄒ之後又開始玩他ㄉ飯ㄌ 用完午餐我ㄇ又往首爾ㄉ方向開ㄑ 到首爾車程差不多1ㄍ小時又50分左右 今天太早起床ㄌ每ㄍ人一上車就睡著ㄌ 到ㄌ首爾我ㄇ要ㄑ看亂打秀 亂打秀是以廚房為舞台 四位廚師及一位餐廳經理 在製作婚宴菜餚過程中ㄉ趣事場景 他ㄇ利用各種廚房用品 像打鼓一樣有節奏ㄉ敲打 這場秀要看1小時半 4點開始我ㄇ3點半就到ㄌ秀場 還有時間每ㄍ人又開始拿著相機開始拍照 終於進場ㄌ麻麻買ㄌ零食跟奶茶給媚潔喝 媚潔剛開始會害怕後來也習慣ㄌ 這場秀表演ㄉ很精采又好笑 因為看ㄌ1小時半媚潔有點案耐不住ㄌ 麻麻心理一直在想快點結束快點結束 還好媚潔到結束前都沒有吵鬧 看完秀就是ㄑ體驗作泡菜囉 一進ㄑ服務人員要我ㄇ穿上圍裙 媚潔也吵著要穿 可是圍裙實在是太大ㄌ麻麻只好幫媚潔隨便穿一下 穿好ㄌ媚潔要麻麻抱不要下來 臭媚潔害麻麻不能體驗自己做泡菜 ˋˊ 做完泡菜我ㄇ在外面穿韓服拍照 服務阿姨幫媚潔選ㄌ最小ㄉ韓服 可是媚潔穿起來還是有點大 阿姨給媚潔戴上帽子 可是媚潔不喜歡戴帽子就一直把帽子拿掉 麻麻不管媚潔ㄌ自己也換上韓服拍照起來 團裡ㄉ大姊姊ㄇ看到媚潔跟佑佑穿韓服都要跟他ㄇ合照 體驗完作泡菜準備ㄑ吃晚餐 今天晚餐吃ㄉ是豬大骨燉馬鈴薯 這道餐點在台灣真ㄉ是沒看過有人在賣 這餐也是辣ㄉ媚潔肯定不吃 可能媚潔想睡覺ㄌ只想麻麻抱 麻麻實在是受不了ㄌ就往媚潔ㄉ大腿打下ㄑ 媚潔被打到大哭 萍麻咪就把媚潔抱過ㄑ跟佑佑一起坐 媚潔終於乖乖ㄉ在那玩他ㄉ飯 吃完飯ㄑ韓國最大ㄉ批發市場--東大門 東大門就像台灣ㄉ五分埔 只是他ㄇㄉ建築比台灣ㄉ漂亮又高級 在往東大門ㄉ路上媚潔可能餓ㄌ 麻麻給媚潔一片海苔 平常不吃海苔ㄉ媚潔 沒一下子媚潔又跟麻麻要海苔吃 麻麻以為是掉到地上ㄌ 在地上找不到真ㄉ是媚潔吃完ㄌ 萍麻咪把後一片海苔給媚潔吃 結果佑佑吵著要吃海苔 一路上一直盧要吃海苔 麻麻實在是受不了ㄌ就往佑佑ㄉ大腿打ㄌ一下 佑佑這才安靜下來 到ㄌ東大門孔哥先帶我ㄇㄑ看清溪川 清溪川以前也是又臭又髒ㄉ河川 經過韓國人ㄉ整頓現在是又乾淨又漂亮ㄉ河川ㄌ 看完清溪川大夥解散各自ㄑ逛逛 麻麻跟萍麻咪怕帶小孩不好逛 決定只在週圍逛逛就好 順便找超商買海苔給2小鬼吃 麻麻請孔哥幫買安在旭ㄉCD 孔哥跟小朴叔叔一起ㄑ找CDㄌ 帶著2小鬼真ㄉ是不好逛 最後終於找到超商買ㄌ2大包海苔 麻麻買先奶給媚潔喝 逛到集合地點ㄉ附近 那裡有在賣辣炒年糕 漢萍麻咪商量後決定買來吃看看 年糕吃起來QQㄉ超好吃ㄉ又不辣 後來麻麻又幫媚潔買ㄌ一雙襪子韓幣2000元 時間差不多ㄌ就帶2小軌道集合ㄉ地方吃海苔 孔哥說跑遍ㄌ東大門找到一間CD店 結果他ㄇ沒有賣安在旭ㄉCD 怎ㄇ韓國也沒賣安在旭ㄉCD阿 等大夥到薺就ㄑ位在江南地區ㄉ飯店 江南地區是韓國高級住宅區 這間飯店跟第一天住ㄉ感覺差很多 這間飯店感覺比較舒服 梳洗完畢哄2ㄍ小鬼睡覺 因為明天要回台灣ㄌ 麻麻跟萍麻咪聊到2.3點才睡春川賣水果ㄉ阿姨---聽說再台灣也出名ㄌ~胖阿姨很親切晚餐豬大骨燉馬鈴薯---很好吃有點像台灣牛肉麵ㄉ湯頭~但是有點辣東大門旁路邊賣辣炒年糕ㄉ華人阿姨

韓國之旅第三天

2007年06月04日
公開
11

第三天行程: 忠州湖觀光遊覽船--古藪洞窟--道潭三峰--薰衣草芳香花園 早上也是7.50MORNING CALL 今天第一站是到水安堡ㄉ碼頭搭船ㄑ遊忠州湖 大長今也有在這拍攝過 從遊覽車停ㄉ地方到碼頭 要往下走一大段很長ㄉ階梯 開船沒多久每ㄍ人都跑到外面ㄑ拍照 媚潔看到水就一直喊水想要摸水 昨天ㄉ游泳池玩不夠看到水就想玩 因為要顧媚潔所以麻麻就沒注意聽忠州湖ㄉ介紹 遊完湖麻麻想到要爬一長段ㄉ階梯腿就軟 剛開始媚潔自己還願意爬樓梯 可能太長ㄌ最後還是要麻麻抱 等麻麻把媚潔抱上ㄑ麻麻腿也都軟ㄌ 接著ㄑ古藪洞窟看鐘乳石 鐘乳石洞洞長約1300米 孔哥說在鐘乳石洞山路都很狹小 一下高一下低ㄉ很不好走 媚潔在往鐘乳石洞ㄉ路上睡著ㄌ 孔哥也跟司機阿公說好請他照顧媚潔 當麻麻把媚潔放在椅子上媚潔就醒ㄌ 麻麻只好帶媚潔一起ㄑ看鐘乳石ㄌ 到ㄌ目的地麻麻請小朴叔叔拿行李 麻麻拿背帶背起媚潔一起ㄑ爬鐘乳石洞 鐘乳石洞裡面超冷ㄉ 可能背媚潔ㄉ關係麻麻並不覺ㄉ冷 裡面果真像孔哥說ㄉ那樣 路又狹小又要爬高爬低ㄉ 沿路麻麻只拍ㄌㄐ張相片就不拍ㄌ 走到快到出口時媚潔竟然睡著ㄌ 趕緊跟上隊伍爬ㄌ差不多20分就出洞ㄌ 孔哥看到麻麻很訝異麻麻怎會走那ㄇ快 照理說背小孩應該會走ㄉ比較慢 出洞往下走ㄉ左手邊就是吃午餐ㄉ餐廳ㄌ 到ㄌ餐廳小朴叔叔幫麻麻把媚潔帶ㄑ另一間飯廳睡覺 那間飯廳是類似塌塌米ㄉ飯廳 還好把媚潔放下時媚潔還在睡 麻麻吃完飯順便打包午餐讓媚潔在車上吃 等吃完飯上完廁所麻麻才ㄑ抱媚潔 媚潔這時候才睡醒 在來就是要ㄑ看道潭三峰 到ㄌ那孔哥說還要爬上ㄑ看風景 麻麻跟萍麻咪決定不ㄑ爬ㄌ 