今天是讓外婆喘口氣的日子...昨天已經麻煩她顧ㄌ...今晚一定要讓她休一天晚上ㄌ..今晚讓陳先生去上7:40的BODYCOMBAT...然後我先在家打理好孩子跟瑣事...他9點回來只要帶孩子上床睡覺換我去運動....(好認真呀!)9點半去...人多到爆炸...好不容易找到一台跑步機..快走60分鐘..共走ㄌ5.2公里..後來上去重訓區...客滿!!我要做的腿部內縮機...也有人在使用也算晚ㄌ...快11點...於是就休兵回家..消耗ㄌ300卡路里...不無小補啦..@@
