8:30 牛奶燕麥片(2/3碗)
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13:00 奶香綜合菇燉飯
《材料》:
白飯(3格量)奶油、鰹魚粉、蒜頭、高麗菜、金針菇(new)、袖珍菇、鮮香菇、豬排骨。
《做法》:
白飯先煮好，米:水=1:2;豬排骨熬湯當高湯備用。
所有材料切碎，鍋內加入一咪咪咪的油跟蒜頭爆香，將切碎的食材倒入拌炒
加少高湯&鰹魚粉翻炒稍微收汁後即可起鍋。
將炒好的食材與白飯稍作攪拌，加入高湯，外鍋半杯水再蒸煮一次即可。
《紀錄》:
居然沒有照例撇開頭不吃，整碗吃光，我要哭了我T_T
是今天在外婆家感覺吃起來比較好吃嗎(�∇�)
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19:20 奶香綜合菇燉飯
《紀錄》:
有稍微抗拒了一下，但還是吃完一碗，開心轉圈啊！！！