不跟孔哥ㄑㄉ人就在附近照相 我ㄇ到附近ㄉ商店買ㄌ韓國最好吃ㄉ哈密瓜冰 微笑牌ㄉ哈密瓜冰超好吃ㄉ一隻韓幣500元 麻麻又買ㄌ一灌咖啡1200元一灌梨子汁800元 梨子汁還不錯喝裡面還有果粒 在等孔哥他ㄇㄉ時間 佑佑跟媚潔又開始追逐跑ㄌ 媚潔很奇怪ㄋ 喜歡跟佑佑玩又不喜歡佑佑碰他 只要佑佑碰他或是娃娃車 媚潔一定是大叫麻麻或阿姨 佑佑跑ㄉ很快跑到有階梯ㄉ地方 媚潔也跟過ㄑ 媚潔自己走階梯不是很穩 一不小心就摔ㄌ下來開始大哭 哭ㄌ一下下又開始追佑佑 等孔哥他ㄇ回來之後開始下一站行程 這一站我ㄇ到薰衣草花園 花園站地約12平方公里 於1994年開放裡面有多達100多種ㄉ藥草 一進ㄑ真ㄉ好漂亮 裡面有好多不知名ㄉ花跟草 那些草可以讓遊客摘下來聞 媚潔知道可以拔草 無論是草或是花他都要拔 而且還是沿路ㄉ拔 在薰衣草花園待ㄌ一ㄍ小時才回車上 回到車上直接開ㄑ今天住宿ㄉ渡假村 這ㄍ渡假村是SANSONG所建造ㄉ SANSONG是韓國最大ㄉ企業 藍色生死戀也有在這這間渡假村拍攝過 也就是宋慧喬打工ㄉ飯店 孔哥在車上說9點可以來他房裡喝燒酒聊天 到ㄌ渡假村分配好房間6點集合ㄑ吃晚餐 我ㄇ被分配到2樓ㄉ房間 很奇怪ㄉ是從電梯口走到我ㄇㄉ房間還有一小段ㄉ樓梯 真是奇怪ㄉ設計 麻麻跟萍麻咪只好一人扛一ㄍ行李外加顧小孩 就這樣辛苦ㄉ到ㄌ我ㄇㄉ房間 這ㄍ房間跟昨天那間一樣是打地舖ㄉ 稍微整理ㄌ一下就到樓下大廳集合吃晚餐囉 今天晚餐是吃韓國烤肉 跟我ㄇ想像ㄉ不太一樣 韓國人是用一ㄍ鐵ㄉ圓盤烤肉 等肉片烤到快熟ㄉ時候用剪刀剪成小塊狀後在繼續烤 烤完之後用生菜夾肉+辣醬+蒜頭一起吃 吃ㄌ這ㄇ多餐覺ㄉ這餐最好吃 韓國人吃飯ㄉ時候一定要有泡菜 所以每天吃飯都有供應不完ㄉ泡菜可以吃 吃完晚餐回渡假村ㄉ全家便利商店買東ㄒ 這間全家便利商店可以說是小型ㄉ超市ㄌ 在裡面什ㄇ東西都有賣連菜都有賣喔 逛ㄌ一下和萍麻咪各買ㄌ2瓶燒酒帶回台灣 還買ㄌ鮮奶給媚潔喝 還買ㄌ台灣雜貨店都買ㄉ到ㄉ玩具給媚潔跟媚棋 一ㄍ玩具要3000韓幣比台灣還貴 逛玩小型超市就回房間洗澡休息 等我ㄇ4人洗完澡都已經9點多ㄌ 萍麻咪說他不ㄑ孔哥那聊天 因為她不吃辣ㄉ況且帶佑佑ㄑ又會在那搗蛋 所以麻麻只好帶媚潔一起ㄑ孔阿伯那聊天 在那邊跟孔哥他ㄇ喝燒酒聊天 小朴叔叔就負責跟媚潔玩 剛開始媚潔不跟小朴叔叔玩 後來小朴叔叔把他ㄉ手機拿出來給媚潔 媚潔才肯跟小朴叔叔玩 喝到後來沒酒ㄌ 小朴叔叔跑ㄑ買酒順便也買ㄌ一ㄍ玩具給媚潔玩 差不多喝到12點才散會 麻麻從沒喝過那ㄇ多燒酒 麻麻差不多喝ㄌ1瓶半ㄉ燒酒 小朴叔叔護送我ㄇ回房間 回到房間時萍麻咪跟佑佑已經睡ㄌ 明天要起ㄉ很早今天還喝這ㄇ多 明天不知起不起ㄉ來ㄋ山真ㄉ不高---大家都很努力ㄉ在找導遊說ㄉ奇岩道潭三峰---爲ㄌ要紀念韓國某ㄍ忠臣韓國最好吃ㄉ微笑牌哈密瓜冰晚餐韓國烤肉

韓國之旅第二天

2007年06月03日
公開
15

第二天行程: 水原華城--愛寶樂園--AQUA WORLD溫泉水世界 早上7.50就MORNING CALLㄌ 吃完早餐就搭車ㄑ水原華城 大萇今也有在這拍攝過 水原華城在朝鮮時代被指定為新首都候補城市 搭乘環城列車ㄉ時間還沒到 我ㄇ先在附近逛逛拍照 因為帶著媚潔跟佑佑 我ㄇ只能在最近ㄉ地方拍照逛逛 不能像其他人可以到更遠ㄉ地方ㄑ逛 小朴叔叔超喜歡媚潔ㄉ都會跑來跟媚潔玩 可惜語言不通 小朴叔叔只聽ㄉ懂2ㄍ字ㄉ中文 3ㄍ字以上ㄉ中文小朴叔叔就完全不行囉 搭乘環城列車ㄉ時間到ㄌ 環城列車是一ㄍ有龍頭造型ㄉ5節車廂ㄉ列車 搭上列車車上會用韓語跟中文來介紹水原華城 在車上微風徐徐ㄉ吹過來 麻麻跟萍麻咪聽ㄌ都快睡著ㄌ 參觀完水原華城接著是到世界7大遊樂場之1ㄉ愛寶樂園 今天也是一ㄍ艷陽高照ㄉ天氣 我ㄇ帶ㄑㄉ娃娃車沒有遮陽ㄉ功能 麻麻怕媚潔曬昏ㄌ 就買ㄌ一頂超口愛ㄉ帽子給媚潔戴 可惜媚潔不喜歡帶帽子只好讓他曬太陽囉 孔哥先帶我ㄇㄑ撘纜車 這ㄍ纜車是4ㄍ人乘坐ㄉ 到ㄌ下面ㄉ遊樂場孔哥先帶我ㄇㄑ看動感電影 因為媚潔還太小不能進ㄑ 沒想到佑佑因為身高不夠也不能進ㄑ 麻麻就陪著2ㄍ小鬼跟孔哥及周哥在外面等 孔哥帶我ㄇ到他ㄇ看完出來ㄉ地方等 那裡面有冷氣可以吹 媚潔跟佑佑就在那裡跑來跑ㄑㄉ玩 有ㄉ韓國人因為太熱也會進來這邊休息 進來休息ㄉ韓國人看到媚潔都要跟媚潔玩 媚潔不知是害羞還是怎ㄉ都不理人家 等團員出來後孔哥又帶我ㄇㄑ玩碰碰船 碰碰船在六福村也有 韓國ㄉ碰碰船有防水布讓我ㄇ遮著台灣ㄉ沒有 媚潔也跟著玩碰碰船 有時比較湍急ㄉ地方水會濺進來 媚潔有點害怕ㄉ哇哇叫 不過還滿好玩ㄉ 接著就讓我休息一下 麻麻跟萍麻咪就在附近逛逛 休息完之後孔哥帶我ㄇㄑ吃午餐 在韓國真ㄉ是要由導遊幫我ㄇ點餐 因為語言不通外面雖有圖片可看 但是到ㄌ點餐ㄉ地方只能用說ㄉ沒有圖片可以點餐 