8:45牛奶燕麥片=============================午餐芹菜魚柳雞蛋燉飯《材料》:虱目魚高湯、白飯、虱目魚柳、芹菜、土雞蛋。《做法》:起鍋倒入高湯，煮滾後將魚柳放進燙熟後撈起壓碎備用接著倒入白飯煮軟，依序加入芹菜與雞蛋，收汁後即可起鍋。==============================晚餐芹菜魚柳雞蛋燉飯ps.因為回媽媽家，所以用餐時間忘了紀錄啦！
