補減重日記三十

體重 50.4

早餐 培根吐司 350kcal
紅茶 100kcal

午餐 豬腳便當1000kcal


晚餐 飯 240kcal
香腸 150kcal
菜 50kcal
魚肉 140kcal

檸檬愛玉 120kcal
麻糬餅 60kcal

2200kcal