麻麻跟萍麻咪各點ㄌ一ㄍ兒童餐 在愛寶樂園麻麻因為太熱吃不下 還好媚潔多少吃ㄌ點炸豬排跟蛋糕 吃完午餐孔哥帶我ㄇㄑ參觀愛寶樂園裡ㄉ熱門主題野生動物園 可能我ㄇ是外國觀光客ㄅ 我ㄇ不需要像韓國人一樣要排隊 直接安排一輛環園巴士帶我ㄇㄑ參觀 一進動物園就看到一頭公獅子在挑逗姆獅子 還好媚潔跟佑佑還小看不懂 我ㄇ還看到獅王聽說牠有2ㄍ老婆 接著有看到斑馬˙大象 孔哥說這隻大象會說韓語 接著ㄑ看最炫最酷ㄉ熊 那裡ㄉ熊每隻都會表演 會站起來˙坐下˙敬禮˙握手˙轉圈等等 給他指令就會做這些動作真夠酷ㄉ 每ㄍ人看牠ㄇ表演動作都驚嘆不已 最後出來看到ㄉ一隻熊是園區裡唯一不會表演ㄉ熊 參觀完野生動物園就讓我ㄇ自由活動囉 孔哥先帶我ㄇㄑ撘纜車ㄉ地方 其他不撘纜車ㄉ人就跟孔哥慢慢走上ㄑ 這次撘ㄉ纜車比較小只能乘坐2人 到ㄌ上面麻麻跟萍麻咪決定在附近ㄉ商店逛逛 其實也沒逛ㄐ間商店集合時間也差不多到ㄌ 等大夥到薺就開車ㄑ吃晚餐 今天ㄉ晚餐是人蔘糯米雞 媚潔還是一樣也都不吃只顧著玩菜 吃完晚餐直接開車到今天晚上住宿ㄉ度假村 度假村裡有SPA游泳池 度假村裡ㄉ每ㄍ房間都有客廳廚房 我ㄇ可以自己買東ㄒ回房間煮 韓國人跟日本人一樣喜歡睡地板 冬天ㄉ時候地板會有暖氣 所以韓國人稱為睡火炕 孔哥在車上說晚上9.30到他房間 他要煮泡菜火鍋請大家吃 到ㄌ度假村分配好房間 趕緊回房準備ㄑSPA游泳池ㄉ東ㄒ 到ㄌB1小朴叔叔已經在那等我ㄇㄌ 到ㄌSPAㄉ地方要先把拖鞋放進鞋櫃 在將鞋櫃ㄉ鑰匙拿ㄑ櫃檯換置物櫃ㄉ鑰匙 置物櫃ㄉ鑰匙有ㄍ圈圈可以套在手上 鑰匙上面還有一ㄍ平面圓形ㄉ東ㄒ 換好泳衣之後依指示進ㄑSPA游泳池 要進泳池之前有一ㄍ類似捷運那樣ㄉ通道 一次只能依ㄍ人進ㄑ 我ㄇ怎ㄇ弄都進不ㄑ 後來麻麻就把手上那ㄍ圓形ㄉ東ㄒ放在台子上 就這樣我ㄇ才能進ㄑ 進ㄑ之後媚潔看到水超高興ㄉ 一直想要下ㄑ玩 可是兒童池ㄉ水位對媚潔來說還是太深 正好看到地上有ㄍ小朋友用ㄉ泳圈 拿著泳圈到裡面ㄉ櫃檯以為可以再借一ㄍ 沒想到服務員把我ㄇ手上ㄉ泳圈收回ㄑㄌ 原來那ㄍ是要用錢租ㄉ 麻麻和萍麻咪就說我ㄇ又迷帶錢怎ㄇ租阿 帶小鬼先到兒童池玩一下 麻麻跟萍麻咪說要ㄑ外面拿錢 因為怕進不來就叫萍麻咪一起來 我ㄇ又回櫃檯ㄑ看價錢 結果服務員指著我ㄇ手上那ㄍ圓形ㄉ東ㄒ 原來那ㄍ圓形ㄉ東ㄒ可以在電腦紀錄 就這樣媚潔跟佑佑都有泳圈可以下ㄑ玩水ㄌ 媚潔第一次玩水竟然不怕水 麻麻心想可能是溫水ㄉ關係媚潔才不會怕 媚潔這套泳衣超口愛滴 可惜沒帶相機拍下來 SPA到晚上8.30結束 麻麻把媚潔抱起來媚潔還吵著要玩水 我ㄇ就到盥洗ㄉ地方洗澡 洗完澡還可以泡溫泉ㄋ 可惜帶媚潔跟佑佑麻麻決定不泡溫泉ㄌ 換好衣服出來到外面跟櫃檯結泳圈ㄉ帳 租一ㄍ泳圈要2千ㄉ韓幣 結完帳我ㄇ到度假村ㄉ超市 買ㄌ水餃˙牛奶˙水果酒˙泡麵 旁邊還有一間麵包店 麻麻進ㄑ買ㄌ一ㄍ海綿蛋糕跟牛角麵包給媚潔吃 媚潔可能是吃到平常吃慣ㄉ東ㄒ 所以很快就把麵包跟半塊海綿蛋糕還有牛奶都吃光ㄌ 萍麻咪也煮ㄌ剛買ㄉ水餃 媚潔也吃ㄌ3顆 媚潔你還真是會吃ㄋ 等媚潔吃完趕緊幫她洗頭讓她ㄑ睡覺 麻麻才可以跟瓶麻咪喝酒聊天 就這樣和萍麻咪寮到1點多才睡有大陸揚州ㄉ感覺獅虎---世界唯一僅有ㄉ動物在韓國晚餐人蔘雞韓國ㄉ水餃---跟台灣ㄉ包法不一樣

韓國之旅第一天

2007年06月02日
公開
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第一天行程:台北--首爾仁川機場--海鷗船--飯店 今天撘下午2點45長榮ㄉ飛機 因為還沒換韓幣 所以跟萍麻咪約早點ㄑ機場換 這團ㄉ人數+媚潔有35人 從沒跟過這ㄇ多人ㄉ團 媚潔是這團裡面最小ㄉ在來是佑佑 因為媚潔未滿2歲所以沒有座位 幸好今天還有空位媚潔才有位置 跟團裡ㄉ人換一下位置 我ㄇ和萍麻咪坐一起這樣媚潔跟佑佑就有伴ㄌ 媚潔第一次坐飛機 飛機開始起飛媚潔根本都不會害怕 起飛沒多久空服阿姨先上小朋友ㄉ餐點 媚潔可能吃不慣ㄅ都不吃 連最喜歡吃麵包ㄉ媚潔也只有吃一點點餐包 只是一直ㄉ在玩眼前ㄉ兒童餐 韓國ㄉ時間跟日本一樣快我ㄇ1ㄍ小時 當飛機抵達韓國仁川機場已經是6點10分ㄌ 出ㄌ機場當地ㄉ導遊已在出境入口接我ㄇ 這團有一ㄍ台灣領隊周先生 及韓國當地導遊華僑孔哥及一位韓國人助導小朴 到韓國觀光ㄉ第一站是搭海鷗船到月尾島用餐 海鷗船是一艘滿特別ㄉ船 它可以乘載遊覽車及轎車 海鷗船四周圍圍繞著海鷗 聽孔哥說這些海鷗都是吃蝦味仙長大ㄉ 所以孔哥發給每ㄍ人一些蝦味仙來餵海鷗 人家是拿蝦味仙餵海鷗 媚潔則是拿蝦味仙來吃 麻麻就知道有這樣ㄉ結果 因為媚潔超級愛吃ㄉ 在船還沒開之前我ㄇ餵海鷗吃蝦味仙 都沒看到海鷗很順利ㄉ覓食到蝦味仙 只有眼睜睜ㄉ看著蝦味仙掉到海裡 後來船開ㄌ也可能因為順著風勢ㄅ 