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點點妗媽媽

減重日記二十九�體重結算

2007年10月15日
體重 50.4  體重比上次少了0.2公斤
早餐 蔥抓餅 600kcal
紅茶 100kcal

午餐 碗粿 280kcal

晚餐 飯 240kcal
肉 160kcal
魚 100kcal
菜 50kcal

晚餐 麻糬餅 60kcal
芭樂 120kcal

明天應該可以掉個0.1吧