減重日記四十二

體重 50.5用完晚餐後

早餐 蔥抓餅 600kcal
豆漿 150kcal

午餐 小南便當 1000kcal

晚餐 稀飯 210kcal
肉 200kcal
橘子　　　　60kcal
綠茶袖　　　80kcal
麵包　　　　30kcal