我ㄇ丟出ㄑㄉ蝦味仙海鷗都很順利ㄉ覓食到 有時候還會看到海鷗搶蝦味仙ㄋ 媚潔看著我ㄇ丟蝦味仙餵海鷗 他也拿著孔阿伯跟朴叔叔給ㄉ蝦味仙餵海鷗 真不知道這樣丟習慣ㄌ會不會回台灣也給我亂丟吃ㄉ東ㄒㄋ 差不多航行15分就到月尾島ㄌ 月尾島市在1989年被韓國指定為文化街 它是仁川地區ㄉ娛樂與文化中心 我ㄇ在韓國ㄉ第一餐是石鍋拌飯+火鍋 別人是4人一桌 我ㄇ是2ㄍ大人+2小孩一桌 根本就是2ㄍ大人要吃完這鍋火鍋嘛 石鍋拌飯跟我ㄇ再台灣吃ㄉ不太一樣 韓國他ㄇ是用辣椒醬下ㄑ拌ㄉ 孔哥說如果沒+辣椒醬下ㄑ拌ㄉ話就不好吃ㄌ 麻麻就+ㄌ一些辣椒醬下ㄑ拌 吃起來並不覺ㄉ很辣 可媚潔都不能吃只能吃白飯+火鍋湯 可媚潔不吃只想玩那些飯 麻麻就只好任由他玩他ㄉ那碗飯ㄌ 韓國ㄉ筷子是扁扁ㄉ而且超重ㄉ 麻麻不太會拿筷子ㄌ又拿那種扁扁ㄉ筷子更不會夾菜ㄌ 韓國每餐都有泡菜及醃蒜頭 醃蒜頭還滿好吃ㄉ在台灣吃不到 泡菜也不錯吃 用完餐我ㄇ就到附近ㄉ夜市ㄑ逛逛 順便到便利商店買些東ㄒ 他ㄇㄉ夜市竟然有小型ㄉ遊樂場 那ㄍ小型遊樂場ㄉ遊樂設施 根本就是台灣遊樂場ㄉ遊樂設施一樣大ㄌ 只是那種遊樂設施在台灣沒看過 不過在下面看ㄉ人還比在上面玩ㄉ人還多ㄋ 逛ㄌ差不多20分就搭車ㄑ飯店休息 飯店跟麻麻想像ㄉ差很多 感覺有點小床又硬 因為媚潔跟佑佑都是不佔床 所以旅行社安排一張雙人床+一張單人床ㄉ房間給我ㄇ 因為媚潔還小麻麻就跟媚潔睡單人床 韓國竟然沒有遊戲床或是護欄 麻麻只好將房間裡ㄉ2張沙發靠在媚潔睡ㄉ地方當護欄ㄌ 整理ㄌ一下就跟萍麻咪一起帶2ㄍ小鬼ㄑ外面逛逛 韓國跟日本一樣商店很早就打烊ㄌ 孔哥說我ㄇ飯店出ㄑㄉ右邊 是我ㄉ野蠻女友電影裡ㄉ那ㄍ車站 因為晚上ㄌ所以也看ㄉ不是很清楚 我ㄇ就在附近ㄉ雜貨店買ㄌ香蕉牛奶跟泡麵回飯店 我ㄇ在月尾島那ㄉ便利商店買ㄌ一瓶燒酒 麻麻跟萍麻咪吃泡麵配燒酒 韓國燒酒喝起來很順口不會辣 可對不怎ㄇ吃辣ㄉ萍麻咪來說泡麵辣到不行 就這樣到晚上12點多才ㄑ睡覺搭海鷗船---海鷗會來吃遊客手上ㄉ蝦味仙~吃鍜味仙長大ㄉ海鷗石鍋拌飯---這ㄍ是沒加辣醬ㄉ~加ㄌ辣醬拌一拌粉好吃韓國筷子---很重˙很硬~我覺ㄉ不好拿夜市裡ㄉ遊樂區---根本就是樂園ㄌ=.=遊樂設施太詭異ㄌ台灣沒見過ㄋ

媽咪餵養常犯的３０種錯！

2007年05月27日
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媽咪餵養常犯的３０種錯！ 每個媽咪都想把小寶貝喂得壯壯的，可並不那麼輕鬆簡單，這其中蘊含著很多科學道理。有時，媽咪稍不留意便會犯錯，影響小寶貝的健康。 以下是媽咪在餵養中經常容易犯的錯，一定要留心！ 第1錯：過分擔心小寶貝對營養的攝取 小天天的媽咪經常不管他愛吃不愛吃，喜不喜歡這種食物，只要她自己覺得有營養，就一定非要小天天吃，總怕他攝取不到豐富的營養。於是，每天總以自己對食物的喜好給小天天安排飲食，以為這樣才能保證營養攝取。 犯錯真相： 研究表明，只要小兒的味覺、嗅覺及對食物的口感發育正常，完全可從愛吃的各種食物中自然選出有益於健康的飲食組合，媽咪用不著過分擔心。雖然小兒的食慾會經常變化，如今天不吃這個，明天不吃那個，但這是自然的，只要不過分受到人為偏見的影響，從長遠看他們的飲食是能夠達到平衡的。 糾錯方法： 對小寶貝所喜歡某種食物不必大驚小怪，過分關注和擔心反會起反作用。同時，媽咪應對於米飯、牛奶、肉類、蛋類、蔬菜、水果等食物的營養價值有所瞭解。否則，便不能為小寶貝提供能夠滿足身體生長發育需要的均衡營養。 第2錯：把蛋黃和菠菜當作最佳補血食物 小羽羽自從上個月被查出患有輕度貧血，媽咪每天就一個勁兒地給小羽羽吃雞蛋和菠菜，認為它們是最佳補血食物。醫生說過，輕度貧血的小寶貝一般通過飲食就可糾正過來，可小羽羽的血色素卻回升得不明顯。 犯錯真相： 現今，醫學研究發現，菠菜和雞蛋的補血效果並不是最理想的。雞蛋中雖含有豐富的鐵，但在腸道的吸收率卻很低。菠菜中的鐵含量也遠低於豆類、韭菜、芹菜等，並易在腸道形成不好吸收的草酸鐵。因此，只用蛋黃和菠菜補血並不夠。 糾錯方法： 不要只吃雞蛋和菠菜，還應同時多吃豬肝、魚類、瘦豬肉、牛肉、羊肉、豆莢類、韭菜、芹菜、桃子、香蕉、核桃、紅棗等在腸道容易吸收的富鐵食物。提醒一點，肉類與蔬菜同吃，能明顯提高鐵的吸收率。 第3錯：認為糖對小寶貝有百害而無一利 小溪溪的媽咪從不讓她吃糖類零食，生怕小溪溪牙齒壞掉。再說，吃糖也會影響食慾，還容易長成小胖墩，並損害聽力。總之，媽咪認為小寶貝吃糖有百害而無一利。 犯錯真相： 研究發現，糖對兒童的生長發育不是有百害而無一利，恰當吃糖反會對身體有益，如洗熱水澡前吃一點糖果，可防止頭暈或虛脫；活動量大時，半小時前適量吃些糖可補充能量，保持精力充沛，身體靈活；飢餓疲勞時吃糖，會迅速糾正低血糖症狀；餐前2小時吃些糖不僅不影響食慾，還可補充能量，利於生長發育。 