13:10蕃茄豆腐粥(昨天煮的)19:00干貝山藥吻魚粥《材料》:干貝、山藥、吻仔魚、紅蘿蔔、芹菜、白米糙米、雞骨高湯。《做法》:干貝泡軟後剪碎備用，山藥切小丁，紅蘿蔔芹菜切細，與米、高湯一起放入電鍋即可。