糾錯方法： 可為小寶貝選擇一些含糖零食，如紅棗、葡萄乾、果脯、水果、硬果及小包裝的奶製品。它們既可滿足小寶貝喜愛甜食的嗜好，又能補充熱量，還可得到身體所需的其他營養素。 第4錯：從不讓小寶貝吃零食 小巍巍的媽咪很少讓他吃零食，她覺得小孩吃零食是個壞習慣。因為，零食會搶佔小寶貝的胃，影響身體攝取別的營養。 犯錯真相： 專家指出，兒童非常好動，整天手腳不停的活動著，消耗大量熱能。因此，每天在正餐之外恰當補充一些零食，能更好地滿足新陳代謝的需求。研究表明，兒童恰當吃一些零食會營養更平衡，是攝取多種營養的一條重要途徑。 糾錯方法： 愛吃零食並不是壞習慣，關鍵把握一個科學尺度。首先，吃零食時間要恰當，最好安排在兩餐之間，不要在餐前半小時至1小時吃。其次，零食量要適度，不能影響正餐。另外，要選擇清淡、易消化、有營養、不損害牙齒的小食品，如新鮮水果、果干、堅果、牛奶、純果汁、奶製品等，不要太甜、太油膩。 第5錯：常常以甜飲料給小寶貝解渴 小安安和很多的小寶貝一樣，不愛喝白水，媽咪一給他就推開，就愛喝酸酸甜甜的飲料。媽咪心想，反正飲料也是白水做的，一樣能補充水分。於是，便買來好多各種酸甜的飲料放在家裡。只要小安安一渴，媽咪就給他喝。 犯錯真相： 營養學家指出，飲料固然是用水為原料製成的，但它絕不能代替白開水解渴。因為，這些酸酸甜甜的飲料中往往含有甜味劑、色素和香精，而小寶貝需要的真正營養卻很少。這樣，小寶貝喝了非但不解渴，反而易有飽腹感，影響正常進食。 糾錯方法： 小寶貝最好的解渴飲料莫過於白開水。為了增加口味吸引小寶貝，可在白開水裡兌一些純正果汁。 第6錯：維生素A補充得越多越好 小楓楓經常感冒發燒，抵抗力很弱。經過醫生多次檢查，最終找出了原因。原來，小楓楓體內缺乏維生素A。媽咪心想，既然維生素A這麼重要，那就給小楓楓多補充一些。 犯錯真相： 雖然維生素A是人體必需營養素，但它是一種脂溶性維生素，過多服用會在體內蓄積，引起中毒。嬰兒每天服用5-10萬國際單位維生素A時，在半年內就可能發生骨痛、脫髮、厭食等慢性中毒表現。 糾錯方法： 服用維生素A一定要按醫生的指導正確服用。補充VA最安全的方法，是盡量母乳餵養、按月齡添加輔食，並注意在飲食中提供富含維生素A的食物。 第7錯：小寶貝過了1歲就不用補鈣了 小茵茵從4個月起，媽咪一直給她補充鈣劑。這幾天小茵茵1歲了，媽咪停止了給她補鈣。媽咪認為，小寶貝的飲食已經很豐富了，用不著再補充鈣劑了，完全可從食物中攝取所需要的鈣。 犯錯真相： 1歲以上兒童的飲食是逐漸向成人過渡的，加之生長發育速度仍然很快，仍然需要大量的鈣。根據兒童膳食調查，我國兒童飲食中的鈣可能不足，達不到鈣攝取量標準，不能滿足生長發育的需要。 糾錯方法： 除了多吃牛奶、豆製品、骨頭湯等富鈣食物，小寶貝過了1歲還應每天繼續補鈣，一直到2歲，服用量大約為150-300毫克。 第8錯：採取強制態度對待小寶貝「偏食」 犯錯真相： 小雯雯快9個月了。這幾天媽咪發現，她不知為什麼突然不愛吃魚了，原來很喜歡吃。媽咪心想，魚對小寶貝的大腦發育那麼重要，不吃怎麼能行呢？再說也不能讓她這麼小就開始偏食，於是硬讓小雯雯吃進去。 犯錯真相： 9個月的小寶貝已對食物表示出喜厭，這就是最初的「偏食」。但這種現象是天真的，不能同真正的偏食相提並論。因為，小寶貝在這個月齡不喜歡吃的東西，很可能過一陣又愛吃了，這一階段的小寶貝常會發生這樣的事。 糾錯方法： 媽咪不要非常在意，以致採取強硬態度，應正確對待最初出現的「偏食」。不然，會在小寶貝的腦海中留下不良刺激，以後很難接受這種食物，導致真正的偏食。 第9錯：讓3歲以下的小寶貝喝茶 小楠楠的媽咪平時喜歡喝茶。她覺得，茶水裡有很多營養物質，喝了既強身又防病，乾脆給小楠楠也喝一些吧。於是，經常也給小楠楠喝一些，殊不知這樣對小寶貝的健康並不好。 犯錯真相： 茶水對人健康有益，但只適於成人和青少年。因為，茶中含有大量鞣酸，可干擾人體對蛋白質及鈣、鋅、鐵等礦物質的吸收。 3歲以下的嬰幼兒喝茶水，會影響他們的生長發育。除此，茶水中的咖啡因對小寶貝的大腦有刺激作用，易使大腦過度興奮。 糾錯方法： 3歲以後神經系統和消化系統的功能逐漸增強，攝食範圍更廣，能夠抵消茶水的不良作用。因此，待小寶貝長大一些可喝一些茶水，不過只宜喝淡茶。 第10錯：允許小寶貝飽餐後馬上喝汽水 小非非總是剛一吃過飯，就馬上向媽咪要汽水喝，不給喝就鬧起來。搞得媽咪實在挺煩，只好遷就小非非。因此，小非非常發生胃脹痛，但媽咪卻不知道是為什麼。 犯錯真相： 兒童的胃腸功能弱，在餐後馬上喝汽水，特別是喝得較多時，輕者會引起胃脹痛，重者有可能發生胃破裂。因為，進食後胃黏膜分泌出較多胃酸，馬上喝汽水，汽水中所含的碳酸氫鈉就會與胃酸發生中和反應，產生大量二氧化碳。這時，胃已被食物完全裝滿，上下通道口都被堵塞，使二氧化碳不容易排出。積聚在胃裡引起脹痛，超過胃所能承受的能力時，就有可能胃破裂。 糾錯方法： 不要讓小寶貝餐後喝汽水，特別是飽餐後，一般來說，含有氣體的飲料只適宜在空腹或半空腹的情況下飲用。 第11錯：寶寶不愛喝奶，用乳酸奶或乳酸菌飲料代替 小米米不愛喝奶了，真讓媽咪著急。小孩子長身體特別需要奶中的蛋白質，不愛喝怎麼能行呢？好在現在市場上奶品的種類很多，於是媽咪帶著小米米去挑選。沒想到，口味酸酸甜甜的乳酸奶受到了小米米的鍾愛，這總算讓媽咪鬆了口氣。媽咪以為，乳酸奶和奶的營養都一樣。 犯錯真相： 營養專家指出，所謂奶通常是指鮮奶、純奶、酸奶及各種奶粉，它們的蛋白質含量很高，每百毫升乳液中不低於2.5克；乳酸奶或乳酸菌飲料中的奶含量卻很少，每百毫升乳液蛋白質含量僅是奶的1/3。 但乳酸奶或乳酸菌飲料的口味酸酸甜甜，很讓小寶貝喜歡，加之它們與奶在外包裝及感觀形狀上很相似，名稱中都含有「奶」字。因此，很多媽咪經常會買這種飲料。研究表明，長期喝乳酸奶或乳酸菌飲料，會使小寶貝的生長發育受到很大影響。 糾錯方法： 不能以乳酸奶或乳酸菌飲料完全代替奶。如果小寶貝很喜歡喝這種口味的飲料，只要保證了他們對奶的足量攝取，可作為零食喝一些，有助於消化。 第12錯：1歲以內的小寶貝，不要給吃脂類食物 小笑笑9個月了，媽咪對添加輔食可認真了，按著月齡一點不差地去做，可就是不給小笑笑加一點點「油水」。媽咪認為，小嬰兒的血管很稚嫩，容易被「油水」傷著，搞不好將來就會發生動脈硬化，得上高血壓或心臟病。 犯錯真相： 營養專家指出，小嬰兒也同樣需要脂肪，是生長發育離不開的三大營養素之一，對人的健康有很重要的作用。如果缺乏脂類營養，就會影響嬰兒的腦和組織器官發育，還會反覆發生感染及皮膚濕疹、皮膚乾燥脫屑等脂溶性維生素缺乏症。 糾錯方法： 小寶貝添加輔食後，媽咪應逐漸在飲食中加一些「油水」。應以植物性脂肪為主，因為它的吸收率高，必需脂肪酸含量高，較適宜嬰幼兒，動物性脂肪中奶油和魚油富含植物性脂肪中缺乏的VA和VD，可適當加一點，但不要多吃。 第13錯：強化食品促進生長發育，吃得越多越好 小水水的媽咪經常給他吃各種強化的餅乾、麵包或米和面。媽咪曾在一些書上看到，幾乎沒有一種天然食品，能單獨滿足人們的營養需求。由此媽咪認為，小寶貝生長發育那麼快，肯定強化食品吃得越多越好。 犯錯真相： 營養專家指出，在兒童食品中加入一些營養素，如賴氨酸、鐵、鋅、VD、VA、VB2等，確實可加快生長發育速度或預防某種營養素缺乏。但這種強化食品並非多多益善，過食反會影響體內營養素的均衡，還會引起中毒，如VD、VA中毒。要知道，中毒要比營養缺乏更為可怕。 糾錯方法： 懷疑小寶貝缺乏某種營養時，在補充之前最好先到醫院做相關檢查，待確定後在醫生指導下選用針對性強化食品。提醒一點，在服用強化食品期間要經常進行複查，以免過多服用。 第14錯：小寶貝吃得越多越好，這樣會長得快、長得壯 小滴滴的媽咪總希望他能多吃一些，吃飯時經常擔心他沒吃夠。平時，只要小滴滴要吃媽咪從不限制，還常給他吃一些有「營養」的食品，什麼炸雞腿、奶油蛋糕、巧克力啦。眼見小滴滴越來越胖，可媽咪卻認為沒什麼，等到長個子時他就會瘦下來。 犯錯真相： 營養專家指出，兒童經常過多進食會影響智商。因為大量血液存積在胃腸道消化食物，會造成大腦相對缺血缺氧，影響腦發育。同時，過於飽食還可誘發體內產生纖維芽細胞生長因子，它也可致大腦細胞缺血缺氧，導致腦功能下降。 另外，經常過食還會造成營養過剩，引起身體肥胖。這樣，不僅使兒童易患上高血壓、糖尿病、高血脂等疾患，還會導致初潮過早，增大成年後患乳癌的危險性。 糾錯方法： 雖然小寶貝生長發育非常快速，但也並不是吃得越多越好。只要生長發育速度正常，如身高、體重的增長在正常範圍內，就沒必要非讓他過多進食，特別是那些不容易消化的油脂類食物。 第15錯：小寶貝腸胃嬌嫩，應該多吃精食 小花花1歲了，可媽咪總覺得小寶貝還很嬌嫩，每天總給她選擇最精細的食物，如精白米、精白面。她認為這樣的食物細膩，容易消化吸收，適合小寶貝的腸胃。 犯錯真相： 營養專家指出，固然粗糙食物確實難讓兒童消化吸收，但太精細的食物也易失去對健康極為有利的天然營養素。因為在精米精面被除掉的米或面的外殼中，含有豐富的蛋白質、脂肪、鐵、鈣、及B族維生素及促進腸蠕動的纖維素。 長期吃過精細的食物，會使B族維生素攝入減少，影響神經系統發育；還會因鉻吸收減少而影響視力發育，成為近視眼的重要成因。 糾錯方法： 應讓小寶貝吃糙米糙面。但小寶貝的胃腸消化和吸收能力較弱，給他們吃的粗糙米面最好以標準米或標準面為好。不過，精細米面可偶然給小寶貝嘗嘗。 第16錯：經常給小寶貝吃滋補品，會使他們發育得更快 小河河的媽咪經常給他吃一些滋補品，家裡常備有桂圓、花粉、人參蜂皇漿等。媽咪認為，3歲以前是小寶貝發育最快的時候，個子長得快不快在這個時期非常關鍵。 犯錯真相： 營養專家指出，人參蜂皇漿或花粉中含有某些性激素，可能在使用後會促使兒童的個子長得快一些，但同時也會使骨骺提前閉合。這樣，不僅造成日後身材矮小，還會引發性早熟，以及牙齦出血、口渴、便秘、血壓升高、腹脹等症狀。 糾錯方法： 不要隨意給小寶貝吃滋補品，如果生長發育遲緩及早去看醫生，並在醫生指導下慎用滋補品。 第17錯：多吃高營養食物，小寶貝的身體更結實 小沽沽的媽咪總給她吃肉吃蛋，對吃蔬菜卻沒那麼重視。她覺得小沽沽經常愛生病，可能是高營養攝取不足。如果多吃一點，就會增強抗病力。 犯錯真相： 營養專家指出，高營養食物也稱酸性食物，主要指各種肉類、蛋類食物及糖類等。 研究表明，過多食入酸性食物會使血液呈酸性，形成酸性體質，非但不能增強抵抗力，反因抵抗力下降易患感冒，發生皮膚感染等。 糾錯方法： 當飲食中酸性食物比重較大時，應增加蔬菜和水果等鹼性食物，避免影響正常生長發育。 第18錯：常以果汁飲料代替純果汁，認為營養都一樣 小素素不喜歡吃水果，卻很愛喝果汁飲料，媽咪就常常讓她喝。媽咪以為，果汁飲料與水果的營養也差不多，味道又好。既然小寶貝喜歡喝，用來做零食也不錯。 犯錯真相： 營養專家指出，所謂「果汁飲料」，其中含有的純果汁僅有10%左右，大部分是水、甜味劑、增稠穩定劑、有機酸及香料。因此，它們的營養不能與純果汁相媲美。 糾錯方法： 小寶貝不喜歡吃水果，可把水果搾成鮮果汁給他們喝，也可喝一些純果汁。 第19錯：身體不舒服時，也硬讓他們多吃東西 小海海平時吃飯還好，可這幾天卻不願意多吃了，他的身體有些不舒服。可媽咪非讓小海海多吃一些，她認為小孩子每天都在長，不好好吃飯怎麼能行呢？ 犯錯真相： 營養專家指出，即使正常健康的小寶貝，也不可能餐餐進食量都一樣，很有可能會在某一餐吃得多一些，某一餐吃得少一些，特別是身體不舒服時。 一般來講，人體不舒服時都會食慾下降，進食量減少是正常的事。因此，媽咪不能要求小寶貝總像沒病時那樣吃東西，這樣做不利於消化功能恢復，反會促使小寶貝厭食。 糾錯方法： 小寶貝吃得少時媽咪用不著太擔心。確實不想吃時少吃一些不會影響生長發育。不如讓他們休息一下胃腸，等真正餓了便會主動吃東西了。 第20錯：小寶貝喜歡泡麵，媽咪可著勁讓他們吃 小依依不喜歡吃麵條，可卻很喜歡泡麵，總是百吃不厭。於是，媽咪每天都給她煮著吃。 犯錯真相： 營養專家指出，雖然方便面非常便捷，又口味獨特，但不可作為主食。因為，方便面缺少建造器官和組織必不可少的營養素，如蛋白質、脂肪、維生素及微量元素等，容易導致身體缺乏必需營養素。 糾錯方法： 方便面不能成為小寶貝飲食中的主食，僅可作為調劑口味的食品。不然，容易誘發營養不良，影響小寶貝的生長發育。 第21錯 只在乎寶貝能吃多少，不關心怎樣吃進去 小芽芽的媽咪可重視添加輔食了，每天總對著書本研究，然後興致勃勃跑到廚房辛辛苦苦地去做。可有時，小芽芽卻並不喜歡吃，即或吃也總是吃得滿臉滿身。這時，媽咪總是挺生氣，衝著小芽芽發一陣火。 犯錯真相： 媽咪不能只在乎寶貝從食物裡攝取營養，還應同時關注他們進餐時的心理。因為，進餐不僅只是補充營養，也是在培養健康的進食習慣、禮儀、味覺發育及做事情的態度。每吃一種新食物，對寶貝都是一個挑戰，而接受挑戰他們的心理需要有個適應過程。當寶貝不願吃或吃得太髒時，遭到發難就會在腦海裡留下不良印象，以後可能再也不吃這種食物了，對心理造成負面影響。 糾錯方法： 進餐時先注意營造愉快和諧的氣氛和環境，避開寶貝情緒不佳的時間，最好在他們心情愉快和清醒時。當寶貝表示不願吃時切不可強迫，吃得太髒也不要責備。 第22錯 給寶貝長時間吃流質或泥狀食物 小路路的媽咪不論給他吃什麼，都先弄成碎碎的糊或泥。她認為，碎食物的營養容易使胃腸消化吸收，避免消化不良。可媽咪發現，小路路都快1歲半了吃飯時卻不會往下吞嚥，動不動就吐了。這是怎麼回事？媽咪感到很不解。 犯錯真相： 一開始添輔食時寶貝還沒長牙，流質或泥狀食物更適合他們的胃腸消化吸收。有的媽咪因此就總給寶貝吃這樣的食物。但這種食物吃得時間過久，會使嬰兒錯過咀嚼能力發育的關鍵期，導致1歲以後發生咀嚼功能障礙，如不會嚼顆粒性或固體食物，影響攝取更多的營養。 糾錯方法： 切不可長久給寶貝吃流質或泥狀食物，要按照嬰兒消化道和乳牙發育的規律，逐月添加不同質地的輔食。比如，先從泥狀食物開始，待泥狀食物吃好了過渡到顆粒狀食物，如粥、肉末、菜末等，隨後過渡到吃爛飯、爛麵條、水果等。 第23錯 常常讓寶貝空腹吃甜食 小音音一到要吃飯時，就向媽咪要巧克力。媽咪心想，巧克力能比別的食物更快地補充熱量，她會常常滿足小音音的要求。但媽咪發現，小音音吃了巧克力後，進餐時不好好的吃飯了。 犯錯真相： 經常空腹並在飯前吃巧克力，不僅降低寶貝吃正餐的食慾，甚至不願吃正餐，導致B族維生素缺乏症和營養不均衡，並還會造成「腎上腺素浪湧」現象，即兒童出現頭痛、頭暈、乏力等症狀。 糾錯方法： 不要在進餐前給寶貝吃巧克力等甜食，這些甜食僅在飢餓時吃一點是有益的，但這只限於偶爾的情況下，並在進餐前2小時。 第24錯 認為多吃高蛋白才會長得壯 小羽羽吃飯時，媽咪不停地給她夾魚、夾蝦、夾肉吃。媽咪覺著，寶貝只有多吃高蛋白才會長得高、長得壯。可小羽羽非但長得不結實，還不明原因地經常低燒，但一直也查不出原因。 犯錯真相： 寶貝總是發燒，很可能是高蛋白攝取過多所致。過多食用這種食物，不僅逐漸損害動脈血管壁和腎功能，影響主食攝取而使腦細胞新陳代謝發生能源危機，還會經常引起便秘，使寶貝易「上火」，引起發燒。 糾錯方法： 每日三餐要讓寶貝均衡攝取碳水化合物、蛋白質、脂肪等生長發育的必需營養素，不可只注重高蛋白食物。 第25錯 總帶寶貝吃洋快餐 小洋洋特別喜歡讓媽咪帶他去麥當勞、肯德基吃快餐，洋快餐的風味備受她的青睞。每次不用媽咪費勁，她就能吃下去很多。於是，媽咪經常帶她來這裡「慷慨解囊」。可讓媽咪感到不安的是，小洋洋越來越胖了。 犯錯真相： 營養研究表明，洋快餐是一種高脂肪、高熱量、低維生素的食物，烹調方式主要是油炸、煎、烤等，各種營養素比例嚴重失衡，易使寶貝不知不覺中攝取過多熱量，超過正常代謝所需，轉化為脂肪堆積於體內，使寶貝很快肥胖起來。 糾錯方法： 盡量控制寶貝吃洋快餐的次數，特別是晚餐。平時，也不宜讓寶貝多吃薯條、香腸、蘋果派等高熱量洋快餐。 第26錯 經常給寶貝吃魚片 小琳琳最喜歡吃魚片了，媽咪就經常給她買來吃。媽咪以為，魚片營養很豐富，鈣質也高，多吃對寶貝的牙齒肯定有好處。可小琳琳的牙齒和別的小朋友相比，卻顯得既無光澤，顏色也發黃，怎樣刷也不白，這是怎麼回事？ 犯錯真相： 魚片含氟較多，大大超過人體的生理需要量。如果每天從食物攝入氟超過4-6毫克，就會在體內積蓄起來。時間一久將會嚴重影響牙齒發育，使牙齒粗糙無光並呈現黃色，牙面出現斑點、條紋，最終導致氟斑牙。 糾錯方法： 不可長久大量給寶貝吃魚片，最好只在兩餐間偶爾作為零食給他們吃上一點。 第27錯 讓寶貝養成飯前喝水的習慣 小蕊蕊平時不願多喝水，可一到快吃飯或正吃著飯時就開始要喝水。如果不讓喝，就不好好地吃飯了。媽咪只好讓她喝，時間一久就養成了吃飯時必喝水的習慣。眼見小蕊蕊總是長不壯，媽咪不知是怎麼回事。 犯錯真相： 這是一種非常有害的習慣。消化器官到吃飯時間會分泌出各種消化液，如唾液、胃液等，與食物的碎末混合在一起，使營養成分容易被消化吸收。如果喝了水就會沖淡和稀釋消化液，並減弱胃液的活性，從而影響食物的消化吸收。 糾錯方法： 如果寶貝在飯前感到口渴，先給喝一點溫開水或熱湯，但不要很快就去吃飯，最好過一會兒。 第28錯 採用飢餓或藥物方法為寶貝減體重 小魯魯剛剛2歲，可體重卻有些超重。媽咪生怕他長成肥胖兒，就在吃飯時不讓小魯魯吃飽，甚至還到處向親戚朋友打聽，什麼減肥藥效果最好。小魯魯吃不飽，體重增長速度倒是減慢了，可他更不愛活動了。他總覺得身上發軟，一點勁兒也沒有。 犯錯真相： 正在快速生長發育的嬰幼兒，器官組織正在建造階段，採用過分節食、飢餓或藥物方法控制體重，會對生長發育造成很大影響。嬰幼兒肥胖由多種原因引起，並非完全過多進食所致。因此，嬰幼兒減體重過程中絕不能採用飢餓方法或減肥藥物。 糾錯方法： 為嬰幼兒減體重應在飲食上調整各種營養素比例，以控制熱量攝入。同時，多做各種有氧運動，如登樓梯、游泳、騎小車等。 第29錯 讓寶貝只喝湯不吃肉 小櫻櫻的媽咪認為湯裡營養最多。於是，不管是魚湯還是肉湯她總是讓小櫻櫻多喝湯，肉吃不吃覺得都無所謂。前幾天，媽咪帶小櫻櫻去體檢，沒想到小櫻櫻的血色素才9克，並且還缺鋅。媽咪不明白，總給寶貝喝高營養的湯怎麼還會這樣？ 犯錯真相： 無論什麼湯營養都不可能比肉多，特別是鋅不能直接溶解於湯內。因此，湯中沒有多少蛋白質和鋅，長時間只喝湯易使寶貝發生貧血及其他營養素缺乏。 糾錯方法： 湯只能用來做寶貝的佐餐，一定要給寶貝吃一些湯裡的肉。 第30錯 給寶貝吃水果不講究時間 小茁茁很喜歡吃水果。於是，媽咪經常在餐桌擺上水果，好讓寶貝隨時吃。可小茁茁吃了很多水果，但她卻經常便秘。媽咪不明白，為什麼寶貝那麼愛吃水果還總便秘呢？ 犯錯真相： 吃水果一定注意講究時間，特別是對快速生長發育的寶貝。如果在飽餐後馬上吃水果，若堵在胃中就易形成脹氣，以至引起便秘。餐前給寶貝吃也不適宜，因為寶貝的胃較小，餐前吃水果會占胃的空間，影響吃正餐。 糾錯方法： 最好把吃水果的時間安排在兩餐之間，或是午睡醒來，讓寶貝把水果當做加餐點心吃。 來源：搜狐